Günaydın bugün benim doğum günüm ve sizin sohbetiniz ve benim kahvaltı sofrada olmanız en büyük hediyem.Atatürk ü Anma Gençlik ve Spor bayramımız kutlu olsun 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@IKOAstroloji

14 күн бұрын

Kutlarım 🎉

@olgaturkmen9255

14 күн бұрын

Mutlu Yıllar sağlık ve huzur dolu 🎉

@nursenkuzu9203

14 күн бұрын

Nice yıllara ❤

@nurayozcan8705

14 күн бұрын

Kutlarim nice mutlu yillara

@umiterdem2468

14 күн бұрын

İyi ki doğdun bacım , sağlık ,afiyet ve başarı dolu yaşların olsun , heyoooo

Uyku güzel olması için yatak çok önemli, ama ondan önemli içi rahat kafayı yastığa koymak. Yaş artdıkça çocuk gibi uyuyamıyoruz maalesef!

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

uyku konusuda internette çok geniş bilgilerden yararanabilrsiniz.

@AysenurlaBedavaHayatDersleri

14 күн бұрын

Kafamı yastığa koyarken uykuya dalan ben, şimdi 2-3 saat debelenmeyin uyuyamıyorum 😢 yaşlılık dediler 😅

@zxcxzczxczxcxzcxz

13 күн бұрын

yastığım şişman diye uyyamadım gene herşey önemli tabii uykuda gece oturuyosan sabaha doğru ışıklar sorun ortamın havalandırması kokusu önemli yatak önemli stress önemli

@salihkaplan3933

6 күн бұрын

12:05 ​@@AysenurlaBedavaHayatDersleri

@um8ttr708

5 күн бұрын

dede

Merhaba Güzel bir pazar günü geçirmeniz dileğiyle... 19 Mayıs Atatürk'ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun. Sevgi ve saygıyla selamlar...

Çok az gazetecinin yapabildiğini yapan harbi gazeteci. Omurgalı adam👍

@aldanmadinizaldattiniz7196

14 күн бұрын

Ooooolllllaaaaalllaaaa🖐🖐

@akasya6329

9 күн бұрын

Omurgalı adam😂😂 Bu mu?

Sevgili Fatih bey ve ekibi; sizleri kutluyorum, özellikle Fatih beyi, bir akademisyen olarak, bilime verdiği destek ve halka ulaştırma gayreti için tebrik ediyorum🙏 Sağolun varolun.

Türkiyede halkın %60-70 i derin uykuda ölümden 1 dakika önce uyanacak ve ölecek, Sayın Altaylı her gün olduğu gibi yine çok faydalı bir program İyiki varsınız saygılar sunuyorum

Kafamı her yastığa koyduğumda ya bu gece uyuyamazsam endişesi yaşıyorum. Babam 42 yaşında uzun süre uyuyamadığı ve konu ile alakalı yanlış ilaç tedavisine maruz kaldığı için hayatına son verdi :( 2 ay boyunca yaşadığımız bu süreci ölene kadar unutamayacağım. Uyku müthiş kıymetli bir nimet. Kendimde ise yürüyüş yaptığım her günün gecesi daha kaliteli uyuduğumu,uykuya dalmak için zorlamadığımı farkettim. Bu yüzden her gün yürüme bandında 1 saat yürüyorum. Bu müthiş önemli konuyu tekrar gündeme aldığınız için çok teşekkürler Fatih bey.

@jfgl2276

14 күн бұрын

Yorulmak uyumada çok etkili

@Mrymozata1283

14 күн бұрын

@@jfgl2276 kesinlikle öyle ama bilhassa yürüyüş. Uyku problemi yaşayan herkese tavsiyemdir

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

''Babam 42 yaşında uzun süre uyuyamadığı ve konu ile alakalı yanlış ilaç tedavisine maruz kaldığı için hayatına son verdi'' demişsiniz. Babanızın yanlış tedavi edildiğini belirtmişsiniz. Bu konuda bilgi vermeniz mümkün mü?

