cosa mangio in un giorno & allenamento glutei
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Ti ammiro molto soprattutto per come sai stare in pace con te stessa anche se per giorni lontana da Giulio, a volte anche periodi molto lunghi, ed essere serena ugualmente. Io ci provo ma faccio gran fatica a stare bene con me stessa e soprattutto sola.
Adoro guardare i tuoi video mi trasmetti serenità ❤
Ciao zoopy, mi fai morire per l'entusiasmo che mostri quando prepari i piatti e mangi 😅. Lo so, lo dico sempre, ma io alla questione allenamento sono poco sensibile... anche per me il cioccolato mai è abbastanza: io ho aperto un uovo fondente con arancia e mandorle salate, buonissimo!!!
Sei sempre carinissima
Bellissimo video come sempre❤,ma una domanda,quando proverai i miei pancake?
Ciao Ele bellissimo video, come sempre molto motivazionale. Mi consigli qualche poadcast del genere in italiano? Sono una capra con l inglese purtroppo 😅
Ciao :) ci dai per favore la ricetta della pasta che hai fatto? Adoro i tuoi video!
Ciao Eli di che marca è il collagene che prendi?
Posso assumere gli elettroliti o è essenziale andare prima dal medico ?è una cosa che devono assumere gli sportivi o può anche farlo chi non si allena?
In che momento della giornata assumi la creatina?
Ciao Ele, non mangi più carbo a cena?
🤗Sei bellissima 🌷😘🎀
I leggings dove li hai presi??😊
🫶🏻
Ciaoo, magnifico il tuo video, specialmente quando ci dai tante pillole di saggezza, che per chi la persa, vedi la sottoscitta, è una grande " prova di recupero della stessa" prima di tutto il magnesio da rinserire. Ora sono di corsa, devo andare mia cara, e mi dispiace perché disquisire con te mi piace molto..ma prima che ti corgo...di nuovo..come si dice a Roma..cioè dalle tue parti....mi avvio...ciaoooo...ps...ma il pannolone è così necessario quando ti rechi in palestra??....😂😂😂...kisssss...se non hai tempo di perdononarmi..dato che scappo...lo farai un 'altra volta. Kissss for you!!! Aaaahhhh!!!!
Ma ora sei in cut?