Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

@masstert741

29 күн бұрын

Harvard y Yale, pesimas universidades, criaderos de politicos corruptos.

@gyshbert9305

24 күн бұрын

Doctor ayuda urgente por favor, necesito que me acesore para subir de peso y aumentar masa, baje mucho de peso

@1:46 las personas no consumen por lo general ni el 70% que necesitan todos los dias @5:15 probablemente no engorda @6:25 la whey es la que tiene mas probabilidades de hacerte engordar porque tiene muchisimo aminoacido leucina @8:07 puedes cenar pollo pescado carne frijoles @9:02 si le diste al cuerpo la cantidad adecuada tiene la POSIBILIDAD de crecer el musculo - pero debes comes proteina para mantener el musculo no necesariamente hacerlo crecer gracias por el video y la info pero incluso a velocidad x2 se tarda demasiado en exponer - 3 minutos de info bastan para el punto central

Doc, gracias por el video, hace 1 semana sentí ganas de no desayunar, y ahora me di cuenta que , cenando adecuadamente, tengo energía hasta el almuerzo del siguiente día. Sin forzar nada, sólo le paré bolas a mi cuerpo. Saludos!

Hay algo muy importante que no se aclara en el video sobre la proteina , se sabe que se asimilan maximo por ingesta 30 g de proteina , si se consume de mas en cada ingesta va a parar al trono blanco , es por eso que los culturistas hacen muchas comidas al dia y cada 3 hs que es el tiempo de cada digestion , 5 o 6 comidas al dia con 30 g de proteina , para poder llegar a los 2 g de proteina por kilo de peso magro por dia ,supongamos que peso 75 kilos magro , necesito 150 g de proteina al dia , como hay que ir de a 30 g , serian 5 comidas al dia . Es un detalle muy importante que falto aclarar en este video .

Gracias por esta gran aclaración Doc, ya tenía mis sospechas con las whey proteín

Como siempre mil gracias, muy útil. Una pregunta, que nos puede decir de los hidrolizados de proteína en polvo de colágeno, si es útil y recomendable?, mil gracias

Hola Dr. me encantan sus videos, pero con frecuencia tienen un volumen muy bajo, trata de mejorar esto, lo demás es perfecto. 😊😊😊😘

@dianaalarconroa244

4 жыл бұрын

Hola doc todos los vídeos son súper aprendo casa día más..te recomiendo el sonido un poco más alto...

@dianaalarconroa244

4 жыл бұрын

Bendiciones 🙂🙂☝️

@astridcitaserrano

4 жыл бұрын

De acuerdo

@deyanirasolano9942

4 жыл бұрын

Ola Dr. Muy bueno sus concejos muchas gracias y a seguir sus concejos

@eymachadom

3 жыл бұрын

X 5 jajaja. Súper los contenidos y la forma de explicar, pero de acuerdo con lo del volumen. O de pronto es su tono de voz que es bajo.

Dr yo amo todos sus videos, pero algunos quedan bajitos de volúmen, le pido que por favor mejore eso, pq por lo general los veo en el celular y me toca casi ponerlo en la oreja. Le agradezco enormemente que lo tenga en cuenta!!! Muchas gracias por toda esa información!! Un abrazo!

@hildamanco2954

4 жыл бұрын

Siii por favor

@griseldanunez3347

4 жыл бұрын

Zv

@rariiszima

4 жыл бұрын

Los audífonos te dejan escuchar todo perfectamente

Hay que darle la razón al que sabe. Excelente informacion Estoy leyendo tu libro me parece ,muy ilustrativo , informativo, pero ante todo con mucha sabiduría.

Me ha encantado tu explicación!! Genial, y sobre todo lo que te pedí de las proteínas!! Gracias Dios te bendiga, y podamos expandir estas informaciones a muchas más personas!! Oro por ti, todos los días, ahhh y toda tu familia!! Gracias!!!

Gracias Dr, eso significa que es recomendable consumir batidos de proteínas, por ejemplo la Bipro, la cual es limpia.

