Друзья привет! Подписывайтесь на мой новый канал по тренировкам! Еще больше крутого, качественного контента! kzread.info/dron/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw.html . На этом канале остаются влоги! Работаем вместе! Как Накачать Пресс в 2020: kzread.info/dash/bejne/qGam16OhfqrPhag.html

@yevgeniy48

4 жыл бұрын

Класс,молодец!

@antonkichnev7438

4 жыл бұрын

А фруктоза брокирует выборотку тестерона?Мне 13

@gokerhuan572

4 жыл бұрын

Объясните пж что конкретно даёт школьнику тестерон (16 лет) И является ли мой вес 53 кг, рост 171 см примерно, волос на теле особо не много (ну в пахе всегда много) маленьким количеством тестерона? И если я его повышу мой вес и рост увеличатся? Мне нужна мотивация Кстати про воздержание я знаю, уже 2 дня не дрочу)

@user-by5kl5ei5d

4 жыл бұрын

Только пиво к губам подносить начал и говорит алкоголь нельзя..Жить вообще вредно говорят,да и как ,если в 6 утра вставать, до восьми вечера дома не будет потом меня,после стройки у тебя желания не будет чем-то заниматься,все нервы и силы там!если пиво или пятку не употреблю,я могу убить кого-то

@n1rt1ykypchakbaev55

4 жыл бұрын

Игорь помоги у меня аллергия на яйца на что можно их заменить?

Что нужно делать: 1) 0:43 сон 2) 1:32 есть куриные яйца 3) 2:23 тренировки Чего нужно избегать: 1) 3:22 стресс 2) 4:12 меньше сахара и сдобного 3) 5:11 лишний вес 4) 6:16 алкогольные напитки может кому так удобнее будет))

@guccihokage625

5 жыл бұрын

Питомец даже видос не стал смотреть, спасибо)

@user-kr6fp8sq3o

5 жыл бұрын

Отдуши.

@MagellanLG

5 жыл бұрын

У меня ебло сыпит от яиц и молока - это пиздец...

@user-lx7rd4xu8x

5 жыл бұрын

спасибо, сэкономил 7:28 время своей жизни

@user-ss7mk2zp2s

5 жыл бұрын

Спасибо тебе ))

В чем сила брат ? Брат- сила в деньгах Я- нет брат, сила в яйцах ))

@postironiyan

4 жыл бұрын

У кого их больше, тот и сильнее)

@user-rp2qb7gp9w

4 жыл бұрын

Звучит двухсмысленно

@user-qr5xp9vp5n

4 жыл бұрын

Сила в Ньютонах, брат

@E_1000youtube

3 жыл бұрын

Нет денег - нет яиц

@twixxff3734

3 жыл бұрын

@@user-rp2qb7gp9w +

Минздрав не предупреждает: "здоровый человек - это не выгодный человек" как и честный...

Спасибо, мужик! Меня зовут Богдан, мне 54 года. Сейчас я переживаю тяжелое время, у меня перелом шейки бедренной кости правой ноги. Но несмотря на это, я не впадаю в депрессию, живу только на позитиве. И результат - чувствую, что тестостерон на высоте!

@aboutalexandr3668

2 жыл бұрын

Бро, тебе правда 54 года?

@lgf88

2 жыл бұрын

@@aboutalexandr3668 ахахахха, бро😆😂🤣

@aboutalexandr3668

2 жыл бұрын

@@lgf88 Ахахпхпхахпхпхапхпх

@user-kl6my2xc9p

2 жыл бұрын

Молодец Лариса! Я верю в тебя бро

@alexanderf3922

2 жыл бұрын

Тебе зовут Лариса?

60-летний - уже не пенсионер)

@taykad6616

5 жыл бұрын

Ахахпхахахазпхазпххахаха

@Dima.Slobidyan

5 жыл бұрын

Зато пенсия больше)

@Korobok-vg9cf

5 жыл бұрын

игорь топит к величию ему некогда следить за новостями)

@tico6603

5 жыл бұрын

Казалось бы, причём тут политика?

