Debate sobre el MINDFULNESS en Televisión Española con Mónica Esgueva y Javier García-Campayo
Ойын-сауық
El Mindfulness viene a significar atención plena, pero es una técnica destinada a vivir el presente, estando conectado con uno mismo. Procede de las tradiciones orientales milenarias de meditación. Coloquio entre Mónica Esgueva, economista, coach y escritora (autora de "Mensajes para el alma" y otros libros); y Javier García-Campayo, director del máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza y jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Miguel Servet, de Zaragoza.
Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose a la Medicina, la Psicología de Occidente y en las organizaciones. Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida ampliamente.
Пікірлер: 48
Muchas gracias, han aclarado muy bien el tema. Saludos desde Caracas, Venezuela.
lo practico al iniciar clases y el potencial emocional e intelectual de los niños es sorprendente.
Yo creo qué es muy buen video y sobre todo no creó qué sea algo pasajero y que es algo más importante de los que muchos podrían imaginar.
Atención plena no es concentrarse sino justamente la capacidad de que la atención no este concentrada en un evento exclusivo y que el trasfondo emocional, que se activa en el reconocimiento, esté ausente. Krishnamurti habló de ésto hasta el cansancio.
dónde está el debate?, estos es una simple entrevista
Gracias!
Fantastic vids! Way to go!!
Y donde encuentro los artículos científicos sobre mindfulness?
Todo bueno, se parece a una enciclopedia (compre compar). Muy raro, incluso en ciencia que no haya problemas o aspectos por confirmar. Yo he tenido noticia de algunos problemas relacionados con qué ocurre cuando se deja la práctica después de 10 o 12 sesiones. Además, ¿un tratamiento (sea mindfulness sea prozac ) de por vida? Gracias por el video, muy interesante
Pero intentar dirigir la atención plena a todo lo que hacemos me suena muy difícil e incluso desgastante. Es tan beneficioso como dicen? No existe la posibilidad de un "efecto placebo"? Es decir, a raíz de confiar en la práctica, mejorar por la idea de que se está meditando más que por la meditación misma.
Que deberian leer a Krisnamurti aquellos que quieran especializarse en este tema. Es lo que hizo Kabac Zeen en principio entre otras cosas luego perfecciono y comercializo.
@Niray-
6 жыл бұрын
Alberto Macri 100% de acuerdo.
hacer un retiro de 10 dias en vipaassana que es el corazon del Mindfulnes o Atencion plena, seria el inicio de mindfulness
@susanaolmodiaz964
8 жыл бұрын
Me ha llamado mucho lo del retiro en vipassana (creo que lo he escrito mal), me podrías explicar dónde está y por cuánto sale. Me temo que será caro y no podré acceder.
@kerepakupai
8 жыл бұрын
+Susana Olmo Díaz no cuesta nada susana, solo debes buscar por internet www.dhamma.org/es según el lugar donde vivas e inscribirte. Yo lo hice y los beneficios se aprecian
@a.espiritu1536
6 жыл бұрын
Jesus Villalba que es Vipassana...?
@a.espiritu1536
6 жыл бұрын
Oswaldo González gracias espero aún estén aquí en Cusco Perú
Quisiera saber de algún psicólogo o centro en barcelona que siga esta práctica. Gracias
@alexvivi5319
7 жыл бұрын
Lo mejor del mindfulness es que lo puedes practicar por tu cuenta cuando quieras y como quieras !
Esto es lo mismo que todas las técnicas de meditación que se han venido practicando desde hace mucho tiempo en grupos reducidos. No hay nada nuevo. Lo que hace el marketing. Seguro que hay alguien que se está haciendo de oro y cobrando a la gente un dineral por enseñar esto que se ha venido enseñando prácticamente gratis. Zen, yoga, metafísicos, . No enseñan nada nuevo. Lleva tanto como la religión amigos.
@a.espiritu1536
6 жыл бұрын
Mariano Quirós gracias, el mindfulness nace con el budismo zen o es más antiguo, thich Natan el maestro lo usa mucho. Saludos!!!
¿En sólo doce semanas? Me lo voy a tomar más en serio…
claro quieren que con esta técnica un empleado pueda quejarse menos, pueda trabajar más, sin importarle como se sienta. Se ve que nunca han meditado en su vida, porque todos estos beneficios ya se tienen con la meditación simplemente que el capitalismo le pone un título en inglés y pummm impresiona y la gente quiere comprar y comprar y así funciona esto. De igual forma con los couch.
Discurso calcado de Kabat Zinn =)
Muchos crítica sin saber que es la crítica referente a algo que se acepta por el instituto, simplemente eso es irrefutable, y la crítica es algo más para especialistas. Y no para amateur o aficionados.
@-TheUnkownUser
Жыл бұрын
No existe tal cosa como “irrefutable”.
esto es ZEN de toda la vida
@maritemeditacionprincipian9260
7 жыл бұрын
rajimlop el Zen es mucho más que esto.
rebautizar la meditación y desvincularla del budismo no lleva a ningún sitio, será un producto comercial pasajero.
@jorgehernandezdominguez6574
8 жыл бұрын
+Encarnación Priscila Hola, yo pienso que sí lleva a un sitio, al de la transmisión de conocimiento para beneficio de cada vez más personas sin tener que vincularse a otros elementos del budismo que quizá no sean de interés para algunos.
@encantada9901
8 жыл бұрын
pasajero y comercial, como cualquier subproducto.
@jorgehernandezdominguez6574
8 жыл бұрын
¿cómo lo sabe?
@encantada9901
7 жыл бұрын
Sí claro pero es una evolución simplista. Parecido a relajarse mirando al mar oyendo las olas. No hace falta instrucción.
@andres8211
5 жыл бұрын
@@encantada9901 típica ignorante que no sabe de qué trata el tema y se pone a hablar boludeces
No estoy de acuerdo con los términos usados. La entrevistadora en algún momento se refiere al cerebro como un músculo y los entrevistados no la corrigen.
@08maguie
7 жыл бұрын
Jenny H. A. y que es entonces segun vos el cerebro?
@circuloalguacilescalama4928
7 жыл бұрын
Un órgano. No tiene células musculares sino nerviosas.
@samueltorres4099
4 жыл бұрын
@@08maguie Es un órgano parte del SNC
sea good
Podían haberle regalado una sesión al pobre presentador que parece tener la cabeza en otro sitio, porque llamarle "mainerfulness" después de 20 minutos charlando con dos expertos sobre "mindfulness"... vaya tela. :-)
@Paseosinperro
10 жыл бұрын
"Mainerfulness" jajajaj... Por cierto, me parece muy superficial la visión que dan. Meditación al servicio del mundo corporativo y la cultura del "éxito". Una contradicción en sí misma.
¿Tan difícil es informarse de cómo se pronuncia mindfulness y por lo menos colocar el golpe de acentuación donde debe? Es decir, en la primera sílaba. No se puede ser tan mediocre!
@liliagaribaldi7000
6 жыл бұрын
Antonio Gavira ñ
Si sale en la televisión, es mentira. :D
@maryrivers5263
8 жыл бұрын
Informate un poco mas... saludos.
@sydpf117
8 жыл бұрын
Ni entiendo cómo dije yo algo así, con lo claro que tengo desde hace mucho las bondades de la meditación. Igual será por alguna tergiversación que pudieran a mi entender haber dicho. En fin, ni me acuerdo, ni idea. Un saludo.