@Mrymozata1283

14 күн бұрын

@@biroldizdar9825 uyuyabilmesi için verilen tüm psikiyatri ilaçları babamı daha kötü bir noktaya getirdi. Reçete edilen tüm uyku ilaçları yan etki olarak uykusuzluk yaptı. Haftalarca uyuyamadı ve giderek akli melekelerini yitirmeye başladı. Psikiyatri ilaçlarını kesinlikle çok dikkatli kullanmak lazım. Her doktorun her verdiği ilacı kullanmamak,en küçük yan etkide hekime başvurmak lazım. Belki de basit bir panik atak krizi geçirdi ama yanlış tedaviyle daha kötü bir noktaya geldi durumu.

@Mrymozata1283

14 күн бұрын

@@biroldizdar9825 size uzunca bir yanıt verdim fakat baktığımda yanıtımı göremiyorum. Umarım okuyabildiniz?

Bir an sizin bir universitede yönetici olduğunuzu ve o üniversitede okuyan öğrencilerin ne kadar kaliteli bir eğitim aldiginin farkında olduğu ve ortaya çıkan entelektüel seviyeyi hayal etiim. Tek başına bir universite gibisiniz. Bu topluma yaptigoniz katki o kadar büyük ve degerliki size sonsuz şükranlarımı sunuyorum fatih bey iyiki varsınız

19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI KUTLU OLSUN.🇹🇷🎖🇹🇷🎖🇹🇷🎖🇹🇷🎖🎖🇹🇷🎖🎖🇹🇷🎖🇹🇷

@akdamartolga4053

14 күн бұрын

boyle birgunde dogdum icin ayri mutluyum

@Aynur_1905

14 күн бұрын

@@akdamartolga4053 🎂🍰

@KK-vb2gg

14 күн бұрын

Keşke hırsızlık ahlaksızlık bu kadar artmasaydi. Atatürk'ün bıraktığı günle bugünün arasında inanılmaz bir gerileme görüyorum.

Fatih Bey bizlere nasıl faydalı bir iş yaptığınızı anlatamam. Her programda ne yeni bilgiler öğreniyoruz muazzam bir şey. Çok sağolun

@zekiyebicak1692

7 күн бұрын

Böyle gazetecilerin degerini ve olmasini dilerim ülkemize cok lazimlar cünki okuma aliskanligimiz yok maalsef 😢😢😢❤❤❤❤

Bu program bir klasik olarak arşivdeki yerini alacaktır. Gelecek nesiller bile bundan istifade edeceklerdir. Fatih Altaylı ya kocaman bir alkış ve teşekkür.

Eski kovboy 🤠 flimleri gibi bir pazar klasiği cok keyifli program yapiyorsunuz teşekkürler 🙏

Başka öğretmenler/rehberler/koçlar üniversite sınavına hazırlanan öğrencilere az uyuyun, ders çalışın derken ben inatla uyuyun, uyku hafıza için önemli dedim 2016’dan beri. İlk yıllarda çok linçlendim, sinirim bozulup ağladığımı bilirim. Benim neslimi, okumamalarına rağmen “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” adlı kitabın kapağı esir almış resmen. Yavaş yavaş da olsa öğrencilerimin artık uykunun önemini fark etmeleri beni mutlu ediyor. Sizlere de teşekkür ederim, daha da yayılıyor 🙏🏻

@sercanaydemir4640

13 күн бұрын

Bende lisede iken bu kitabı okumuştum zorla kendimi yorgun argın uyusam bile o sınav stresi beni 3 4 saat uyursam daha iyi sanıyordum çünkü dahiler ve başarılı olanlar sadece az uyur algısı oluşmuştu bende umarım herkes uykunun kıymetini bilir.

