Ik ben nu een meisje van 14 en ik heb het nu een maand. Eerst dacht ik dat het door mijn hormonen kwam, maar dit filmpje maakt veel duidelijk. Het is echt alsof je inderdaad in een soort droom of film zit. Heel raar gevoel. Ik heb veel stress gehad op school, persoonlijke problemen en een trauma van mijn overleden hondje. Nu ik weet dat mijn lichaam dit doet ter bescherming maakt me al een stuk kalmer een rustiger!

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Top Milou. Nu weet je dat je lichaam je alleen maar wil helpen. Probeer de rust weer terug te vinden in jezelf. Jij bent helemaal goed zoals je bent. Ook al gaat het op school niet zo, of ervaar je problemen, jij bent helemaal okee.

Mijn derealisatie (al 4 jaar last van) is waarschijnlijk ontstaan door het jarenlang wegstoppen van emoties. Als je je gevoelswereld uitschakelt, schakel je ook een deel van je connectie met de wereld om je heen uit. Ik hoop dat dit anderen kan helpen met de zoektocht naar een oorzaak.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Izahdnb. Mooi inzicht hoor. Heb je het nu ook kunnen loslaten?

@anderssimonsss

9 ай бұрын

e

Heel herkenbaar dit gevoel. Op dit moment heb ik hier erg veel last van, en heb ik het gevoel dat ik er niet meer uit kom. Het is momenteel echt me leven aan het overnemen.. ik heb dan ook niet het gevoel dat ik “leef” maar meer het gevoel van “overleven”. Soms zie ik geen uitweg en ga ik zoveel mogelijk slapen, het maakt me echt verdrietig.

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Hoi Kev afca. Ah wat vervelend dat ook jij dit ervaart. Je schrijft dat je het gevoel herkent. Herken je ook het verhaal wat ik er bij deel?

@kevafca8958

2 жыл бұрын

@@JokeStraathof zeker ken ik het verhaal. Ik wil me echt weer “mezelf” voelen. Het ging van kwaad tot erger deze klachten en heb er nu dagelijks last van, ook me werk moet er nu onder lijden ik kan niet volledige dagen werken momenteel.. heb je tips om wat meer tot rust te komen of om er beter mee om te gaan?

dankuwel mevrouw, ik ben allang blij dat ik nu weet wat ik heb

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag. 'negen millimeter', Ja, als je weet wat je 'hebt' dan kun je er ook aan werken. Het geeft een stukje duidelijkheid. Realiseer je: Je HEBT het niet. Je DOET het. Het is onbewust gedrag. Je kunt leren om iets anders te doen. En dat is fantastisch, want dat betekent dat het op te lossen is.

Ik ben nu 15 en ik heb 4 keer dit gevoel gehad. De eerste keer toen ik het had was ik ongeveer 11 en de laatste keer was een half jaar geleden. Ik heb ook en tijd gehad dat ik niet meer uit mijn huis durfde omdat ik bang was dat ik het weer kreeg. Ik vind het gevoel echt heel eng en ik wil het echt niet nog een keer meemaken. Ik voel me gek als ik het tegen mensen vertel, omdat ze het gevoel niet snappen. Maar elke keer als ik het had was ik erg moe en had ik voor een lange tijd slecht en kort geslapen. Ik heb het al wel tegen mensen gezegd, maar niemand kan me echt helpen.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Wat naar voor je. Ik hoop van harte dat je door het zien van deze video, je nu weet dat je niet de enige bent. Je kunt op mn website kijken voor meer informatie. Www.deangstexpert.nl

Fijn dat het bekend is Ik vind het wel een angstig iets. Sinds ongeveer een week heb ik last van depersonalisatie. Ik gaf het deze naam omdat ik ben gaan zoeken op internet. Ik vind het heel erg angstig en blijf er ook in hangen door die angst. En dat maakt het alleen maar erger. Hoe kun je deze angst verminderen hoe los je dit op en kun je hiervan ook een psychose krijgen. Daar ben ik echt erg bang voor.

