Desmintiendo Mitos y Conceptos Erróneos en el Fitness | Naturalmente Sascha Ep. 5
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #NaturalmenteSascha
¿Has experimentado confusión por el vocabulario y las nociones en el fitness?
El conocimiento definitivamente es poder, por eso hoy quiero que nos apropiemos de la terminología y conceptos esenciales mientras aclaramos aquellos que suelen usarse para mercadeo.
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¡Nos vemos pronto!
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Пікірлер: 468
Sascha usted haga cualquier sonido y hable a la velocidad que quiera que nosotros ya estamos amaestrados 😂❤
@Mitdin2
7 ай бұрын
Es así!! Jaja que ella sea como es la amamos así
@Samiloor
7 ай бұрын
Cierto 😅😂
@isbeltatianabeltranmolina9265
7 ай бұрын
Que sea Naturalmente Sascha 😅
@ylyalycurtis6861
7 ай бұрын
Si no hablara así, no sería naturalmente ella 🤣🤣🤣
@liurlysromero6948
7 ай бұрын
Si si que si no lo entendemos lo volvemos a repetir cuantas veces sean necesarios jaja amo escucharla de verdad
Sascha. No cambies nada, no hables lento, no dejes de hacer tus sonidos. Todo de ti es realmente maravilloso y esa autenticidad es altamente magnética. ❤
@mariafernandarojas1174
7 ай бұрын
Total Sascha, no cambies nada, absolutamente nada. Si es posible ponete a pasar coleto mientras te escuchamos tus chacharas que es lo que mas amamos de ti.
@JosParedes
7 ай бұрын
@@mariafernandarojas1174 que es coleto?
@sandraduque8954
7 ай бұрын
@@JosParedes es la tela húmeda que pasas por el piso para limpiar "trapear"
@yujetcirojas680
7 ай бұрын
@@JosParedestrapeador
@mariafernandarojas1174
7 ай бұрын
Le dicen lampazos, es lo que usas después de barrer, para trapear el piso digamos. @@JosParedes
El podcast se llama ... naturalmente Sascha. Y eso implica que seas como tú eres, no dejes que cambien nada
@yuamiportillo7428
7 ай бұрын
AMEN!!! si saschaaa Se tu que nosotros lo preferimos asi
Ojalá algún día tengamos una aplicación de ejercicios de Sasha!! Siiiiiii!! 🤭💪🥰🥰🥰🥰
Sascha, no te autocritiques y autolimites tanto. No nos molestan los gestos o sonidos que haces... Tampoco dejes de hablar rápido ni creer que aburres al hablar tanto. Quienes vemos tus videos sabemos lo interesante que es escucharte, y al contrario de lo que tu piensas, mientras más largo el video, nosotros felices 🥰
@francescaguerini
7 ай бұрын
Cuando hacen videos cortos quedo insatisfecha 😂 y la mitad del video es: es que hablo mucho, no quiero hacer el video largo, etc hahaha Y yo sólo pienso que fácil podría escuchar un video de 3hs❤
Querido equipo de producción… no intenten cambiarle la esencia a Sascha, gracias!
Yo aquí riéndome porque me imagino la cara de las personas de otros países cuando Sascha dice quiquiriguiqui😂😂😂😂
@karinaperez9633
7 ай бұрын
JAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJA
@cristinacastellanos6355
7 ай бұрын
Jajajaja
@virginiamar5594
7 ай бұрын
Jajajaja o " la pregunta de las mil lochas"😂❤
No sé si soy la única, que al escuchar a Sascha se vuelve tan relajante❤
Aquí estamos puntuales escuchando a nuestra Prima Sascha! ❤
Esa forma de educar con temas tan importantes y aún así tan complejos pero con esa dulzura y autenticidad. No vale es que eres perfecta ❤️Gracias Prima.
Que viva el club de la gente con sentido común, gracias Sascha! 😅
Sascha de verdad que es la única en quien confío para el mundo del fitness online 💕 Se nota que estudia mucho y sabe de lo que habla 🤍✨
Lo que más orgullo me da es que es nuestra ,venezolana. Gracias por esta información tan valiosa
Al fin un podcast que habla lo más cercano a la verdad sobre fitness
Qué espectáculo de información que ésta mujer nos da! Vales oro Sascha ❤
Me gustó mucho esa frase: “Lo que no se usa, se oxida” la tendré en cuenta para motivarme a hacer ejercicio 🙏🏻
Sascha que los episodios duren lo que tengan que durar. No molestan los sonidos que puedas hacer con la boca. Sé que es difícil, pero trata de relajarte. Imagina que es uno de tus videos de siempre de youtube o tus stories. Es Naturalmente Sascha, así que siéntete libre de ser naturalmente tú. Te quiero...
