Deze video toont de live presentatie van het boek Prikkels bijten niet! (half uur). Tijdens het event waren drie lezingen: van Esther Bergsma, Femke Hille en ik. Ik leg in deze video het belang van het boek uit en de kenmerken van de hoogsensitieve HSS, de balans tussen onderprikkeling en overprikkeling en de rol van afwijzingsgevoeligheid (rejection sensitivity).
Dit doe ik aan de hand van vele persoonlijke verhalen. Het was een spannende dag en ik had toen nog geen notie van hoe succesvol het boek zou gaan worden. We zijn nu een jaar later en 3 drukken verder, ik kan vol trots zeggen dat duizenden mensen mijn boek hebben gelezen en dat mentale onderprikkeling nu veel beter bekend is. Zelfs zo dat als je google los laat op de term onderprikkeling, dat ik niet meer op 1 sta. Dat was eerst even slikken (hahahaha eerlijk is eerlijk), maar daarna werd ik dankbaar dat zoveel andere coaches het ook hebben opgepakt. Dan is een groot deel van mijn missie bereikt, want een jaar geleden was ik de enige die hierover schreef. Dus stress bij hoogsensitiviteit kan nu veel effectiever aangepakt worden, omdat naast mentale overprikkeling nu ook mentale onderprikkeling op de kaart staat. Mensen kunnen leren schakelen van rust naar actie en andersom. Met veel plezier blik ik terug op deze dag waar ik stuiterend, trots en lachend rondliep (maar bij het kijken van deze video zal dat je niet ontgaan 🙂. Vanwege de privacy van mijn ouders stopt de film bij de uitreiking van mijn eerste boek aan hen. Maar ik kan je zeggen, dat was een emotioneel moment voor hen en voor mij. En ook de zaal pinkte een traan weg, tja je bent hoogsensitief of niet 😉.
Wil je het boek bestellen? Als je mij de gehele opbrengst gunt, dan kan dat op www.prikkelsbijtenniet.nl/bes.... Het boek wordt binnen 24 uur verzonden zonder verzendkosten!
Wil je meer? Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: hsptraining.nl/minicursus-jou...
Of bekijk ons uitgebreidere trainingsaanbod op www.anahata-coaching.nl/train...