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Ela fez o mingau com leite de castanha ( pra quem ficou confuso igual eu no início do vídeo achando que era leite de vaca 😮). Ela só explica depois.

@irisfeitosa4820

6 ай бұрын

Fiquei mesmo

@leidianenunespereira668

6 ай бұрын

Obrigada 😊

estou com problemas hormonais e alimentação balanceada tem feito muito bem, estou evitando o açúcar, glúten e lactose. Vou me inspirar nas suas receitas

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Aí mulher tirar eles da alimentação muda tudo viu, espero que as receitas te ajudem 🥰

Descobri a pouco tempo que tenho intolerância ao gluten e a lactose, estava perdida em que comer, seus vídeos estão me ajudando muito❤

Um dia interirinho da minha alimentação sem glúten e sem lactose, comida boa e fácil. espero que vocês gostem 🥰🥰

@jessica-nd8oo

Жыл бұрын

Muuleeer estou caçando a dias um canal que TENHA ALIMENTOS SEM GLÚTEN E LACTOSE 😅❤❤❤🎉🎉🎉 e acheeeiii o seeeuuu 🎉😅❤❤❤

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Achouuuuu mulher, seja bem vinda🥰🥰🤍

@jessica-nd8oo

Жыл бұрын

​@@TainaraNobre amém obrigada Minha filha tem essas 2 restrições já estou gostando de tuuudooo ❤❤

@jardilennysantos8248

Жыл бұрын

​@@jessica-nd8oomerma eu também, ena sabia o que comer até descobrir essa maravilhasa.

@silvanamendes8106

Жыл бұрын

Cadê a receita do pão?❤

Você tem ideias de comidas, que nunca imaginei. E são gostosas. Fiquei com fome só de assistir o vídeo 😍

Amei o vídeo! bjosss 😘😘😘

Adorei seu vídeo, bem explicativo, bem definido, inspirativo, a comida muito bem preparada, com musica suave de fundo, não precisa de muito para ser feliz, basta ser assim ... cheguei agora em seu canal e vou assistir todos seus vídeos, parabéns.

Sensacional

Eu amei!!! Obrigada por esse vídeo! Faz mais. Faz sempre! Eu não sei o que comer e isso me ajudou muito!

Amei! Grata!

Tenho intolerancia a gluten e lactose mais antes disso ja tinha decidido eliminar depois de ver os videos da Dr Katia haranaka sobre o assunto no comeco foi dificil mais hj em dia é super tranquilo

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Ahh eu amo os vídeos dela também, minha nossa forma de olhar os alimentos. Hoje também é bem tranquilo para mim🤍

@ligiamanholer4032

Жыл бұрын

Qual seu cardápio?

@rafaelabonifacio6074

Жыл бұрын

@@ligiamanholer4032 Pela manha costumo comer ovo e banana da terra cozinda, mais tbm pode ser ov e cuscuz, cuscuz e outra fonte de proteína De lanche fruta com castanha ou granola sem gluten Almoco carne ou peixe, arroz, feijão, salada a vontade Lanche da tarde ovo e banana da terra Janta arroz, carne, gergelim e salada de ervilha Ceia leite vegetal ou mingal No meu caso como mais pq tenho problemas no estomago e metabolismo acelerado

@rafaelabonifacio6074

Жыл бұрын

@@ligiamanholer4032 qnd da vontade tbm faco bolo caseiro, Empanada s/lactose e s/gluten, pudim de chia,tapioca recheada, Lelê, canjica, monguzá Enfim apredi a viver nesse mundo sem gluten e sem lactose e minha saude mudou muito, tbm é bom beber bastante agua e suplementar Pensso em criar um canal um dia dando dicas para intolerantes a gluten e lactose e pessoas com pronlemas estomacais q n podem comer alimentos acidos, maa sou muito timida

@lauralopesdealmeida7736

Жыл бұрын

​@@rafaelabonifacio6074 olá...legal, faz sim vídeos.....tenho gastrite além da sensibilidade ao glúten e intolerância à lactose, só tem um probleminha.... não posso comer ovo pq me dá dor de cabeça, não sei pq e gosto MUITO de ovos.

