Zamanında zeytinyağıni kötüleyip Türk insanını margarin yemeye zorlayanlari Allah kahretsin

@denizsarkaya7512

Ай бұрын

Hala sana reklami var

@meliketuncer683

Ай бұрын

Reklama iyi bakın bu insanlar mı yapıyordu.

@mustafakamil8674

Ай бұрын

Toptan hepsini birden kahret ALLAHIM.AMIN AMIN.AMIN.

@sonerkadrigungor3126

Ай бұрын

Türkiye boşuna mı NATO ya sokuldu, boşuna mı ulusal ve bağımsız eğitim, tarım, sanayi, tıp vs her şey engellendi ve çok partili yönetimin başından bu yana hep Batı işbirlikçileri, Nazi hayranları, ABD uşakları, Osmanlı cı hödükler yönetimde? Hepsi sağcı, patroncu, dinci, hepsi yalancı hepsi Türk düşmanı ama hep tersini söyleyen çatal dilliler ve hepsi emperyal kapitalizmin sadık uşakları...

@suheylakucuker1415

Ай бұрын

Amin

Bende 10 yıldır dogal üretim yapıp dogal besleniyorum 16 çeşit hastalıgım vardı simdi hiç ilaç kullanmıyorum

@user-un9ol9nd7c

29 күн бұрын

Merhabalar ne kadar sürede hastalığınızdan kurtuldunuz ben gastrit hastasıyım bir süredir gulutensiz besleniyorum etkisini ne zaman görürüm rica ediyorum bilgi lütfen

Ne kadar güler yüzlü pozitif bir çift Allah sağlıklı uzun bir ömür nasip etsin 🥰

Hacamat yaptırdım 👌👍sağlıklı besleniyorum ❤hiç bir şikayetim yok

Beslenmeme dikkat ederek, kabızlığım geçti, nodülum yok oldu....

Neden öncelikleri konuşan insanları tanıtmıyorsunuz?Başlıkta isimleri yok hatta açıklamada da yok,haksız mıyım?

68 yasindayim hic ilac kullanmama gerk kalmadi cok sükür. boyum 165 kilom 54 ama cocuklugumdan beri rahmetli annemin beslenme yönteminin ne kadar iyi oldugunu simdi daha iyi farkediyorum ben de ondan nasil ögrendiysem öyle devam ettim, bati egeliyim agirlikli sebze otlar, et tüketimimiz de cok degildi, hic kilom olmadi, cocuklugumdan beri spor yapiyorum iki yil öncesine dek 1 satte 8 km kosuyordum ama sporuma hala devam ediyorum, yüzme yoga pilates zumba dans cardio calismalari yazin yüzme.. ben ekmek yiyorum cünkü spor yapiyorum ve seviyorum beslenme seklim saglikli oldugu icin hayatimda hic diyet yapmama ve beslenmemi degistirmeme gerek de kalmadi , hayatta tansiyon seker yükselmesi vs nedir bilmedim , 30 yasimdan beri et yemiyorum vejetaryen oldum bu cok rahatlatti ruhen de beni.. Gluten herkes icin zararli degil ki toleransi olmayanlar gluten yememeli, .benim kahvaltimda her gün bir dilim ekmek 1 veya 2 yumurta avocado cökelek ya da lor karisimi domates bol zeytin yagli üzerne cörek otu ege usulu olacak ve zeytin vaz gecilmezim her gün 20 ye yakin zeytin yerim.. Ve yemeklerim sebze salata fasulye nohut mercimek börülce gibi ... bunlari degisik yöntemlerle pisiyorum ek olarak sadece destek vitaminlerimi aliyorum .siz beni görseniz fizigimi 40 yasinda sanirsiniz )))) insanlar leblebi nohut gibi ilac tüketiyor..

Bir soda testi kendim yapmıştım. Sanırım marketten aldığım 14-15 çeşit sodaydı. En düşük sodyum değerli sodayı onların sosyal medya hesaplarında "yorum" olarak ekledim. "Marka yayınlamıyoruz" diyerek yorumumu sildiler. Sonra kendileri onlarca ürün ve marka yayınladılar. Yani marka vs. konusunda içime sinmeyen bir şeyler var maalesef. Sağlıkla ilgili söyediklerine bir şey demiyorum ama Karatay ile ilgili yol ayrılıklarını net bir biçimde açıklamalıydılar. Bu konuda yazılmış kitaplar var, kendileri referans gösterilmiş. Oysa onlar ilk 2-3 yıl Karatay diyeti uygulamışlar sonrası kendilerine ait karma bir sistem.

