Ontdek de dubbele kanten van Hollandse Nuchterheid. Iets om trots op te zijn? Of is het wellicht een sta-in-de-weg?
In deze video vertelt Rita Vaessen van Yogaschool Mind Your Body over de valkuil die Hollandse Nuchterheid met zich mee kan brengen.
In mijn Yogaschool zie ik een duidelijke verschuiving van behoefte bij deelnemers.
De vraag naar lessen die rust, ontspanning en souplesse brengen wordt steeds groter. Mensen hebben geen behoefte meer aan Power Yoga, of Go-for-the-Burn-lessen en al helemaal geen zin in dagenlang spierpijn. We zijn op zoek naar zingeving in het leven, meer diepgang en betekenis.
'Hollandse nuchterheid' kan dus een valkuil zijn. Maar het heeft natuurlijk ook voordelen. Omarm de eenvoud, de kracht van het moment. Het helpt om te relativeren. Om gedoe in je leven in het juiste perspectief te zien.
Dit is waar Yogaschool Mind Your Body een verschil maakt. Mijn missie is eenvoudig: Yoga, Inspiratie, Verbinding.
Met meer dan 40 jaar ervaring, kan ik ook jou begeleiden naar een gezondere leefstijl. Door het overwinnen van mijn eigen chronische pijn begrijp, weet en ken ik de grote waarde van harmonie in lichaam en geest. Een gezonde Mind Body Connectie.
Laten we samen werken aan een gezonder, gelukkiger leven.
Vol passie en avontuur. Gecombineerd met een gezonde portie Hollandse nuchterheid.
Bezoek mijn website en ontdek hoe yoga, inspiratie en verbinding ook jouw leven kunnen veranderen: yogaschool-mindyourbody.nl/
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 - Intro
0:12 - Waar mensen behoefte aan hebben
0:34 - Meer comfort en tijd. Toch meer stress, overprikkeling en gezondheidsklachten
0:58 - Time-Out om te voelen. Emoties als boodschappers
1:19 - Leven van uit je hart
2:00 - Missie Mind Your Body
2:27 - Laat mij je helpen
2:39 - Bezoek de website van Mind Your Body voor meer informatie
Muziek: Epidemic Sound: You Will Find a Way
www.epidemicsound.com/referra...
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ GRATIS YOGA CHALLENGE: yogaschool-mindyourbody.nl/yo...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCAST: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen