Hanimefendi bilgileriniz icin ve seyircilere okadar güzel anlatiginiz icin Allah razi olsun cok sagolun

Dizlerimin her ikisi de ağrıyordu , Allah'tan bu video denk geldi hemen yağsız uyguladım ve rahatladığımı farkettim, hemen abone ,like ve mesaj, Allah razı olsun bacım..❤

Merhaba rabbim razıolsun rabbim sana sağlık sıhat güç kuvvet versin ömrün uzun. Olsun canım maşallah

Maaşallah tam zamanında denk geldi videonuz benimde sağ dizde namazda olsun oturup kalkarken olsun sanki damarlar geriliyor bu yöntemi deniyeceğim inşaallah şifa olur bilgiler için çok teşekürler

@qeribismayilov6730

3 ай бұрын

😊

@asimguneysu7143

3 ай бұрын

Şifa oldumu

@gulselakdag

Ай бұрын

Benim de çok rahatsızım var maalesef saniyede kılıyorum namazımı varis varislerim çok yoğun Teşekkürler de bilgiler için

@gulselakdag

Ай бұрын

Sandalyede kılıyorum namazımı Bacaklarım çok şiş patlamalar oluyor damarlarda bilgiler için teşekkürler

Allah razı olsun çok güzel olmuşsun çok teşekkür ediyorum

Hocam elleriniz dert görmesin. Bugün videonuzu izledim, akşam gelince uyguladım. Ağrımdan ciddi azalma oldu. İnşallah ilerleyen günlerde daha fazla etkisini görürüm. Çok teşekkür ederim.

Macide Hanım, teşekkürler. 🍀

Allah razi olsun hocam Türkmenistan dan selamlar🇹🇲🌹🥰

Allah yarve yardımcın olsun inşaallah bu egzersizler bana şifa olur

Emeklerinize teşekkür eder sağlıklı günler dilerim Hocam 🎉

Kızım sana teşekkür ederim kulak çınlaması için verdiğin işlemleri yaptım şimdilik kulak çınlaması yok denecek kadar azaldı. Rabbim gönlüne göre versin inşallah🙏🥰

@cengizekiz7014

3 ай бұрын

Benim kulağım çınlıyor neden

@alattintemiz8266

3 ай бұрын

@@cengizekiz7014 sebebini biliyorum fakat bu kızımızın söylediği hareketleri yaptım geçti. Zaman zaman tekrar oluyor fakat ben aynı haraket ile bu sıkıntıyı atlatıyorum

@dedefikribilgi5876

2 ай бұрын

İçtiğin ilaçların içeriğini oku biraz bilgi elde edersin; özellikle mide hapları içiyorsanız KULAK seslerine dikkat...!!! (Tabiki çınlama da bunlardan biri..

@meryemozguc7977

5 күн бұрын

Kulak ugultusuna ne yapmalıyım şimdiden çok teşekkür ederim

@alattintemiz8266

5 күн бұрын

@@meryemozguc7977 Meryem hanım geçmiş olsun Rabbim şifalar versin inşallah. Kulak içinde kulak kristali dediğimiz bir yapı var insanoğlunun bütün dengesini sağlayan yapı bu. Farklı nedenlerden dolayı bu yapı yerinde hareket ediyor ama etmemesi lazım. Bu hareketlilik mikro denebilecek boşluklar oluşturuyor. Dışarıdan gelen seslerin hatta esen rüzgarın bile burada uğultu oluşmasına sebep oluyor. Wertigo diye tabir ettiğimiz bu rahatsızlık ilaç ve bazı fiziksel müdahalelerle büyük ölçüde düzeliyor. Yanlız önce bu rahatsızlık ile ilgili bir doktora yani bir kulak burun uzmanına görünmek şart. Birde sinüs ve geniz akıntısından dolayı kulak çınlaması olur benimki öyle buda bazı fiziksel hareketlerle çözülür. Birinci hareket kulak memesinden tutup kulağı hem aşağı dışarı doğru çekmek bu hareket 20 - 30 kez yapılabilir. İkinci hareket gözlerin yan tarafındaki şakak dediğimiz yere biraz bastırarak masaj yapmak. Üçüncüsü başımızın iki şakak kısmından kulağın biraz üst tarafından başımızın arkasında olan soğancık dediğimiz küçük beyinciğe kadar yirmi otuz kere iki elimizin iç kısmıyla önden arkaya doğru masaj yapmak. Dördüncüsü ise kulak mememizin altında arkasında olan çene kemiklerinin birleştiği yere hafif baskı uygulayarak masaj yapmak. Bütün bunlar fayda vermiyorsa doktora gitmekten başka çare yok. Tekrar geçmiş olsun.