Heb hier nu 8 jaar last van,kan niet eens denken meer.geen innerlijke monoloog meer ook. Ik ben sinds ik clean ben geworden in 2013 van drugs dit gaan ervaren. Ik weet t niet meer....kom er hw nooit meer vanaf 😭

Hallo, ik heb al 5 weken of langer last van het droom gevoel. Ik voel me niet mezelf en daar raak ik erg van slag van. Deze video helpt me een beetje, mijn lichaam heeft ook al meerdere beschermingsmechanismes. Tijdens stress zijn al mijn emoties weg bijvoorbeeld. Ik voelde me nu in paniek raken omdat ik al zo lang me niet mezelf voelt. Ik ben 17 en zit in mijn eindexamen jaar, ik denk dat het die stress is en de hele Corona tijd. Ik heb een coach voor mijn hoogbegaafdheid en ik zie haar binnenkort dus ik hoop dat ik met haar er aan kan werken.

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Je schrijft al dat je meer beschermingsmechanismen hebt. Ik hoop van harte dat je coach gaat kijken en werken met jou aan de kernoorzaak van je probleem. Veel succes!

@liekejonkers1929

2 жыл бұрын

@@JokeStraathof ik ga zondag vliegen en ik heb ook heel erg last van vliegangst, ik heb door de derealisatie nu ook bijna geen emotie. Ik weet dat die angst er is maar ik voel het niet, alsof ik in een stolp zit en ik zie de emoties maar ik voel ze niet.

@xrpmortix1379

2 жыл бұрын

@@liekejonkers1929 ik heb ook door stress Derealisatie maak je maar geen zorgen je komt er sterker uit 💪🏻.

Het is een hel kan ik je vertellen! Kan je ook een video maken met oplossingen? En ook een video over dissociatie?

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Nathalie. Oef dat klinkt heftig voor je en dat hoor ik zeker vaker. Dissociatie, het weggaan van de pijn, 'je smeert hem' als het ware, omdat in het moment zijn te pijnlijk is. Ik gebruik het wel eens in mijn voordeel als ik naar de tandarts ga. Zoek dat filmpje maar eens op. En ik raad je aan mijn theatershow te bekijken hier op youtube. Ik geef in dit filmpje al een stukje oplossing door bewustmaking, waarom het gebeurt. En in de theatershow geef ik nog andere voorbeelden, waardoor een en ander misschien nog duidelijker wordt.

Lieve allemaal, Mijn dochter van 15 heeft ook veel symptomen die op depersonalisatie/derealisatie lijken. Het gevoel alsof je 24/7 droomt met daarbij een gevoel van afstand tot de werkelijkheid. Door slaaptekort lijkt het erger te worden, maar het gevoel is er altijd. Er is nog geen oplossing. Ze heeft nu gelukkig zelf ontdekt en ervaren dat sporten (gewoon een youtube work out thuis) haar beter helpt slapen, maar het gevoel van afstand tot de werkelijkheid blijft. Soms voelt ze haar lichaam niet goed. In de zomer kan ze niet tegen felle zon en hitte. Ik denk ook echt dat ze zelf in de toekomst te rade moet gaan bij haarzelf of er iets uit haar jeugd is waar ze wat mee kan doen. Als moeder denk ik dat ze zich sinds dat ze klein is in een coconnetje heeft gestopt om zich af te sluiten als wij, haar ouders, ruzie thuis maken.. dat gaat al veeeele jaren zo. Maar goed...daar heb ik nu als moeder helaas geen oplossing voor, en dat is waar ik aan moet werken. Wat ik wel met iedereen wil delen is dat het óók belangrijk is om goed bloedonderzoek bij de huisarts te laten doen (o.a. vitamines b/d/ijzer/schildklierfunctie), maar daarbij óók vragen naar een COELIAKIE test! Bij Coeliakie maakt je lichaam antistoffen aan tegen gluten. Het is één van de meest on-gediagnosticeerde ziekten... Mijn dochter bleek (zonder andere symptomen dan psychische klachten) dus wél coeliakie te hebben. Toen ze na de diagnose met het glutenvrije dieet is gestart voelde ze zich binnen 2 weken beter. De angst- en paniekaanvallen en depressieve klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Ook minder moe. Hersenmist/brain fog is een symptoom van o.a. coeliakie, dus goed om dat uit te sluiten. Helaas heeft mijndochter dus nog depersonalisatie klachten, maar angst en paniek zijn weg. Ik wilde dit toch met jullie delen, hopelijk helpt het iemand... Er is zó'n grote link tussen coeliakie en mentale klachten dat het belangrijk is om te weten of je het hebt. Je hoeft dus NIET alleen darmklachten oid te hebben. Ps. Stop nooit zelf met het eten van gluten als je je wil laten testen. Dan is de bloedtest niet meer betrouwbaar! Dus eerst de test, dan uitslag afwachten. Dank voor je video Joke. Erg helpvol.