@adrianshephard8933

5 жыл бұрын

ещё*

«Меньше думай о проблеме, больше, о решении» 👍🏼

@user-du7kr4nb7y

5 жыл бұрын

Цитата (c).

@timurahmedov5459

5 жыл бұрын

Великие слова

@sheikhabdulaziz8307

4 жыл бұрын

8

@fleimi9509

4 жыл бұрын

Как можно не думать о эгэ

@bunny1164

4 жыл бұрын

FleiMi думай о том,как его сдать и готовься)

2021- кто здесь?

@user-ik5ze3tw2r

3 жыл бұрын

Я из 2021 года

@capybara666

2 жыл бұрын

Я

@uzboys8457

2 жыл бұрын

Яяяяя

@visibletousers6860

2 жыл бұрын

я из 2019)

@dreamorenge3741

Жыл бұрын

23☠️☠️

Я его кажется Боюсь ,завтра же начну жрать яйца ,блин а время то уже позднее давно должен был спать ,

Да, братан, вся сила в яйцах!!!

@hellboy8187

5 жыл бұрын

Проблема в том что у меня была на них аллергия, так что мне в неделю не больше чем 6 яиц....

@AdamantS

4 жыл бұрын

@Данила Юбэрр эх вы, слабаки)) Культуристка Рене Кэмпбелл съедает за неделю 150 яиц. 😃 Кстати на ютубе на русском есть её видеоорассказ. Довольно интересно глянуть 👍 kzread.info/dash/bejne/Z56K09FrqbKdZJs.html

@death780

4 жыл бұрын

И будешь пукать сероводородом😂

@user-cm2jf2wu4z

4 жыл бұрын

Я сначала не правильно понял 😂😂😂😂😂

@user-gc1yi6ds4m

4 жыл бұрын

Да! Яйца в кулак

3 минуты и такое ощущение, что он на меня наорал.

@recress2775

3 жыл бұрын

😂

@Erlankand

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@misscat8917

3 жыл бұрын

+50 к стрессу

@vlognkv1638

3 жыл бұрын

Ого какие мы нежные

@user-uf2zs9rb9z

3 жыл бұрын

Это у него тестостерон зашкаливает.

Добавлю еще пункт : начинай каждый день с просмотра этого видео ;)

Спасибо Игорь-все отлично сформулировал,алгоритм мужского здоровья обозначен!Твоя подача материала уже прибавила мне тестестерона!Молодчага,спасибо!!!

ОТВЕЧАЮ это единственный человек в моей жизни, который меня убедил, причем за несколько минут, красава, спасибо, все так и есть как сказал

@partizan5811

5 жыл бұрын

Иван Крутько полностью с тобой согласен. Он буквально вдалбливает в голову правильные мысли 💭.

@pbgofc

4 жыл бұрын

а где ты живешь ?

@user-gr9ky2hh5d

4 жыл бұрын

💯 да

@user-gc1yi6ds4m

4 жыл бұрын

Действительно! Никто больше так как он не мотивирует!

@user-vi4fs2ex9t

4 жыл бұрын

Прошло 4 месяца. Как сейчас дела? Соблюдаете правила?)

Глядя на него, уже тестостерон повышается

@MrPsihologist

4 жыл бұрын

У меня для тебя плохие новости:DDDD

@user-wx8hq8yb9b

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣😎👍

@bogdanpashchynskyi3458

3 жыл бұрын

Гей чтоль ххах

@Qozha.

3 жыл бұрын

@@MrPsihologist ХАХАХАХАХА РЕАЛ

@hibahprice6887

3 жыл бұрын

@@MrPsihologist Научно доказано, среди приматов и прочих животных при присутствии альфа самца у всех других самцов повышался тестостерон

Блин, мужик прям заряжает позитивом и мотивацией. Уважение таким людям.