Teşekkürler Allah razı olsun

❤❤Allah razı olsun sizden.

Sayın hocam ağzına yüreğine diline sağlık olsun. Bilgi verdiğin için çok teşekkür ediyorum. Bende aynısını yapacağım

Cokguzel anlattınız bende yapacaim dizlerim kötü ağzınıza saglik

Allah razı olsun ilk defa yaptım hemen etkisini gösterdi

Teşekürler günlerdir sağ dizimde ağrı var sizinle birlikte yaptım inşallah rahat bir gece geçiririm.Sağolun.

Allah razı olsun kardeşim

Harikasın kızım şimdiki egzersizle diz ağrım hafifledi,çok teşekkürler,başarılar. .

İki gündür dizimde ağrı vardı tamda zamaninda yetistin güzel kizim.cok teşekkür ederim.aynen uyguladim. Hergunmu yapmamiz gerekiyor iyilesene kadar.cok sagol herşey gönlünüzce olsun macide kizim ❤❤❤💝🌹

@yasararslan7999

3 ай бұрын

Kas'tan ise MACİDE HANIMın dediğini yapın. ( Bence sabah ve akşam üzeri yapın) Kireçlenme var ise yukarıdaki yazdığım yorumu yapın.iaterseniz 2 sini yapınız.

Çox sağ olun yaşlasan insanlarda çox vaxt ayaq-dizlərdə bele ağrılar olur mütləq yoxlayariq minnətdaram❤

Süper bir yöntem.Hemen geçti ağrım çok şükür.Teşekkürler hocam.❤

Çok çok sağolasın macide hanımefendi ben üç yıldır aynı acıyı çekiyorum bundan sonra devam ederim canım benim diğer egzersizleri yapıyorum kollarım ağrıyor ellerim de uyuşma var dı göserdiğin egsersizi yapıyorum baya rahatladım sayenizde bunada devam edecem işallah teşekkür ediyorum Allah razı olsun kardeşim Allaha emanet olun ❤

Maşallah yolun daima açık olsun inşaAllah

Yeni gördüm deneyeceğim inşallah faydalı olur Bir de iğne yerlerinin ağrısı için video yapsanız

Sağ ol hocam. Azərbaycan❤

Hocam sana ne kadar teşekkür etsem azdır sağolun var olun

Selamünaleyküm Macide Hanım Çok sağ olun Allah razı olsun kaşıkla yaptırdığınız bel fıtığı tedavisini yaptırdım Çok faydasını gördüm elinize sağlık Allah razı olsun

Allah razı olsun canım

Allah razı olsun

🎉maşallah cok güzel bilgiler veriyorsunuz Macide hanım Teşekkürler ❤😊

Teşekkür ederim hocam. Ağrılar ve konumlar tam bende olduğu gibi. Birkaç tekrarda dahi rahatlayabildiysem,sürekli tekrarda ağrılar azalacağını düşünüyorum. Tekrar teşekkür ederim.

Teşekkür ederim Emeğinize sağlık

Harika ağzınıza saglik

Allah binlere razı olsun fiziğe gitmiş gibi oldum

Çok teşekkür ederiz hocandanım teşekkür ederim

Çok teşekkürler hocam bu yöntem bana iyi geldi ağrılarım azaldı . Süpersin hocam .

Tesekkür ederim🙏

İnşâAllah deniyecem

Çok ğüzel eğitici hemen tatbik yapacağım.tesekkurler hocam.

Alah Razı olsun kardeşim

Emeğiniz için teşekkürler...

@handanersoy2517

27 күн бұрын

Elim icinde faydali oldu.pratik bilgilet🤗

Macide hanım,ayak bilekleri için de egzersiz gösterebilşrmisiniz🙏

Macide hanım benim kasıktan dize kadar damar tıkanıklıgım var Bu video bana yardımcı olabilirmi damar tıkanıklığı için yoksa sadece eklemler içinmi?

