Cours de yoga spécial nuque et haut du dos

Спорт

Dans ce cours, nous allons voir comment détendre la nuque, ouvrir les épaules et renforcer le haut du dos. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Пікірлер: 426

  • @FEELGOODYOGATV
    @FEELGOODYOGATV3 жыл бұрын

    Bonjour à tous, Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt, Sophie

  • @behidjikram5961

    @behidjikram5961

    3 жыл бұрын

    Meilleure vidéo de coach professionnel. Vous êtes la meilleure. Y en a des vidéos de yoga, mais celle là est juste top. Merci beaucoup 😘💪💪💪

  • @girae7425

    @girae7425

    3 жыл бұрын

    juste dommage la musique qui stresse ...

  • @murielgiordano3982

    @murielgiordano3982

    3 жыл бұрын

    La séance de yoga envoie-moi pas plus de vidéo pour que je fasse un peu plus de yoga

  • @magalidesse7049

    @magalidesse7049

    3 жыл бұрын

    @@behidjikram5961 ml m

  • @berlinecivil2554

    @berlinecivil2554

    2 жыл бұрын

    J'aime beaucoup cette vidéo

  • @christophepelfort8175
    @christophepelfort81752 жыл бұрын

    Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaires …exercice complet 👍 Namaste

  • @mystiquemysmystie2692
    @mystiquemysmystie26924 жыл бұрын

    Je te remercie pour cette séance de yoga!! Soulage mes épaules, mon cou et mes omoplates! Milles merci!!!!

  • @alexandrabaraduc7661
    @alexandrabaraduc76614 жыл бұрын

    merci bcp !!!!

  • @asselberbenets3026
    @asselberbenets30264 жыл бұрын

    Super séance! Merci bcp.

  • @mjLes18
    @mjLes184 жыл бұрын

    Merci!!!

  • @MustaphaSaddek-sn3ek
    @MustaphaSaddek-sn3ek4 жыл бұрын

    Merci. Le dos est le siège de notre être. Merci.

  • @sandradealmeida4270
    @sandradealmeida42703 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour vos cours !! Ils sont puissants 👍🕊️✨🤗❤️ merci

  • @nathalievincent4958
    @nathalievincent49584 жыл бұрын

    Un grand merci pour vos vidéos !! douceur et compétence 👍🙏 mon corps vous dit merci 😜

  • @houdaamari3202
    @houdaamari32024 жыл бұрын

    Merci pour ce partage tres bénifique

  • @marilynbegay7396
    @marilynbegay73964 жыл бұрын

    Merci beaucoup, Sophie, pour cette séance partagée qui m'a fait énormément de bien.

  • @tatianasamoylenko
    @tatianasamoylenko4 жыл бұрын

    Très agréable et efficace ce cours .Mille merci

  • @lpieljeannepaule
    @lpieljeannepaule4 жыл бұрын

    Super moment! Merci Sophie ! Namasté 🙏

  • @houdaamari3202
    @houdaamari32024 жыл бұрын

    Merci pour ce partage je bénifique

  • @mariajoseweigel748
    @mariajoseweigel7484 жыл бұрын

    Merci vos vidéos m'aident beaucoup á soulager mes tensions!

  • @martinerubaud2007
    @martinerubaud20074 жыл бұрын

    Super belle séance! Merci

  • @coumbatoure6222
    @coumbatoure62224 жыл бұрын

    Ça me soulage bien mille merci

  • @jacquelineprotoblemand5842
    @jacquelineprotoblemand58424 жыл бұрын

    merciiii je l'ai enfin trouvé ce que je cherchais

  • @nathaliearilla2776
    @nathaliearilla27763 жыл бұрын

    Merci pour vos cours, c'est très bénéfique!

  • @brigittelemaire782
    @brigittelemaire7823 жыл бұрын

    Toujours un plaisir de faire et refaire cette séance. Merci pour toutes vos séances Sophie 🤩🙏

  • @giselarocco7431
    @giselarocco74314 жыл бұрын

    Merci pour cette pratique. Elle m a' fait beaucoup de bien!