Dr, buenas tardes le encargó una charla sobre el ácido úrico y la gota, gracias y tel para pedir cita

@MyLinkin7

4 жыл бұрын

Si.hablenos sobre el ácido úrico

@josematos2134

4 жыл бұрын

@@MyLinkin7 jcf

@humbertoc.4373

4 жыл бұрын

@@MyLinkin7 La Plata 8

@vanevaliente9756

4 жыл бұрын

Busca en Instagram Instituto de medicina funcional

@jaquelinsoto4439

4 жыл бұрын

Saludos doctor quisiera saber xq no recomienda "panadería" de ninguna clace de arina disculpe xq sé no es el tema.

Yo tomo whey y caseina, poca cantidad, pero es que me gusta. Pero llego enseguida a las cantidades, incluso me paso llegamdo a 2,5gr/kg. Es fácil pasarse, algo de pescado o carne, huevo o queso y estamos

Doctor: Me inscribí para consulta con usted y cómo hay tanta gente me recomendaron a la Doctora Luis González. Me ha gustado llevo dos meses con la Doctora. Ojalá lo conozca en algún momento he aprendido mucho viendo sus videos. Llegue a usted por sus recomendaciones. Graciassss

@yazminjulietagonzalezcarri8912

4 жыл бұрын

Llegue por dos pacientes q fueron tratadas y están sanas con sus recomendaciones.

@smramirem80

4 жыл бұрын

Yazmin Julieta Gonzalez Carrillo Como lograste la consulta?. He intentado y nada, a través de la página

@lauraochoa5760

4 жыл бұрын

@@smramirem80 ella dijo dos pacientes de ella, que están sanas con las recomendaciones del doctor

Dr Jaramillo, estoy a la espera de una cita medica contigo. Gracias por la información brindada, pero se que es importante contar con orientaciòn personizada, seguire a la espera de la cita. Dios nos bendiga y proteja a todos. Abrazos.

Ya vi el video de cómo calcular la cantidad de proteína que debo consumir al día, existe alguna tabla que pueda consultar para saber cuanta proteína contienen los alimentos y así calcular mi ingesta diaria? Porque mencionó del huevo, pieza de pollo y un steak pero, y los frijoles, lentejas, queso, y demás alimentos, cómo sé cuánta proteína me aportan? Agradezco mucho su respuesta. Saludos desde México.

Definitivamente el mejor👍👍👍👍👍, mi total admiración.♥️♥️♥️♥️

Dr. Jaramillo un hallazgo saludable y excepcionalmente bueno , conocimientos de salud expuestos de forma tan entendible que crean adiccón . No me pierdo ni uno de sus videos y esclarezco mis dudas de una manera sencilla y agradable. Muchas gracias

Desde pequeño e sido muy delgado, me metí al gym y tome proteína híper calórica 3 meses y subí bastante de peso y autoestima. Deje el gym y todo eso desapareció en menos de 2 meses. Ahora estoy otra ves con leucina y pro híper calórica

@Robin2k5Suscribete

3 ай бұрын

Dale duro y no lo dejes

Gracias por tus vídeos. Te agradecería que controlases el sonido, cuando hablas tú está muy bajo pero cuando sale la música es un estruendo. Gracias de nuevo por la información que nos das. Un saludo

Hola doctor muchas gracias por sus enseñanzas dios lo bendiga usted cambio mi vida tengo una niña autista y usted y gracias a su video sobre el autismo puede entender que pasaba realmente con mi niña fue una luz en el camino dios lo bendiga muchooooo

@lilianamariaalvarezestrada4913

4 жыл бұрын

Qué lindo comentario. ❤️ KZread debería tener la opción "me encanta".

Buenas noches docagradesco sus enseñanzas será q nos puede hablar sobre la artritis rematoidea ? Le agradezco gracias bendiciones

@adrianapalma8386

4 жыл бұрын

Siiii, yo también quiero saber de Artritis Reumatoidea. Por favor 🙏🏼

Muy interesante la verdad se agradece que verdaderos especialistas compartan su conocimiento en plataformas de este tipo así podemos formar un criterio adecuado y tener más posibilidad de saber cómo actuar ante dudas que tengamos, muchas gracias doctor me suscribo 👌

Buenas noches Doc. Quisiera preguntarte si lo mas eficiente al momento de consumir proteína es calcular la ingesta diaria a base de nuestro peso en masa libre de grasa o sobre el total de nuestro peso corporal. Muchas gracias por tu atención

Buenas noches doc. Gracias x todos tus videos son muy claros y desde q t veo e cambiado mis habitos alimenticios y has sido de gran bendicion para mi salud.. Pero t quiero hacer una observacion. Podrias acercarte mas al microfono para hablar? xq se escucha un poco bajo. O darle mas volumen al sonido. Ya q t escucho mientras trabajo y hay ruidos jaja. Un abrazo grande . Jose desde Entre Rios Argentina.