Cuanto extrañaba estos videos largos educativos de Fitness. Los amo!!Aprendo tanto❤️Gracias Sascha, tú fuiste mi inspiración para elegir nutrición como mi carrera. Que vengan muchos videos más de estos!!
Sascha por Dios ni se nota cuando haces ese sonido, el contenido es tan bueno que no importa.Y la velocidad está perfecta así no tengo que poner yo el video en 1.5x 😂Gracias por estos episodios
Esto fue Una Clase Magistral. Oratoria Social excelente.! Pedagogía. Un deleite su Elocuencia. Totalmente natural, original, ameno, de fácil entendimiento, muy agradable. Te deseo mucho éxito, obvio que lo tendrás por el conocimiento y credibilidad que tienes. Primer que veo, iré por los anteriores y los que vienen. Nivel de satisfacción: 10/10 (por ser original,,la esencia tuya es la que debe tener el programa, tal cual como está es 🎉).
Cada capítulo es mejor que el otro
40:21 De mi vida bien invertidos, sin desperdicio el contenido como siempre Sashita.
Sascha es la mejor. Profesora del mundooo❤❤❤❤❤
Despues de un año de inactividad por ansiedades y depresión, empece a escuchar este podcast y me ha ayudado a retomar.
Sasha sé tu misma, a nosotros nos encanta todo, al final tu podcast se llama naturalmente Sasha, simplemente se natural ❤
Buscando hace años cómo mejorar mi salud, te encontré y no te cambio por nadie. Gracias ❤
Que bonitos los comentarios pidiendo que no cambies nada 🥺 Y me uno, te amamos como eres, no cambies nadaaaa
Sascha te adorooo, please haz un capítulo sobre los edulcorantesss, como saber cual comprar de tantos que hay en el mercado, tu punto de vista y recomendaciones💓💗
Es super natural tu forma de ser, no la limites , si la mayoria no nos molesta , a vos mucho menos ! Sos una genia!
Puedo pasar horas escuchándote y de verdad no me aburres…. Eres la mejor
Mis lunes tienen un plus más 🌸temprano con la tía Sascha y de noche con George ♥️ Amo
Qué maravilla escucharte educar a la gente acerca de la química y todos los beneficios que vienen con esa ciencia que está en todo lo que somos y usamos a diario ❤
Este episodio fue definitivamente una master class ⭐⭐⭐⭐⭐😍❤️
Definitivamente, el tiempo contigo pasa volando, porque se aprende tanto!!!
No cambies nada, Sascha. Te seguimos por lo que eres y por cómo nos enseñas cosas. Todo está bello como está. No es necesario que cambies un carrizo.
5/5 amooo!! De verdad que me encanta como se expresa y explica todo mi prima 😍
Saschita linda, te digo desde Ecuador desde hace mucho tiempo, todos tus verdaderos seguidores te queremos tal y como eres realmente, tus sonidos, tus gestos, la velocidad con la que hablas, todo eso te hace tan autentica, tan natural, no cambies nada, te queremos así, un abrazo.
Me encanta cada episodio de Sashis, es tan divertida y natural. El tiempo en el video es genial y como se expresa es 10/10 (incluyendo la velocidad y sonidos jajaja)
Love you Saschita ❤ todo lo que se de fitness y nutrición es gracias a ti. eres una luz!! gracias por tanta información valiosa 🧠
No quiero menospreciar los episodios anteriores pero este desde ya es mi favorito, me encanta este tipo de contenido, seguimos aprendiendo contigo Sascha, mi admiración total🤩
Gracias Sascha 🧠👌🏼🪄 me encanta escuchar acá conceptos que también me explica la nutricionista. Ojalá muchos aprendan a escucharte y comprender la información 💪🏽🙌🏽
De verdad que eres mucho con demasiado prima, no cambies te queremos tal cual como eres y como te expresas. Ese es tu sazón personal and we love it😍❤
Sigue así, tal cual, sin cambiar nada, eres una mujer muy preparada y dominas muy bien los temas y el escenario, llegas a mucha gente!
