El amor propio es quizás uno de los conceptos más fundamentales y a la vez más incomprendidos del mundo actual. Algunos lo descartan como una ideología new age que no puede aplicarse en términos prácticos. Pero nada podría estar más lejos de la verdad. Este libro electrónico le mostrará los pasos prácticos para desarrollar el amor propio. También explicará lo que es y esbozará la historia del rasgo y cómo ha sido una base fundamental de todas las enseñanzas espirituales.
El amor propio es la forma definitiva de aumentar tu autoestima y convertirte en un ser humano totalmente curado e integrado. La gente suele plantearse la idea al revés. Se fijan en atributos como la forma de caminar de una persona segura de sí misma u observan sus rasgos. Pero, fundamentalmente, todo cambio radical empieza desde dentro. Entonces empiezas a valorarte realmente como un poderoso creador de tu propia realidad y merecedor del amor y el respeto de todos. El amor a uno mismo es lo contrario del egoísmo. No puedes amar a otra persona incondicionalmente si no te amas a ti mismo primero.
El amor propio no consiste en participar en patrones de comportamiento destructivos y hacer la vista gorda. No tiene nada que ver con la arrogancia o el narcisismo y sí con convertirse en un individuo completo e integrado.
Cuando seas capaz de ejercer el amor propio, tu vida será mucho más fácil. Esto se debe a que no te sabotearás tanto a ti mismo, que es lo que todo el mundo hace con sus creencias sobre la indignidad. También tendrás mucha más estabilidad en tu vida, ya que no dependerás de los demás para sentirte realizado. Tus emociones y reacciones no serán volátiles y en realidad te desprenderás (pero no te despreocuparás) de muchas cosas que ocurren en el mundo.
El amor es la piedra angular de todo el universo. Los seres humanos nacen en los brazos de padres amorosos y mueren con sus seres queridos a su alrededor (idealmente). Viven y mueren sólo por amor. En palabras del Buda Gautama: "Al final, sólo importan tres cosas: lo mucho que has amado, la suavidad con la que has vivido y la gracia con la que has dejado ir las cosas que no estaban destinadas a ti"
Tu capacidad de amarte a ti mismo y a los demás es lo único que realmente importa. Cómo llegar a ello es una cuestión totalmente distinta. Para ello, tienes que descubrir quién eres y amarte incondicionalmente.