Bir psikiyatrist olarak farkediyorum, Elbette alan ve uzmanlık karmaşası devam ediyor bu konuda bunun en iyi örneği bu uyku uzmanı doktor bey kronik uyku sorunlarının ağırlıklı olarak arkasında tedavi edilmemiş depresyon kaygı bozuklukları ve diğer psikiyatrik rahatsızlıkların olabileceğinden bahsetmedi.

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

Anlatılmaya çok sorun var. Günlerce anlatılsa zaten bitmez.

@fatmakipri3939

12 күн бұрын

Size tamamen katılıyorum.

@sukriyealtinbicak5645

7 күн бұрын

Uyku bozukluğunun bir sebebi de anksiyetedir, dedi .

@mmsing1480

4 күн бұрын

Çift taraflı doğru. (Uykusuz kalmak anksiyete/depresyon nedeni olabiliyor, ya da tam tersi )

Doktor Firuz bey benim şu yaşıma kadar gördüğüm Türkçe'yi en iyi kullanan kişi olabilir,ne kadar sakin, akıcı tertemiz konuşuyor, harika bir örnek 👏👏👏👏🧿🧿🧿🧿

@salihkaradag6088

14 күн бұрын

Rahmetli babası Seyhan bey daha sakin ve daha da güzel konuşurdu.

@baharli

13 күн бұрын

Demekki kimseyi dinlemiyorsun, merak etme Türkiye'de yeterince Türkçeyi güzel konuşan insan var

@simplesenser

8 күн бұрын

Bütün kelimeleri amerikan aksani ile yuvarliyor. Saka mi yapiyorsunuz?

Fatih bey ne kadar teşekkür etsek azdır. Son derece yaiamsal ancak pek bilinmeyen konuları en yetkin uzmanlarını bularak bizi aydınlattığınız için.

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

Sayın Fatih bey uyku konusu hayati bir sorun ancak insanlarımız bunun pek farkında değil. Programlara devamı bu bakımdan gerekli. Size teşekkür ederiz.

3 aydir doktorun vermis oldugu apne solunum cihazini kullaniyorum, sayesinde son 5 senedir uyku uyumadigimi farketmis oldum.

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

isabetli teşhis ve tedavi görerek apnelerinizden kurtulmuşsunuz.

@huseyintukenmez6816

14 күн бұрын

Bende 3 sene oldu o cihazdan kullanıyorum sizde düzelme var mı acaba?

90 li yıllarda çalıştığım özel hastanenin bir bölümünde uyku takip ünitesi vardı.Yeniden o günlere götürdünüz beni.Sagolun var olun.Toplumun nefesle ilgili bilinçli farkındalığının artması çok önemli ve değerli.🙏❤️❤️❤️

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

Uyku apne sorunu olan hastaların devlet hastahanelerinden randevu alması neredeyse imkansız.Özel doktorlar için ise uyku tetkikleri ve ayrıca tedavi için cihaz temini çok pahalı.Bu sorunu Sağlık Bakanlığı haletmeli.

Uyku benim hayattaki tek şanslı olayım, her yerde uyurum, çabukta uyanırım. Temiz bir hayat, temiz bir vicdan, sağlıklı beslenme... aklıma ilk gelenler. Ayrıca yorulun arkadaşlar😅😅Çok boş yaşayan insanlar uyuyamıyor.

Cok faydali bir program gercekten, tebrik ediyorum. Sohbetin kalitesi o kadar guzel ki bagimlilik yapiyor, Fatih Bey'in yerinde sorulari ile dolu dolu bir program gercekten.

Yaşam için önemli olan, uykunun branşının olmaması,hocamıza teşekkürler,

Yine bir Fatih Altaylı klasiği,yine harika bir konu Sabahları gündemle ilgili yorumlarınızı ,pazar günleri Teketek bilim programlarızı izlemez isem eksiklik hissediyorum İyiki varsınız🙏👏👏

Yatsan’a da teşekkürler. Keşke tüm üreticilerimiz böyle faydalı programları destekleseler.