Мотивационная подача👍🏼 Уже к концу ролика съел 11 яиц и сделал 7 подходов жима лёжа😅

@highlow6262

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@UnstopFooL

Жыл бұрын

Ты так от тромбов умрешь от холестериновый бляшек

@user-sm8xi2xu4g

Жыл бұрын

Это всё было у тебя во сне. Ты выполнил пункт "СОН", поздравляю.

@alexeydanilyan

Жыл бұрын

@@user-sm8xi2xu4g 😅😅

@user-sm8xi2xu4g

Жыл бұрын

@@alexeydanilyan 😉🤭☺️

1. Сон 2. Яйца 3. Тренировки Избегать: 1. Стресс 2. Сахар 3. Лишний вес 4. Алкоголь

@user-ct7bq7qo1d

5 жыл бұрын

Хорошо подымает тестостерон контрастный душ(ледяная и очень горячая еда)И самое главное ребятки-ЭТО наследственность!!!Лысые мужчины почему лысые???У них тестостерон зашкаливает и они не едят яйца,не тренят и бухают когда хотят!!!Это 100 % инфа(смотрите больше медицинские каналы).Если мужик(лысый) ебется каждый день по два раза в 60 лет он что тренит бля или яйца жрет-да наследственность у него здатая..и сколько вы не будете жрать спать качаться у вас не будет выше тес чем у него..)Вопрос в том,что он мог бы раскачаться с такими то гормонами,но может ему пресс бабок ближе..вот и весь сказ..к 40 годам вы,по советам Лешки не удержите все равно даже средний показатель теста(если он у вас обычный или ниже среднего)Наследственность детки-это ваше все..ну,по быкуете вы до 30 лет максимум)таким типа искусственным тестом и и что???Дальше что???)))Может просто мозги на место встанут..аудитория у Игорька конечно знатная,туповатые юноши,мечтающие о больших банках,рельефном прессе и сосках)))Норм он вас там обувает)))

@user-ct7bq7qo1d

5 жыл бұрын

Кстати,еще что за бред вообще про сахар!!!???)Это же чистый углевод,а предтреники кто вам советовал а бананчики,апельсинчики(в одном среднем апельсине 10 грамм сахара)))Во вас разводят пзд просто..Кстати,Селуянов перед тренировкой советовал одну конфетку шоколадную съесть!!!Боже какие же вы лохи..Игорёк,который не может удержать вес 80!!!ВОСЕМДЕСЯТ КГ.сраного веса вам трёт о тестостероне...

@balticstufftv2809

5 жыл бұрын

@@user-ct7bq7qo1d во фруктах полезная фруктоза :) это отличается от обычного сахара. А конфетка даёт быстрый выброс энергии, как и редбулл, ибо много сахара.

@user-vo1zb8eq6p

5 жыл бұрын

Табак?

@mshparber

5 жыл бұрын

Владимир Галыч Lol!

У него такой высокий уровень тестостерона, что он даже может выбрасывать лишние буквы из слов!

@Leonardo-yt7qf

3 жыл бұрын

Тестерон епта

@user-hk2zi6ve2s

3 жыл бұрын

у него акцент

@comparison8310

3 жыл бұрын

Братан, топим🔝

@strangemanxo

3 жыл бұрын

То есть +200 теста и я буду так же сбрасывать буквы как он?!

@comparison8310

3 жыл бұрын

@@strangemanxo ахаха

Спасибо Игорь, самый лучший мотиватор, успехов тебе в тренировках и на ютубе

Ты классный советчик, мало лишнего, болтовни и все по существу!

6 отцовских яиц кто помнит?

@samandarkarimov6679

2 жыл бұрын

Эм. Что?

@chilla16vert

2 жыл бұрын

Я помню. А что это значит?