Gracias Dr. Particularmente yo necesito masa muscular. Ésta información me sirve muchísimo. Feliz tarde de domingo.

Dr. Gracias excelente su aporte a la humanidad. Muy convincente su dialogo.

Dr Jaramillo buenas tardes, le agradecería muchísimo su generosidad de subir un video sobre La Fibromialgia.

Buenas noches doc.. quisiera saber si ud me puede informar en dónde se pueden conseguir las proteinas de origen vegetal como suplementos?

Querido Dr. Jaramillo muchas gracias por responder todas las inquietudes y demás ... me gustaría saber tus comentarios acerca de la avena ...buena o no ?

@Matijo1010

4 жыл бұрын

no es muy rica Pero es malisima

@maryt7753

4 жыл бұрын

La avena contiene Gluten! Y puede permitir q el intestino se vuelva permeable. O sea, no es tan buena!

@leosantiago316

4 жыл бұрын

HAy avenas sin gluten y sin exceso tiene muy buenos beneficios

@ElCuervoProductions

4 жыл бұрын

Limpia la piel (rica en antioxidantes), excelente fuente de fibra, carbohidratos, ayuda a reducir el colesterol, el azucar en sangre, regenera los tejidos, ayuda al sistena nervioso. Si bien no tiene el perfil proteico completo (se debe mezclar con legumbres) aporta 14grs. De proteinas por cada 100 grs. Debes consumirla en hojuelas, evita esas avenas procesadas, azucaradas, que le restan beneficios y son más costosas. La puedes acompañar con frutos, cruda, en infusión, cocida, en colada, en batidos, etc....

@lala-no6hn

4 жыл бұрын

Yo tengo hipoglicemia y cuando bajé de peso la nutricionista me dijo q no comiera. No recuerdo el motivo si era x la hipo o x bajar de peso

Doctor Jaramillo, muchas gracias por tan excelente y edificante video, por favor quisiera saber que me puede aportar del ensoy proteína. Yo soy una paciente de 37 años, con prediabetes, hipotiroidismo y ovarios poliquísticos. A mí me formularon esta proteína porque en un exámen de orina me salió uratos de amorfos abundantes entonces me dijeron que era debido a que llevaba una dieta alta en proteínas y debía disminuir el consumo de proteínas de orígen animal y pues también de otra fuente, entonces empecé a comer menos, pero la nutricionista dice que me quedé corta en proteína y debo suplementarla con este ensoy proteína porque no puedo recargar el riñon con más consumo de proteína animal, además me hicieron una cirugía laparoscópica de colecistectomía y henia umbilical y mi ombligo ha tardado mucho en cicatrizar y me dicen que también la falta de proteína es un motivo de esto. Entonces quisiera por favor que me diera su opinión. Mil gracias!. 🙏🏼

Gracias Dr. Q Dios lo bendiga x toda esa ayuda q nos sobre salud. Desde cali. Pero yo vivo en New York City. Bendecida noche.

Gracias Dr. Yo si prefiero , los alimentos en su forma natural, incluída la proteína! 🙅🏽‍♀️👍

El mejor de los mejores🌎

Hola Doctor, en mi caso sé que a diario me quedo corta con el consumo de proteína cuando hago 3 comidas diarias, estoy lactando y perdiendo mucho peso y he tenido que comer más veces en el día pero se que esto no es bueno por el incremento de la insulina, entonces como alcanza uno los requerimientos de proteína indicados con solo 3 comidas diarias? Gracias.

Cuál entre protrina con carbohidratos y solo proteina ? Cuál es la más recommendable y por qué? Gracias.