Teşekkürler Fatih bey. Bu tür programların devamını bekliyorum lütfen. Bilgilendirici bir programdı.

Fatih bey , her pazar sabahını iple çekmeye başladım. Bu uyku konusu için takıntılı hale gelmiştim. Çok önemli bir konuyu , süper bir konuk Firuz bey ile ele alıp, müthiş detaylar paylaştınız. Kovid i, 1 ay yoğun bakımda geçirip atlatan bir kişi olarak şunu belirteyim; Kovid e apnenin sebep olduğunu anladım ve cpap cihazı ile tedavi oldum. Ardından bu cihaz sayesinde 20 kilo verip daha zinde olmamı sağladı. Bugün bu yaşadıklarımı düşündüğümde ,Firuz beyin aydınlattığı bu detayları duyunca, 20 yılı aşkındır yaşadıklarımı çok daha iyi anladım. Size , YATSAN a ve bu özel platforma çok teşekkür ederim. Güzel bir gün olan 19 Mayıs gününe , keyifle başlattınız. 👏🙏

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

uyku apnesi çeken birçok şişman hastaların kilo vererek apneden kurtulduğu bilinir.

@KK-vb2gg

14 күн бұрын

Bende de uyku apnesi var. Cpap verdiler. Ancak kullanamıyorum. Maske hava kaciriyor ya da yüzümü aşırı sıkıp mahvediyor. Yuzum Kangren olacak diye korkuyorum bazen. Ne yapacağım bilmiyorum

Sayın Altayli, yine bizi hayatın olağan akış yoğunluğundan kendimizi, sağlığımızı unuttuğumuz anda birazcık olsun sağlığımızın ve ona bağlı hayatımızın ne kadar önemli olduğunu bu şahane bir program ile bize hatırlattı. Çok faydalı, bilgi dolu oldu. Teşekkürler ❤❤❤

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

Sayın Fatih bey gerçekten çok büyük bir sorunu dile getirmiş bu programlar devam etmeli. Hem de daha da genişliğine..

Günaydın Fatih Bey. Yatsan yatağımda uyku sohbetinizi izliyorum

Günaydın .67 Yaşındayım , horlama ve apne şikayetlerim vardı . 3 Seneden beri Cpap ile uyuyorum. Horlama , apne şikayetlerim hiç kalmadı. Sabahleyin göğüs kafesim genişlemiş ve akciğerlerim kocaman olmuş duygusu ile uyanıyorum hep.

@yasarakkus9564

14 күн бұрын

Merhaba Ben de 8 yıldır Cbap cihazı ile uyuyorum. Ağır derecede osas problemim vardı ama cihazla birlikte sorun ortadan kalktı. Sağlıklı günler dilerim.

@huseyintukenmez6816

14 күн бұрын

Merhaba bende 3 senedir o cihaz ile uyuyorum ilk sene saatte 2 apne vardı şimdi 1.20 apne ye indim ama epeydir sabitim sizin apne sıfırlandı mı gerçekten

@yasarakkus9564

14 күн бұрын

@@huseyintukenmez6816 Apne hipopne indeksi (AHİ) 6 aylık cihaz kontrollerimde 1,5 - 2 seviyelerinde geziyor. Başlarda 3 - 4 seviyelerinde idi. Maske ki ben burun yastıkçıklı nazal maske kullanmama rağmen uzmanı tamamen sıfırlayamazsınız dedi. Yalnız alıştığımdan mı nedir 8 yıldan bu yana maskesiz hiç uyumadım desem yeridir.

@HafizeSen-yi7tq

14 күн бұрын

Cpap nedir bir aletmi?

@yasarakkus9564

14 күн бұрын

@@HafizeSen-yi7tq Uyku apnesi ve horlamaya karşı medikal bir cihazdır. Rapor karşılığında SGK belli bir bölümünü karşılamaktadır.