77 yasındayım ve 71 sene önce okulda bizlere öğretildiği üzere zaten inek sütünün zararları anlatılıyordu değerli ögretmenlerimizden allah hepsine rahmet eylesin ve keçi sütünü tavsiye ediyorlardı.

Nurçin- Okan Çağlar bizlere rehber oldunuz. İyi ki varsınız ❤

Ay ne güzel sizin komşunuz yada akrabanız olmak varmış. Beni ağlattınız. Çok iyi insanlarsınız. Sağolun Allahım sizleri çok dinlemeye nasip etsi Sağlıklı uzun ömürler versin güzel Allahım. 🙏

Dikkafalı ve politik bir çevreci olduğum için sağlığıma kavusacağımı hiç düşünmezdim ama oldu ! Anarşizmin yan etkisi olarak böbrek hastalığı ve kansızlık problemlerim çözüldü +) Çok aydınlatıcı bir yayın olmuş hepinizin emeğine sağlık 🙏 Çoğu önermeye katılıyorum fakat beslenmede yaş ve yaşam biçiminin de önemi büyük. Mesela düzenli spor yapan veya ağır fiziksel işlerde çalışan insanların karbonhidrata ihtiyacı vardır. Ya da zihniyle iş yapanların da doğal şeker ve kıymetli yağlara (omega gibi) ihtiyacı olur. Zeytin e vitamini deposu ve elzem bir besin ancak e vitamininin fazlası kanser hücrelerini çok hızlı çoğaltıyor, risk grubundaki kişilerin çok dikkatli kullanması gerek. Ben endüstri karşıtı olduğum için ambalajlı ürün kullanmamaya çalışıyorum ve plastik çöp çıkartmamak için şampuanımı bile kendim yaparım. Pandemide boğazda yüzen yunusları görünce ne kadar doğru bir iş yaptığımı bir kere daha anladım. Sonuçta fiziksel sağlığımız çevreden ve doğadan bağımsız değil. Hayvan tüketimimize, birçok sebepten, her türlü ayar çekmemiz lazım artık. Ancak uyguladığım kan grubuna göre beslenme modelinde 0 kan gruplarının avcı kanı olduğunu ve hayvansal gıda almaları gerektiğini de öğrendim. Maalesef sıfır kan grubu vegan arkadaşlarımda birçok sağlık sorunu olduğunu görüyorum. Tabi ki kalkıp da vegan olmamalarını söylemem ama izleyicilere kan grubuna göre beslenmeye bakmalarını tavsiye ederim, bende çok çalıştı. Ayrıca isteyenlere de kendi hijyen ve kozmetik ürünlerini nasıl yapacakları konusunda yardımcı olabilirim 🍀 Özetle, mevsimsel beslenme, endüstriden uzaklaşma spor ve sevgi ile hasta olmuyor insan, net ! Bu arada Duygu hanım ve konuklarına Louise Hay'in hastalıkların zihinsel nedenleri adlı kitabını da önemle tavsiye ederim. 15 sene önce odtü'lü terapistimin ödev vermesi yüzünden okudum ve beraber sırtımdaki kocaman açık yarayı, zona hastalığını düşünce gücüyle ilaçsız tedavi ettik. O günden beridir çok az hastalandım ve çok nadir ilaç kullandım ❤ Pınar Arkan, belki konuk alırsınız 🙏 Tekrar bu yayın için hepinize çok teşekkür ederim, emeğinize yüreğinize çabanıza sağlık ❤ sevgiler

@caglayesimoglu1107

Ай бұрын

@@mehmetdemir0606 konu mühim ;)

@miyaseelveren8439

Ай бұрын

❤

@caglayesimoglu1107

Ай бұрын

@@miyaseelveren8439 💕✌️

@besradogar904

Ай бұрын

Tebrikler, şampuan yapımını çok merak ettim ben de doğal bir ürün bakıyordum

@nur0441

Ай бұрын

Şampuan Nasıl yapıyorsunuz? İçeriğini neler kullanarak elde ettiniz ?Şampuanın Kutusu olarak Cammı kullanıyorsunuz plastik Şişe yerine ?