  • @naturopathiebya_8072
    @naturopathiebya_80724 жыл бұрын

    Séance d'urgence quand je suis stressée (et oui la fameuse zone des épaules 😅😢) merci, toujours un plaisir de la refaire. 🙏🏼

  • @boliefrigo9198
    @boliefrigo91984 жыл бұрын

    merci pour cette bonne séance.

  • @claramongy7669
    @claramongy76694 жыл бұрын

    Au top , bonne séance pour bien se détendre et s étirer

  • @philippebourquin4389
    @philippebourquin43893 жыл бұрын

    Merci Sophie, c’est un plaisir de pratiquer avec vous.

  • @meriemferhat5220
    @meriemferhat52203 жыл бұрын

    Merci 🌹 🌹énormément pour cette routine qui fait tellement du bien ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @fondationsport-up1842
    @fondationsport-up18424 жыл бұрын

    Parfait pour une fine de journée, merci Sophie !

  • @hilaryduff650
    @hilaryduff6505 жыл бұрын

    Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours

  • @daliaazoulay5518
    @daliaazoulay55183 жыл бұрын

    Infiniment MERCI 🙏⚘

  • @cristinacarmona8560
    @cristinacarmona85602 жыл бұрын

    Gratitude pour cette séance efficace 🙏💕

  • @marielepeu450
    @marielepeu4504 жыл бұрын

    Tellement efficace !

  • @felicebertin2021
    @felicebertin20213 жыл бұрын

    Merci beaucoup Sophie, Merci infiniment pour toutes les explications bien ciblées. Pour votre générosité

  • @joellecornu1306
    @joellecornu13064 жыл бұрын

    Merci pour cette séance Namaste

  • @martinehercelin41
    @martinehercelin41Ай бұрын

    Très agréable séance de détente pour le dos et la nuque que je fais chaque jour avec Sophie. Merci pour le bien-être que vous nous offrez 🙏🏻❤

  • @francescaserra2823
    @francescaserra2823 Жыл бұрын

    merci Sophie, cette succession d'exercices est juste parfaite!!! 😘

  • @fabiennevandelle1278
    @fabiennevandelle12782 жыл бұрын

    Super, rythme parfait pour moi, merci beaucoup!

  • @brigittelemaire782
    @brigittelemaire7823 жыл бұрын

    Je ne m'en lasse pas ! elle me fait un bien fou. Merci Sophie 🤩

  • @meriemferhat5220
    @meriemferhat52204 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🌹 très intéressant je m’abonne j’arrive à bien suivre c’est très bien expliqué ❤️

  • @atypieserenite
    @atypieserenite3 жыл бұрын

    en une séance parfaitement détendue ! j'ai adoré votre séance

  • @Ange_Loup
    @Ange_Loup Жыл бұрын

    Je viens de découvrir cette chaîne et j’adore cette séance de yoga, merci 🙏🏽

  • 4 жыл бұрын

    Après une journée de télétravail due au confinement, c'est parfait. Merci.

  • @FEELGOODYOGATV

    @FEELGOODYOGATV

    4 жыл бұрын

    Merci ! De nouvelles vidéos sont en préparation pour aider à passer cette période de confinement.

  • @mallorymeulle106
    @mallorymeulle1064 жыл бұрын

    Merci pour cette séance ! Tout en douceur, très bien expliqué 🙏🏼

  • @elibramifatihaelibramifati6533
    @elibramifatihaelibramifati65334 жыл бұрын

    Merci bcp

  • @missvalou87
    @missvalou874 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo. Les consignes sont simples et l'effet est bien au rdv :) Namaste

  • @hananedalli1719
    @hananedalli17193 жыл бұрын

    Super moment merci beaucoup ❤❤❤

  • @biancafeijo8748
    @biancafeijo87482 жыл бұрын

    Merci pour ce partage. Super prof. Tous vos placements sont impeccables. C'est un plaisir de travailler sur vos vidéos . Encore merci 👍❤️

  • @ophelielaur6639
    @ophelielaur66393 жыл бұрын

    Merci beaucoup, je refais souvent ce cours et je me sens toujours mieux après !