ПРИВЕТ ИГОРЬ! Я хотел бы поблагодарить тебя за всё что ты делаешь. Мне 15 лет, я простой парень и пол года назад я весил 117 кг, я был гигантским мешком жира. Мои друзья заставляли меня ходить в качалку и заниматься там, потом я наткнулся на твой канал, я начал смотреть твои видео и замотивировался, как никогда. Я начал работать, работать и работать. Тренировки в зале с зимы, до начала лета дали свои плоды и я скинул 17 кг лишнего жира. На начало лета я дал себе слово, я вернусь в школу и люди меня не узнают. Я купил твою программу воин спарты и начал бомбить, я закончил всю программу, а потом сделал из твоих упражнений, свою небольшую программу на неделю и выполнял её каждую неделю. Я сидел на диетах, каждый день упорно занимался и вот. Сегодня я вешу 82.7 кг, я скинул 34 кг лишнего жира, у меня начал прорисовываться пресс, накачались трицепсы и бицепсы, уменьшились и накачались ноги и не только. Я стал похож на нормального человека, теперь я могу покупать одежду, которая мне нравится, а не которая мне подойдёт по размеру. Мой размер уменьшился с xxxxl до L. И я не собираюсь останавливаться, а буду продолжать бомбить, т.к. я хочу себе царский пресс. Ещё раз спасибо тебе!!!

@user-xk1ks8vl2r

5 жыл бұрын

Канал Непадайдухом

@user-bt6nv9ii4y

5 жыл бұрын

Ты уверен, что ты не мышцы слил))) :)

@user-bt6nv9ii4y

5 жыл бұрын

@@ponyatov-studio хочешь адреналина?

@bouven110

5 жыл бұрын

Можешь поделиться как тренировался? Я щас тоже начинаю бомбить недели 3 только.

@LightFightTeam

5 жыл бұрын

Программа Игоря "Воин Спарты" + кардио тренировки каждый день Строжайшие диеты, вода с лимоном, больше обычной воды, исключать весь сахар, жирные продукты, фаст фуд и т.д. + качалка 3 раза в неделю

Лично для меня самая большая проблема это избегать стрессов. В нашей жизни это почти нереально. А кроме того стресс совсем не улучшает качество сна. Увы. А так в принципе все четко и правильно разложил. Молодец.

Спасибо большое за бесплатное саморазвитие, дай Бог чтобы твой тестостерон Игорёк всегда был на высоком уровне, чтобы ты всегда был королём для своей жены чтобы ты никогда ей не надоедал чтобы ваша дочка выросла той кем ты хочешь чтобы она стала и помимо этого дай Бог тебе успехов во всём что ты хочешь

Я который смотрит этот видос в 2 часа ночи: блядь

@user-yw2ii7ob7s

3 жыл бұрын

Что бы поднять тостестерон

@vizerypair402

2 жыл бұрын

даааа, брат

@nellon242

2 жыл бұрын

Я тоже

@B-RusStats

2 жыл бұрын

Жизааа

@csgopro3040

2 жыл бұрын

Жиза

Думал, что это второй канал с ответами)

@user-wd1gb2tg3y

5 жыл бұрын

Не тут он хотяб в майке)

@sem5464

5 жыл бұрын

Я тоже

@user-ub4gn1bs8p

5 жыл бұрын

До твоего коммента я продолжал так думать!

@ink4739

5 жыл бұрын

Балаболит много игорек)) тестостерон в натураху +200%, поржал))) да и вставочки картинок для такого канала, смотрятся дешево, не камильфо совсем))))

@user-dm5mc3wu1y

5 жыл бұрын

INKвизитор ПРИКОЛЫ да ладно тебе на эти «вставочки», поднимает настроение) Да и монтирует он сам, времени нет особо на монтаж, надо это тоже понимать

Спасибо большое за мотивацию, чел! :3

Спасибо Игорь за твои ценные советы!

Расскажи про мастурбацию Давайте в топ, эта тема будет полезна

@MrHayalShow

5 жыл бұрын

Зайди на канал i know. Офигенный канал про воздержание, мастурбацию и всё что с этим связано.

