【ダイエット】1ヶ月半で−15キロした方法。⚠️無理禁物⚠️【短期間】
とんちゃんですう！！！
母からのリクエスト動画でしたあ！！！
ダイエットっちゃ普通にダルい。。。。
短期間っていうのがかなり今回の勝因だと
おもふ。
期間がないと無理すぎる。。。
また体重継続的にキープするとき気をつけていることなんかも
やりたいなと！
今日も見てくれてありがとうごじゃいます！
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#とんちゃんねる＃ダイエット＃短期間＃マイナス15キロ
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たくさんの方に見て頂いてありがとうございます🥲✨🙏
1ヶ月半で15キロ落とすってすごい
大学1年生の時健康診断引っかかったの思い出した😇病名「肥満」
1か月で15kg落とすなんて逆に体力ありすぎ、、、
話し方好きすぎwwwwww
彼氏の方が身長20センチ高いのに体重軽い...男ってなんであんなに細かったり足綺麗だったり、、くそ、、！
beforeの写真可愛すぎて無理wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2ヶ月後に｢修学旅行｣という名のデートにイケメンや美少女達と行くので怪物から人間になっておきたいですᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀
ガチでやるわ (１／21～)
休校中に7キロ痩せたのに10キロ太って最初よりデブになった🤟🏻頑張って痩せなきゃ…！！
ビフォーの写真がまじわろた
劇で好きな人が自分よりウエスト2分の1しかないんじゃね？？？ってくらいの女と踊る事になってしまって悔しいので死ぬ気で痩せます、
わかる、ほんとに痩せるときって覚醒するの。
まとめ(自分用)
好きな人が出来ました💗
糖質~50g
ここのコメント欄、主さんが良い人だからか、優しい人多いし、なんか励まされる。。ダイエットが辛かったときにまた戻ってきます。
・糖質→50g
一緒に居酒屋行って一晩中語り尽くしたいタイプの話し方笑笑
これ見て火がついて10キロ痩せました！