  • @adiselfa5943
    @adiselfa5943 Жыл бұрын

    Merci infiniment Sophie❤❤❤

  • @staicy16
    @staicy163 жыл бұрын

    Super séance qui fait du bien. Merci 😉

  • @yadlabus
    @yadlabus2 жыл бұрын

    Merci beaucoup, ça fait vraiment du bien !!

  • @AmauryDessaintes
    @AmauryDessaintes3 жыл бұрын

    Yoga clair, concis, bien expliqué, efficace. Super prof. Je m'abonne.

  • @mayaarm2470
    @mayaarm24702 жыл бұрын

    Merci pour toutes ces vidéos Sophie. Vous faites partie de mon quotidien. Vos cours sont parfaits

  • @michelleb1266
    @michelleb12663 жыл бұрын

    MERCI Depuis le reconfinement, je fais la séance 2 fois par semaine et j'apprécie beaucoup

  • @famillemartin-iturria9635
    @famillemartin-iturria96354 жыл бұрын

    Absolument parfait merci pour ce partage généreux

  • @ludricyasicos8602
    @ludricyasicos86024 жыл бұрын

    Merci !!! pour cette vidéo que fais au quotidien je suis détendu

  • @juliek2630
    @juliek26302 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce cours, les effets se ressentent immédiatement, c'est un bonheur

  • @n.s.9295
    @n.s.9295 Жыл бұрын

    vous me sauvez toujours, je vous en remercie !

  • @panchaudchristine5797
    @panchaudchristine5797 Жыл бұрын

    Ce matin, ma nuque était tendue….. cette séance m’a fait un bien fou ! 🧘🏻

  • @lhimmler1482
    @lhimmler14824 жыл бұрын

    Merci🌺

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori19904 жыл бұрын

    Merci j'ai adoré ce cours

  • @sophiesimunovic7308
    @sophiesimunovic73083 жыл бұрын

    merciiiiiiiiiiii pour cette séance : j'adore vos explications et le rythme. Pourtant j'aime aussi quand c'est très lent. Je ne vous lâche plus !!

  • @vaincrelecancer9799
    @vaincrelecancer97993 жыл бұрын

    Excellent! Merci.

  • @fatihabennouri2222
    @fatihabennouri22228 ай бұрын

    Merci beaucoup Sophie pour cette séance ❤

  • @cirkus159
    @cirkus15914 күн бұрын

    Excellente vidéo, merci beaucoup !

  • @DigitalsMasters
    @DigitalsMasters Жыл бұрын

    Un véritable soulagement, cette séance me fait beaucoup de bien,merci Sophie

  • @user-zc1lo1oe8j
    @user-zc1lo1oe8j8 ай бұрын

    Merci Sophie pour cette excellente seance de detente bien ciblee!! 🙏

  • @agnesaltundag3169
    @agnesaltundag3169 Жыл бұрын

    comme d’habitude : parfait ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Sophie !

  • @studersylviane-us2hs
    @studersylviane-us2hs Жыл бұрын

    un grand merci pour ces cours qui me permettent de garder mon autonomie

  • @marinefaye5088
    @marinefaye508810 ай бұрын

    Merci pour cette séance, toujours aussi bienfaisante... Gratitude à vous, Sophie !

  • @ceciliamonti9790
    @ceciliamonti97904 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo, ça fait plaisir de pouvoir réveiller un peu son corps.

