前回の動画は！ 【購入品】業務スーパー最高やん。 kzread.info/dash/bejne/aaKWuNqOitrcoJs.html

気付いたらじゃなくて全然努力してんじゃん❗️偉い

ご視聴ありがとうございます！ めちゃくちゃ遅くなりましたーー！！ ダイエットって無理をする事が一番良くなくて、 習慣にして、当たり前のように過ごすことで 少しずつ体って変わってくるんだなって思いました！ これからも無理なく、ボディメイク頑張っていきます⭐️

私は気づいたら3キロ増えてたよ…笑

気づいたら7キロ肥ってました。

@user-xe4nf5pc4h

3 жыл бұрын

同じすぎて…

ほんまに努力家！凄い これを続けるって本当に難しい。

何回も見れるように保存してモチベにします♡！マリリンちゃんと一緒に頑張って痩せま〜す！

おしゃれな生活！！❤️ あこがれます！

自己管理を毎日継続されているのが本当に尊敬します！😭😭😭😭😭

こういうダイエットルーティンみたいなのありがたい。口で説明してる人より分かりやすい！親切だなぁほんとに😂❤️

毎日の生活の中に健康になる為のtipsがある事や、毎日続けるゆうりさんの姿を見て、私も続けられる何かを見つけようと思いました😍素敵な動画をありがとうございます😊

最近久しぶりにまたマリリンさんの動画をを観るようになったのですが、以前よりお顔がスッキリしていて、お肌も綺麗になっていて、凄く驚きました！それと同時に自分も美容のモチベが上がりました！素敵な動画をありがとうございます🥰

そりゃーーー絶対痩せるわ！って感じのルーティーンだった🥺 毎日これやって続いてるのすごい、娘さん達も小さくて自分の時間つくるの大変だろうに尊敬する

何事も習慣ですよね〜 できることから始めてみます🌼

いただきますの時に奥で赤ちゃんも一緒にやっててすごいいい子だなぁって思いました😍

フルーツ酢は私もだいすきで飲んでいます☺️ ただ、空腹の時に飲むと胃が荒れる可能性があるので、胃が弱い方は気をつけた方がいいかもしれません😔

やっぱり、運動・ストレッチ・糖質制限が必須ですよね…頑張ってるなぁマリリンさん♡

スゴすぎです！！🥺🥺

私も漢方飲んでるんですが、ケースのお洒落さに脱帽です！

これはもう努力してる人のメニューですわ😂 これを気づいたらやってた！って感覚になるまでどれだけ頑張ってきたのかと思うと尊敬しかない😳✨ ホントにマリリンさんはメイクもダイエットも凄い

マリリンさん努力家！！ご飯が美味しそうだよー！！ わたしも痩せなきゃならないので参考にします！

足めっちゃ綺麗！！！尊敬！

ご飯食べてる赤さんかわいすぎてニヤニヤしちゃった

料理教えてほしいです！ 何でもできてまじで尊敬します

えー、マリリンさんもこの珈琲飲んでるって知ってモチベ上がった。私も頑張ろ。

マッサージクリームと、浮腫の漢方を載せて欲しいです。 浮腫で、朝晩の体重1.5キロ変わる時あります。ほんと凹む。 載せてくださーい

2:05 お子さんの可愛いお手てと足が映りこんでて癒されました✨(笑) 私もミチョ飲んでます！ ザクロを飲みきって、今度はマスカットにしてみました🤗💓

これ 広告 しつこいぐらい出てきてずっと気になってたやつ🤣🤣 買ってみよーかしら。

最近 ファンになって毎日動画拝見させてもらってます！お若いのにほんと色々と素敵で見習いたいことばかりです！動画楽しみにしてます〜

すごい🥺尊敬👏🏻👏🏻👏🏻💕

いつも楽しく見てます！ プロテインはどこの飲んでますかー？教えてほしいですー！

無駄な食べ方、動きをしてなくて本当に凄いと思った… 暇があると手元のものに手が伸びたり、ごろごろしちゃうから痩せる要素がないの自覚してるけど気合いが入らなくて無理… 本当すごいです！