Kendi kendimizin doktoru olmamız gerektiğine dair çok güzel bir gerçeklik anlattılar esasen.

Her ay bence yayın yapılmalı lütfen

@aysellebiolife2322

Ай бұрын

👍🏼

Halkı bilinçlendirme konusunda çok iyi bir yayın olmuş, teşekkür ederim

Ben de bu doktorların olduğu gruptaki doktorumun sayesinde sağlığım yerine geldi, şu anki hastanelerdeki hastaların hepsinin hemen hemen en önemli sorunları beslenmeden kaynaklı ve takviye yetersizliğinden kaynaklı.Sağlık sistemi iflas etmek üzere bu anlatılanları uygulayan doktorlar çok az bir an önce bu anlatılanları ülke genelindeki bütün hastalarda uygulanmalı.

Zeytinnile ilgili kurani kerimde tam 7 tane ayeti kerime var internetten bakarak anlamlarini okuyabilirsiniz.ayrica yoga yapip basininizi asagiya sallliyacaginiza Namaz kilarak secdede basinizi yere korsunuz.buda en buyuk ibadet. Yoga yapmak yerine namaz kilmayi tercih ederim.ayrica verdiginiz bilgiler icin ALLAH cc razi olsun Amin.

❤RABBİM acil şifalar versin RABBİM FERAHA ÇIKARSIN ÂMİN İYİ Kİ VARSIN İYİ Kİ .Varlığınız DAIM olsun ÂMİN ❤

Çok güzel çok aydınlatıcı bir program olmuş, devamını görmek çok isterim. Teşekkürler 🙏

Ben fonksiyonel tıp doktorunun yanında çalışıyorum. Söyleşiyi yapan konukları tanımadan önce doktorumun tavsiyesi ile konukların söylemiş olduğu hayat biçimine geçeli 6 ay oldu. 51 yaşımdayım. 3 tane antidepresan,2 tane tansiyon ilacını bıraktım. Beslenme düzeni değişikliği, düzenli vitamin-mineral desteği ile hayatımın bu kadar düzeleceğini kim söylese inanmazdım. Bizzat kendim yaşadım. Sıfır gluten,sıfır şeker,bol sebze ve meyve,olursa arada sadece kuzu eti, küçük balık türleri tüketerek vitamin mineral destekleri ile hayatım tamamen değişti.

@melek_kara.

Ай бұрын

Nasıl. Bıraktın. Depresyon. İlaçlar işini yazar mısın

@haticebal1133

Ай бұрын

Bipolarda kurtulabilirmi.

@sibelgmkalp227

Ай бұрын

Gerçekten katılıyorum yemeyi duzeltince herşey duzeliyor❤

@sevimagr9338

Ай бұрын

❤

@kirazzadam9355

Ай бұрын

Yaprak sarma, mantı, içli köfte, güzel bir ıspanaklı börek, bol ekşili kısır, çıtır çıtır lahmacun yenmeden yaşanır mı hiç?

Bilgiye ulaşma ve paylaşma yolculuklarından ötürü kendilerini kutluyorum. Bununla beraber, anlattıklarından anladığım kadarıyla, söz konusu yolculukları Prof. Dr. Sayın Canan Karatay'la başlamış. Doğrudan refere edilmese de, bunu; beyefendinin başlangıçta refere ettiği Karatay Diyeti kitabından faydalandıklarını söylemesinden anlıyoruz. Bu durumda, hanımefendinin de, Canan Karatay hanımefendinin adını bir kere olsun geçirmesi daha şık olmaz mıydı. En azından insanî vefa duygusu bunu gerektirmez miydi? Not:İnanınız, organik/inorganik hiç bir bağım yok kendisiyle. ❤️&🦉

Çok maraqlı bir yayın olmuş seve seve dinliyorum her üç adam üzü gülüyo aparıcı harika ❤❤❤

Cok tatli bir çift. Cok tatlilar .Hanımefendinin aurasi açık. Birbirlerini tamamliyorlar . Masallah .

