Cours de yoga spécial nuque et haut du dos
Спорт
Dans ce cours, nous allons voir comment détendre la nuque, ouvrir les épaules et renforcer le haut du dos. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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Пікірлер: 426
Bonjour à tous, Suite à vos retours positifs et au succès de cette vidéo, je viens de mettre à disposition un programme dédié de trois séances qui vous permettront de bien relaxer la nuque et le haut du dos et de faire disparaître petit à petit les tensions et les douleurs. Le programme est accessible ici : feelgoodyoga.teachable.com/p/programme-yoga-nuque A bientôt, Sophie
@behidjikram5961
3 жыл бұрын
Meilleure vidéo de coach professionnel. Vous êtes la meilleure. Y en a des vidéos de yoga, mais celle là est juste top. Merci beaucoup 😘💪💪💪
@girae7425
3 жыл бұрын
juste dommage la musique qui stresse ...
@murielgiordano3982
3 жыл бұрын
La séance de yoga envoie-moi pas plus de vidéo pour que je fasse un peu plus de yoga
@magalidesse7049
3 жыл бұрын
@@behidjikram5961 ml m
@berlinecivil2554
2 жыл бұрын
J'aime beaucoup cette vidéo
Un des meilleurs cours de yoga pour la relaxation des trapèzes nuque dos lombaires …exercice complet 👍 Namaste
Je te remercie pour cette séance de yoga!! Soulage mes épaules, mon cou et mes omoplates! Milles merci!!!!
merci bcp !!!!
Super séance! Merci bcp.
Merci!!!
Merci. Le dos est le siège de notre être. Merci.
Merci beaucoup pour vos cours !! Ils sont puissants 👍🕊️✨🤗❤️ merci
Un grand merci pour vos vidéos !! douceur et compétence 👍🙏 mon corps vous dit merci 😜
Merci pour ce partage tres bénifique
Merci beaucoup, Sophie, pour cette séance partagée qui m'a fait énormément de bien.
Très agréable et efficace ce cours .Mille merci
Super moment! Merci Sophie ! Namasté 🙏
Merci pour ce partage je bénifique
Merci vos vidéos m'aident beaucoup á soulager mes tensions!
Super belle séance! Merci
Ça me soulage bien mille merci
merciiii je l'ai enfin trouvé ce que je cherchais
Merci pour vos cours, c'est très bénéfique!
Toujours un plaisir de faire et refaire cette séance. Merci pour toutes vos séances Sophie 🤩🙏
Merci pour cette pratique. Elle m a' fait beaucoup de bien!
Séance d'urgence quand je suis stressée (et oui la fameuse zone des épaules 😅😢) merci, toujours un plaisir de la refaire. 🙏🏼
merci pour cette bonne séance.
Au top , bonne séance pour bien se détendre et s étirer
Merci Sophie, c’est un plaisir de pratiquer avec vous.
Merci 🌹 🌹énormément pour cette routine qui fait tellement du bien ❤️❤️❤️❤️❤️
Parfait pour une fine de journée, merci Sophie !
Je fais tous les jours votre séances elle ma vraiment beaucoup soulagé j avais beaucoup de douleurs au haut du dos . Et là je me sens beaucoup mieux plus trop de maux de tête merci pour votre cours
Infiniment MERCI 🙏⚘
Gratitude pour cette séance efficace 🙏💕
Tellement efficace !
Merci beaucoup Sophie, Merci infiniment pour toutes les explications bien ciblées. Pour votre générosité
Merci pour cette séance Namaste
Très agréable séance de détente pour le dos et la nuque que je fais chaque jour avec Sophie. Merci pour le bien-être que vous nous offrez 🙏🏻❤
merci Sophie, cette succession d'exercices est juste parfaite!!! 😘
Super, rythme parfait pour moi, merci beaucoup!
Je ne m'en lasse pas ! elle me fait un bien fou. Merci Sophie 🤩
Merci beaucoup 🌹 très intéressant je m’abonne j’arrive à bien suivre c’est très bien expliqué ❤️
en une séance parfaitement détendue ! j'ai adoré votre séance
Je viens de découvrir cette chaîne et j’adore cette séance de yoga, merci 🙏🏽
Après une journée de télétravail due au confinement, c'est parfait. Merci.
@FEELGOODYOGATV
4 жыл бұрын
Merci ! De nouvelles vidéos sont en préparation pour aider à passer cette période de confinement.
