Diz ağrılarından duramıyor egzersizleri yapmaya karar verdim o kadar rahatladım ki anlatamam Allah 1000 kere razı olsun

Gösterip anlatmanız , egzersizlerin kolayca anlaşılmasını sağlıyor.🎉

Sağ dizimde sorunum var doktor bu hareketleri verdi ama her yapışımdan sonra ağrım çok oluyor

Elinize sağlık çok güzel bir video olmuş

Teşekkürler. Tabii ki yapacağız.Varolun.

Çok güzel bir video olmuş hocam sağolun inşallah hepsini yapmaya çalışacağım 😊

Sana nasıl dua etsem saglik sonra ne muradin varsa

@SaimeOksun

14 күн бұрын

Hocam ilkbursaya geldiğim zaman koştum geldim dizlere birşey yapamıyoruz denildi koluma on set yaptınız fakat oda aynı ne yapmam lazım lütfen bana birşey yazarmısınız dizlerim çok kotü

Teşekkürler

Emeğine sağlık hocam

Teşekkür ederim

Verdiğin bilgiler için çok teşekkürler

Teşekkürler..

Çok teşekkür ederim ✌️

Kalça kireçlenme için ne yapa bilirim teşekkür ler

Teşekkürler ❤️🍀🤗

Diz arkası ağrı için hangi hareket yapılması gerekiyor

Diz kireclenmesi var bunun için ne yapabiliriz

Bilgilerize çok teşekkürler.

Çok teşekkürler dizdeki sıvı kaybı için ne yapabilirim

Topuk dikeni(planter fasial)konusunu da işlemenizi tica ediyoruz😊

@zeynepkirca2076

Ай бұрын

Eczaneden topuk tabanlığı alın kesin çözüm

Kalça kreşlenmesi için ne önerirsiniz hocam

Hocam çok teşekkürler.Samsun dan selamlar.💫

Hocam selamlar Stres kırığı için ne yapabilirim .?Nedeni sonucu öğrenebilir miyim ?Teşekkür ederim .İyi çalışmalar

Güzel bir eklersin,benim siyatik sınırı sıkışmasından sağ bacağımın kasiktan dize kadar uyuşuk luk var,1 yıl oldu hiç geçmedi iki dizimde sıkıntılı sağ dizim ameliyat lık, ayrıca belimde sıkıntılı ne onere bilirsiniz

Teşekkürler hocam varız içinde egzersiz varmı hocam çok ağrılarım var

Emeğinize yüreğinize sağlık değerli canlar.

Hocam benin diz bağım Emar da kopmuş deliler Amaliyat jatmı ol mamnı gerekir.

Kireclenmeye bu egzersizler iyi gelirmi?

Hocam selamu Aleykum aylardi sol taraf bel ayaq agrisindan merdiven cixa bilmirdim bu gùn MRT etdiler 3mm fitiq ve protruziya techizi koyuldu nasil bir tedavisi olur sevgiler hurmetler Bakùden

Hocam benim kas yırtığı var sağkolumda amaliyet denildi amaliyetsis cözüm varmıdı beni aydınlatırmısınız şimdiden teşekirler

Dr salam 58 yaşım var dizlərim ağriyir Artiroz ola bilərmi

Dr bey siz hangi şehirde görev yapıyorsunuz size nasıl ulaşbilirm

@zaferaksungur

Ай бұрын

02128240114

✋

🙏🙏🙏👍👍👍🌹Sevgiler!

Sol dizimin sıvısı bitmiş kirençlenme var bu hareketle düzelir mi

Yanına illa bir bayan almak zorunda mısın!

Hiç inandırıcı deyil

Niye kadınla gösteriyorsun beğenmedim dinlemem