이정현 원장님은 정신과 전문의를 넘어 성인군자같은 존경심이 들어요. 따뜻하면서 냉철하시고 이성적이면서 감성적이시고 오늘 선생님 말씀을 듣고 인생에서의 나, 그리고 사람관계에 대해 많이 생각하게 되었던 것 같습니다. 좋은 말씀, 그리고 영상 감사드려요🫶🏻

식사 약속 생기는거 두렵고 약속 잡히면 걱정되고.. 항상 먹지말아야지 생각하고.. 몸무게 0.5kg 줄고 느는거에 웃고 울고.. 폭식하고 구토하는건 아닌데 항상 몸무게 강박증, 다이어트중독에 사로잡혀있는 상태.. 너무 괴로워요.ㅠㅠ 지난번에 이어 영상 잘 봤습니다.

섭식장애 관련 콘텐츠 중 제일 전문적이고 클리어한 거 같아요 잘 봤습니다

늘 좋은 정보를 겸허하고 따듯하게 전해주셔서 찐팬으로 열심히 듣고 있습니다 늘 감사드립니다

오...전문가는 정말 다르구나, 굉장히 섬세하게 과정이 짜여져 있구나 생각이 들면서 신뢰가 가네요. 저도 받아보고 싶네요.

좋은 컨텐츠 진심으로 감사합니다!

정현쌤 영상 많이 기다렸어요. 감사합니다~~ 앞의 어느분이 언급 하신것처럼 식이에 약간어려움이 있는 분들을 위한 팁도 주십사~부탁드립다. 그냥 적당히 먹으면 될까요?

역시 한 분야의 전문가는 다르시네요.. 그리고 세 분 다 현장에 계시는 분들이다 보니 더 깊은, 실질적인 내용을 다뤄서 좋아요. 제가 했던 고민들이 해소되는 기분입니다ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다

정말 유익한 영상이었습니다.

음.… 이 영상을 보면서 제 다이어트(식이장애는 아니고 의학적비만으로 인해 식이조절 및 운동을 해야하는 상황)를 되돌아보게 되었어요 의지가 있는데 아마 저도 1.5단계 아닐까 싶은데요ㅎㅎㅎ 여기서 제촉하면 스트레스 과다해 지면서 강박적으로 아예 굶어버리거나 반대로 식욕이 끌어오르며 입터지는 경향이 있어요 그냥… 저는 제가 좋아하는 달리기 걷기 적당히 하고 적당히(스트레스가 적으면 적당한양을 먹게되어요) 먹으면서 지내보면 신체적으로도 건강하게 되지 않을까 합니다 그리고 제 의사쌤은 이걸 알아서 살이 안빠지거나 찌는 경우에는 스트레스를 달래주시고 살이 너무 빠지게 되면 무리되지 않는지 살펴 주시더라구요ㅎㅎ

20년째인데 가망이 없을려나.. 잘 보고가요:)

선생님 오랜만에 뵙네요. 항상 감사드립니다

참 유익한 영상이군요~👍👍👍 깊이가 있어요😃😃

잘봤습니다~! 병원까지는 갈 정도는 아니지만 일상생활속에서 식이에 대한 약간의 어려움을 겪는 사람들에 대한 개선방법도 궁금해요 ㅎㅎ

폭식하고 나면 다음 날 혹은 당일 있는 면접까지 미루거나 취소하고, 친구들이랑 약속 취소도 빈번하고 컨디션 관리를 위한 행동이라고 생각했지 문제라고까진 생각못했었는데 딱 찝어나와서 음.. 생각하게 됐네요 엄마와의 통제 싸움도 그렇고 유년기에 강박적인 엄마한테 심하게 강압적인 통제를 받으며 자랐고 지금도 팽팽해요. ㅋㅋ 그것도 폭식에 영향을 줄 수 있는 요소군요.. 그러다 3년전에 반복적인 심한 직장내괴롭힘과 그로인한 잦은 이직이 잦은 실패로 받아들여져 폭식이 심해지고 2년간 매일매일 충동적아로 배달시켜먹다가 30kg이나 쪘네요. 그 전엔 강박적인 다이어트를 했거든요 한 달만에 15kg가량, 운동도 했지만 극단적으로 굶으며 빼고..ㅋㅋㅋ 2배나 쪘네요 이러는 게 10년이 다 되어가는데 원장님 계신 병원에서 치료 받고 싶다는 생각이 드는 유익한 영상이었습니다 ◡̈

반복적인 다이어트로 기존 몸무게보다 8키로 쪘는데 도대체 살은 어떻게 해야 뺄 수 있나요? ㅜㅡㅜ 반복적인 다이어트를 하면서 원푸드 다이어트 채소 과일식 1일 1식 그러다 폭식 이런 패턴이 반복 돼서 식이 장애로 이어질까 두려워요 ㅜㅡㅜ

@user-hd9um7ol8q

18 күн бұрын

저도요ㅠㅠ 세끼 다먹는데 너무 많이먹고, 그세끼도 뭔가 여기서 더 살찔꺼 같아서 건강하다고 생각하는 음식을 폭식하는거 같고... 근데 살은 빼고 싶어요ㅠㅠ 매일 눈을 뜨면 얼굴이 붓어있고

@user-zc5up6jq9w

18 күн бұрын

ㅇㅅㅅ 다이어트 찾아보세욤,, 홍보 아니구 같은 고민때문에 힘들었는데 어느 정도 마음에 도움이 됐어요 아직 물리적으로 효과는 못 봤지만 적어도 불안은 많이 줄었어요

@forestbongbong

16 күн бұрын

살을 왜 빼시려고 하는데요?

제 주치의 쌤 께 좀 죄송하지만 여자샘 너무 맘에들어요😅

영상을 만들어주셔서 정말 감사합니다. 돌아가신 할머니 생각이 나요. 오래오래 건강하세요 할머니! 홋카이도 갔었던 생각도 나고 참 좋았습니다. 😊

오디오 문제 있어요~

@brainrich6

18 күн бұрын

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