Merci pour cette séance ! Tout en douceur, très bien expliqué 🙏🏼
Merci bcp
Merci pour cette vidéo. Les consignes sont simples et l'effet est bien au rdv :) Namaste
Super moment merci beaucoup ❤❤❤
Merci pour ce partage. Super prof. Tous vos placements sont impeccables. C'est un plaisir de travailler sur vos vidéos . Encore merci 👍❤️
Merci beaucoup, je refais souvent ce cours et je me sens toujours mieux après !
Merci infiniment Sophie❤❤❤
Super séance qui fait du bien. Merci 😉
Merci beaucoup, ça fait vraiment du bien !!
Yoga clair, concis, bien expliqué, efficace. Super prof. Je m'abonne.
Merci pour toutes ces vidéos Sophie. Vous faites partie de mon quotidien. Vos cours sont parfaits
MERCI Depuis le reconfinement, je fais la séance 2 fois par semaine et j'apprécie beaucoup
Absolument parfait merci pour ce partage généreux
Merci !!! pour cette vidéo que fais au quotidien je suis détendu
Merci beaucoup pour ce cours, les effets se ressentent immédiatement, c'est un bonheur
vous me sauvez toujours, je vous en remercie !
Ce matin, ma nuque était tendue….. cette séance m’a fait un bien fou ! 🧘🏻
Merci🌺
Merci j'ai adoré ce cours
merciiiiiiiiiiii pour cette séance : j'adore vos explications et le rythme. Pourtant j'aime aussi quand c'est très lent. Je ne vous lâche plus !!
Excellent! Merci.
Merci beaucoup Sophie pour cette séance ❤
Excellente vidéo, merci beaucoup !
Un véritable soulagement, cette séance me fait beaucoup de bien,merci Sophie
Merci Sophie pour cette excellente seance de detente bien ciblee!! 🙏
comme d’habitude : parfait ! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Sophie !
un grand merci pour ces cours qui me permettent de garder mon autonomie
Merci pour cette séance, toujours aussi bienfaisante... Gratitude à vous, Sophie !
Merci pour cette vidéo, ça fait plaisir de pouvoir réveiller un peu son corps.
@jeanmarais640
4 жыл бұрын
Très bien ! Merci je gagne en souplesse et j’ai moins se douleurs
Merci beaucoup pour cette superbe séance de yoga pour le haut du dos. Namasté ❤️
Vidéo au top ! Merci
Cher dame je vous remercie énormément pour cette séances moi qui ai toujours mal au dos votre séance m’a tellement détendu le dos Un grand merci à vous ❤️
Vous m'avez sauvé la vie
Bonjour un grand merci. Cette séance me fait un bien fou ❤
Très bien expliqué, le rythme est parfait, résultats au rdv, merci beaucoup pour ce moment de détente !
Super moment, ça m'a bien aidé. Merci beaucoup !
ce cours est toujours aussi actuel!
Merci. ça fait beaucoup de bien
Merci beaucoup pour cette séance !
Séance qui m’a permis de te découvrir et que je refais toujours avec grand plaisir. Merci Sophie 🙏🧘🏻♀️😊
Merci!! Douleur dans le trapèze depuis plusieurs jours, cette séance m'a fait beaucoup de bien, je vais la refaire régulièrement
Merci beaucoup 🙏🏽
Excellent ! 😉
Merci beaucoup ☺️ pour cette belle 🤩 merci 🙏
Merci 🙏
ça fait beaucoup de bien, merci !
Je pratique cette scéance avec grand plaisir après chaque entraînement de musculation , merci pour ces bienfaits 🤗
j'adore, c'etait un bon moment et je me sens bien merci pour ce partage :D
Un grand merci j'adore ce que vous faites
@feelgoodyoga4451
4 жыл бұрын
Merci, d'autres vidéos arrivent tout prochainement !
Excellent l enchaînement, les soulagement la détente de la zone est complète. Merci🙏🌹❤
Super cours. Mal à la tête avant de commencer, plus rien après! Merci
Merci pour la vidéo !
Merci infiniment, j’ai d’importantes contractures dans le haut du dos qui me font souffrir et cette séance me procure un véritable soulagement!! 🙏🏻
je viens de m'exercer et quel bien fou !!!!!! merci
Merci beaucoup
Superbe séance merci beaucoup 🙏
Merci beaucoup 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo
Merci pour cette vidéo, ça m'a fait énormément du bien au dos et la nuque.