Mi Sacha hermosa como no me salió este canal antes. Si tú eres mi mentora desde hace cinco años 🥹 aquí ya en la lista suscrita ✨✨✨
Amo este tipo de contenido!!! Ojala sean muchos mas!🙏🏼
Eres lo Máximo Sascha, me quedo viendo el episodio completamente enfocada y concentrada, tu información es maravillosa y me encanta que no generalizas nada eso ayuda a ser flexibles y con mas sentido común y no caer en paranoias 😘
Me gusta todo lo que hablas, sobre todo para enterarse de muchos temas que quizas otros lo conversan y a lo extremo. Y eso que has tomado de ejemplo, me encanta también me encanta la química. Eres fabulosa
Sascha eres la amiga/comadre que todas necesitamos! Gracias por dar tus consejos tan sinceros y sostenibles en el tiempo! Tu sinceridad es admirable!
Sascha eres GRANDE. Amando todo lo que tienes para decir🤍✨
❤Super Sascha TE AMO. Gracias por toda la información que nos compartes. Exitos
Definitivamente eres lo MÁXIMO. Gracias por compartir tus conocimientos y hacer que entendamos claramente cada palabra que dices, independientemente de tus sonidos o rapidez al hablar, no le pares. Eres naturalmente Sasha 😊 La tía perdecta. Te queremos!!
Me encanta lo que dices sobre los entrenadores sin credenciales, la experiencia y otras formas de educarse también son un gran maestro!
Dios mio quiero darle mil likes a este video y no se puede... me fascina este contenido de valor y cuanto recalcas que no se debe ser extremista en nada en la vida! Quiero maaaasssssss😃😃😃
Esta mujer me da vida Dios mio. Tia nunca cambies, con tus sonidos, con tu 1.5x eres perfecta, naturalmente y auténticamente Sascha❤😍si mi tia pudiera saber como uno se siente escuchando su podcast osea del mas allá. Te adoro tía ❤nunca me faltes
GENIAL! No cambies esas cosas! son muy vos, super agradable y te seguimos también por eso!!!!!
Sascha 👏👏👏 Quienes te conocemos Jamas seras aburrida Mas bien todaaaa tu informacion siempre suma Eres precisa y concisa Bendiciones Te amamos
Tú sigue haciendo todoooo iguaaaaaal amamos tu esencia !!!! ❤❤❤❤
Se tenia que decir y Sacha lo dijo!!!! Gracias por tanta informacion y conocimiento!!
Me encantó Sascha, gracias por el aprendizaje de hoy y no cambies nada como leí en el comentario anterior, eres bella y perfecta con todo y tus sonidos reina. Te celebro, te felicito
Sascha como eres tan inteligenteeee, tu haz todos los sonidos k kieras jjjj k escucharte es adquirir conocimiento y vida ❤❤
Sascha este es el contenido que me encanta, gracias por no abandonar a quienes te seguimos desde twitter 🙌🏻💪🏻
Estoy escuchando mientras trabajo y me encanta... Lo he repetido tantas veces por si me pierdo de algo cuando me ocupo in poco pero eso que si durara una hora yo encantada es que el tono de voz hasta ese sonido que crees que es molesto que va me encanta no se sascha tienes una vaina que atrapa a uno... Quizas por lo que dijiste en el video anterir... Tienes tanta credibilidad que wooo si dices que la un arbol verde es gris nosotros vamos a que es gris jaja ya despues al rato aterrizamos y vamos a lo e investigamos asi como tambien lo recomiendas muchas veces... Gracias nena eres excelente
Gracias saschita por enseñarnos tanto! Por tu paciencia de repetir y enfatizar lo importante y por sobre todo x tu interés de que siempre seamos mejores!!!
Amo, amo, amo!!! Simplemente me explota el cerebro ❤️
Me encanta Sasha su personalidad es tan natural🤗🤗🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Este ha sido mi podcast favorito de todos! El final me puso de buen humor!😂 gracias Sascha❤
Me encanto el episodio 😍 aprendí mucho y como siempre sascha me haces reír 😅
Eres auténtica y eso está excelente, así que sigue siendo tu tal cual , los que te seguimos lo hacemos por tu esencia y tu profesionalismo ❤
Me encanta cada episodio mejor q el Otro tu capacidad de hablar de las cosas cotidianas es como hablar con una buena amiga
amo cada capitulo tuyo muy realista con todo lo que dices y muy natural
Me encantó este podcasts ❤ tan perfecto tan explícito! Lo amé ❤❤❤❤❤ y además siento que voy por el mejor camino.
