DESCUBRE EL ARTE DE LA GRATITUD Y SU IMPACTO POSITIVO!
Definir la gratitud
Casi todos los días damos las gracias. Se lo decimos distraídamente al empleado de la caja del supermercado y al camarero de nuestra cafetería local, pero ¿son estas expresiones sinceras de gratitud, o simplemente una respuesta que hemos sido condicionados a dar?
¿Qué es exactamente la gratitud?
¿Es algo diferente a decir "gracias", o el "gracias" es un componente de la gratitud?
Como descubrirá al leer esta guía, un simple "gracias" puede tener un poderoso impacto tanto en la persona que comunica su agradecimiento como en la que lo recibe. Esto es especialmente cierto cuando la emoción genuina de la gratitud respalda la palabra. La pregunta es, entonces, ¿Qué es exactamente la gratitud?
El filósofo romano Cicerón describió la gratitud como la mayor de las virtudes y la madre de todas las demás. Es la llave que abre todas las puertas y es la cualidad que nos hace y nos mantiene jóvenes. Esta afirmación, pronunciada hace más de dos mil años, es bastante convincente. Habla de la gratitud como una virtud o cualidad del ser.
La gratitud es esto y mucho más. La gratitud es también una emoción. Es algo que sentimos en lo más profundo de nuestro corazón. Podemos sentirla hacia los demás, cuando la gente está agradecida con nosotros, o cuando vemos a una persona expresar su gratitud hacia otra.
Como sentimiento o como intercambio entre personas, el agradecimiento es sencillo. Y, sin embargo, al tratar de entender esta simplicidad, podemos encontrar un significado más complejo. La gratitud es una emoción, es una experiencia y es una elección consciente de la conciencia. Las conexiones en tus relaciones se fortalecen y fomentan con la gratitud. En su núcleo, la gratitud encierra una experiencia de pertenencia universal. Podemos experimentar una verdadera sensación de bienestar general cuando practicamos el cultivo intencional de la gratitud en nuestras vidas.
La gratitud como estado del ser
Tómate un momento, cierra los ojos e intenta recordar un momento en el que te hayas sentido apreciado. Recuerda ese acontecimiento como si estuviera ocurriendo en este mismo momento.
¿Qué palabras has oído?
¿Qué sintió tu cuerpo en ese momento?
¿Qué desencadenó la experiencia?
¿En qué estabas pensando en ese momento?
¿Qué es lo que más le ha gustado de ser apreciado?
¿Qué es lo que le ha llevado a recordar este momento en particular?
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Claro que sí estoy muy agradecida por haber llegado a este canal y por estar viva y Agradezco al universo por todo lo que tengo y por todo lo que soy Gracias universo por este hermoso cuerpo y está mente maravillosa Gracias gracias gracias
@5brendalee55
Жыл бұрын
😇😇😇😇😇
@joselopez4236
Жыл бұрын
Así es Brenda eres y Somos Maravillosa Prodigiosa y Grandiosamente Poderosos Grandes Inteligentes AMOROSOS. Y AGRADECIDOS. este es uno de los Mejores Canales por su Cordura Acierto Apertura Su Buena Energía y Vibra en su Sabia Comunicación e Información. Totalmente de acuerdo contigo Brenda Lee. Feliz día. Mil exitos y Mil bendiciones Brenda.
Excelente tema, hace que nos complementemos más y nos permiten informarnos para saber cada día más. Muchas gracias.
Que maravilloso audio libro. Cuantas lecciones positivas para nuestra vida. Mil gracias Dr. Pensamiento. " La vida es bella si la quieres ver bella. Un abrazo 🤗.
Gracias por lo que hacen y comparten, al igual por el valor agregado que nos aportan🙋♀️❤👣👣👣👣🙌👏👏👏👏👏
@lilianarozasgayoso3417
Жыл бұрын
Gracias gracias gracias, mil bendiciones.
Excelente 👌. Muchas gracias
Infinitas gracias por todo y por todos.
Excelente mensaje* "Infinitas Gracias" ^DIOS LO PROTEJA^
gracias por compartir este tema tan importante y valioso GRACIAS
Gracias muy interesantes
Padrísimo canal ya me suscribí y voy a compartir los videos para qué otras personas se entere de lo valioso Qué es este hermoso canal bendiciones para cada uno de ustedes que están aquí y el protagonista de este canal que Dios los cuide a todos siempre
Muchas gracias por compartir.
Gracias Gracias Gracias
Interesante el planteamiento que nos comparte, la informacion en general es un recorderis de lo que en algun momento se nos hizo saber🙋♀️❤👣👣👣👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
Muchas gracias por su generosidad
❤️❤️❤️🌹
*00:00** DESCUBRE EL ARTE DE LA GRATITUD Y SU IMPACTO POSITIVO!* *Capítulos* *01:50** 1. Definir la gratitud.* *06:30** 2. Encontrar la gratitud en la sociedad.* *09:05** 3. Cómo utilizar la gratitud en tus relaciones.* *12:42** 4. El poder de las emociones positivas y la gratitud.* *18:22** 5. Atención plena, meditación y gratitud.* *25:31** 6. Gratitud desequilibrada.* *29:31** 7. Cómo la gratitud da poder.* *33:47** 8 Cómo aprender la gratitud.* *36:54** 9. Desarrollar hábitos de gratitud.* *43:19** 10. Cultivar la gratitud en tu vida.*
@juanexposito1221
Жыл бұрын
*Gracias, gracias, gracias.*
Ummmmn😶🙄🙄🙄 Wao wao😦😐😐😏
🤣🤣🤣estados unidos....Jajaja