Yine çok güzel hareketler teşekkür ediyorum peki yan bağlar inceldi veya zayıfladıysa Yine aynı hareketleri yapmamız mi gerekiyor

Saygı Değer Dr. Hn. Bende başlayacağım olağan üstü yöntem keşfetmişsiniz Rabbimiz Size herşeyin SİZİ mutlu edecekleri Rabbimiz Size lutfetsin. Allah'a emanet. olunuz. Siz nerede yaşıyorsunuz Size gelemezmiyiz. Saygılarımı iletiyorum.

Çok tesekkur ederiz Macide hanim Allah razı olsun ufkunuz açık olsun

Macide hanım öncelikle çok teşekkür çok güzel bilgiler veriyorsunuz Ben bugün algoloji bölümünden iğne tedavisi oldum bu hareketleri yapabilir miyim özellikle bıçak hareketleri çok teşekkürler

Macide hanım merhaba kök hücre yaptıran hastalarda bu hareketleri yapabilir mi?

Emeğinize teşekkür ederim sağolun varolun,

@fizyoterapist_macide

4 ай бұрын

Siz de saolun 💕

@user-lk9js8mq5c

4 ай бұрын

Gün aydin çok güzel hareket gapigonuz bende hirdak ezilmesi var kalabilirim

tesekkur ederim güzel bilgiler için mutlaka uygulayacağım insaallah

Deneyeceğim iyi olur inşALLAH dizimden yürüyemiyorum ALLAH razı olsun kızım

Sağlıklı günler dilerim Amiiiiiiin.

Merhaba anlatmanız cokgüzel bende sıvıkaybı var buhareketleri yapabilirmiyim

Allah razı olsun hocam elinize sağlık, dizde sıvı toplanması için hareket gösterirmisiniz dizimi hiç kıvıramıyorum🙏🏻😔

Maaşallah çok güzel anlatıyorsun teşekkürler iyiyim varsın ❤❤

Teshekkurler hocam.Norvecden salamlar.❤

Алах разы олсун сізден

Sizi yeni takip etmeye başladım insallah memnun kalırım ben kalp pili taşıyorum hangi doktora gittiysem pil oldugu icin hiçbir alet kullanamayız diyorlar bana kremler verip yolluyorlar dizlerimin arısından yürüyemiyorum önerceginiz bir şey varmı egzersizlerinizi yapmaya çalışıyorum ilginize teşekkürler başarıların dagim olsun sevgiler

Çok Sağ olasin tskker

Çox sağ olun dirsek ağrılarıyla bağlı yöntemləri gösterseniz çox sevinərəm

Çok tesekur ediyorum yavrum Allah him sende ebede razı olsum ödem rahat sizligima iyi gelecek tavsiye biz varmı rabbim ne muradin varsa nasibin eylesin amin sonsuz tesekur ediyorum yavrum❤

Yateşekkür ederim çok güzel anlattın

👍 Teşekkür ederim herkese çok selam

Çok beğendim bunları tatbik edeceğim teşekkürler

Macide hanım skew foot için egzersiz var mı .erken evre .ağrı çok günlük hayatimi etkiliyor

Maçı da hanım diz eğ serileri gibi boyun fıgı için bel için de nasıl hareketler yapabiliriz

Canım benim dizlerimde kıtır ses geliyor ve bacak arkasi diz kapagi arkasinda dolgunluk hissi oluyor 🤔sizden acil hareket veya bir tavsiye rica ediyorum benim kızımda hemşire kök hücre yaptıralım anne diyor bende önce size danışmak istedim spor yapabilirim selam ve DUÂ ILE teşekkür ederim...

Macide hanım,ayakta kaldığım süre içinde sol dizim namaz kılarken zor kıvrılıyor diğer rekatlarda düzeliyor bu konu hakkında bilgi verebilirmisiniz teşekkürker

Çok güzel anlatıyorsun hocam benim ayak altı agrısı var ne uygulam

Kolum donuk omuz oldu iğne prp fizik tedavi oldum hareketleri yapıyorum ama ağrılarım geçmedi yardım edin video çekin teşekkürler sizi severek izliyorum enerjiniz çok güzel

Kolay gelsin benim sol dizimde emar sonucu doktor kas daralmasi var dedi bi takım agri kesiciler verdi birde kas gevşetici hap birde sivi jel verdi faydasını çokaz gördüm 4 senedir bu agrilarim var sıvı kaybi iynesi oldum sonuç yine ayni bu gösterdiyiniz egzersiz iyi gelirmi

Senelerdir ağrı çekiyorum bende uyguluycam bu egzersizi umarım iyi gelir teşekkürler

Macide hanım bende menisküs yırtığı var yapsam faydası olurmu?

