“Fatih abim sponsor almış, izleyelim görüntülenme sayısı artsın” diye videoyu açtım; hardcore bilim çıktı altından. Çok şey öğrendim. Teşekkürler. 🎉

uyuyamayanlara anneanne tavsiyesi: ayagini sicak tut basini serin, gonlunu ferah tut dusunme derin :)

@RO-pg7tm

Ай бұрын

Düşünce yağmuru derin konular beni uyutmayan 😂

@Esen351

Ай бұрын

​@@aqd0oujf912ugBen de maalesef, yersizlik yapmam

@Esen351

Ай бұрын

​@@RO-pg7tmYersiz düşünce bende de maalesef.

@warframeonlineyouoffline

Ай бұрын

Aga kitap okuyun zaten çok fena uykunuz geliyor o ara düşünmeden uyursunuz :D

@nomadpotato

Ай бұрын

@@warframeonlineyouoffline Biz "aga" kadar buyumemeyi amacliyoruz ama yine de tesekkurler

Ceo'nun bu kadar detaylı anlatımı ve bilgili olması beni markadan yatak almaya ikna etti çok güzel bilgiler verdi sağolsun.

@songulberkuslu5371

2 ай бұрын

Bu yüzden ceo

@efekaanbengi

2 ай бұрын

@@songulberkuslu5371 ceonun meslekle ilgili pek de bir şey bilmesine gerek yok

@hulyayamanel4304

Ай бұрын

Kesinlikle aynı şeyi düşündüm, değişme zamanı gelmişti bir türlü karar veremiyordum şimdi artık eminim hangi markadan alacağımızı 🎉👏👏

@nerimanartan4657

Ай бұрын

​@@hulyayamanel4304yinede internetten iyice araştırın.

Gökalp Bey,kompleks bir konuyu ne kadar yalın ve anlaşılır anlatmış...çok keyifli ve öğretici bir programdı...Gökalp Bey'i tekrar dinlemek isteriz...

Fatih Bey size Gökalp Bey’i bulduğunuz için, Gökalp Bey’e değerli paylaşımları için çok teşekkür ederim. Teke Tek’te bu konuyu ele almanızı sabırsızlıkla bekleyeceğim.

zırt pırt eeeee demeden bu kadar akıcı konuşan ender konuklardan biri olmuş..harika bir anlatım tarzı ve donanım

Ne kibar ne bilgili bir insan. Sohbet için teşekkürler

Çoook güzel bir sohbetti, teşekkür ederim...25 yıllık evliyim, eskiden bazen eşimle ayrı yatınca sinirlerim bozuluyordu...ama son yıllarda o kanapede sızıyor, inanın ki yatakta yayılıyorum, hayatımda uyuduğum en huzurlu mutlu uykulara kavuştum...meğerse ayrı yatakta uyumak iyi oluyormuş😊😊😊, bıkmak değil az özlemek daha iyi sanki...neşeli ve bilgilendirici bir program olmuş...sağlun Fatih Altaylı❤

15 yıldan beri vardiyalı çalışıyorum, konu uyku olunca muhakkak bahsedilmiştir diye düşündüm ama maalesef bununla alakalı hiç konuşulmadı, gerçekten önemli bir problem vardıya, gece uyumamak için direniyor gündüz uyumak için mücadele veriyoruz, yeme içme düzeni, sosyal hayat allak bullak böyle önemli bir noktaya deyinilmemesi üzdğ😢

Geçim sıkıntısı ve onun etkileri - uykusuzluğun ana nedenlerinden biri....

Gökalp bey çok saygı duyduğum, duruşu ve liderliği ile bir şirketi nereden nereye getirebileceğini yakından tanık olduğum bir kişi. Güler yüzünden hiç ödün verdiğini görmedim , mutlu olmak onun hayatına işlemiş, güle güle yaşasın. Fatih Altaylı 'ya ayrıca teşekkür ediyorum.

Uyku biliminin dünya çapında bir numaralı bilim insanı Kaliforniya’da kurduğu uyku laboratuvarında 25+ yıl uyku deneyleri yapmış Matthew Walker’dır. Why We Sleep? (Niçin Uyuruz?) isimli kitabı Gökalp Bey’in anlattıklarını çok daha sade ve sıradan insanın anlayabileceği şekilde ve bilimsel anlatır. Herkesin okuması gereken, okullarda ders olarak okutulması gereken bir kitaptır. Eminim Fatih Bey bu kitabı okusa bir daha hayatta uykuyu es geçmez, kimseye de gece yarılarına kadar çekim yaptırtmaz :) Bir gün Matt Walker gibi dünyaca ünlü bilim insanlarını da programlarınızda ağırlamanız dileğiyle.