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Dank voor je uitgebreide reactie Lenneke. En wat een mooi inzicht schreef je al. Je dochter hoeft niet te wachten tot ze volwassen is hoor. Dat kan ook nu. En wat betreft ruzies. Ieder reageert vanuit zijn eigen ervaringen en het wel of niet gezien, gewaardeerd, lief gehad zijn. En met die ervaring leef je. Totdat je bewust wordt dat het ook anders kan. Wanneer we boos, verdrietig, bang worden, door wat iemand anders 'ons aan doet', dan zegt dat iets over de eigen wond in ons die geheeld mag worden. Ik deel daar over in mijn theatershow die ook hier op youtube te zien is. Hoe sneller we onze eigen pijn onder ogen zien en leren dat de ander onze spiegel is, hoe sneller je het op kunt lossen, waardoor je elkaar weer kunt zien en waarderen om wie je bent. Nogmaals dank Lenneke.

Ik heb PTSS opgelopen door mijn werk als militair en heb ook een derealisatie stoornis als 'bonus' erbij gekregen, Het is echt verschrikkelijk. Heb hier nu al ruim 3 jaar last van en lijk er maar niet vanaf te komen. Ik loop al bijna 2 jaar bij een psycholoog en het is een tijdje, paar maanden, weg geweest maar de laatste tijd is het weer volop terug. Het komt met ups en downs, en vaak ook ineens weer op. Soms denk ik echt dat ik krankzinnig aan het worden ben en alles door een doffe glazen plaat aan het bekijken ben. Door mijn PTSS ben ik al maximaal spichtig als ik bijv door de supermarkt loop en als ik veel last van dp heb dan is het gewoon ronduit doodeng. Ik krijg alles mee wat er om me heen gebeurt maar ook weer niet ofzo. Ik wil waakzaam zijn maar het overload mn kop gewoon, als die prikkels, dat felle licht, de pratende mensen, bewegingen om me heen. In de auto rijden is ook vaak een vage bezigheid, ik kan prima rijden maar het voelt gewoon 'raar'. Het klopt niet. Kan het moeilijk uitleggen maar het frustreert me tot op het bot en dan versterkt ook weer de boosheid en onrustigheid die ik heb door ptss. Echt, ik wens dit echt niemand toe en hoop zo erg dat ik hier ooit vanaf kom....Want dit is gewoon geen leven op deze manier. Ik wil me gewoon weer normaal voelen, is dat verdomme teveel gevraagd???

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Razgriz, ik kan me je reactie heel goed voorstellen. En nee, dat is niet teveel gevraagd. Heb je door het filmpje meer inzicht gekregen, waarom jij ervaart wat je nu ervaart? Ik geef hier een stukje van mijn visie weer zoals ik er tegenaan kijk. Je hebt PTSS opgelopen door je werk schrijf je. Kan het zijn dat het zo verschrikkelijk was wat je daar hebt meegemaakt, dat je onbewust 'uit je lijf' gaat, om maar niet de pijn (fysiek en/of emotioneel) meer te hoeven voelen, omdat dat gewoonweg te heftig is? Dat is een overlevingsmechanisme van ons systeem. Hoe vernuftig is dat. Alleen is het nu niet meer nodig, omdat je nu wel in een veilige situatie bent. (neem ik aan) Alleen heeft je onderbewuste brein daar nog geen idee van. Die reageert nog alsof je in oorlogsgebied bent. Als het voor jou goed voelt mag je me een mail sturen. Dan kunnen we evt. als je dat wil, eens overleggen welke mogelijkheden er nog zijn. joke@deangstexpert.nl

@janklaasen5774

3 жыл бұрын

Ik heb precies hetzelfde, wat mij erg heeft geholpen is EMDR dus eerst de trauma's wegwerken en daarna EFT, neem eens een kijkje op de site van Ben Meijer hij is ervaringsdeskundige en heeft al veel mensen geholpen. Het jammere van dpdr is dat er zo weinig mensen echt iets over weten en het voor veel psychologen onbekend is of dat ze er weinig over weten waardoor ze je niet verder kunnen helpen al denken ze soms van wel.

Goed helder verhaal, vind je niet vaak over dit onderwerp. Het kan echt heel beangstigend zijn.