19 Mayis Gençlik ve Spor Bayramı kutlu olsun Bütün hainlere ve nankorlere rağmen Atamin yolunda yürüyen aydın fikirli tüm genclerimiz vatan sizin eseriniz olacak Basarilariniz mutluluğunuz çok olsun Fatih bey teşekkür ederiz ❤

Bu yaşıma kadar izlediğim aydınlatıcı en iyi sağlık programı oldu diyebilirim. Emekleriniz için çok teşekkürler

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

uyku konusunda internette çok geniş bilgilerden yararlanılması da gerekiyor.

Iyi yayinlar Fatih bey, Emre bey. Uyku problemlm var New York’ta saat 2:04 sabaha karsi. Hala daha uyuyamadim. Offf. dinliyorum. 😢😢😢

@serdarhunker3941

14 күн бұрын

2 duble rakı iç mışıl mışıl uyursun

Sayın Altaylı, teşekkür ederim. Değerli bilim insanı sn. FİRUZOĞLU ile bizleri buluşturduğunuz için. Kelime atlamadan izledim. 👏👏👏

Çok kıymetli bir program olmuş. Bir nevi koruyucu tıp. Umarım çok insana ulaşır,🌸

Cok guzel program olmuş. Keşke biraz da diş gıcırtısi ve nedenlerini be tedavisi de olsaydı konular arasında. Teşekkürler

annem ve babamdan biliyorum.. 99 depremini yaşayan yetişkinler üzerinde bir araştırma yapılsa inanıyorum ki, bir çok kişinin uyku problemi yaşadığı bulunur.

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

yalnız deprem geçiren mağdurlar değil otobüs şoförlerinden başlamak üzere uyku apne tetikle başlanılması gerekir. Zira kazaların çok büyüklerinin gece olduğu bilinirse

@zekiyebicak1692

7 күн бұрын

Kim yapacak aslinda devletin vazifesi pskolog gönderilmesi avrupada böyledir devlet hemen yardimci olur her yerde

@zekiyebicak1692

7 күн бұрын

​@@biroldizdar9825cok dogru evet cogu uykusuz asiri yorgun ama kim düsünüyorki onlari hangi devlet hangi sirket 😢😢😢😢

Çok faydalandım. İyi ki varsınız. Herkesin bu bilgilerden faydalanmasını diliyorum👍👋🙏

Fatih Bey mesleğinin zirvesinde ve topluma yaptığı katkılardan ve kendisine olan inancından vicdanından emin mutlu bir insan. Üstelik her sabah bize de umut veriyor. Bu nedenle huzurlu uyku yaşamın ona bir armağanı Ne çok şey öğrendik bin teşekkür

Rabbim,sizden razı olsun.👏

Çok teşekkürler. Harika bir söyleşi. Tekrar izleyeceğim.

Çok faydalarıdigim bir program izledim. Çok teşekkürler...

Programı izlediğim sürece gayri ihtiyari derin nefes alıp alıp verdim. Belki biraz zayiflamisimdir.

16 yy'da biliniyordu. "Azap çeken zihinlerin merhemi" Macbeth'den.

@zekiyebicak1692

7 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤

Vallahi benim icin on numara bilgilendirici bir yayindi.Akliniza emeginize saglik Fatih bey ,doktor beyin anlatimi icin de ayrica tesekkurler.Her gun sabahimizi guzellestirensinFatih Altayli ❤🧿

Memurlukta 5 yılımı bitirdim Düzensiz çalışma hayatı bana 30kg kazandırdı Haftanın 4 günü spor yapmama rağmen toparlayamıyorum tek sebebi ise düzensiz uyku ve gece uykusu. Ve düzensiz uyku insana sinie stres sistemini bozduğuna eminim kendimde bunu fark ettim eskiden araba yıkarken mutlu olur cenazelerde üzülürdüm duygu sistemini bile bozdu. Duygusuz odun birine dönüştüğümün yeni yeni farkındayım ve bana kattığı bir sürü negatif şeylerde var

Amerika'da yasiyorum. Uyku testlerine girdim bir kac gece, bi 12 sene oldu. Gece her tarafina bir sey baglayip analiz ediyorlar. 7-10 kere nefesim kesiliyormus gece. CPAP makinesiyle uyumaya basladim. Sigortam her seyi odedi, oduyor. Duydugum kadariyla da cok da yaygin bir sorun. Simdilerdeki CPAP makine maskeleri cok kucuk ve rahat.

