Colchón duro 🥹 #TeamColchonDuro

Hola. Levantando una pesa me desgarré la parte baja de mi espalda. El dolor me inmobilizò . Me dieron relajante muscular o calmante ppr 14 dias. Pero ahora como me cuido y que debo hacer para recuperarme rapido. Y yo trabajo como mesonera. Debo comprarme un ajustador ? Gracias!

Par dormir no hay una sola posición permanente porque bien claro ud lo dijo que durante la noche uno se mueve de un lado a otro y boca arriba o boca abajo.

@RehabiliTO

7 ай бұрын

Correcto, pero siempre habrá una posición que uses más que las demás durante la noche 👍🏻

¿Y para los que duermen boca abajo boca arriba y de lado? Cuál colchón?

Lo mejor es una cama de piedra, que colchón ni que nada.