@JokeStraathof

Жыл бұрын

Dat klopt. Zeker als je niet goed begrijpt wat er gebeurt en waarom. En natuurlijk: dat je de onderliggende emoties en verhalen kunt leren loslaten, waardoor je gevoelens sterk positief kunt beïnvloeden waardoor je weer beter IN je lijf bent. 😊

Ik ben 16 heb heb zit super vaak gehad , het was erg vreselijk , ik dacht dat ik niet echt hier was en dat het allemaal nep was ik was alleen maar aan het huilen ik werd heel erg duizelig en was er zo ziek ik durfde niet meer naar school durfde niet meer naar buiten ik wou alleen maar mijn vrienden om me heen , dit was allemaal in de zomer vakantie heb is nu iets minder heb soms wel dat ik soms even ben vergeten wat er gebeurd was ens ik zit nu ook bij een pysyoloog en heb emdr gehad en ben daar nog steeds mee bezig , in de zomer ging mijn ouders ook scheiden er was erg veel stress ik en mijn vader en broertje gingen ergens anders wonen , Ik dacht ben ik dood lig ik in coma is was zoooo bang later beseft ik wat mij hielp en dat is even alleen gaan zitten goed ademen en weer verder gaan dat help mij heel erg goed !!!

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Romy. Ja joh. Het is ook een vervelend gevoel. Maar hoe slim is je systeem om je te beschermen tegen de angst en pijn rond de scheiding. Wanneer je weer in een veilige situatie bent is het goed om die pijn enz. te verwerken. De situatie thuis is niet fijn, veel stress en gedoe. Is dat misschien de reden dat je 'er uit' gaat? Om dit probleem op te lossen, is het belangrijk om te kijken hoe jij je veilig kan blijven voelen in je zelf en ook met de situatie kan dealen. Wanneer je dat geleerd hebt, hoef je niet meer te 'vluchten' oftewel te derealiseren. Goed van je dat je hulp hebt gezocht. Als je vragen hebt, mag je me mailen joke@deangstexpert.nl

@kevwest764

3 жыл бұрын

Ik heb het zelfde romy , duizeligheid enzo en alles lijkt zo raar en dan raak ik in paniek angstaanvallen , ik ben ook doorverwezen naar een psycholoog, werk dat goed een psycholoog?? Hoop op een andwoord

@romyvanlieshout9224

3 жыл бұрын

@@kevwest764 hoi hoi , erg vervelend dat gevoel ... en ja is lastig te zeggen want bij iedereen werkt het anders ..

@joelleweidijk4878

Жыл бұрын

Is een raar gevoel in hoofd normaal? Zoals zwaar gevoel, zwevend, een beetje zoals aangeschoten zijn, zonder het te zijn… ik heb het gekregen 8 weken geleden vanuit onbewuste bad trip. Alles was ook 3 dagen een hyperventilatie gehad en vanaf toen voelde ik me echt gek worden, zwaar gevoel in hoofd, op een duur ging het oké en ging even weer opstap ( zonder drugs ) wel drank, en volgende ochtend voelde ik mij menselijk brak, maar normaal, even later begonnen alle klachten weer

Na aanleiding van de reactie van je vorige video heb ik dit video helemaal bekeken. Ik vind me heel goed passen bij deze stoornis. Helaas sinds kort met een psycholoog gepraat die heeft het over Day de oorzaak een depressie is dienlang aanhoud en volgende week krijf ik een behandelplan. Maar ben toch niet helemaal eens met de diagnose omdat het lijkt alsof ik ook in een psychose zit mijn onderlichaam qaarondef mijn darmen enzo voelen raar aan alsof er een ballon in zit die moet knakken ofzo. Heel qppart. Ik hoop zo graag xay ik weer kan voelen. Geeft iu zelf ook therapie?

Ik heb zelf het gevoel dat niks echt voelt en ik heb dat vaak denk hoe anderen denken of me probeer in te beelden in anderen ook als ik heel diep nadenk voelt het dat de wereld nep is omdat het mij niet logisch lijkt dat de wereld anders nog niet kapot is en dat er niks fout gaat

Goedenavond. Sinds augustus 2021 had ik dagelijks last van heftige paniekaanvallen. Soms meerdere paniekaanvallen achter elkaar op een dag. Sinds december 2021 heb ik gelukkig geen paniekaanvallen meer en ben ik bijna niet meer angstig. Emoties opkroppen, angst voor controle verlies, problemen vermijden en mijn problemen bagatelliseren waren een van de redenen waardoor het begon. De laatste maand heb ik dagelijks last van derealisatie. Dit terwijl ik meer mijn emoties toelaat/ervaar, de controle los probeer te laten en problemen niet meer vermijd. Is het normaal dat ik nu last heb van derealisatie en hoort dit bij mijn herstel? Ik merk dat ik een beetje angstig begin te worden wanneer ik last heb van derealisatie klachten, terwijl het net weer een beetje beter met mij ging.