Ameiiii

Amei

Olá amei suas refeições eu eliminei 27kg só com alimentação também gravo minha rotina

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Oii Gabriela! Nossa que legal, parabéns pelo esforço 🥰

@paulopellissier7903

Жыл бұрын

Nossa me passA o cardápio? Preciso perder 35 kg.

quero simm esse quadro no canal vai ser maravilhoso 🥰

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Pode deixar que vou manter então 🥰😍 muita comida boa para vocês 🤩

O seu almoço está maravilhoso. Parabéns!

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Muito obrigada 🤗

Amei!!!❤❤

@TainaraNobre

11 ай бұрын

🥰🤍

Amei seu canal ja ganhou mais uma seguidora ja vou por suas dicas de receitas em Pratica

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Oi Leticia, fico muito feliz! E seja bem vinda por aqui 🥰🤍

Menina linda ❤️ obrigada ajuda nós 🙏

@TainaraNobre

Жыл бұрын

🤍

Continue, preciso destas receitas! Kkk

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Ebaaa! Vou continuar 🥰😍

Caraca que bom nem sabia que existia outros tipos de macarrão, além do feito de trigo

Amei demais obrigada ❤

@TainaraNobre

6 ай бұрын

🥰🤍

Mais uma inscrita parabéns pelo canal muito útil para todos

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Ahh obrigada, seja bem vinda 🥰🤍

Amei 😍 muito obrigada pelo vídeo. Me ajudou muito, eu já tentei comer esse macarrão só com molho e não gostei. Agora estou animada pra testar assim

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Juraaaa, mulher eu acho igual ao tradicional. Como de todos os jeitos eu amo hahah testa assim, fica uma delícia 😃

muito obrigada pelas dicas 😘

Tou gostando dos seus vídeos, me dá ideia de comidas,estava sem poções.

Adorei seu vídeo ❤só uma dica na hora de cortar apoie com os dedos dobrados me deu arrepio essa faca 😊

A gatinha o melhor do vídeo

@TainaraNobre

Жыл бұрын

🥰🤍

Mto prático e rapido

@TainaraNobre

Жыл бұрын

☺️

Amo 😻, precisando desinflamar o corpo, pra voltar pras 🏃‍♂🏃🏃‍♂🏃‍♀🙏, estou usando o macarrão da mesma marca porém tb de farinha integral...😘

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Simm, eu me sinto muito melhor com essa alimentação. Esse integral comprei uma vez só, gosto dele também .☺️

Amei as refeições! Esse leite é mto bom!

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

🥰❤

@lucasalvesgomes792

Жыл бұрын

Qual nome dele?

@TainaraNobre

Жыл бұрын

É da a tal da castanha, versão barista.

Assisti uma entrevista onde a medica disse que o glutem deve ser eleminado da nossa dieta.

Obg

Minha maior dificuldade é quando saio de casa. Estou aprendendo a fazer algumas coisas em casa como pães e bolos mas coisas que compramos já pronto é tão complicado. Acabei de comer biscoito de maisena e só depois me liguei que tinha glúten…Ainda tô treinando minha mente, tá complicado nesse começo mas creio que depois que aprender vai ficar fácil!! É como criar um caminho no meio do mato, até tirar todo o mato, e criar de fato o caminho demora vários dias, dá trabalho, mas uma vez que o caminho foi criado a gente passa por ele todo dia, o mato não cresce mais e tudo fica simples.

@rosanasoares8268

2 ай бұрын

Quando vc começar a colocar na sua cabeça que vc detesta tudo com glúten e lactose, vc não vai conseguir comer sem ler a embalagem antes.

top

Esse vídeo foi uma luz , pq eu achei que essa mudança seria difícil

@TainaraNobre

6 ай бұрын

Ahhh fico tão feliz🥹🥰 Não e fácil, mas estou aqui para ajudar a ser mais leve 🥰🥰

Que maravilha caiu de paradas aqui hj, parabens O que é esse lanche da tarde? Pensei que era tapioca?