Fatih Bey merhabalar.Her konuda bilgi odaklı programlar yapıyorsunuz.Her konuda ki bilgi açığımızı kapatıyorsunuz.Cok teşekkürler.İyi ki varsınız 🙏🙏

Süper bir program oldu.. Bir dahaki sefere "Yatsan" marka yatak alacağım..

Günaydın Fatih Bey. Beden yorgun olduğunda daha kolay uyunur zihin yorgun olduğunde daha geç uyunur diye düşünüyorum. Uykuya geç dalanlara tavsiyem rüzgar yağmur seslerini dinleyerek uyusunlar ufak bit sesde uyuyamayan kendim olarak tavsiye ederim 1 dlk içinde dalarsınız😊

@administrator1236

2 ай бұрын

Bence yorgunlukla degil tamamen uykusuzlukla alakali. Mesela gidin hastanede bi gece refakatçi kalip uyumayin. Ertesi gece 12 saat uyursunuz😂

@GokhanTunckoyuncu

2 ай бұрын

Her insan farklıdır. Ben de müzikle uyuyorum ama 5 km koştuğumda saat 11 de bayılıyorum. Erken kalkıyorum tabi bi de. 6:30 da uyanınca 5 km koşunca direk bayılıyorsun

Fatih Abim bu kadar geç abone olduğum için özür dilerim, sokak ağzı olacak ama baş tacısın, ülkemdeki tek tük parlayan ama ışığı ile göz kamaştıran nadir insanlardansın.

Fatih bey uyumadan önce programlarınızı dinliyorum onlar bitmeye yakın da uyumuş oluyorum bana çok iyi geliyorsunuz teşekkürler

Geçim derdinde olan birinin rahat uyuması mümkün değil. Karanlıkta işe gidip karanlıkta işten gelenler beni iyi anlayacaktır. Uyku düzenimiz yok çalışmaktan yaşamaya vakit ayıramıyoruz. Patronlar zengin oldu başka kimseye faydası yok

Muhteşem bir sohbet olmuş, teşekkürler. Gökalp bey’in entelektüel bilgi seviyesine hayran oldum.

Sayın ALTAYLI!!! Aklımın ucundan bile geçmeyecek konuları bizlere ulaştırdığın için SONSUZ TEŞEKKÜRLER...

Fatih Bey, teşekkürler,güzel programlarınız için,emeklerinize sağlık

Süper programdi, favorim elinize sağlık

Yine çok faydalı ve hoş bir pazar sohbeti. Teşekkürler.

Cok faydalı bir program elinize yüreğinize sağlık, sevgiler.

Çok faydalı bir program.... Başarılar.....

Fatih Bey, Ali Demirsoy hoca ile biolojik yasam ve ustaca yasam konulu bir pazar sohbeti cok hos olur..Gokalp Beyede cok saygilar bilgilendirdi bizi.

Beklediğimden çok çok daha iyi program olmuş. Teşekkürler

Çok keyifli bir sohbet olmuş 👏 teşekkürler

Gokalp bey super. Linkedin’e baktim, egitimi ve eski is tecrubesi cok alakasiz ama herhalde bu son isini iyi yapabilmek icin olsa gerek kendisini uyku cok iyi bilgilendirmis. Bravo! 👏 ulkemizde daha cok arastiran, ogrenen, ogrendigini aktaran insanlar olmasini diliyorum. Fatih bey, boyle daha cok konuklari bize getirmenizi rica ediyorum.

Sanirim uzun zamandir en begenerek izledigim yayin oldu, bilim severim ama bu anlatim harika olmus, akici ve kendini dinlettiren, merak uyandiran, harika bir yayin olmus, herkesin emegine saglik.

Günaydınlar,iyi tatiller

video yayınlanırken benim hala uyumamış olmam

günaydın, yine şahane bir programdı, ne olur uyku, nefes alma gibi ,nsan bedeni için çok önemliancak hep üstünkörü yaptığımız şeylerde bilgilendirmeye devam. İyi bayramlar tüm ekibe

Çok tşk ederim. Benim için çok doyurucu bir program oldu. Bu bağlamda değerli katkısı ve akıcı uslûbu için konuğunuza ayrıca teşekkürlerimi sunarım.

Fatih bey emeğine yüreğine sağlık iyki varsınız

Harika, çok doyurucu bilgiler. Teşekkürler.

Rem uykusu ve kısır döngü konusunda çok şey öğrendim. Bu video için çok teşekkür ederim. Umarım Gökalp bey ile birlikte yeni içerikler yayınlarsınız. 🙏🙂

Günaydın Fatih Bey abi. Hiç uyumadığım günün sabahına bu videonun gelmesi ironik oldu

@Lottermoiser

2 ай бұрын

@@K.B.. klavye otomatik düzeltiyor. Hemen müdahale ediyorum. Teşekkürler dikkatiniz için

@G.U885

2 ай бұрын

..arkadas .para verip yayina cikan Adam .uyku uzerine egitim olmayan bir insan....neden sorgulamiyorsun?..