Teşekkürler verdiyiniz Bilgiler İçin Ensemde Kireşlenme Var Neyapebilirim İyi Geceler.

Teşekkürler çok ihtiyacım vardı bende deneyeceğim

Allah sizdən razı olsun

Merhabalar güzel kalplibacimizAllah Raziolsun herpaylaşimiz birbirinden faydaliRabimde sizlere omurboyu hayırlı imanlisağlikli ömürler ihsan eylesin Almanyadan cokselam saygilar cümleten hayırlı Ramazanlar diliyorum ⚘️🌹⚘️🌹⚘️🌹🧕✋️🥰

Macıde hanım benim sırtımdaki duruş bozukluğumvar nasıl gidiyor acaba gösterirseniz sevinirim teşekkürler canım benim

Hocam merhaba bu egzersizler menisküs ağrılarını gidermek icinde yapılır mı

Topuk kemikernde enfeksiyon olduğu teçisi kondu. Yaklaşık 3-4 ay önce kodizlu ine yapıldı takviye vitamin aldım , Fakat rahatsızlıgım ayne devam ediyor . Önerniz , saygılar

Teşekkür ederim tam aradığım egzersiz

Hayırlı Akşamlar bemim dizimde kıyır kıyır sesler geliyor eğilirken daha fazla ağrıda varda dayanılmayacak kadar değil bu hareketleri yaparsam faydası olurmu yoksa ne yapabilirim

İki adet bel fıtığı var. Ve 3 yıl önce ameliyat oldum acil bir durumda. Diğer fıtığı almadı doktor. Biraz fazla ayakta dursam ya da ev işleri yapsam belim ağrıyor. Ve kemikte de eğilme var. Ne önerirsiniz bana bu gösterdiğiniz yöntemleri uygulayayım mı yoksa beyin cerrahisinden randevu alıp muayene mi olayım? Teşekkür ederim

YAKLAŞIK BEŞ AYDIR TAKİP EDİYORUM, EGZERSİZLERİ YAPIYORUM, ÇOK TEŞEKKÜRLER FAYDALI OLDUĞUNU GÖRDÜM, ALLAH RAZI OLSUN SİZLERDEN DUALARIMIZ SİZİNLE SAYGILAR HÜRMETLER TEŞEKKÜRLER...

@fizyoterapist_macide

4 ай бұрын

Çok teşekkür ederim ☺️

@huseyinusta1855

4 ай бұрын

😅😅

@huseyinusta1855

4 ай бұрын

❤

@fatmakurban3035

3 ай бұрын

10:15

Hocam annem soldan hafif felçli,ben çabalarımşa şu am sandalyeye tutunarak ayakta durabiliyor..yürüme ihtimali varmı..bu tip hastalarda.

Bende uzun süredir takipteyim, bana çok iyi geldiniz🙏🙏🙏 Size danışmak istediğim bir konu var; dizimin iç ve dış kısmında yırtılma var, ameliyat olmam gerektiği söylendi. Sizin gösterdiğiniz egzersizlerle ve buz koyarak ağrıyı azalttım çok şükür 🙏 53 yaşındayım , ameliyatın gerçekten faydası olurmu? Bilgilendirirseniz çok sevinirim, düşünceniz benim için çok önemli Şimdiden teşekkür ederim 🙏

Teşekkürler deneyeceğim

Sağolun hocam

Bacak ve kollarda ki kireçlenme ler için egzersizleriniz varmı

Allah razı olsun hocam menıskus var dızımde şu uyqulamayı yapa bılırmıyım menıskus tedavıyle geçermı acaba

Harikasın yavrum.

Salam hocam ustunuze sagliq bel agrisindan hereket ede bilmiyorum bir zehmet meslehetinizi bekliyorum

Benim de ayağım Dizimde ağrı var da nasıl geçilir acaba kantaron yağı ile geçer mi hocam Teşekkür ederim hocam

Ben 2 bacaktan da, varis için RF operasyonu geçirmiştim. Bir kaç ay oldu. Sakıncası olurmu?

Cok teşekkürler

Teşekkürler.

Hemen yapıcam sporda da yapıyoruz ama şu bıçaklı olanı deniycem teşekkürler canım

Sonrası diz kapakları yanlarından hacamat yapsak olurmu

Teşekkürler benimde patellada daralma vardı uygulayacağım