Sunucumuzda rabbim şifa versin böyle güzel konuklar bizlerle paylaştıgi için rabbim her zaman işinizi rast getirsin 🤲🤲🤲🤲🤲🤲

Güzel bir proğram olmuş sağolun

Süper 🙌 bi yayın. Devamı gelsin inşallah lütfen

Ne güzel bir yayin cok güzeller cok teşekkürler

Teşekkürler, çok faydalı bir yayın oldu👏👏

İnsan formatı bellidir.70 yaşından sonra geçmiş olsun.Güzel bir program olmuş yalnız fazla abartı var.Bilinçli olmak hayatın bir çok alanında yeterli olacaktır.

Geçmiş olsun Duygu hanım, acil şifalar diliyorum

Güzel yayniniz ve güzel misafirlerimizin anlattiklari için teşekkur ederiz

Kısaca. ALLAHIM ŞİZİ. KORUSUN. . 🤲🙏

Allah razı olsun 🌹

Emeğinize yüreğinize sağlık

Önemli bilgiler teşekkürler

Tşk ederim çok güzel bilgiler verdinizi

Tesekkurler❤

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık, teşekkürler ❤

Emeginize yüregnize saglık Harika

Teşekkürler

Daha izlemeden beğendim. Teşekkürler sağlıklı yaşıyoruz ekibiyle yaptığınız program için.

Yayın Latin devaminidilerim çok faydalı Allah razı olsun

❤❤❤çağlar çifti paylaşımlarınızla hepimize bilgi ve ışık oldunuz.

Teşekkür ederim 💐

Aynen bende takip ediyorum sağolun çok şey öğrendim

Tesekurler ❤🎉!

Harıkasınız bu çifti çok seviyorum ben ya ❤❤❤

muhteşem bilgiler. Kim bu bilgili konuklar....

❤❤❤emeğine yüreğine sağlık güzel can hocam yolunuz Açık olsun güzel can ✌✌❣✊👍❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣🙏❤❤✌✌❣✌✌❣✌✌❣✌✌❣

Çok tatli insanlar.❤

Bayıldım hocam tesadüf izledim çok doğru söylüyorsun teşekkür ediyorum ❤️

Ben size Teşekkür Ederim böyle bir program yaptığınız için bir çok soruya cevap buldum.

Yayınınıza ilk defa denk geldim iyiki denk geldim hemen abone oldum bundan sonra sıkı takipciniz olucam çok hoş bir öğretici program olmuş devamını bekliyoruz inşallah

Nurçin Çağlar Okan Çağlar çifti sizleri yıllardır takip ediyorum ve değerli bilgilerinizden faydalanıyorum sonsuz teşekkürler çok sevgiler 💕🪴🙋🏻‍♀️

@musabkizilkaya5692

Ай бұрын

Teşekkür ederiz

❤RABBİM RAZI OLSUN iyiki VARSINIZ RABBİM E EMANET OLUN âmin ❤

Herkes yolunu bulmuş, helal olsun ne diyelim.

Kahvaltıda saydığınız yeşil sebzeleri biraraya getirmek , avcı toplumların yaptığı kadar zor zahmetli bir iş !!

Beyefendi Çok Şeker

Saç için kullanılan maddeleri veye temin ettiğiniz firma adını yazar misiniz

Zeytin çürütülmüş bir meyvedir. Doğrusu dalından yemektir bu da mümkün değil. Zeytin yağida kötünün iyisidır minimum kullanılmalıdır.

Yorum yapmayayım çooooook uzun sürer. Sadece yeşillikler için yorum yapayım. Bunları her zaman taze sağlıklı bulmak almak temizlemek muhafaza etmek. Maddi açıdan da halkımızın yapması zor.

@alpisabri3918

Ай бұрын

Kasa kasa alacak değilsiniz.yeşillikleri temizleyip kurulayıp buzdolabına koyarsan 4 gün tazeliğini koruyor.