@Lottermoiser

2 ай бұрын

@@G.U885 işim vardı

Teşekkür ederim Fatih bey o kadar farklı alanlarda bilgi edinmemizi sağlıyorsunuz ki Allah sizden razı olsun müthiş bir kamu hizmeti üstlenmiş durumdasınız ve çok başarılısınız ayağınıza taş değmesin sevgiler saygılar ❤

Harika porogram azınıza sağlık çok şey örendim❤

Gökalp bey öyle bir anlatıyor ki 39’ncu dakikada gittim uyudum 😊 az daha dinlesem ayakta uyutacak bizi..

Pazar günü uyumayanlar klübü şu an ayakta ve uykunun önemini dinliyor 😁

Kış uykusunu ayılara kaptırdığımıza inanamıyorum.😅İnsan olarak uyuyabilmek çok zormuş..Teşekkürler bu harika bu harika video için.👏👏👏

Çok etkili bir sohbet olmuş, dinlerken uyumuşum

ayyy ne güzel anlattı beyefendi :) bir de rüyalar ile ilgili bir program mı yapsanız:)

Hele şükür güzel yararlı bir program

Yine harika proğramlardan biri teşekkürler Fatih bey ve proğramda emeği geçen herkese 👏👏👏👏👏

Tesekkürler.

Uykunun gizemine çok büyük katkı sağlayan bu derinlikli sohbet için çok teşekkürler 🙂

Gökalp bey teşekkürler değerli bilgiler için

Teşekkürler emre çok iyi bir program olmuş.

teşekkürler

Teşekkürler

Süper bi yayın. 😊

Sayın Gökalp'in bilgi yoğunluğu harika...Bilmediğim birçok soruya cevap buldum...Liyakata çok güzel bir örnek teşkil etmiş. Kıymetli bilgileri için kendisine ve Sayın Altayli, size teşekkür ederiz.

@nizammlkc1763

5 күн бұрын

Yatak konusu hariç diğer konuları biraz biliyor.

gerçekten çok faydalı bir programdı zaman zaman açıp izlenecek cinsten bir iş olmuş 👏

yuz yılın en buyuk sorununu dile getirdiniz için tskler

Eczacılık okuyorum. Uyku ilaçlarını öğrenmeden önce süper bir giriş oldu konuya. Teşekkür ederim

Fatih bey günaydın emeğinize sağlık selamlar MERSİN MEZİTLİ

müthiş bir programdı aydınlandım resmen,yeni hedefim güzel bir yatak almak

Kişilik olarak da harika biri Gökalp bey Allah yolunu açık etsin

Adamsın çok keyif aldım ve bilgilendim

Çok teşekkür ederim. İki tarafı da kutlarım.

Çooookkkk uzun zamandır izlediğim ve zevk aldığım kaliteli bir etkinlikti çok teşekkür ederim devamlarını diliyorum 🎉🎉🎉

Günaydın

Gökhan Bey çok nezih bir insan. Keyifle dinledim. Yeni bilgiler edindim. Emeğinize sağlık 🙏🏻🤗 Not: Deprem nedeniyle telefonu yanımdan uzakta tutmayı çok sağlıklı bir seçenek olarak göremiyorum. Telefona bakış açımızı farklı şartlamak daha iyi bir seçim olabilir gibi. 😊

İyi bayramlar canlar❤❤🎉🎉

teşekkürler istifadeli yayınlar etkili oluyor

Çok teşekkürler 😊

Gerçekten çok faydalandım 😮

Harika bilgiler teşekkür ediyorum. YATSAN kullanıcısı olmaktan çok memnunum.💯💯💯💫

Zeki ve anlasilir bir konuk.

En güzel uyku "perişan uyku"dur. Yani, ağırlık çöktüğünde, herhangi bir şeye yaslanarak da olsa, 5-10 dakikalık kısa bir uyku bile, öyle bir kendime getirir ki beni.

Keyifle izledim, Yine ve yine Çok güzel bir bölüm olmuş. Haftanın 7 günü Fatih abiyle geçiyor, Allah sağlık versin Ekibinde emeğine sağlık...

Günaydinlar ❤ uyku çok önemli 😅

Buram buram reklam kokuyor diye izlemeye başladım 😮 ters köşe oldum. Bilgiler için çok teşekkürler. Bu önyargılarımızdan nasıl kurtuluruz?

Teşekkürler 🙏

videoyu izlerken yorumları bile merak uyandıran proğram👍

Fatih bey, KZread kanalında ki programlarınız HaberTürk tv’dekinden, çok daha güzel👏 İyi ki de, KZread’da, program yapıyorsunuz Teşekkürler 🙏 Tebrikler 🎉

Güvenlik işi yapıyorum .Harbiden vardiya saçmalık. Vardiya insanı depresyona itiyor sağlık bozuyor. Kesinlikle 8 -5 en iyisi .