@akdamartolga4053

14 күн бұрын

merhaba , iyi oldu bunu ogrenmem son 6 aydir uyku apnesi yasiyorum gece calisyorum gunduz olur olmaz saatlerde uyaniyorum bu cihaz icin doktora gitmem illaki gerekiyor mu ? bende kanada da yasiyorum selamlar

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

Cihazlar yurt dışından geliyor. Vergilerle de maliyetler artıyor üzerine bir de satıcılar kar koyunca fiyatlar da çok yüksek oluyor. Devlet cihazlar için bir bedel ödüyor ancak bedel cihazların bedellerini tam karşılamıyor. kalanı hasta kendi parasıyla takviye ediyor. Hasta bir de devlet hastanelerinden randevu alması pek mümkün olamayınca mecburen özel doktora gitmek zorunda burada önce muayyene ücreti arkasından polisomnografi ve titrasyon en sonunda da cihaz ücreti ödüyor. Sizi ucuz dediğiniz bu mu?

@devlab75

14 күн бұрын

@@akdamartolga4053 selam. Tabi, dr sleep apnea olabileceginden supheleniyore. Hocamizin da dedigi gibi cardiology uzmani bakiyor, yuksek tansiyon vs varsa gonderebiliyo ama siz de bahsedebilirsiniz, suphem var iyi uyuyamiyorum diye. Bende kalp ritm bozuklugu var zaten SVT. Uyku merkezine gittikten sonra saniye saniye raporda nefesiniz kalp ritminiz goruluyor. Sonra CPAP makinesi siparisi veriyor yataginizin basucuna koyuyoreunuz, benimki Philips, bir yetkili eve gelip kuruyor anlatiyor zaten. TR nasil bilmem ama ABD'de benim sigortam 100% oduyor cunku saglik sonucta. Dr onay verince sorun olmaz. Kanada'da da olacagini sanmam.

@devlab75

14 күн бұрын

@@biroldizdar9825 pardon kim ucuz dedi neye dedi?

@fikriyazc4305

14 күн бұрын

Hangi cihazı kullanıyorsunuz ABD de.

Güzel bir program olmuş gene, teşekkürler.

Bunca basarili bu kadar farkindaligi yuksek sahane bir hekimin Himalaya diyememesi o kadar da buyuk sevimlilik katiyor ki her kelimesini dikkatle ozumsedigim bir program olmus tesekkurler.. ❤❤❤

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

internetten çok daha fazla bilgi edilebilinir. Yine de Sayın Fatih bey ve DR Firuz beye teşekkür ederiz.

Huzursuz bacak sendromi hastasi oldugum icin sabaha kadar uyiyamiyorum gundu 3 5 saat uyuyabiliyorum maalesef basa gelen cekiliyor bu durumu kabullendim yoksa yasayamam . Uyku buyuk nimet kiymetini biliniz . Ama en onemlisi hayatta mutlu olmayi basariniz mutluysaniz her zorluk ile basedebiliyorsunuz.

@hasretakkaya9561

8 күн бұрын

Uyumaya korkuyorum. Nasıl olsa bacaklarıma bişeyler olup uyandırılıcam diye. Ağrıyor mu kramp mı giriyor anlamadığım birşey uzanmama yatmama bazen oturmaöa bile izin vermiyor. Dur ayakta dur başka da bir halt etme.