@moonlight9919

5 жыл бұрын

Zarina, ну да, тебе ли не знать о мастурбации, ты же девушка )

@MrHayalShow

5 жыл бұрын

Я парень)

@moonlight9919

5 жыл бұрын

LOL че ник сменил? ))))

@user-gk3ke3wd6d

5 жыл бұрын

Об этом шредор недавно рассказывал

Огромный рахмет из Казахстана, за твои видео. Очень мотивируешь брат!

@user-so2pk9xr5k

4 жыл бұрын

Согласен

@aibarzeinylla5734

4 жыл бұрын

Я тоже казах

@aibarzeinylla5734

4 жыл бұрын

Всем нашим казахам ещкашан ауырмандар

@user-rl7sk4rs9f

4 жыл бұрын

Казахи не болеют от коронавируса 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

@user-ej2cq2uo2p

4 жыл бұрын

М

Спасибо. Сильно мотивируешь)

Мужик не ори на меня я все понял:(

@ermek2925

3 жыл бұрын

😭

Думаю ты заметишь и прочитаешь. Это важно для тебя. Как насчёт взять любого парня дрыща либо заплывшего , и наглядно на наших глазах тренировать его , показывая нам в своих видео ? Я думаю это была бы одна из моих любимых рубрик . Допустим я бы смотрел и повторял за ним , все то как он ест , тренит и тд

@besttestforyou

5 жыл бұрын

Тут сыглы

@alexeysaprykin7241

5 жыл бұрын

Нельзя срисовывать чью-либо программу тренировок и темболее питания. У всех разные организмы,режимы дня и восприимчивость/адаптация организма на нагрузку.

@user-qp1fx8gt4w

5 жыл бұрын

Maksim Kabak или взять бугая, который полтораху в один залп выпивает и сравнить силовые показатели с этим дрыщом. Толстяк явно будет по всем пунктам в плюсе )

@user-sx3lb2xw4e

5 жыл бұрын

перейди на самое первое видео канала и смотри.

@hedoesntbite5415

5 жыл бұрын

Ахах лол,с улицы насильно

Игорь, это нереальная мотивация для меня! Даю слово МУЖИКА, что я в 2020 году буду в своей лучшей форме , сбросивший 20 кг и превратившийся в машину. Ну а в 2030 можно будет написать новый комментарий о том, как я стал самым успешным и максимально реализовавшим себя человеком в этом мире!!! Ну держитесь!

@curiouswanderer5647

5 жыл бұрын

😏

@kantemiruou1667

5 жыл бұрын

Топи брата

@dowletkomekow04

5 жыл бұрын

Да я согласен

@user-yc1vn4jq2k

5 жыл бұрын

красавчик!)

@pr1nce454

5 жыл бұрын

В какую ты машину превратишься, в Волгу ?

Красава, Игореха! Благодарю! 👍

По сути, разложил факты, которые действительно важны для каждого. Спасибо за мотивацию.

И главное! - распальцовка ! Йоу, коммон эврыбади

Игорь тебе кинули вызов Гога из канала FitStars!

@guatemala7346

5 жыл бұрын

Trebel все хотят хайпа на Игоре, а Игорь сам лично никого не вызывал и не хайпился

@wolftraid2369

5 жыл бұрын

@@guatemala7346 axaxax

@Ginzzzu

5 жыл бұрын

он уже принял

@user-jj6oi7br2p

5 жыл бұрын

@@guatemala7346 только изначально хайпанул на челлендже с подтягиваниями.

@Sunny1Blaze

5 жыл бұрын

Как вы это увидели?

Спасибо друг, мотивация то что надо.

Игорь спасибо тебе огромное!!!