Somadan selamlar ❤çok başarılı söyleşı olmuş😂

Anlattıkları her şey çok güzel ama parası olmayan ne yapacak ürünleri nasıl olacak nasıl bulacak mesela ben görme engelliyim sadece bir engelli aylığım var onları nasıl hayatıma geçireceğim Üstelik eşim kolon kanseri ben göğüs kanseriyim 37:37 38:05

@irfanayman3668

Ай бұрын

Allahım sana yardım etsin inşallah güzel kardeşim

Hocam sabah kacta kalkip kahvaltiyi kac gibi yiyorsunuz Ac karnina yemek oncesi su cay kahve tuketiyormusunuz Aclik oruclari yapiyirmusunuz acaba Aclik oruclarini onerirmisiniz Ac karnina lomonlu sudan sonra kahve iciyorum bazen tarcinli bazen limonlu kahve tereyagli tarcinli kahve onerirmisiniz Verduginiz bilgiler icin tesekkur ederim Sevgiler saygilar

Phaşını ayarlayan su makinesini nasıl alabiliriz,sağlıklı günler dilerim çok tatlısınız.

Burçin hanım, Okan bey aşı oldunuz mu?🌸

Açıkçası ilaçsız bir yaşam tehlikeli bir başlık 🙋‍♀️ Annem düzgün beslenmesine rağmen tansiyon hastası olduğu çıktı ve ilaç sayesinde tansiyonun düzene soktuk. Tabii ki gereksiz fazla kullanılan ilaçları saymıyorum ama bazı hastalıklar ilaçsız düzene girmiyor.

@Watchingtheuniverse

Ай бұрын

Mikro besinlere de bakılmalı. Mesela annemin tansiyonu magnezyumla düzeldi. İyi bir fonksiyonel tıp hekiminden randevu alıp ilaçlardan daimi olarak kurtulabiliyoruz. En iyi örneği benim. KZread'dan Dr Eric Berg Türkçe kanalında magnezyumla ilgili ve diğer konularla ilgili, modern tıbbın bize ilaç satmak için söylemediği nice bilgiler var. Normal dr.lar bizi ayakta uyutuyorlar ;((

@eileenn.2169

Ай бұрын

Bu cift süt ürünleri ve gluteni tamamen kesmis; aynı zamanda gerekli mikrobesin takviyeleri, düzenli egzersiz, stres yönetimi, yeterli uyku vs. gibi bir çok şeye dikkat çekiyorlar, ayrıca deterjan ve kimyasal kullanmıyor.😊

@birsenkaradogan8121

Ай бұрын

Çiğ kabak yiyin

@caglayesimoglu1107

Ай бұрын

E doktor kontrolünde bırakın diyorlar zaten öyle laps diye olmaz tabi çok tehlikeli

@birsenkaradogan8121

Ай бұрын

Annenizin şekeri de vardır.Çiğ kuruyemiş ve dereotu yesin.Şimdiki doktorların çoğu asitan bir şey bilmiyor.Ben yaşadıklarımı anlatsam şaşırırsız.En önemli şey şekerden uzak durun.Çok geçmiş olsun.

Allah sizi ayırmasın Uzun ömürler diliyorum .

Ne olur tv lerde gormek istiyoruz cok ihtiyacimiz var

Duygu hanım, güzel ve önemli yayın yapıyorsunuz severk izliyorum. Adrasan koyunda Butik Otelden bahs ettiniz. Ismini bilmek isterim izin yapmayı düşünüyorum. Başarılar ve Başarıların devamını diliyorum.

Ay bakliyatlar da tahil, yesilliklerle yenebilir. Hamur yapilip minimal maya kullanilabilir .ben pizzasiz duramam patatesde haşliyòrum son gunlerde

@kirazzadam9355

Ай бұрын

Afiyet olsun ye, yaprak sarma, mantı, içli köfte, güzel bir ıspanaklı börek, çıtır çıtır lahmacun, ekşili bir kısır yemeden hayat geçer mi?

evet bende o tiriot hapı alıyorum bazen 150 bazen 125 neymiş ömür boyu atacağız felan diyorlar çözüm sunan yok

Lütfen hocam pisikolok olduguzu dediniz nolur depsesyon ilaçlarınıda en doğru şekilde anlatılması istiyoruz dürüst olmak gerek insanlar sizi dua ediyo tam anlamıyla açiklama istiyoruz Allah işini rast getirsin her zaman rabbim sizden razı olsun 🤲🤲🤲🤲🤲🤲