Buenas noches Dr mil gracias por compartir su conciencia, pregunta, qué proteína empolvo recomienda para aumento de masa muscular que no genera dañas al organismo. De antemano agradezco su respuesta.

Excelente informacion. Gracias Dr.Dios li bendiga a usted y su familia.

Doctor Jaramillo gusto de verlo. La pregunta que le hago es buena la avena como proteina yo la consumo pero no se si es recomendable y si es buena o no gracias por sus concejos Dios lo bendiga y si la mantequilla de mani es buena también? Espero su respuesta Doctor me da gusto verlo escuchar sus consejos.😃😍👂👍😊

Gracias Dr por su explicación y puedo decir desde mi experiencia que esto es absolutamente cierto. Llevo 4 meses consumiendo una proteína whey que me recetó una Nutricionista porque estaba muy delgada y pesaba 48 Kg y efectivamente si subí de peso y ahora peso 52 y la gente me dice que si me veo recuperada .... Pero mi cuerpo se llenó de grasa y no es que mis músculos hayan crecido, simplemente me veo más gordita porque me llene de grasa en los senos, cadera y muslos. Así que al verme así decidí suspender está proteína y está en camino una proteína de concentrado de caldo de huesos para ver qué tal me va con ésta. Mil gracias por la información y por darnos a conocer la verdad sobre tanta mala alimentación que hay. Bye!

@lilianamariaalvarezestrada4913

4 жыл бұрын

Marlen, dónde vives? Dónde conseguiste la proteína de caldo de hueso? Gracias.

@bettygarzon178

4 жыл бұрын

Por favor dónde consigo la proteina de pollo, gracias

@veronicanavarro3318

4 жыл бұрын

@@bettygarzon178 para esto debe realizar un caldo de patas de pollo.

@bettygarzon178

4 жыл бұрын

@@veronicanavarro3318 gracias

Hola Doctor carlos me encanta escucharlo Y me fascina cómo nos explica Gracias 💯😍👍

Dr. Te escribo de Mendoza, Argentina, tengo 67 años, he adelgasado, 25 kgs, en tres años, peso 90 kgs, no como nada blanco,quiero saber las proteinas que debo comer, aquí se come pura carne de novillo o pollo, cerdo, todo lo acompañó, con remolacha, y en la mañana como, el jugo de 4 limones, Los analisis son de 10. Nunca probé ninguna verdura, o frutas, siempre comi jamon crudo, Embutidos etc. Qué me oriente. Cuantos grs de carne tengo qué comer, para no perder maza muscular. Gracias.

Hola me gustaría saber si soy resistente a la histamina puedo consumir proteína? Y cuál recomendarías? Gracias 🙏

Buenas noches doc. Jaramillo soy enfermera de 65 años pensionada, me gusta lo de la medicina alternativa, necesito una consulta que tengo que hacer🙏🙏🙏

Gracias x toda su información me gustaría que nombrará algunos nombres de las mejores proteínas mil gracias 🙏

Buen día, qué proteína podría consumir para aumento si sufro con el coresterol?

Waooo!! Este video se merece un súper like!! He aprendido tanto en tan solo unos cuantos minutos. Muchísimas gracias!! Otra razón más para trabajar en hacer músculos en nuestra rutina de ejercicio. Gracias!

Muy informativo. Mil gracias por compartir. Me gustaría hacer una sugerencia, un menú ejemplo de comida y cena con la cantidad de proteína necesaria para una persona con requerimientos normales. Gracias

Mil gracias por ayudarnos con esos vídeos en salud Dios lo bendiga

Excelente información como siempre dr, gracias por compartir!!! 🙏🙅🏻‍♀️🇲🇽🙋🏻‍♀️😘👍💖🌷💕

Dr buenas noches 😅 gracias por sus información tengo 50 años e perdido 10 libras en ejercicio y comiendo ensalada verduras huevos algo de pollo y pescado y algunas veces no mucho carne roja , pero necesito una proteína ya que bebo mucha agua y orino demasiado pesaba 182 y estoy en 172 son de poca estatura y me duele mucho los hombros y pantorrilla 😅 le agradezco si me regala que proteína debo tomar 😊

Muy interesante doc! Podría hacer un video más a fondo del mito de que el cuerpo degrada las proteínas del músculo si no comes después de hacer ejercicio? Gracias!

