ALCANZA LA PAZ INTERIOR! APRENDE A ORDENAR TU DESORDEN MENTAL!
Los Diferentes Tipos De Desorden Mental Y Lo Que Puede Desencadenarlos
Antes de que puedas aprender a arreglar tu desorden mental y ganar claridad mental, tienes que conocer los diferentes tipos de desorden mental y las diversas formas en que puede manifestarse.
Hay cinco tipos de desorden mental que pueden acabar haciéndote perder la concentración y alejarte de un mayor éxito. La información presentada en este capítulo te ayudará a determinar qué tipo de desorden mental consume tu mente.
La autoconversión negativa
La mayoría de nosotros tenemos una voz en la cabeza que nos dicta información. Puede ser la voz que te incita a decir algo durante una conversación, o la voz que te dice qué es lo que realmente quieres en una situación determinada. Es la voz que te habla de cómo te ves cuando te miras en el espejo o la voz que te habla en términos de tu autoestima. Puede ser tanto positiva como negativa.
Este tipo de autoconversación, cuando es negativa, puede crear una cantidad importante de desorden mental en nuestra cabeza. Cuando te dices a ti mismo que un objetivo específico que estás tratando de lograr es imposible, puede terminar actualizando una situación en la que terminas fracasando. Por otro lado, si puedes cultivar una autoconversación positiva, es mucho más probable que los resultados acaben siendo los contrarios. En lugar de fracasar, se tiene éxito. La autoconversación negativa acaba creando un entorno mental negativo que afecta a todos los aspectos de nuestra vida.
Algunos signos comunes de este tipo de entorno mental negativo incluyen sentimientos de inadecuación, sentimientos de duda sobre sí mismo y sentimientos de fealdad. Si te sientes identificado con estos sentimientos, no estás solo.
Este es un tipo común de desorden mental con el que muchas personas lidian, y muchas ni siquiera se dan cuenta de que está ocurriendo hasta que se detienen a pensar en ello.
Preocupante
Otro tipo de desorden mental con el que muchas personas se enfrentan es la preocupación. Para algunas personas, esta preocupación puede ser crónica. Aunque está bien preocuparse por ciertas cosas de vez en cuando, cuando la preocupación empieza a apoderarse de tu vida, se convierte en algo crónico y puede llegar a ser adictivo o compulsivo. Por ejemplo, a los que se preocupan en exceso les puede resultar difícil reconocer que ciertas situaciones están fuera de su control.
No todo en la vida es predecible, pero para algunas personas este hecho puede resultar a veces insoportable para ellas.
El resultado es una mente desordenada y preocupada. Otra razón por la que la preocupación puede ocupar mucho espacio mental valioso es que la imprevisibilidad significa que el futuro es incierto.
La preocupación es un buen ejemplo de que el desorden mental suele estar causado por ansiedades que escapan a tu control. Al cambiar el enfoque de su mente hacia aspectos más positivos de la vida, es posible evadir y eliminar una gran parte del desorden mental que se ha acumulado.
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Gracias muy clara su mensaje tengo 2 años con la aciedad lo volvere nueva mente a escuchar .muy enteresante .me afecto la infedelidad ahora lo superare en nombre de Dios ...❤❤😢😢
Gracias me preocupo de todo ya es crónico,como hago anciosa y no me deja dormir,mi mente vuela,que hago gracias
Excelentes publicaciones gracias por compartirlas 👍!
Me parece increíble este programa orientador. Mil gracias.
Dr. reciba un saludo y sinsero agradecimiento desde Tovar Edo. Merida Venezuela es tan clara importante su conferencia que quedan cortas la manifestacion agradecimiento exitos y bendiciones Dios te recompesera en tan valioso proposito
Saludos desde Guatemala bendiciones, excelente libro. Gracias
Excelente, me encantó todo, lo aplico a diario. Me encantó lo de la alimentación.
Gracias Gracias Gracias. Así es y así será. Namaste ❤
Que dificil es ,como hago para olvidar y ser positiva,con 68 años,ayuda,gracias,mi cerebro corre
Waooo me encanta fue algo lindo este consejo bendiciones gracias
Excelente ,es la primera vez que lo escucho muchas cosas me pasan pondré en práctica gracias !!!
Excelente ! mil gracias ❤
⭐️⭐️⭐️GRACIAS ⭐️SALUDOS DESDE MONTREAL 🌻👏
Dios te Bendiga
Gracias bendiciones lo tomaré en cuenta ❤
Q maravilla gracias 🙏 bendiciones
Muchas gracias por compartir. Cuando vivimos aquí y ahora, eliminando nuestros defectos psicológicos, desaparece la Charla interior, y surge la Paz dentro de nosotros. La Clave está en el libro "Hercólubus o Planeta Rojo" de V.M. Rabolú. Se puede leer en PDF.
⚘️muchas gracias ,por los consejos👍🏾
Que buena reflexion gracias gracias gracias..
Muchas gracias ❤
Excelente !!!!!!
Cuánta razón
Gracias !! Somos unos seres maravillosos y nos llenamos de toxicidad. Querernos cada día más ,y ser un ser maravillosos .esto me dió ser más positiva .
Muy bueno gracias por tanta información 😊
Excelente
Excelentes consejos.. ademas con una narrativa muy agradable y amena. Gracias por tan excelente video. Sin duda, una gran herramienta para nuestro trabajo interior.
Gracias a este Video me siento mucho mejor en el día de hoy me sentía muy confuso😊
Me identifico con los 5 😢
Agradezco estaeste contenido realmente importante para tener claro por las dificultades emocionales que estamos atravesando,sigan adelante y muchas bendiciones
Exelente mensje, me gustó mucho, lo pondre en practica. Muchas gracias
@evagallardo7965
Жыл бұрын
Muy bueno Gracias por los consejos
MUCHAS GRACIAS 🤍 🙏 BENDICIONES INFINITAS 🤍 🙌
Excelente audio
@elviradiazfernandez6015
Жыл бұрын
Ññ
Ocupo paz en mi. M rindo
Que carajo! Parece que lo tengo todo. Solo pude ver en principio la mitad del video porque ya llegó la ansiedad y aunque intenté hacerme con la respiración, nada..
Exelente reflexione gracias 🙏 😊😊😊😊
La paz interior se trabaja día con día y eso te hace crecer como persona muchas cosas del audio me sucedieron y las trabajé
En mí caso es muy evidente
❤😊
En ese pasado estas mis hijos
Eso no me deja consentrar en el presente ya que podructo del pasado tengo ansiedad
🌟🦋
Esekente
Quien te dijo esooo?..
Todo suena muy bonito pero no puedo siento q soy muy necia y nada m hace cambiar mis ideas q son muy retrogradas q no acepto q m quieran imponer ideas moderna y pienso q yo tengo la razón es mi razón y si estoy mal es mi problema y no voy a cambiar por más q quiero programarme con afirmaciones positivas pero eso no m hace cambiar
Gracias , Gracias Y Gracias. Amiguito y Dios padre celestial te siga bendiciendo y seguir ayudando al mundo. Gracias amiguito.
Practicar Ho'oponopono.
Gran libro gracias
Yo a este que habla no le entiendo di cosas efectivas y reales por muchos proyectos que tengas como no tengas dinero no podrás cambiar nada ni hacer nada
@dr.pensamiento
Жыл бұрын
Excusas! Ponte a pensar como hacer dinero si ese es el problema!
Ya está y se ve ahí y en la cara es evidente
❤😊