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Dag 'Test', Het helpt om bewust te worden wat maakte dat je in aug 2021 'opeens' (iets gebeurt eigenlijk nooit 'zomaar') die paniek en angst ervaren hebt. Welke spanningen leefden daar, in welke omstandigheden, met wie. Vaak is er een reden voor dat je dat op dat moment hebt ervaren. Bijv. onzekerheid in werk of relaties. En dan is het zaak om te onderzoeken wat DAAR ONDER ligt. Dus een onderliggende oorzaak. Want de reden dat je op dat moment als het ware onderuit gaat, ligt in het verleden waar dat al eens eerder ervaren is. Het niet veilig, zeker, vertrouwd voelen IN jezelf. Ik hoop dat je hier weer iets mee kan. Succes.

Ik heb zelf last van derealisatie en depersonalisatie. Ik begin het steeds meer een plekje te kunnen geven, maar ik wil wel dat het weggaat! Ik vind het lastig in td schatten of ik hulp moet gaan zoeken of dat ik moet wachten of het misschien vanzelf weggaat. Ik heb nu vakantie en ik wil eigenlijk wachten tot na de vakantie, want misschien krijg ik dan weer meer ritme in mijn leven en gaat het vanzelf weer weg. Heeft u tips? Ik weet gewoon niet wanneer nou het punt is dat ik hulp moet gaan zoeken.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dat kan ik ook niet precies voor jou zeggen Milou. Je kunt wel op school met een vertrouwenspersoon erover spreken. Niet alleen over deze klachten, maar evt. ook wat er nog meer speelt. Dan kan hij of zij jou verder helpen waar je het best hulp kunt krijgen.

Olette luitwieler heeft ook een interessant filmpje: (de grap van het ik) trouwens dissociëren doet ieder mens. daar is niemand meer of minder in. de één natuurluck wat meer dan een ander. aldus als je meer denkt dissocieer je meer. en er is zeker met niemand wat mis.

Ik ben nu 9 dagen geleden na 17 jaar gestopt met het roken van wiet. Sindsdien last van 1 van beide weet niet goed welke. Vooral in de avond heb ik er last van en ik moet zeggen het maakt mij depressief ik kan hier echt niet mee om. Ik zie het leven op deze manier echt niet meer zitten ik wil me leven van vroeger gewoon terug.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Alara. Ik kan me je reactie goed voorstellen dat je je natuurlijk beter wil voelen. Maar er is een reden voor dat je met wiet begonnen bent. Wat wilde je misschien niet graag voelen en liever wat 'weg roken'? Vaak zit er pijn onder. Ik weet het; dit klinkt niet leuk, maar daar ligt wel de oplossing: Werk aan de issues die de pijn veroorzaken en je zult merken dat het lichter wordt. Vaak heeft dit te maken met geweld, weinig liefde of andere zaken in de jeugd. Wat je hebt meegemaakt kun je niet veranderen. Wel je kijk er op... Dat vraagt aandacht en persoonlijke ontwikkeling. Kijk ook vooral mijn theatershow op dit kanaal. Daar zul je zeker ook meer inzichten van krijgen.

Goedendag, ik heb dit constant. Dit heb ik gecreeërd omdat ik me totaal niet veilig voel in m'n lichaam (onveilige hechting). Dus hoe kan je hieruit komen als je overal bang voor bent?

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Olga. Wat mooi dat je je al bewust bent van het onveilig hechting probleem. Als je dat weet, dan kun je in het nu nagaan of jij in het nu waar je leeft wel veilig bent. Is de plek waar je woont en evt. met wie je woont veilig voor jou? Dan is het bewustwording dat je vroegere onveilige hechting niet meer nu is. Dat jij nu dus veilig kunt gaan leren hechten. Vooral aan jezelf... Zelfliefde. Werken aan vertrouwen in jezelf. Mocht je daar werkelijk grote stappen in willen maken en je bent bereid daar in te investeren wat jou voor de rest van je leven gaat helpen, dan kun je me een mail sturen. joke@deangstexpert.nl Veel succes Olga.