Отдавайте все булочки своей девушке, пусть будет жирной) Зато ты красавчик, бро ;)

@MaximIvanov19

5 жыл бұрын

Сделать бабу жирной, бросить ее, найти пиздатую)) Коварный план)

@broniusbarauskas5149

5 жыл бұрын

Ето ведь про то что булочки это гормон женскии

@wladimirm.846

5 жыл бұрын

@@MaximIvanov19 👍😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍

@blacknflexinnn66

4 жыл бұрын

@@MaximIvanov19 а хули у меня баба красивая, но она мне характером не нравится, но меня она любит и я ее откармливаю чтоб уродкой стала и потом брошу, потому что передергивает от мысли что эту красоту будет иметь другой мужик

@pregnantboar930

3 жыл бұрын

@@blacknflexinnn66 скок лет

Бро ты даже не представляешь какие важные вещи ты сказал! Мега огромное тебе спасибо!!!

@user-re7yv5mc9e

5 жыл бұрын

Славик Шейх )))))))))

@mister.7172

4 жыл бұрын

))))))))

Спасибо большое за информацию!

Видос полезный! Автору спасибо... 👌

Игорян круто!! Спасибо за мотивацию !!! Сам ролик прям заряжает тестостероном!

Дружище,спасибо огромное за твой труд!!Манера подачи-просто огонь!Продолжай,жги позитивом!!Удачи!!!

Красавчик!) Дело говорит)

@Shevalier.

2 жыл бұрын

Почмокал бы у него?🤔

Спасибо за видео, сильная подача, в тебе вижу себя в начале 90-х так же был замативирован. Многое в жизни прошёл, сейчас 50+ и не лучшая страница в жизни,но твоя подача заставляет подниматься и не сдаваться, двигаться дальше.

от его жестикуляций у меня кортизол выработался

@user-zf3lv4ci2m

5 жыл бұрын

И от говора

@Kotomcev

5 жыл бұрын

😂

@demonsdinc.5584

5 жыл бұрын

а очко не увлажнилось?

@Andrey_I2004

5 жыл бұрын

Протараторил элементарные и банальные вещи, да ещё в режиме офигенного самолюбования. Старо, как Мир

@motovilo8207

5 жыл бұрын

@@demonsdinc.5584 ахахаха убил!))))

Спасибо, друже! Все просто и доходчиво. Прям замотивировал.

Спасибо за мотивацию, за правильные слова, за полезную информацию! Бомбим 🫡

Крутяк!! Все четко, коротко и по полочкам. Спасибо

очень рад что нарвался на твой канал,очень мотивирует и очень помогает...спасибо))

Отдельный респект за Джон Сину !

@atmosphere-x3761

5 жыл бұрын

Бро ты сделал мой день!!

@user-ut1fd5em3n

5 жыл бұрын

Said Ragimov Энд хис нейм ис ДЖООООН СИИИНА ту-ту-ру-ту

@liashpiklias3879

5 жыл бұрын

ахахахахах.то же он в глаза попался

Красавчик, Дорогой!!!!Уважуха!!!!

Спасибо за видос!💪✊

Как же меня мотивирует этот мужик, респект тебе Игорь!!!

Начну пожалуй с этого: повышенный тестостерон (на постоянной основе) тоже не есть хорошо, и может привести к неприятным заболеваниям. "В жировых тканях тестостерон превращается в эстроген". Эмм. Ладно. Эстроген(эстрадиол, если быть точным) действительно синтезируется из тестостерона, но вот только происходит это в яичниках у женщин, и в яичках и коре надпочечников у мужчин. Ну гуглится же элементарно, но режет слух невероятно, хотя я не биолог. Идём дальше, выработка тестостерона организмом наоборот ПОВЫШАЕТСЯ в стрессовых ситуациях. Дальше, снижает ли алкогольная продукция тестостерон? Да, но это относится к чрезмерному потреблению. По факту, алкоголизм это хроническое заболевание, которое связано низким уровнем тестостерона у мужчин. Опять же гуглится, но лучше всего искать на английском и на сайтах с научными публикациями, эти все вопросы либо активно изучаются, либо уже изучены. Дальше, пиво не сделает из вас женщину или понизит ваш тестостерон, в нем содержатся ФИТОэстрогены, которые во много раз "слабее" обычных эстрагенов + гормоны это не самые термостойкие соединения и при приготовлении пива фитоэстрогены, как правило, полностью разрушаются. Дальше, умеренная мастурбация также не повредит вашему уровню тестостерона. (пару раз в неделю) Во время мастурбации ваш уровень тестостерона даже повысится, но после оргазма вернётся в норму. Воздержание в течении недели действительно повысит ваш уровень тестостерона, но длительное воздержание, наоборот, приведет к его понижению. Вроде все. Вывод? А идите нахер, вывод вам ещё писать.