@suleekmekcioglu1627

5 күн бұрын

Lütfen içinde gluteni doğal olarak barındıran hamurişi ekmek ve tahıl içeren ürünleri ve tabi şekeri de en azından 1-2 hafta tamamen hayatınızdan çıkartın, farkı göreceksiniz vücudunuz rahatlayacak bacaklarınız da öyle, bir deneyin lütfen.

@hasretakkaya9561

5 күн бұрын

@@suleekmekcioglu1627 faydası olucak diyorsunuz bugünden başlıyotum o Aman çok teşekkür ederim. Başka öneriniz varsa açığım

Müthiş çok güzel bir program ❤ teşekkür ederiz

harika içerik olmuş hocamıza ve size çok teşekkürler

Super konuk, super program teşekkürler

Süper olmuş emeğinize sağlık ❤

İyi pazarlar herkesin bayramını kutlarım. Fatih bey çok teşekkür ederiz program için..❤

Fatih abi selamlar, Firuz hoca laf arasında söyledi Koah hastalığı hakkında ayrı bir program yapmak gerekir belki diye.. Umarım yaparsınız.

@user-ph9ys5mt3h

14 күн бұрын

Lütfen koah programı da yapın

Mükemmel 1program.👏👏❤️Çünkü harika sorular ve anlaşılır, tane tane anlatılan cevaplar. Ne hekimler var👏😇🧿👏

Çok aydinlandim teşekkürler

Cok anlasilir, eğitici bir programdı. Çok teşekkürler!

Çok bilgilendirici,değerli bir paylaşım.Tesekkur ederim.

Güzel program. 👏👏👏👏👏

Ne muhteşem bır iş yapıyorsunuz. Iyi kı varsınız. Ekibinize sızlere ve konugunuza çok teşekkürler

Allah razı olsun iyiki varsınız fatih bey yıllardır o kadar önemli bilgiler alıyorum anlatamam. Çok çoook teşekkür ederim. Müthiş bilgiler dururup tekrar tekrar izliyorum. Sindiriyorum açıkçası. Kırmızı kan hücresi gibi oldum ancak bir farkla bilgiyi çekip BİRAKMİYORUM. COK DEĞERLİSİNİZ TOPLUMUMUZ İÇİN ÖNEMLİSİNİZ. ALLAH SAĞLIKLI UZUN ÖMÜRLER VERSİN DE BİZDE SİZDEN FAYDALANALİM.👏👏👏👏❤❤❤

@biroldizdar9825

14 күн бұрын

halkın yaptığınız uyku Programlarına olan ilgisi açıkça ve teşekkürle dile getiriliyor. Devam etmenizi bekliyoruz.

Çok doyurucu bir program olmuş. Teşekkür ederim, emeklerinize sağlık.

Güzel konu ve konuğunuz için teşekkür ederim, iyi ki varsınız

Çok teşekkürler çok güzel program.

Ne kadar değerli ve bilgilendirici sohbet havasında bir video olmuş. Firuz Bey o kadar güzel ve tane tane anlatıyor ki bizim için çok değerli. Ağzınıza sağlık hocam

Çok verimli bı sohbet oldu Allah razı olsun sizden iyiki varsiniz

Tartismasiz birsekilde sizi begeniyle izliyorum. Bu da kaliteli, tutarli ve cesur ca icerigi dolu konulari her kesim den insanlarin rahat anlayacagi bir dille anlatiyor olmanizdan kaynaklaniyor. Iyi ki varsiniz. EDINBURGH tan selamlar. SAYGILAR .

Müthiş bir programdı. Hepinize ayrı ayrı teşekkür ediyoruz.

cok güzel bir Program oldu tsk ederiz

Çok faydalı bir konuşma olmuş :))

Fatih bey,fazla söze gerek yok muhteşemsiniz ❤

Muhteşem bilgiler ❤ kaydedip arada tekrar izlenecek bir video. Çok teşekkürler Sn Altaylı.