Canım benim sizleri çalışırken kulaklıkla dinledim söylediklerinize katılıyorum beslenme alışkanlıkları doğru olunca evet insan kendi Dr olunca Yaradanda izin verirse iyi sağlıklı yaşayabilirsiniz.... fakaaattt bu bahsettikleriniz Türkiye şartlarında aileler için nasıl mümkün siz 2 kişi ortak bir paylaşım yapıyor canınız istediği gibi ürünlere raha ulaşıyorsunuzy millet evine öyle özel zeytin yağı yok efendim kurubakliyat zeytinin öylesi böylesi hele saunaya değinmiyorum bile şaka gibisiniz ama sevimlisinizde dilerimki tüm dünyada her insan her canlı dilediği gibi refah içinde yaşar

@iffettosun2880

Ай бұрын

Ben sizin gibi yasamaya calisiyorum esim ise manti borek ekmek istiyor. Kendime ayri ona ayri hazirlamak zor geliyor. Ayrica gorunce ben de yemek istiyorum o guzel boreklerden. Maalesef olmuyor

Merhabalar alkalı suyu çeşme suyundanmı yapıyorsunuz. Öyleyse çeşme suyundaki kloru nasıl tölera ediyorsunuz. Kullandığınız arıtma cihazi hangisıdir. Bilgilendirmelerıniz için teşekürler. ❤

@tulayyilmaz9661

Ай бұрын

Arıtma cihazını blim insanları hiç önermiyorlar.

Eklem agrilarinada faydadi oluyomu.

Teşeķürler.Çağlar çiftinin Sağlık bakanlığında danışman olması gerekir.SGK iflas etmek üzere,acilen doğru beslenmeye başlanılması ićin tüm kurumların,kuruluşların ve sivil toplum örgütlerine büyük görev düşüyor.

@leventdemirbilek

Ай бұрын

Sağlık sisteminin işine gelmez, özel hastaneler, ilaç firmaları, ilaç yazan doktorlar ve diyetisyenler nasıl bu şekilde ayakta kalırlar ? Sadece D vit ile bile bağışıklığı güçlendirip ilaçlara mahkum olmadan iyileşme ihtimali çok yüksek ve artık basit hastalıklar bu şekilde benden uzak

@sonerkadrigungor3126

Ай бұрын

Kapitalistler dükkanı açmış, bütün düzeneği işletip para basıyor, senin derdin ne, yoksa gomonis misin? Derlerse, hazır mısınız?

@ahmetsenolozbek1680

Ай бұрын

SGK iflas etmezse de özel ilaç firmaları, eczaneler ve özel hastaneler iflas eder! Birinden birini tercih etmelisiniz :))

Keşke çıkış noktanız Sayın Prof Dr Canan Karatay'dan da bahsetseydiniz.

Konuklarin isimlerini nereye yazdiniz göremedim ..

🙏🧿❤❤❤🧿🙏💝👏bundan daha iyi nasıl olur sonsuz sevgiler teşekkürler harikasınız

Saç boyamak şart değil..ben 8 senedir pamuk gibiyim.Cokta mutluyum.68

@fatmabeypinar

Ай бұрын

Okan Çağlar Nurçin Çağlar

HELAL Marketlerde yok yok internettende siparişi var GİMDES HELAL MARKETLER....

Kolejen almalimiyiz hangisini

Sağlıklı ürünlere nasıl ulaşıcaz

Masalah size ne kadar uyumlu sunuz

Nasıl kurtulurum bendede tiroid var. Tansiyon var

Çok teşekkür ederim çok güzel bilger ben meme ca ve lenfoma hastasıyım doktorum hormon ilacını 10 yıl kullanmam gerektiğini söyledi. Demir hapı D vitamini kullanıyorum bende bu ilaçlardan kurtulabilirmiyim sabırsızlıkla cevabınızı bekliyorum.

@nur0441

Ай бұрын

Geçmiş olsun D vitamini Kansızlık içinmi kullanıyorsunuz Hangi ilaç

Amiiiinn

Merhaba konuşan insanlar kim merak ettim isimlerini bulamadım rica etsem yazabilir misiniz

@bilalerturk1701

Ай бұрын

Okan Çağlar nurcin caglar

Her şey çok güzel de ama bunca zaman yenilen ve bizde bir lezzet alışkanlığı ve damak tadı oluşturan bu oluşumun terki neticesi hayat acılaşmazmı. Acaba bu alışkanlığımızı izale edecek sporla önleyebilirmiyiz.