Que entretenido que es... Super claro... Su explicación.. Con cada video aprendo algo nuevo.. Abrazos.. 🙏🙏🙏💖

Doctor buen día, entonces para mi como diabetico tipo 1, a raíz una de las vacunas que se aplico en pandemia, pregunto, el Whey, me vendría bien, ya que estimula la producción de insulina? Cabe aclarar que voy al gimnasio y realizo entrenamiento para musculación, o podría ud doctor recomendarme alguna proteína, para mi caso? De antemano gracias por su tiempo y batención.

Gracias por el excelente vídeo 👏🏼👏🏼 Doctor Jaramillo tengo una duda, ¿cuándo hago caldo de huesos de pollo, para que sea efectivo en nutrientes, los huesos deben quedar blanditos? Es que hice uno de 30 horas de cocción, pero los huesos quedaron duros y tengo duda si liberaron todo su proteína. ¿Los huesos se deben desintegrar? Gracias mi bello doctor Jaramillo 🙏🏼🤗💖🌹

@andressanchez4776

4 жыл бұрын

Según leí un artículo que es mejor los huesos de res, los pones ha hervir como si hicieras sopa de res

Yo hago la dieta carnívora hace 5 meses y nunca engorde, siempre me mantuve en mi peso, soy muy delgado y tengo mucha energía. Esta dieta consiste en comer solo alimentos del reino animal (excepto la leche y la miel). Y en este estilo de alimentación, comes hasta estar completamente saciado. Y eso implica pasarse siempre del requerimiento de proteina por los kilos que uno tiene. Y trae muchos beneficios para la salud, y lo mejor es que no engordas :)

Hola Doc. Muchísimas gracias por sus videos, hacen una gran diferencia cuando se intenta generar nuevos hábitos. Tengo una pregunta que no se si la han hecho antes. ¿Qué sucede con los pacientes bariatricos? Muchos de nosotros tenemos bypass y el consumo calorico está restringido pero aún así hay pacientes que no llegan al peso ideal o presentan reganancia de peso entre un 10% a 45% del peso perdido. Puedo decir que después de 5 años soy un caso éxito, pero durante la cuarentena mi vida activa se vio un poco truncada. Pasé de unos 56 kg a 60kg. Muchos dirían que exagero pero si no paro el aumento y bajó un par de kilos, comenzaré nuevamente un círculo visioso, como el adicto que cree haberse rehabilitado y se ve consumiendo una copita cada noche. Un abrazo y de nuevo gracias por toda la info que nos comparte.

Hola Dr. Jaramillo gracias por todas sus enseñanzas......Dr. cuando pueda haga un vídeo sobre ovarios poliquisticos

Que opinas de la proteina Isopure? Es una de las más puras o no?

Doctor por favor yo quisiera saber que comidas tiene colágeno??mil gracias , Dios te bendiga siempre

@gloriapatriciavanegas7389

4 жыл бұрын

Hola doctor me gustaría q hablaras acerca de la importancia del agua

Hola Dr. Gracias por toda la información y por compartir su conocimiento con todos, quisiera saber si el caldo de hueso cada cuánto se debería tomar y si el hueso debe ser de res, de pollo o que hueso es recomendado para hacer el caldo. Gracias

@nicolrioseco6382

2 жыл бұрын

Puedes comprar colágeno hidrolizado.

@Luis91112

7 ай бұрын

Este hueso si querés comete

Dr, debería dar consulta virtual! Su info es muy valiosa pero también es imposible llevar a cabo tanta cosa sin una guía y seguimiento . O recomiende a algún colega en Mexico por favorrrr!!!

Gracias doc me es muy útil todo lo que me comparte

Buenas noches doctor si es tan amable conferencia sobre acido urico sufro de artritis gotosa cronica tengo inflamacion en mi cuerpo, muchas gracias

Dr. Quisiera saber que me puede recomendar para la menopausia, tengo muchas manchas en mi cara, cuando estoy estresadla se me ponen mas oscuras, si me puede recomendar que puedo hacer, de que todo esto es hormonal, gracias Aurora

Muchas gracias doctor, por favor puede ayudarnos aclarando si es dañino consumir más proteína en la dieta?, esto lo pregunto debido a que mi hija y yo consumimos más porción de proteína animal y/o vegetal y muy poco carbohidrato. muchas gracias por sus recomendaciones. Dios los bendiga.