@TainaraNobre

Жыл бұрын

É pão sírio, já tem receita dele aqui 🥰

👏🏻👏🏻👏🏻

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

❤️

Faz uma receita de alfajor, por favor

menina amei seu canal!

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Fico feliz🤍

Faça mais videos

Como é feita essa panqueca?

So tomar cuidado com a aveia, a maioria tem glúten 😢...

Tem quase três anos sem glúten e sem lactose e não me adapto. Muito dificil, pois não como aveia, cúrcuma entre outros por finta da alergia.

@despertatuquedormes7483

Ай бұрын

Eu também sou assim .tenho dificuldade de comer algumas coisas. Gosto de coisas comuns

Estava atrás de um vídeo assim , pq descobri que tenho tolerância a glúten.

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Oii Rejane, poxa sério? Mas que bom que me encontrou 😍 jaja nem vai lembrar mais do glúten 🤍

@raimundaalvesdecastro7370

Жыл бұрын

Também acho que tenho a glúteo e a lactose ...muinto chato isso espero conseguir pois passo muito mal

@rafaelabonifacio6074

Жыл бұрын

@@raimundaalvesdecastro7370 Vc vai conseguir sim e tem muita coisa gostosa sem gluten e sem lactose e vc vai sentir melhoras nos incomodos e a saude vai mudar

To começando por saude medica mesmo pq estamos descobrindo oque eu possa ter. N posso usar leite, to tao perdida kk n sei oque comer

Oi, sou nova no canal e estou adorando seus vídeos!! Me tira uma dúvida, esse leite da linha barista, ele tem o sabor mais docinho? É aroma de que? Vi que não tem escrito. Consegue identificar pelo paladar? Hahsh é tipo um sabor de cappuccino ou só gosto de leite vegetal?

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Oii Drika! Ahh que legal seja muito bem vindaaa😍😍 Sobre o leite, ele tem um sabor bem neutro viu, inclusive uso tanto para receitas doces quanto salgadas. Eu por exemplo não consigo tomar café com nenhum leite vegetal, esse foi o que achei mais neutro para misturar e o que conseguir tomar um pouco. Ele é feito de aveia e castanha 😉

@DrikaDiasCherry

2 жыл бұрын

Muito obrigada 😊 Eu atualmente comecei a usar o da mesma marca de castanhas, fiquei na dúvida desse, pois não posso ingerir açúcar e as vezes quando eles vão aromatizar alguma coisa, leva algum tipo açúcar, mas próprio do aromatizador, então eles não escrevem nos ingredientes 🥲

@rafaelabonifacio6074

Жыл бұрын

@@DrikaDiasCherry eles atualmente criaram leite zero açúcar dessa marca,vem com o nome zero na frente

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Mulher tô usando um que é só castanhas de ingredientes. É uma delícia, chama Nice milk e eu tenho cupom de desconto se quiser. Cupom: Tainara 🤍

Comer de tudo e mais um pouco Viver com sabedoria saboreando tudo no Brasil De passagem pelo canal 🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰

Da mais dica por favor.vou começar essa semana

@TainaraNobre

7 ай бұрын

Oii Mônica, tudo bem? Veja a playlist diário da alimentação tem vários vídeos e dicas🥰 Mas com certeza vou postar mais🤍

Obrigada pelas ideias mas no mei caso terei de alterar muita coisa. Exemplo eu acordo com estômago roncando de fome tomo café as 06:00 e almoço as 13:00 então o café tem que ser bem reforçado

@TainaraNobre

6 ай бұрын

A alimentação em si é apenas uma inspiração, mas pode seguir seus horários e as quantidades que forem melhor para você! Fico feliz que tenha gostado🥰

Por favorrrrrr!!!! Isso é tão raro no youtube!!!!!!!!

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

É verdade né? Vou continuar sim pode deixar 😍😍

😂tô perdida aaaaaa descobrir depois de velha kkk que sou intolerante a gluten

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Farei mais, e já tem vários aqui de alimentação recente 🥰🥰🤍

Sabe que eu tive muita dor de cabeça quando resolvi tomar café descafeinado 🤔parei desde então

Estou com uma restrição bem séria de lactose, vim em busca de ajuda.