@olga9379

3 жыл бұрын

Dank je wel voor je reactie! Had toch weer bevestiging nodig (ook die onveilige hechting😉) ik weet wat me te doen staat. Die zelfliefde is zo belangrijk. Ik krijg gelukkig therapie, hopelijk gaat dat m'n doorbraak worden hierin.

Hallo, Ik heb het alleen als ik een winkel binnen ga & ik snap er niets van. Ik heb wel een angststoornis maar snap niet dat ik er nu sinds een paar weken last van heb van derealisatie en depersonalisatie.

@olga9379

3 жыл бұрын

Heb je er moeite mee om een winkel binnen te gaan? Als je er angst voor hebt, kan het zijn dat de DP / DR je beschermt

Hallo, ik ben nu 14 jaar oud en heb het gevoel sinds mijn 13 e heb je misschien tips?

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Dag Remco. Zie mijn antwoord bij Romy.

ik heb nu bijna 3 jaar last van derealisatie en depersonalisatie, heb het meestal 1 week zeer extreem, dan is het alleen derealisatie en dan ineens na paar maanden of weken is het weg. Maar het komt regelmatig terug. Ik heb al sinds mijn 11e een angststoornis, (ik ben nu bijna 18) en heb hierdoor verschillende angsten waardoor ik nu sinds eind 2020 elke dag thuis zit en niks kan. er zijn betere dagen, maar dat duurt ook maar een week of 2. Dus de derealisatie en depersonalisatie klachten veroorzaken de meeste paniekaanvallen bij mij. Hoe kom ik hier vanaf?!!

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Dag Celina. Er is een reden dat je sinds je 11e angst ervaart. En het kan goed zijn dat de oorzaak van díe angst nog voor jouw 11e jaar ligt. Door dáár naar te kijken, dat te onderzoeken en bewust van te worden, kun je de 'haak' als het ware los maken, waardoor de angst in het NU niet meer nodig is. Het is toch zonde als je op je 18e thuis zit en niks kan. Kijk anders ook even op mijn website voor meer info en zie mijn theatershow hier op KZread. Daarin leg ik nog meer uit over angst en hoe dat in ons systeem werkt en hoe je het op kunt lossen.

Ik voel me heel vaag en heb het gevoel alsof het leven een film is, maar ik voel mezelf niet vreemd van mijn lichaam ik slaap genoeg en heb niks raars meegemaakt heb ik last van derealisatie? Ik vind het zelf erg vervelend omdat ik het gevoel heb dat ik er niet bij ben en niet helder ben

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Het is dan interessant om te kijken wanneer het begonnen is. En welke ‘pijn’ wordt er op een bepaalde manier ontlopen.

@lenneke5166

2 жыл бұрын

Mijn dochter heeft dit ook, en bleek coeliakie te hebben waarbij brain fog / hersenmist een vaak gehoorde klacht is, misschien kun je om een coeliakie test vragen bij je huisarts?

@survivallaar1986

2 жыл бұрын

En als het geen coeliakie is… ik heb hersenmist door de ziekte van Lyme. Ook nog een mogelijkheid om te testen. Hopelijk gaat het goed met je dochter

Hallo, ik heb sinds Januari last van nare/sombere gedachtes. Een van die gedachtes is dat ik denk dat alles nep is (mensen en de wereld) ik heb die gedachten nu een maandje. Heb ik nu last van derealisatie? Of zit het allemaal in mijn hoofd? Kan het ook uit zich zelf overgaan?

@maxrossen2369

3 жыл бұрын

Of het idee dat ik mij dingen verbeeld zoals mensen ofzo

@xrpmortix1379

3 жыл бұрын

Dat heb ik ook alsof je in een Droom zit lijkt er wel bijna op dat je dood bent

@ray_elou07

Ай бұрын

Ik heb het nu ook hoop dat het over is voor jou man tis niet leuk

Ik heb hier al last van sinds klein, het word met de dag erger, en ik heb er geen grip meer op. Fysieke angst is bijna niet meer aanwezig, ik ben in zon shut-off staat dat is niet normaal meer. Therapie helpt niet, EMDR kan niet worden toegepast niks. Ik ben hopeloos. 27 jaar, en ik leef al jaren niet meer.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Ah wat vervelend voor je zeg. Ik raad je aan om ook m’n theatershow op mijn kanaal te kijken. Dat geeft vast ook al meer inzicht. Je mag ook een mail sturen: joke@deangstexpert.nl

@lvi6149

3 жыл бұрын

Wat voor therapie heb je gedaan allemaal?