@fabianalfarolopez7937

2 жыл бұрын

No,es complicadisimo excederse de proteina si uno no consume suplementos agregados a tu ingesta de comida proteica normal.

Buenos días yo quiero que se escuche más alto el volumen muchas gracias por sus consejos

Enhorabuena por su contenido. Muchas gracias. Me podría recomendar alguna proteína de su confianza comercializada en España

Podría hablar sobre alimentación para niños espásticos, que son muy delgados aunque coman bien, siempre son bajo peso y talla, hay alguna forma de que ganen peso sin dañarlos?

Sus video me han ayudado mucho, infinitamente agradecida con usted. Su info siempre es de calidad, excelente médico ¡¡¡

Saludos desde España y enhorabuena por el contenido. Tengo valores altos en sedimentos de oxalato cálcico en la orina.. Tiene esto que ver con algún desorden metabólico? Hay alguna hormona que lo regule? Como hago para bajar estos valores? Gracias....

Excelente informacion doctor, desde hoy comenzare a comer los huevos hervidos al igual que el platoon, en vez de frito. Muchos exitos. Saludos desde Caracas, Venezuela.

Muy interesante y se aprende mucho de sus vídeos. Pudiera hablar un día de estos acerca de la artrosis y la forma de revertirla? Gracias

Dr. Jaramillo, Muchas Gracias por su información. Quiero preguntarle, el Caseinato de Calcio, para un adulto de 60 años, sería recomendable? Gracias!!!

Excelente vídeo Doctor quería preguntarte si la proteína güey aislada ecológica sin ningún aditivo que también existe es recomendable o no, es decir existen en el mercado proteínas de este tipo sin absolutamente ningún aditivo, es en ese caso correcto?, Y en segundo lugar quería comentarte si es correcto mezclar en una misma comida por ejemplo algo de huevo con verduras por ejemplo más alguno de estos productos en polvo, básicamente porque la duda que tengo es: si yo necesito un requerimiento proteico en una sola comida por ejemplo a base de huevo con verdura como he expuesto, Y en mi caso necesito unos 40 g de proteína por cada uno de las tres comidas, para eso tenía que comerme como seis huevos para llegar al requerimiento necesario, entonces la intuición me dice que va a llegar El requerimiento por debajo de lo necesario, podrías confirmarme si puedo combinar en la misma comida dos cosas diferentes?, muchas gracias, aparte obviamente de que según tengo entendido no es muy recomendable mezclar hidratos de carbono y proteínas en la misma comida, comentarte que piensas tú al respecto, muchísimas gracias y adelante eres un crack

Dr. Buenas noches. Muchas gracias. Por su concejos. García desdé. Colombia Barranquilla Atlántico 🇨🇴. Buenas noches

Recién le he empezado a seguir desde Puebla México. Espero pronto estemos en línea como he solicitado. Saludos

Muchas Gracias Dr de verdad aprendo un favor si me interesa saber cómo metabolizar un poco más rápido a mis 50 años no soy obesa pero si tengo kilos de más. Por su atención gracias.

MUCHAS GRACIAS .. EXCELENTE EXPLICACIÓN LO TENDRE PRESENTE....

Hola Dr. que marcas de suplementos recomienda para el consumo de proteínas?

Gracias muy útil Carlos por favor puedes hablar de la creatina, planeo consumirla próximamente

Nunca he tomado eso por qué me parece que están llena de químicos mi cuerpo es natural yo como el 99% por cierto natural y quizás un 5% en comidas no sanas pero muy debes en cuando así que médico gracias 🙏🏽

Fantástico Canal Podría tener una asesoría personalizada !? GRACIAS

Doctor muy buena información gracias por eso oyó

Me encantó el vídeo mil gracias doc... disculpe yo hago ejercicio de noche casi madrugada q opina de tomar a esa hora la proteína. La verdad la estoy tomando en la mañana con el desayuno o a medió dia , pero el entrenador dice q es mejor después de el ejercicio. La proteína q tomo se llama Meta nutrition veg. Es supuestamente es de origen vegetal unas compañeras de gym me dicen q las engordó en ese horario. Bueno ya no se q pensar jejeje van dos veces q veo este y otros videos de usted porque son muy importantes.