@aysetufenk6438

Ай бұрын

Beslenme başka, hareket başka...

@arzubasman3810

Ай бұрын

Vücudunuza soktuğunuz zararlı şeylerden sadece hareket ederek kurtulamazsınız. Zararlı şeylerden uzak durmak zorundasınız. Beslenmede ne kadar yediğiniz degil daha önemli olan şey ne zaman ve ne yediğiniz daha onemli

@caglayesimoglu1107

Ай бұрын

En az 21 gün sınırı var, sonra alışmaya başlıyorsunuz bırakmadan deneyin. Evrim zaten adapte olanı hayatta tutar. İyi alışkanlık kötü alışkanlığı öldürür ;) şeker yerine pekmez bal, beyaz un yerine yulaf unu mercimek unu tavsiye ederim. Spor zaten olmazsa olmaz. Bol şanslar 🍀

@CANAN12354

Ай бұрын

En basiti günlük ekmek ve tatlı yemekten vazgeçmek şart. Arada bir, ayda bir kere vb yediğin pizza veya pide fazla etkilemiyor.

@kirazzadam9355

Ай бұрын

Yaprak sarma, mantı, içli köfte güzel bir ıspanaklı börek, çıtır çıtır lahmacun ekşili bir kısır yemeden hayat geçer mi?

Göz damlasını ne için kullanıyormuş hanımefendi?

@ftmkaraca6174

Ай бұрын

Göz tansiyonu varmış

@evdoguer9108

Ай бұрын

@@ftmkaraca6174 cevap için teşekkürler

Rabbim sayınızı artırsın hocam Allah razı olsun gerçekleri bizlerle paylaştıniz için yanlış anlamayın bazıları bencil oluyo paylasmiyo vepara kazaniyim diyo ne kadar hasta okadar para Allah o kişileri helak etsin insan hayatı bu kadar üçüz deyil rabbim onlara akıl versin insafa gelsin

Anlatılanlar çok güzel ama ülkenin nüyük bölümü asgari ücretle çalıştığı için insanlar en ucuz olana yöneliyor çok üzücü en basitinden sızma zeytinyağını bırakın riverea zeytinyağı bile çok pahalı ve küçük bir azınlık bunları yapabilir.Halk düşünülüyorsa devlet poltikası tamamen değişmeli

@HuzurluMutfakBuket

Ай бұрын

Tamamen katılıyorum doğal ve sağlıklı beslenmek çok pahalı ben KZread Kanalımda sağlıklı tarifler paylaşırken en ekonomik olanları seçmeye çalışıyorum çünkü glutensiz un,sızma zeytinyağı,doğal tereyağı veya karabuğday unu vs çok çok pahalı,çoğunluk mümkün değil alamaz

@munteha3546

Ай бұрын

Aynen öyle size katılıyorum

@ilyassayl5157

Ай бұрын

Tebrik ediyorum okumuşlar öğrenmişler Bu mesajı görenleri okumaya davet ediyorum

@kayadikbas574

Ай бұрын

Çok doğru fakat sağlıklı besine her insanın ulaşma hakkı var bireysel olmaz devletin el atması gerekir

@zekiyemorgul9759

12 күн бұрын

Kısmen haklısınız,ama en azından Ün ve şekeri bırakıp iyi uyku ve spor yapılabilir

❤

Konuklariniz kac yasinda acaba

Beslenme derken ne yiyorsunuz lütfen bunları söyleyin lütfen ne yediniz bu önemli bunu söyleyin lütfen 🎉😂❤

Levetiron içiyorum içmek zorunda mıyım 😊

Bunları hazırlayacak zamanımız da yok😢 dikkat ediyorum da hep emeklilik yaşında bu uygulamaları yapıyor insanlar. O zaman da geç oluyor bazı şeyler için

Üreticiylede buluşsanız ilaçsız hiçbirşey yetişmiyor.

Hasta eden insanlar ile yaşamak zorunda olanlar da ekleyin lütfen ben 15gün enerji vampirleri aile üyeleri ile konuşmassam ilginç bir şekilde uykularım düzeliyor daha enerji,daha pozitif yaşıyorum 😂anne baba kardeş olunca hayattan tam çıkarmak ta olmuyor görüşünce sil baştan gelsin uykusuzluk,agrı, şişkinlik.😢