私は1ヶ月半朝、夜プランクしてます。最初は腕の力？なさすぎて5回位しか出来なかったのが今では40回出来る様になりお腹周りスッキリしてきましたよ！

子育てしながらこの生活は本当にすごい・・・・未婚２０代後半女だけどまじで尊敬します・・・

足のマッサージに使ってるクリームはどこのですか〜？

ベイビーと一緒にいただきますしてるの見てほっこりした

私もダイエットしててオートミール食べてるし自家製のフルーツビネガー作ってお酢も飲んでてマッサージしてるしお水も飲んでてマリリンさんとダイエット方が似てて勝手に嬉しくなっちゃいました🥰

いただきますの時に子供も一緒にしている所に癒されました🥰私も机にくっついてくれるお皿を子供に使ってるのですが、それがおける机付きチェアーがなかなか見つからないので、何を使ってるか教えていただきたいです💦

努力しているんですね！

オートミール何かしら火を 入れないと食べれないと思ってた！ 水分かけるだけでいいなんて 凄くいい🤩

@user-wx2os3sl4l

3 жыл бұрын

なんなら生でいける✨

わりとめちゃくちゃ気を使って、普通にダイエットして痩せたんですね！

おされやわあーまりちゃん♥️ すべてが、可愛い〰️

関係ないけどマリリンさんと同じ苗字😲努力出来るって素敵です✨

ご飯まじでおしゃれ美味しそう。。！

美酢のザクロ美味しいですよね😊最近はパインといちご＆ジャスミン味にハマってます😆

お昼ごはん美味しそうですね！ オートミール買ってみます。 マリリンさん。足細い🦵 綺麗ですね

マリリンちゃん、いつも応援をしています💓25歳なのに、こんなにもシッカリして本当に感心しています❗️ マリリンちゃん、ダイエットを楽しく頑張ってるようですね👍マッサージをとってもお上手にやってますね！お節介バァバァからの破天荒な閃きがあります。努力家のマリリンちゃんはこれから先、子育てが少し落ち着いたら、マッサージの資格を取ってKZreadライブを通して皆にマッサージを教えてくれたらな❗️ もし本当にそんな日が来たら嬉しいな😍

老廃物をとるクリームなんですけど私も多分同じの使ってると思います！ マッコイ ノンFエナジークリームです！ ほんとにオススメです！！

足がまっすぐで筋肉質で綺麗だなあ、、、。羨ましい！！綺麗なイメージあったけど、美脚でもあったんですね、、！！

シミ取りレーザーの効果はどうですか？インスタ見てすごい気になってます♡

チョコチョコのトレーニング、ストレッチがヘルシーな体型維持の秘訣ですよね❤️ 空腹時の筋トレは効果的ですよね。ですが朝筋トレをすると飢餓状態なので溜め込みやすいので、ストレッチや軽めの運動が効果的ですよね！！

どこかで紹介してたら申し訳ないのですがボディークリームはどこのものでしょうか( ᴗ ̫ ᴗ )？

美酢って美味しいよねカラマンシーが意外と美味しくてリピ。桃もおすすめ

ご飯がおしゃれだなー！ カッテージチーズ！今度買ってみよう(^^)

私は食べ物普通にして運動、ストレッチ、ヨガで痩せてます(継続中)ビーライフさんの動画を見ながらやっますが本当に効く！ マリリンさん努力してて素晴らしいです！

お酒飲んだ日バージョンもお願いします🥺

偉いわーーーーーＬサイズのピザ一人で食べてる場合じゃねえや……

@user-mx3xz7ig5l

3 жыл бұрын

美味しいよね… 食べたくなってきた(._.)

@orico180

3 жыл бұрын

lサイズのピザでも足らん

初めまして！脚のマッサージの時に使ってた老廃物を出してくれるクリーム？何か教えて欲しいです！

このコーヒーちょっと迷っていたけど、飲んでみようかなぁ、マッサージえらい！

ダイエットがおしゃれっ‼︎😍💕足細い🤩

83万人のフォロワーに自分の私生活とか、晒すって本当にすごいと思う。 マイナス6キロおめでとうございます！ 私も14キロ太って今やっと6キロ痩せた！マリリンさんの動画みて元気もらいました〜！