Pensei que o pão ia se levantar e sair "andando" kkkkkk

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Hahahahah 😅

Qual é o café q você gosta?

@cleideamorim9788

Ай бұрын

Descafeinado.

Essa aveia não tem glúten?

Boa dica! Só achei pouco o café da manhã. Um dia meu médico falou para comer três tipos de frutas pela manhã e eu incorporei pra vida!

@julianesoares3661

Жыл бұрын

3 porções de frutas durante o dia.

Não se preocupe você é linda mesmo de óculos

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Ahh obrigada🥰

Esse bife congelado fica quanto tempo na air flair e qual temperatura, você coloca congelado e fica bom?

@TainaraNobre

5 ай бұрын

Uns 10 minutos mais ou menos, fica perfeito, nem parece que estava congelado 🥰

Muito bom! Só tô passada como eu como muito. Como o triplo de vc

@TainaraNobre

11 ай бұрын

hahahah eita mulher, sério? 😅

Eu descubrí q sou intolerante a gluten vou começar a dieta amanhã

@MariaClara-jo1rm

2 ай бұрын

no final de semana vc come um hambúrguer, pizza ou etc?😢

@evelymdarah

2 ай бұрын

@@MariaClara-jo1rm sim sim me causa inchaço apenas então eu como sim

Aos intolerante a glutem, existe a certificação de aveia sem glutem, a marca Vitalin é a que uso sem problemas, sou muito sensível.

qual esse chocolate que usou no mingau?

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Chocolate em pó uso da sicao

Eu acho que tô com intolerância a tudo. Só Jesus.

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Aii, chega um momento que é bem assim mesmo 🥺 Mas vai mudando os hábitos que melhora eu garanto🥰🤍

Só tem coisa doce pro desjejum? Só gosto de coisa salgada pra comer

Que marca ê esta massa da merenda

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Uso da urbano ou Renata 🥰

Mas aveia ñ tem glúten?

Onde acho a receita do pão sírio? 🥰

@TainaraNobre

9 ай бұрын

Oii, tem uma playlist aqui no canal “receitas” lá tem 🥰

Será que realmente não tem gluten esse macarrão? Eu amo macarrão e o mais difícil pra mim em tirar o gluten é ficar sem macarrão

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Mulher não tem, ele é feito de arroz. E é bem gostoso, vai sem medo 😍🤍

@daisecroche8273

Жыл бұрын

Comprei macarrão de arroz sem gluten

Aveia tem gluten, não?

Quem me dera olhar esse tanto de batata e pensar: -Nossa, quanta batata! Kkkk Eu como pelo menos umas 3 😂.

Vc tem que aquecer o leite antes para dissolver o chocolate 😂😂

Estou con intestino solto, sempre que fico nervoso fico assim 😢 ouvi o Dr Juliano falar que é bom parar de tomar leite e trigo. Vou parar de comer isso e aderir uma dieta sem esse desconforto😅 tudo para parar com esse sofrimento posso nem sair de casa que dá vontade de evacuar

Aveia não é glúten??

Qual é a marca mesmo?

@TainaraNobre

5 ай бұрын

Oii Aline, a marca do que?

@alinealbuquerque9570

5 ай бұрын

do macarrao ☺@@TainaraNobre

@TainaraNobre

5 ай бұрын

@alinealbuquerque9570 Ah sim, é da urbano 🥰

A veia tem gluten ou não?

@emersonbarbosa6835

Жыл бұрын

Demorou muito e ainda não respondeu.

@TainaraNobre

Жыл бұрын

😒 A aveia em seu estado natural não contém glúten. No entanto, no Brasil e em vários países da Europa a aveia é cultivada e processada juntamente com o trigo, acontecendo o que se chama “contaminação cruzada”, ou seja, a aveia acaba sendo contaminada pelo glúten - a proteína do trigo. O que para quem tem apenas intolerância não faz mal, apenas para celíacos!