Yayını desteği için yatsan a teşekkürler

FATIH bey konular konuklar supeeeeeeer. Tesekkur ederiz

Hekim olmama rağmen önyargıyla açtığım bir video idi ancak şahane bir söyleşi olmuş.Fatih Altaylı nın soruları çok zor :)

Fatih bey, iyikiii varsınız..Özellikle bugünkü konuğunuz için çok teşekkür ederim.

Devamı gelmeli bu serinin 🎉

Sizlere ve Firuz Hocama çok tesekkürler…

Muhteşem,Teşekkürler.

Yine bilgi dolu bir grogram , yine ilginc konuklar,,,Her ikinize de sonsuz tesekkurler,

GUNAYDIN 🌹

29:50 çok gúzel bir teşhisti. Modern hayatta ben, ne zaman; kendimi rahat ve huzurlu hissetiğimde hep uyuyorum. Mesela, evimize misafirliğe dayım veya teyzem geliyor hocam. Ben 10 dakika geçmeden izin isteyerek O' nlardan uykuya bilinçli geçiyorum.

Uyku Apnoesi olan bir hasta olarak programinizi cok ilgiyle izledim sayin Fatih Altayli, sayin Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu cok tesekkür ederim ❤❤❤

Fatih bey hocamıza ve size çok teşekkür ederim,çok faydalı bir program oldu.Zaten tüm programlarınız öyle,Tekrar teşekkürler.

Fatih bey 19 Mayıs'ta bu güzel programları yaparak ufkumuzu açtığınız için çok teşekkür ederim

Nefesin alım şeklinin ne kadar önemli olduğunu konuştuğunuz için çok teşekkür ederim. Bir insanın aldığı ilk nefesle son nefes arasındaki nefes kalitesi, hem fiziksel hem duygusal olarak yaşam kalitesini çok etkiliyor❤

Cok guzel bir yayin olmus tesekkurler 🎉❤

Çok yararlı bir program oldu. Teşekkürler.

Çok teşekkür ederim

Harika bir sohbet ve bilgi verdiniz çok teşekkür ederim

Müthiş bir sohbet çok teşekkürler Fatih Altaylı.

Hava kirliliği uyku kalitesini kesinlikle etkiliyor, havası kirli şehirlerde yaşıyoruz. Yataktan daha önemli hava kirliliği.

Çok faydalı bilgiler edindik ağzınıza sağlık👍

Uyku apnesi hastası olarak çok şey öğrendik. Hocamıza teşekkür ederiz. Emeğinize sağlık Fatih Bey.. İyi ki varsınız...

Harika bir program oldu çevrem de bir çok kişide hem uyku problemleri var hatta eşimde uyku apnesi var doğru bildiğimiz yanlışları öğrendik artık kime güveneceğimizi şaşırdık teşekkür ederiz Fatih bey doğru bilgilere ulaşmamıza vesile olduğunuz için

yeni uyku apnesi teşsihi almış ve cihaz almak üzere olan bir kişi olarak türkiyenin hatta dünyanın sayılı uzmanlarından birinden bedava danışmanlık hizmeti aldık. İkinize de teşekkür eder saygılarımı sunarım.

İyi ki varsınız... insan oldugunu hatirlamak ve aydinlanmak & uyanmak için... Ne kadar da bikmisim kendine calisan boş siyaset ve çıkar kavgalarin etkisinde yaşamaktan...

🎉Yayın için teşekkürler

Uyku o kadar önemli ki böyle bir konuyu ve böyle donanımlı bir doktorla yaptığınız için teşekkür ederim. Bunu ben çok önceden fark etmiştim ve iyi bir uyku tamamen vücuttaki tamir görevini en iyi bir şekilde yapar ve çok çok başarılı sonuçlar verir. Uyku aynı zamanda güzelleştirir insanı.

Fatih Bey bizlere sağladığınız değerli bilgiler ve gösterdiğiniz yol için size içtenlikle teşekkür etmek istiyorum. Sayenizde bir çok konuda farkındalık kazandık. İyi ki varsınız; sizi seviyoruz.