El cuento del guerrero que descubrió la paz interior. Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal
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¿Cuáles son los secretos de la paz interior? ¿Cómo alcanzar ese bienestar mental en un mundo con tanto ruido y distracciones? Mónica Esgueva, experta en desarrollo personal y escritora, ofrece algunas claves para conseguirlo. Desde su experiencia y aprendizajes, Esgueva habla de temas tan fundamentales como la serenidad, la aceptación, el altruismo, la atención, el desapego y el silencio. Pilares para una vida con más sentido, más consciente y con una adecuada gestión emocional.
Desde hace más de 15 años, Mónica Esgueva se dedica a la transformación de las personas. Ella misma afrontó un cambió profundo cuando decidió renunciar a “una vida llena de todo, pero que me hacía sentir vacía”, explica. Admiradora del monje budista Matthieu Ricard, a quien conoció personalmente, Mónica Esgueva estudió con los lamas en Nepal para entender sus enseñanzas y lograr inspiración, con el objetivo de vivir una vida más plena y de ayudar a otros a conseguirlo. Está considerada un referente en el mundo hispano por aunar las mejores enseñanzas de las corrientes oriental y occidental. Es pionera en la introducción del Mindfulness en España y experta en meditación, desarrollo espiritual y conciencia. También es autora de nueve libros de desarrollo personal, entre los que destacan los best-sellers ‘Mindfulness: una guía práctica’ (Ed. Planeta) y ‘Cuando sea feliz’ (Ed. Urano). En 2024 publicó su primer libro en inglés, ‘The 7 levels of Wisdom’ (Ed. John Hunt Publishing). Apasionada de otras gentes y culturas, ha recorrido más de 110 países y ha residido en Asia, Tanzania, París y Londres.
#AprendemosJuntos
Пікірлер: 32
Sabias palabras de Matthieu Ricard. La obsesión por el yo, por estar, por tener, hace olvidar que cuando nos despojamos de los disfraces, y nuestra prioridad es el bienestar del otro (no por deber sino por amor y sin auto-causarnos detrimento), la felicidad surge sola (y se contagia...!) Gracias y saludos desde México.
Es el mejor Podcast que he escuchado en mi vida, NINGUNO se iguala. ✍🏻
He escuchado alguna intervención suya en wakeup y la verdad es que me encanta. Transmite un sosiego y una sabiduría enorme. ❤
Es el mejor Podcast que he escuchado en mi vida
Excelente, gracias por compartir, y lo que uno más hace. Es eso preocuparse por uno mismo!
Esta dama es preciosa por dentro y por fuera.Saludos preciosura.
Muchas gracias Mónica Guevara!!!
HErmoso, gracias APJ! ❤
Excelente. Gracias!!!
El cuento del guerrero que descubre la paz interior es una obra poderosa que nos invita a un viaje introspectivo. Es una historia atemporal que nos recuerda que la paz interior es posible si estamos dispuestos a enfrentar nuestros miedos y luchar por nuestra propia transformación...
@rosaperisbou6517
29 күн бұрын
Sabías palabras
Bauman "corremos sobre fino hielo" Modernidad lìquida
Que gran cuento 🤩✨✨✨🪄
La paz es lo mejor en la humanidad
Je❤sucristo es y fue el maestro por excelencia por la eternidad ❤
@KeniaMary
Ай бұрын
❤
@Federicodesalta
Ай бұрын
Naaaa
Por dónde empezamos el uno mismo definirlo es muy complejo y el altruismo Dios sabra que quiera desir con esto . Ya con el título de couch y superación personal ya olía mal no me defraudó gracias.
Cuál es la ayuda del monje budista para los demás?
Me hace gracia que alguien que defiende tanto la paz interior, parezca que ha pasado por varias intervenciones quirúrgicas por motivos de apariencia física
@customartinezgalvez4917
Ай бұрын
Creo que te equivocas con ése comentario..
@LuisCarlos-br9cz
Ай бұрын
Todo postinería y posticería.....por dentro gúera la gallinita.....😂😂😂😂
@trigallegos7022
Ай бұрын
Me da risa que criticas a alguien por su aprendía física y no por su intelecto (claro ahí te quedas corto), pero aún más risa que sea sobre su físico cuando nisiquiera puedes poner tu foto
@AndreaVictoriaSolares-my4nz
Ай бұрын
Yo creo que es respetable que si alguien no se siente bien consigo mismo se haga cirugías . Pero concuerdo que el no aceptarse es no poder estar en paz con uno mismo. Y mas el miedo a envejecer. Somos nuestras cicatrices y somos el paso del tiempo y estamos obsesionados con no envejecer .
@Pablo-jz9zf
Ай бұрын
@@trigallegos7022 1- No he criticado a nadie. He dicho que hay algo que me hace gracia, en este caso por parecerme irónico. 2- Tengo un intelecto superior a la media mundial y nacional (hablando de España). Lo digo sin ánimo de alardear, simplemente como un hecho testado y demostrado. 3- Te mando un abrazo y mucho amor
Qué cuento tan simplón y qué forma tan sin gracia de relatarlo. Muy tonto el cuento