TRABALHAR OU ASSISTIR FILME ENQUANTO FAZ SUAS REFEIÇÕES? Fiquei apreensiva quando à certa altura deste vídeo vc se mostra comendo em frente do computador ou vendo filmes, e depois fala em mastigação correta, sabor dos alimentos etc...Pelo que aprendi com os meus pais, hora da comida é hora sagrada. É hora de bons assuntos, de mastigação correta e de agradecer a Deus e a todos os envolvidos para que a comida chegasse até nós. Meus pais eram muito simples, semi analfabetos, não sabiam explicar com fundamentações científicas e nos ensinavam ao modo deles. Eu passei esses ensinamentos para os meu filhos, também mais ou menos da mesma forma. PORÉM, GRAÇAS AOS grandes MESTRES QUE ENCONTREI AQUI NA INTERNET, eu aprendi que A NOSSA DIGESTÃO COMEÇA MESMO ANTES DE COLOCARMOS O ALIMENTO NA BOCA, e que a forma que vemos, sentimos e mastigamos, fará toda a diferença para a saúde do nosso intestino. Hoje, já ensino aos meus netos utilizando os ensinamentos que obtive aqui na Internet. Obrigadas pelas receitinhas. Parabéns!

Macarrão não tem glúten?

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Oii Lubia, esse não! É um macarrão de arroz, da marca urbano🤍

@terezasilva4687

Жыл бұрын

@@TainaraNobre eu gosto desse macarrão de arroz, quando como o de trigo fico com a boca azeda e salivando!! O leite eu já nem uso uso de coco pra bolos e água pra pães de frigideira!! Minhas farinhas também de arroz e tem um mix de farinhas que também da marca urbano sem glutem que uso pra bolo e pães!

Mas o shoyou tem glúten!

Aveia tem glúten?

@TainaraNobre

2 жыл бұрын

Oii Joy, naturalmente, não tem! Mas como pode ser cultivada ou embalada em lugares que compartilham trigo por exemplo, pode ter resíduos, ou seja, contaminação cruzada. Para quem tem apenas sensibilidade ao glúten, pode não fazer mal, mas alérgicos não podem, por isso muitas vezes na embalagem vem dizendo que tem glúten.

@joylima9875

2 жыл бұрын

@@TainaraNobre não me dou bem com aveia fico estufada 😮‍💨

A aveia tem algo parecido com a lactose.

Mas falam que farinha de aveia tem gluten....

@leidezanqueta311

3 ай бұрын

Tem sim aveia sem glúten

Mais aveia, shoyu tem glúten

Qual chocolate você usou

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Usei chocolate em pó da sicao 50% cacau

@cintiameirelles.7709

Жыл бұрын

Muito obrigado por responder, tô doente e o gastro cortou tudo lactose e carne frango tô sem saber o que comer.desesperada beijo Deus abençoe

Meu amor deixa eu te falar uma coisa esses temperos e farinhas que vc compra se for em cada de produtos naturais TODOS TEM CONTAMINAÇÃO CRUZADA !!!!

@TainaraNobre

6 ай бұрын

Oii amore, sim, eu sei! Mas eu não sou alérgica então contaminação cruzada não me faz mal. Tenho apenas intolerância, só passo mal se consumir muito 🥰

Sugestao na hora de comer escute uma musica classica se gostar .Nao trabalhe

@TainaraNobre

Жыл бұрын

Obrigada pela sugestão 🥰🤍

Aveia contém glúten, não?

@user-gv4lr6ni9r

2 ай бұрын

Contém, mas tem exceções.

É vc que lava os pratos? Nem isso seu marido faz?

O macarrão acaba comigo

@TainaraNobre

2 ай бұрын

Esse é sem glúten🥰

Vc não trabalha não? 😅😅

@Iluminado222

21 күн бұрын

vai dormir inútil

Vim parar nesse vídeo porque descobri que desenvolvi intolerância a glutén e lactose.

Você come arroz?

@TainaraNobre

9 ай бұрын

Oii, bom dia! Como sim, quase todos os dias 🥰

Esse macarrao em textura de borracha, nao gostei

Eu lendo os comentários de alguns idiotas, com perguntas como... Você não trabalha não? 🥱😡🌶️🌶️ Invejoso tem em todo lugar mesmo né

Fala muito deveria só ensinar sem falar outras coisa