@lvi6149

3 жыл бұрын

En hoe ga je het leven nu door kwa werk etc?

@omarseif5264

3 жыл бұрын

@@lvi6149 Er valt weinig toe te passen bij mij qua therapie omdat ik geen connectie heb met mezelf. EMDR lukt niet, heb geen angst of emoties, tegen over m'n traumas. Ergens in m'n ziel onderdruk ik dat. Momenteel zit ik in de ziektewet al een jaar, en doe vrij weinig.

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

@@omarseif5264 juist omdat je geen connectie heb met je lichaam kun je dat wel herstellen. Logisch dat je nu het gevoel hebt dat je niet leeft nu. Schijnbaar is er ooit iets gebeurt, waardoor je als het ware toen uit je lichaam bent gegaan, omdat het te pijnlijk was om fysiek aanwezig te blijven. Herkenbaar?

Mag ik u iets vragen ? (Of iemand anders die dit leest en een antwoord heeft). Ik heb vaak derealisatie wanneer het erg warm is. Zo'n 25 graden of hoger en met felle zon. Ook heb ik het sneller als het hard waait. Kan iemand uitleggen hoe dat kan?

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

Heb je een keer wat vervelends of zelfs traumatische ervaring meegemaakt toen het heel erg warm was?

Goedendag, Helaas heb ik het gevoel van sufheid, licht gevoel in de hoofd. Daarmee bedoel ik dat alles om me heen nep lijkt alsof ik in een droom bent. Alles om me heen is vaag en wanneer ik naar iets kijk is het onduidelijk. Ik ben naar de huisarts geweest voor een lichamelijke controle, zoals algemene bloedtest en bloedsuikerspiegel, en bloeddruk. Maar nee er was niks lichamelijks aan de hand. Ik heb dit al jaren, ik voel me niet levendig. Als ik mijn handen aan elkaar doe dan voel ik de energie niet alsof het nep is. Is dit nou echt een mentale probleem dus geen lichamelijke denk ik soms weer terug. Ik kan het helaas niet oplossen. Dus heb ik Depersonalisatie- / derealisatiestoornis?

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Oh lastig voor je zeg. Ik hoor het vaker dat mensen dit een hele nare ervaring vinden. Ik weet niet of jij depersonalisatie / derealisatie hebt. Eigenlijk maakt de naam van je ervaring ook niet uit. Het voelt niet fijn en je wil er graag van af. Het is de kunst om uit te zoeken waar je ONBEWUST van weg wil. Welke pijn zit er in jou die je niet wil voelen. Of welke ervaring was zo vervelend dat je dat nooit meer mee wil maken. Als voorbeeld: Vaak zie je dat het nare ervaringen zijn uit onze jeugd wat dan op latere leeftijd tot uiting komt. (dat kan soms een 'simpel' opgesloten gezeten in een wc' zijn, maar ook meer heftige ervaringen) Dat vraagt om wat meer onderzoek. Maar misschien herken je al iets in mijn vraagstelling en komt er een ervaring naar boven waar je nu aan moet denken. Als kind ben je afhankelijk van ouders/verzorgers/leraren. Dus als er toen iets gebeurde wat je niet wilde, was je niet bij machte om je te verweren, omdat je ook afhankelijk was van hun. (voor eten en een dak boven je hoofd) Nu als volwassene speelt dat niet meer. Maar onbewust voel je nog steeds dat soort van onveilige gevoel waar je van weg wil. Dus door bewustwording en bepaalde technieken te gebruiken kun je emoties van toen neutraliseren en er nu op terugkijken zonder je naar te voelen. Dit is een voorbeeld wat zou kunnen spelen. Er is niks mis met jou. Het is alleen een overlevingsmechanisme wat nog 'aan' staat. Je schrijft: Ik kan het helaas niet oplossen. Beter is te zeggen. "Ik weet nu nog niet hoe ik het kan oplossen', want dan sluit je niet uit dat er wel een oplossing is. :-)

@sivassan7820

3 жыл бұрын

@@JokeStraathof hartstikke bedankt voor je reactie en informatie❤️ ik begrijp het nu veel beter. En ja ik heb tijdens mijn jeugd slechte ervaringen gehad. Ik ben op het voorgezet onderwijs 4 jaar lang gepest. En dat was echt een nare serieuze tijden voor mij. Ik kreeg in die tijdens nachtmerries en was altijd gestrest. Maar dat is alweer 5 jaar geleden. 4 jaar geleden dacht ik er veel aan maar na 5 jaar denk ik er helemaal niet over en heb er ook geen nachtmerries meer of er last van. Misschien zoals je al zei, kan het tog onbewust op dit moment tog wel invloed hebben op mijn dagelijkse leven. En op mijn mentale probleem van nu!