Siiii yo estoy en tu club de gente con sentido común ❤ gracias por todo 🤗😘
Ay sascha eres la mejor no dejes de ser tu habla rapido, lento como sea pero siempre se tu. Gracias por tus consejos y siempre preocuparte por los demas para tener yna vida saludable ❤
Amo tu personalidad no cambies nada te sigo por lo organica que eres ❤❤❤❤
Sascha te amamos como sos y extrañe tus sonidos nunca me había dado cuenta que los hacias pero me faltaba algo cuando lo dijiste jajaja
Excelente podcast Sascha, eres increíble y explicas todo tan bien que se te entiende perfecto, por eso y más te mega quiero, eres esa amiga que todas necesitamos 🙏🏻❤️
Sascha...me falto en este episodio, la visita de Sienna...tus hijas son un dulce y me hacen reir mucho...son como unas nietas prestadas 😊❤😂❤❤❤
EXCELENTE EPISODIO ❤❤❤❤❤Muchas gracias Sascha 😊, hermoso Cómo hablas de estos temas. Te sigo , te quiero y créeme que tu contenido es una gran guía ❤
Muchas gracias Sascha! Siempre estoy al pendiente de lo que publicas y po go mucho en práctica tus consejos y por supuesto que co sumo tu proteína, colageno y otros más 💖🌷
Que buen episodio! 🥰 Gracias por este episodio Sascha! Amé la parte del club de la gente con sentido común. Eres lo máximo! Saludos y bendiciones 🤗
Hola, buenas tardes!!! Eres increíble, así aunque hables rápido, eso eres tú, no cambies Sasha
Que interesante todo lo que has compartido. Me es de mucha ayuda. Muchas gracias hermosa ❤
UNA PERSONA QUE SE DOCUMENTA ES SABIA. FELICIDADES POR LAS EXPLICACIONES QUE BRINDAS
No he terminado el cap y ya lo amo jajajja, Sascha amoooo con mi vida tu podcast
Yo escucho a Sasha por su forma de narrar las historias es lo que le pone picor al guereguere yo la amo ❤❤❤
Otro día dando cátedra 🙌🙌🙌🙏🏻❤️ tía sascha
Aaayyyy ❤❤❤ quee liindaaa el mejor episodio de la temporada 🥹🥹 llore y rei de 1 segundo al otro 🥹🥹 eres lo máximo
Vengo a escuchar a mi bella Sasha 🤩🤩🤩 GRACIAS POR SER COMO TAN TUUUUUUU... Naturalmente estamos aqui para escucharte tal y como lo haces en las historias: auténtica, jovial, divertida, rapida y dinámica.... POR FA NO CAMBIESSSSSSSSS eso no jejeje tqm! Abrazoooos desde Madrid 🤗🤗🤗
Eres la mejor sascha!!! El mejor podcast de la vida y SIN PUBLICIDADES 😍 Haces que mi cardio no sean tan lento jaja
Te amo Sascha❤❤❤ Gracias por compartir tú conocimiento 🤗🤗🤗🤗
Sasha eres lo máximo! Habla a la velocidad que quieras que nosotros te entendemos y te escuchamos así sea 5hras ❤
Saschaaaaaaaaa te pasaste, casi boto el café porque me hiciste soltar una carcajada con lo de las muecas jajaja no puedo contigo.... Eres lo máximo
No se mucho del fitness y estoy aprendiendo contigo, gracias tia Sascha🥰
Muchas gracias Sascha! Me encantaría si en tus siguientes videos pudieras empezar a recomendar libros para los que queremos aprender con información más confiable sobre el mundo fitness ❤ muchísimas gracias de nuevo! Te aprendo mucho siempre ❤
Sascha te amamos así tal cual ❤ y es un placer escucharte
Solo vengo a decir que me encanta Sasha , me encanta escucharla 💖
El club del sentido común 😊😊 Dios se me hizo corto este episodio, lo disfruté al máximo gracias Sascha
❤ te adoro Saschaaaa!! Tú haz el podcast como prefieras, igual vamos a estar para escucharte 😊
Maravillosa! Love You! 🥰💕
me encanta como explicas todo, amo tu podcast