Sería bueno saber que opina del colegeno hidrolizado y cuál recomienda

@ginasuarez5652

4 жыл бұрын

Siii

Hola saludos cordiales doctor Carlos hojala pudiera hablar de la proteina organica a base de plantas

Hola Doc. Carlos. Soy de Argentina, y me suscribí al canal, excelentes videos. Quiero aprovechar y consultar si mi madre, de 84 años, que tiene hipertensión, con vida útil todavía, y muy lúcida mentalmente, podría tomar algún producto de aminoácidos y proteínas para mejorar su calidad de vida, físicamente hablando, porque ya hace un tiempo que viene con un agotamiento físico importante, mucho cansancio, stress, y dolores musculares y óseos, cabe aclarar que tiene artrosis reumatoidea. No tiene problemas cardíacos puesto que ya se ha hecho un checkeo de corazón y está perfecto. Lo que sí tiene es mucho nerviosismo y me parece que debido a eso, tiene un poco de exceso de ácido en el estómago. Agradezco desde ya la atención y aprovecho para mandarte un cordial abrazo. Keep going with both channels. Thumbs Up!!! Gustavo. Thnx!!!

Doctor excelente su información acerca de las proteínas, para estar más pendientes, Doctor algún día que tenga la oportunidad de hablar sobre el lupus, es que a mi se me murió una sobrina de lupus, y yo pienso que ella murió , porque ella no comía, nada le gustaba.

Buenas tardes Dr. Jaramillo! Tengo muchos años tomando diariamente vitamina D3 de 2.000 UI. Quisiera saber si puede generar algún efecto secundario?

Dr...buen dia y cual me recomienda de proteina para consumir....ne encanta seguir tus buenos consejos ..y creo que es el unico que conozco ...mil gracias

@nurysjosepha5275

4 жыл бұрын

😂🤣😂

@besenycontrerasmartinez7038

3 жыл бұрын

Nooo entendii

Muy buen explicado. Y de la isopure alguien la ha usado.???

Buen día podrás hablar de la sal, es buena consumir, cuánta y que pasa con el consumo alto. Gracias

Hola Dr. Entonces el monk fruit se puede usar en reemplazo del azúcar, por ejemplo para cocinar postres cetogenicos???

Dr porfis un día hablanos sobre las varices, mala circulación , dolor y cansancio en piernas .

@elizabethromeromarquez72

4 жыл бұрын

Dr Jaramillo por favor como me puedo comunicar con usted para sacar una cita vía virtual ya que vivo en Buga (valle del Cauca)

Dr!, gracias por sus explicaciones!, Qué marca de proteína de caldo de huesos puedo conseguir en 🇺🇸!, muchas gracias!

@sophiacastellanos8003

4 жыл бұрын

Rita Orozco el recomienda la marca de Ancient Nutrition

Buenas noches Dr. Jaramillo muy interesante e importante información.Por favor Dr. nos puede informar sobre los alimentos q suben el colesterol, triglicerios, muchas gracias buen domingo. A seguir cuidándonos.😊

@patyerazo8447

4 жыл бұрын

El tiene un vídeo en KZread de esos temas y es excelente 👍😉

Por favor puede hacer un vídeo de la creatina, es verdad que lo puede dejar calvo

Hola Dr. Jaramillo, primero q' todo, ya estoy subscribe por mucho tiempo, y ya di mi like. YO vivo en California, q' proteina en polvo me recomienda para tomar en licuados??? Gracias.

Todo bien Doc. Aunque gente yo hago gym y si les recomiendo el whey 😊, aunqueeee siempre recuerden que es mejor consultarlo con tu nutricionista, ya que no todos puedes digerirla correctamente. Buena suerte a los que hacen gym y están aquí investigando ;)