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

@@sivassan7820 Voila. Daar is de link. Bewust ben je er wel klaar mee, maar onbewust nog niet. Vandaar je gevoel of eigenlijk ongevoeligheid en sufheid. Als je wil kun je hier echt wel heel veel in verbeteren hoor! 💪🏼😊 Denk er maar eens over. Je kunt me mailen. joke@deangstexpert.nl

@sivassan7820

3 жыл бұрын

@@JokeStraathof Ik ga erover nadenken. Bedankt !

Ik heb het al 7 jaar lang en ik wil echt degene zijn die ik 8 jaar terug was kan je beter worden van deze gedachtes medicijnen of iets anders? Ik kan niet meer werken ik weet soms niet meer wat ik moet doen en ik durf zelf niet meer iets te doen. Vandaag ben ik nog naar de ah geweest en ik was al bang dat er iets zou gebeuren.

@JokeStraathof

Жыл бұрын

Oeh wat vervelend voor je zeg. Je mag me een mail sturen. Zie beschrijving

Ik heb het vaak gehad toen ik jonger was (8/12 jaar) en sinds een paar jaar (15/16/17) komt het terug. Alleen maar op 1 plek in me huis als ik naar 1 specefiek object kijkt. Hoe komt dit?

@JokeStraathof

3 жыл бұрын

Waarschijnlijk heeft je derealisatie met dit object te maken of doet dit object jou denken aan een vervelende situatie waar je liever ver weg van blijft. Derealisatie heeft te maken met het weg'rennen' van de pijn. Herken je wat ik schrijf?

@Tom-vk2rv

3 жыл бұрын

@@JokeStraathof nou nee het is gewoon een willekeurig object.

ik heb het al tientallen jaren ik werd panisch van angst als ik weer een aanvalval kreeg van dp/dr om het kort te houden sinds ik werd dat het een stoornis is en dat het een naam heeft kan ik er beter mee om gaan maar wat was ik altyd in paniek ik dacht dat ik gek werd sterkte allemaal onhoud goed je wordt niet gek het gaat weer over en je bent niet de enige die hier last van heeft

@JokeStraathof

Жыл бұрын

Wat goed dat je je weg hebt gevonden

@karinalgera1511

Жыл бұрын

@@JokeStraathof Dank je wel.

@dioruiten2457

Жыл бұрын

Heel herkenbaar ook voor jou sterkte en fijn gevoel dat het over gaat

Ik had beide samen. 7 jaar lang waarschijnlijk langer. Vreselijke vreemde tijd. Doordat ik anderhalf jaar mijzelf volledig weg had laten cijferen door mijn toenmalige partner. Toen dit voorbij was wist ik niet meer wie ikzelf was. Depersonalisatie/Derealisatie idd.

@JokeStraathof

2 жыл бұрын

‘Had’ schrijf je, dus ben je er nu van af? Ik hoop het van harte, anders is er nog werk aan de winkel💪

@margitweren2003

2 жыл бұрын

Ik denk dat er nog steeds wel iets zit. Maar gelukkig is die tijd voorbij. Niemand kon mij toendertijd vertellen wat het was. Ik heb het zelf uiteindelijk gevonden op internet. Deze periode was tussen ‘98 en 2005 zoiets. Ik heb nu nog veel last van vergeetachtigheid en angsten. Toen wist ik niet meer wat ik een seconde geleden verteld had. En dat overdrijf ik niet.

Onbewuste bad trip van xtc hier!

@JokeStraathof

Жыл бұрын

Oh dat is echt vet vervelend.

@joelleweidijk4878

Жыл бұрын

@@JokeStraathof gaat het nog wel weg? Zwevend gevoel / aangeschoten gevoel

@JokeStraathof

Жыл бұрын

@@joelleweidijk4878 Hoelang is dat geleden? Door grondingsoefeningen te doen kom je weer meer in je lijf.

@joelleweidijk4878

Жыл бұрын

@@JokeStraathof 8 weken

Je praat tegen mensen niet tegen kleuters. Dus doe het niet in kindertaal. Maar heb respect en praat zoals je anders ook doet.

@schb9999

Жыл бұрын

😏