  • @jeanmarais640

    @jeanmarais640

    4 жыл бұрын

    Très bien ! Merci je gagne en souplesse et j’ai moins se douleurs

  • @sylviegreco2516
    @sylviegreco2516 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette superbe séance de yoga pour le haut du dos. Namasté ❤️

  • @cyriljimenez7621
    @cyriljimenez76214 жыл бұрын

    Vidéo au top ! Merci

  • @Itsmekhadouj
    @Itsmekhadouj Жыл бұрын

    Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos Un grand merci à vous ❤️

  • @safiakhettaf2073
    @safiakhettaf20734 жыл бұрын

    Vous m'avez sauvé la vie

  • @mafalda3358
    @mafalda3358 Жыл бұрын

    Bonjour un grand merci. Cette séance me fait un bien fou ❤

  • @mirs1962
    @mirs19624 жыл бұрын

    Très bien expliqué, le rythme est parfait, résultats au rdv, merci beaucoup pour ce moment de détente !

  • @cassandraberek8832
    @cassandraberek883210 күн бұрын

    Super moment, ça m'a bien aidé. Merci beaucoup !

  • @isabellelugan5569
    @isabellelugan55696 ай бұрын

    ce cours est toujours aussi actuel!

  • @Loquineau
    @Loquineau2 жыл бұрын

    Merci. ça fait beaucoup de bien

  • @Lucithegoblin
    @Lucithegoblin Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette séance !

  • @pascalehoehn5407
    @pascalehoehn54076 ай бұрын

    Séance qui m’a permis de te découvrir et que je refais toujours avec grand plaisir. Merci Sophie 🙏🧘🏻‍♀️😊

  • @celiabaron120
    @celiabaron1202 жыл бұрын

    Merci!! Douleur dans le trapèze depuis plusieurs jours, cette séance m'a fait beaucoup de bien, je vais la refaire régulièrement

  • @laetitiams4808
    @laetitiams48082 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏽

  • @louisdelga225
    @louisdelga2254 жыл бұрын

    Excellent ! 😉

  • @meriemtalhi413
    @meriemtalhi4132 жыл бұрын

    Merci beaucoup ☺️ pour cette belle 🤩 merci 🙏

  • @rosacarmelita6173
    @rosacarmelita61734 жыл бұрын

    Merci 🙏

  • @Parlonsdart
    @Parlonsdart2 жыл бұрын

    ça fait beaucoup de bien, merci !

  • @sandrine8198
    @sandrine81982 жыл бұрын

    Je pratique cette scéance avec grand plaisir après chaque entraînement de musculation , merci pour ces bienfaits 🤗

  • @tamaravujovic2787
    @tamaravujovic27873 жыл бұрын

    j'adore, c'etait un bon moment et je me sens bien merci pour ce partage :D

  • @bibidafo8031
    @bibidafo80314 жыл бұрын

    Un grand merci j'adore ce que vous faites

  • @feelgoodyoga4451

    @feelgoodyoga4451

    4 жыл бұрын

    Merci, d'autres vidéos arrivent tout prochainement !

  • @gabriele222
    @gabriele222 Жыл бұрын

    Excellent l enchaînement, les soulagement la détente de la zone est complète. Merci🙏🌹❤

  • @morganedentan3703
    @morganedentan37033 жыл бұрын

    Super cours. Mal à la tête avant de commencer, plus rien après! Merci

  • @magaliblondeau9577
    @magaliblondeau9577 Жыл бұрын

    Merci pour la vidéo !

  • @deflatepouf
    @deflatepouf3 жыл бұрын

    Merci infiniment, j’ai d’importantes contractures dans le haut du dos qui me font souffrir et cette séance me procure un véritable soulagement!! 🙏🏻

  • @beniededieumorin4713
    @beniededieumorin47134 жыл бұрын

    je viens de m'exercer et quel bien fou !!!!!! merci

  • @patriciapatricia3755
    @patriciapatricia37554 жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @adelyn.G
    @adelyn.G2 ай бұрын

    Superbe séance merci beaucoup 🙏

  • @jacquieleonardi2714
    @jacquieleonardi27142 жыл бұрын

    Merci beaucoup 😊

  • @krariali4029
    @krariali40292 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo

  • @pagaminrosalie8773
    @pagaminrosalie87733 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo, ça m'a fait énormément du bien au dos et la nuque.

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