Consejos para superar ataques de ansiedad

Hoy te damos algunos consejos para afrontar crisis de ansiedad, ¿Cuál te funciona a ti? Queremos leerte y saber qué te funciona mejor a ti.
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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.

Пікірлер: 11

  • @leandrobermudez79
    @leandrobermudez793 ай бұрын

    Yo práctico el minfulness y me ayuda a mejorar mis ideas

  • 2 ай бұрын

    ¡Gracias por compartir con nosotros! Mindfulness ayuda muchísimo, un abrazo!

  • @carloshuaman1160
    @carloshuaman11602 ай бұрын

    Buen día..yo uso la respiración y peli una lima la consumo y la cáscara la.inhalo...y todo .bien 😅 gracias x llegar a mi vida.

  • 2 ай бұрын

    ¡Gracias a ti por escribirnos y seguirnos! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales

  • @GarzaFlamenco9017
    @GarzaFlamenco90173 ай бұрын

    hola soy nuevo

  • 2 ай бұрын

    ¡Bienvenido a nuestra comunidad! Esperamos que todos los vídeos te ayuden y si requieres un tema sólo escríbenos y crearemos un vídeo para ti, un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes

  • @GarzaFlamenco9017

    @GarzaFlamenco9017

    2 ай бұрын

    esta bien

  • @GarzaFlamenco9017

    @GarzaFlamenco9017

    2 ай бұрын

    y gracias y nesesito que me ayudes como evitar la eszofrenia la que tiene de mi hermano mayor para que mi hermano se tranquilice aunque sin importar de que 😓

  • @GarzaFlamenco9017

    @GarzaFlamenco9017

    2 ай бұрын

    esquizofrenia perdón me equivoqué de escribir

  • 2 ай бұрын

    @@GarzaFlamenco9017 un abrazo!