コルセットとシェイカーと老廃物出すクリーム教えて欲しい☆

昨日コストコ行って早速美酢炭酸水で割って飲んでみました！めっちゃ美味しい🙄💞

特茶とかを好んで飲む習慣がついだおかげで 気づいたら1ヶ月で-5kg痩せてました！

凄い参考になります。KZreadみて休みの日だけでもストレッチやります。ストレッチは石井亜美さんのストレッチを見ています。石井亜美さんはヨガもやってます。 石井亜美さんのKZreadおすすめです。 後、自分はコレステロールがすごくてダイエット始めたので、すごく参考になります。

妊娠太りしました ダイエットをやめそうになった時まりりんさんのこの動画を見ると何故か頑張ろうと思えますありがとうございます

子供さんすごいおりこうさん！！！♡

ご存知かも知れないですけど、ソーダ好きならソーダストリームめちゃくちゃおすすめです♡ゴミもかさばらないし長い目で見ればコスパいいし好きな炭酸の強さを調整できるし✨私もお酢ドリンクを炭酸で割って飲んでるので一緒で嬉しいです！

マリリンさんの体型理想や 細すぎず健康的な体や羨ましい🥺 自分もダイエット頑張ります🥺

私も朝、少し濃いめでお酢の水割り飲んでます！ パイナップルもおいしかったですよー！ 私も少し早く起きてストレッチやろうと思います！

マリリンさん、腰のコルセットはどちらのですか？

ダイエット私もしてて すごく参考になりました☺️ C coffeeとマッサージ用クリーム 私も試してみたいと思いました まりりんさん いつも素敵な動画を ありがとうございます

クリーム気になるー！ 教えて頂きたい！

マッサージに使っているのは、 マッコイ McCoy ノンF エナジークリームでしょうか？

足がまじで細くなってる！！！すごい

マッサージクリームが気になりました！ 教えてもらえたら嬉しいです！

老廃物をとるクリームなにをつかってるのか知りたいです(^^)

カッテージチーズがどこのものなのか知りたいです！

朝から冷たい飲み物飲めるのがうらやましい～。過敏性腸症候群でお腹が弱すぎて水分なかなかたくさん取れない😖

@yurari-nt5kq

3 жыл бұрын

お酢のドリンクを炭酸水じゃなく常温の水で割ったらどうですか？ ダイエットするなら一日2Lの常温の摂った方がいいと思います 常温ならお腹壊す事もなくなるかもしれません 急に失礼しました

マッサージクリームどこのものか教えてください～🙏🏻

仕事中お昼寝しちゃう時とかありますか？？

クリームとかも紹介して欲しいです！

私も二児の母で、産後ダイエットのしんどさを痛感している今日この頃です… たまたまマリリンさんのプランクとか紹介している動画を見させていただいて、私も頑張ろうと一念発起しました！ メイク動画も素敵なので大好きですが、今回のようなダイエット動画も励みになるので有難いです(*^^*) これからも応援してます！

綺麗💕👍✨‼️‼️❤️

努力家！！

マッサージクリーム、気になります！

コルセットはどこのを購入してますか？何時ごろつけてますか？

気付いたら痩せていたとは、、羨ましい🥺👏❤️私はこのお酢のカラマンシーがお気に入りです😍❤️

Ｃ Coffeeの味って普通の珈琲とそんな味変わらない感じなんですかね？？ 変わらない感じなら試してみたい……🤔

しっかり食べられてるんですね❣️

マリリンちゃん長生きしそうー真似しますー食事

プロテイン何飲んでますか？！

全く同じ炭酸水と酢ドリンクで嬉しかった😂

足長いですね✨✨ 素敵なママで憧れます🍀

cコーヒーめっちゃきになってました！ わたしも頼んでみよっかな

産後で体型戻らずです‥ 骨盤が歪んでて😭😭 整体に行きたいんですけどミルク拒否の子なので行けなくてどんどん太ってきている気がします‥😭 使用しているコルセットはどこのですか？

マリリンさん、いつも楽しく見させてもらっています、女性の主婦です、お綺麗ですね😄💖

ミチョ酢は、炭酸水を入れた後に入れるとサッと混ざるのでオススメですよ^_^ いつも動画楽しみにしています！

頑張る私も☺️💕💕

わたしもザクロ酢好きで飲んでるけど、いっぱい飲んでたわ！ 500mlの水でマリリンの倍は使ってた！ 気をつけよう💦