@user-ln5wi1yb8d

5 жыл бұрын

Слишком умно-10/10.

@Kanabiz

5 жыл бұрын

ля, ну за вывод тупо лайк

@Restart2u

5 жыл бұрын

Всё верно, кроме одного: во время стресса тестостерон блокируется кортизолом и адреналином. Вроде так... Гугли еще...

@murasakihs361

5 жыл бұрын

Хахахахаха спасиб тебе

@NuminorChanel

5 жыл бұрын

@@Restart2u судя по той информации, что мне удалось найти, ты скорее прав, чем нет, но эта тема все ещё изучается и, хотя низкий уровень тестостерона и стресс связаны, это не значит, что одно является причиной другого.

Спасибо большое, как так получилось я как раз был на грани принятия анаболиков и всякой хр. Сейчас я начну именно так вести свою жизнь. Поехали 💪💪💪

Мужик, ты куда пропал?! Лучшее мотивационное видео, хоть таким оно не задумывалось)

@user-vg7id8dx8l

Жыл бұрын

СПИЛСЯ БЛ😇😇😇🍾🍾🍾

все четко,ясно и по делу\никакой воды,турник и брусья-многосуставные упражнения,самое то\отличное видео

Бро ну ты знаешь что снять сначала про девушек потом про тестостерон улавливайте мысль ? Го лайк что бы Игорь бро увидел комент поднимим настроение

@YarikBlyat

5 жыл бұрын

Че за хуету ты высрал? Я блять 15 раз прочитал, нихуя не понял

@yulianmadonov6136

5 жыл бұрын

Ага

@Denchup9

5 жыл бұрын

@@YarikBlyat ты просто тупик

@reebok2689

5 жыл бұрын

нельзя дрочить или заниматься сексом

@Korobok-vg9cf

5 жыл бұрын

Мы слишком умные, что понять это дерьмо

Благодарю, за добрые советы 🤝🙏

Спасибо! Просто и доходчиво!

Ставлю лайк, а потом смотрю

@user-ve6ug4ip9g

5 жыл бұрын

Ставлю диз, а потом смотрю)

@user-gh5mp6md2x

5 жыл бұрын

+

@valeriypetrichenko6813

5 жыл бұрын

Я с диза начинаю тоже

@Liteks713

5 жыл бұрын

Ставлю диз, потом смотрю ставлю лайк.

Брат как раз под вечер топ видос, заряжен на все 100, бомбим брат💪😈😈

Спасибо Братан ✊ Всё конкретно👍

Опять все четко разложил...красава.

Мужик ты прав ,👍 Я тебя люблю!!! Ты мне реально помог !!! Я раньше кроме дивана ни чего не хотел....СПАСИБО

Ешь яйца? Ставь LIKE! посмотрим сколько нас

@user-dk8vo1hn2m

4 жыл бұрын

Ваууу... Ты уже многое подхватил от великого учителя Войтенко, супер

@madi-rn7fv

4 жыл бұрын

Вареные яйца же тоже считается?

@madi-rn7fv

4 жыл бұрын

@gamer cat ок

@russian__criminality77

4 жыл бұрын

Ferrias Mountiarod лучшие ешь мои

@vasek1488

4 жыл бұрын

Ему поставлю тебе нет

Спасибо Братан✊ Всё конкретно 👍

Офигенная подача информации, смотреть и слушать приятно)

Красавчик братан.Мотивация мощно было!