Gökalp bey çok güzel anlattı ama mağaza çalışanlarının tavsiye ettikleri yatağı aldım ve 2 ayda belimdeki ağrıyı iyice arttırdı. Güya Tempur ve dünyanın en iyisi, en pahalısı. Dünya kadar para verdiğim yatağı 2,5 ay sonra çöp fiyatına geri alıp yeni yatak verdiler. yatak alırken gerçekten de mağazada bir süre, belki birkaç saat denemek ve iyi bir satıcıya denk gelmek çok önemli. Çok para vermemek ve 5-6 yılda bir değiştirmek de bence en iyisi.

Gökalp Bahçeli ile Koç Grubunda çalışmıştık ben dış kaynaktım ama zaman zaman iletişimimiz olmuştu çok kibar çok efendi bir insandı gerçekten... İşyerinde Devlet bey'in yeğeni olduğu söylentisi vardı ama emin değilim belki soyadı benzerliğidir. Çok güzel pozitif keyifli bir sohbet olmuş tabi bunda Gökalp bey'in etkisi büyük.

Elektrikli otomobilleri konu alacağınız programı sabırsızlıkla bekliyorum. Birkaç ay önce söylemiştiniz bu konuyu ele alacağınızı. Yakın zamanda yayınlarsanız sevinirim.

Fatih Altaylı büyük değer. Bu kanal 5 milyon olur.

harika

Yine her zamanki gibi mükemmel bi program, sadece frekans 1 saniyede olan tekrar sayısıdır, yanlış öğrenmeyelim🙋🏻‍♂️

Fatih bey lütfen konukları bölmeden dinleyin konu hep dağılıyor anlaşılmaz oluyor bazen

Günaydın 😮

Sporcular için de Uykunun önemi çok büyüktür. Harika bir içerik olmuş teşekkürler.

Yatsan'ın uyku ürünlerinden çok memnunum. Yatsan'dan aldığım yastık dışında başka bir yastıkla uyuyamıyorum örneğin gittiğim her yere taşıyorum 🙂

Uykum benim şifam.Bence iyi uyumak sağlıklı mutlu ve güzel olmaya katkı sağlıyor

Çok beğendim yatağım eskimişti. Yeni yatak alacaktım. İyi denk geldi. Çok iyi bir bölümdü.

Yatsan tempur yatak aldigimdan beri sabahlari o korkunç bel ve sırt ağrıları ile uyanmalarim sona erdi.Her sabah mucize gibi benim için. Ardinda böyle bir bilgi birikimi ve araştırma olduğunu tahmin ediyordum ama bu programla tahminlerimin üstünde bir emek olduğunu gördüm. Cok çok teşekkür ederim 😊

Senelerdir uyuyoruz fatih abi 😂 yeni yeni uyanıyoruz :)

@duoduares1555

2 ай бұрын

Fatih bey de ôyleydi Once uyuyordu tayyibi savunuyrdu Simdi artik tayyibuallah i savunmuyor , ama muhalefete tas atmaya devam muhalefeti zor duruma çekmeye devam , ediyor

Fatih altaylı'nında ilk defa duyduğu bilgiler olabiliyormuş.. :))

Herkese günaydın... Aydınlık günler olsun.. ❤❤

Çok iyiydi ya teşekkürler

Thanks!

Şahanesiniz, son başlık en can alıcı kısımdı 😄 yatak ayırmak olmaz 🦉

Babam psikolojik sorunları sonucu uzun süre uyuyamadı. Psikiyatri ilaçları babamı daha kötü bir noktaya getirdi. Aldığı uyku ilaçları yan etki yaptı ve aylarca gözüne uyku girmedi. Yavaş yavaş tüm akıl fonksiyonlarını kaybetti ve kendine kötü bir son hazırladı. Daha 42 yaşındaydı :( babamın yaşadığı olaylar benim bugün en büyük travmam. Uyuyamamak en büyük korkum hatta bu yüzden panik atak geçirdim. Babam sizi çok severdi Fatih bey. Bu çok önemli konuyu ele aldığınız için teşekkürler. ❤️❤️

@mehmetarslan5349

10 күн бұрын

Yıllardır depresyon hastası uyku problemi olan biriyim çok çeşit antidepresan kullandım bu ilaçlar beni vahim bir sona hazırlıyor belkide ilaçlar değil uyuyamamak ta diyebiliriz babam kötü bir son derken intihar mı etti

@mehmetarslan5349

10 күн бұрын

Uzun Yorum yazdım ama eklenmedi galiba babanız intihar mı etti

@Mrymozata1283

10 күн бұрын

@@mehmetarslan5349 malesef evet