😎 👕 👖 👟 Знакомьтесь, ето Андрей. Он родился в комментариях. Пока что ему только 0 лет. Помоги ему вырости. 1 лайк - 1 год. Андрей надеется на помощь!

@adilet7208

5 жыл бұрын

С 18-летием

@browix3114

5 жыл бұрын

@@adilet7208 Спасибо)

@greatskydrake9531

5 жыл бұрын

Эхх... вот и состарился Андрей (

@browix3114

5 жыл бұрын

Его другу Васе уже 1500 лет исполнилось

@holodniypelimeshek2875

5 жыл бұрын

Хватит лайкать, старый он уже.

Все гениальное просто!

Молорик! Умеешь мотивировать через экран! Респект и уважуха Тебе!👍

Мужик, тебе надо на первый канал, пропагандировать, у тебя прям талант!!! Мотивируешь, реально)

@user-pl4ml5bp4w

3 жыл бұрын

Кто пустит, там Зверев с кентами рулит.

@user-so3rz3me7p

3 жыл бұрын

Не на первый а на рен тв

@angelofdeath7209

3 жыл бұрын

И платят хорошо, главное знать кому "лизать зад"...

@maliktolibov4083

3 жыл бұрын

+

@user-to5ld8oh5c

3 жыл бұрын

Ты ещё очень молод. В твоём возрасте всего этого и так достаточно и без яиц. Если жить так как ты предлагаешь, нахрена такая жизнь. Сила брат не только в этом.

Смотрю тебя недавно....и буду заниматься по твоим условиям,респект тебе Бро✌🏻👌🏻

Красава, бро. Уважаю.

респект Игорь, real motivator

Очень классно мотивируешь, смотрю почти все твои видео, так же тренируюсь каждый день😎, спасибо за советы, с меня лайки на каждое твое видео.

Чувак! Спасибо за заряд, Йоооу! позитивно и по делу! респектос!

Супер сказал! Здоровья тебе побольше.

Просто улётный пацан! Буду каждое утро смотреть для мотивации))

Ты хотел сказать *65*-летнего пенсионера?

Посмотрел видео, встал с кровати, скушал яишенку, повисел на турнике

@auebasota8060

4 жыл бұрын

Надо же с чего-то начинать)))

@osa8362

4 жыл бұрын

Теперь ты полон силы и тестостерона,👍

@jabroni731

4 жыл бұрын

Красава!👍

@Arhozur

4 жыл бұрын

Не подтянулся ни разу, начал стрессовать, выпил пивка расслабился и скушал пол кило пирожных...

@lamboxru

4 жыл бұрын

к успеху идешь брат!

Супер!! Спасибо за мотивацию!!! 😄

Так держать братан! Здравия тебе!

Спасибо, вы помогли мне в трудный период жизни. Коротко, ясно, запоминается.

Привет Войтенко) Я этой тактикой давно уже работаю ты прав в таком же духе карсавчик💪🏻🔥🔥🔥

Красавчик брат. С юмором все объяснил

МОЛОДЕЦ ! КОРОТКО , ЯСНО , СОДЕРЖАТЕЛЬНО И ПО СУЩЕСТВУ ! 👍

Спасибо тебе! Года два назад посмотрел одно из твоих видео и понял, что пора завязывать. С тех пор двигаюсь в этом направлении.

Чувак спасибо тебе за полезные видео ни то что другие блогеры фигней маются и такого не говорят с этого дня все что ты сказал я начну ведь я МУЖИК

Ассалаумагалейкум красава мужик благодарю за то что открываешь нам глаза

Красава чел!!! Реально помог!!!

Послушал тебя - получил стресс !

Ты самый Классный Человек..!! Твои УРОКИ ЭТО ПРОСТО Изменение своего разума и даже своей жизни..!!. Это...!!! ПЕРФЕКТ тому..., то что даешь для людей. которые хотят изменить или "подкорректировать" в своей жизни. ЭТО БОМБА !!!

Игорь красава! Искренний чувак!