Consejos Para Andar En Bicicleta | Ibon Zugasti

Спорт

Comenzamos nueva sección con el gran Ibon Zugasti desde el principio: aprendiendo lo necesario para comenzar a andar en bicicleta. Todos los consejos para que empieces a amar este deporte evitando complicaciones.
Como Zugasti nos explica en el vídeo, sólo son necesarias tres cosas para salir a partir el asfalto: ganas, una bicicleta y un casco. A partir de ahí, y siguiente los consejos que iremos desvelando a lo largo de estas semanas; la cosa sólo puede fluir.
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Пікірлер: 204

  • @peterwolfoot8510
    @peterwolfoot85103 ай бұрын

    Con lo bien que os entendiais y lo que enseñasteis. Con los buenos ratos que nos hicisteis pasar. No entiendo por qué dejasteis de hacer estas sesiones.

  • @Ledomestique
    @Ledomestique8 жыл бұрын

    Imprescindible es que miren a la cámara!!! Bueno el vídeo, dos cracks! Divertidos!

  • @pepemartinez549
    @pepemartinez5498 жыл бұрын

    Zugasti te lo dirán mucho pero, soy tu ídolo, tío !!

  • @ibonzugasti

    @ibonzugasti

    8 жыл бұрын

    jajaja ;)

  • @luisreina3694
    @luisreina36948 жыл бұрын

    +entrenodeldia tienes que hacer un vídeo semanal con el capo +zugasti es muy crack y le da muy buen contenido a los vídeos.

  • @intentarlo.com.
    @intentarlo.com.8 жыл бұрын

    Más vídeos con Zugasti!

  • 8 жыл бұрын

    ¿Más? ¡Más entonces!!

  • @Radoslav_Kehayov

    @Radoslav_Kehayov

    7 жыл бұрын

    podeis hablar por la tema de los GPS del ciclismo

  • @Memo07Rex
    @Memo07Rex8 жыл бұрын

    Grandes! Los videos con Zugasti parecen de un minuto. Soy su dios!

  • @AngelSanchez-ds7gb
    @AngelSanchez-ds7gb8 жыл бұрын

    Los vídeo con zugasti son la polla me encantan

  • @danielbeards6259

    @danielbeards6259

    8 жыл бұрын

    Zugasti es el puto amo xD

  • @RiderDesconocido

    @RiderDesconocido

    8 жыл бұрын

    *a mi igual los veo todos!*

  • 8 жыл бұрын

    jajaj lo es!

  • @victorfabbro
    @victorfabbro8 жыл бұрын

    Entre "Soy tu ídolo" y "al palco".... Zugasti rules!!!!!

  • @Fernandogomez-fr9pb
    @Fernandogomez-fr9pb8 жыл бұрын

    los videos con Ibon son lo mejor que crack

  • @diegof.l.9609
    @diegof.l.96098 жыл бұрын

    Vaya dos fueras de serie!!! Soy vuestro ídolo!!! 😂😂😂😂

  • @josedejesusnajeralopez4392
    @josedejesusnajeralopez43928 жыл бұрын

    Valentí! Saludos desde México , ustedes dos son mi inspiración a cada salida de BTT que tengo!

  • @duarone
    @duarone8 жыл бұрын

    cojonudos los consejos.El revisar la bici es algo que haré de ahora en adelante... partí llanta por no mirar cierres... Damos por hecho que todo va bien y que nada se afloja. seguid asi.

  • @jairo-bl7kj
    @jairo-bl7kj8 жыл бұрын

    zugasti es una makina tio me encanta el royo que lleba este tio motiba sin ablar saludoss dede sevilla makinaaaas!!!

  • @joseluispardo2016
    @joseluispardo20168 жыл бұрын

    gran fichaje zugasti no me lo pierdo

  • @javiervillafaneruiz6635
    @javiervillafaneruiz66358 жыл бұрын

    Vaya fichaje que has hecho con el Zugasti, mucha razón en lo que habeis dicho. Me hace gracia oirle decir lo del casco y me alegro.

  • 8 жыл бұрын

    El caso mola; de eso no cabe duda. un saluten!

  • @junko0box
    @junko0box8 жыл бұрын

    Como me hace reir Ibon! Capo Zugasti.

  • @efrainrestreposaldarriaga2861
    @efrainrestreposaldarriaga28615 жыл бұрын

    hola valenti bueno el video con zugasti me encanta como le jodes la vida a tus amigos, aparte de la parte didactica mil gracias abrazoz desde cali

  • @carlesmorerarosell2008
    @carlesmorerarosell20087 жыл бұрын

    Más vídeos con Ibon, es un grande!!!!!!

  • @rubenyanes3853
    @rubenyanes38535 жыл бұрын

    El primer punto es lo más importante. Saludos desde México

  • @rbt1257
    @rbt12578 жыл бұрын

    Zugasti un crack en la bici y dando experiencia con sus consejazos. $ois unos capos!

  • @eduardogilgonzalez1668
    @eduardogilgonzalez16688 жыл бұрын

    Me encanta el zugasti soy vuestro ídolo 😁😁😁😁

  • @JavierDiazphotos
    @JavierDiazphotos8 жыл бұрын

    Gracias pareja de makinas... Voy tomando nota.... Abrazaken

  • @victormontero193
    @victormontero1938 жыл бұрын

    Dos tios muy grandes!!

  • @fjgimenez2012
    @fjgimenez20127 жыл бұрын

    Vamos Chavales, que soy vuestro Idolo, sigan con mas videos...saludos

  • @emilianototoginepro7143
    @emilianototoginepro71438 жыл бұрын

    son dos genios, muy divertidos los dos

  • @AgustinOlaso
    @AgustinOlaso8 жыл бұрын

    Entrenamiento con bici de carretera, consejos para entrenar btt y carretera de manera conjunta. Me encantan los videos de Zugasti, un abrazo

  • 8 жыл бұрын

    SÚPER FAN DE ZUGASTI!! MAS VÍDEOS!!

  • @juliangarcia6715
    @juliangarcia67158 жыл бұрын

    sois mis ídolos!!! jajaja espero ya el vídeo del próximo viernes

  • @CarlosRuiz-hr3sz
    @CarlosRuiz-hr3sz8 жыл бұрын

    Que grandes!!Valentí esta seccion con Zugasti es la leche!!mas videos como este por favor sois supermotivantes tio!Aqui lo de "less is more" no vale,sigue con estos videos gracias

  • @adriagarciavalle
    @adriagarciavalle8 жыл бұрын

    biennn ! me gusta esta sección, soy tu idolo ! video cada semana plizzz

  • @alestilogomez
    @alestilogomez8 жыл бұрын

    Que ganas de volver a pedalear! Apenas me recupere de un desgarro de ligamento me pongo las pilas! La bici me pide!

  • @mcroy7448
    @mcroy74488 жыл бұрын

    buenisimo Zugasti😂Soy tu idolo!

  • @jdisenho
    @jdisenho8 жыл бұрын

    Ya extrañaba a Zugasti, el "bote a patadas" jajaja, y que bien se ven los productos de Mavic, saludos!

  • @RAMON14813
    @RAMON148138 жыл бұрын

    cada semana no pero una vez cada dos meses o asi si que zugasti es un tiaco y un ejemplo como deportista y persona

  • @tolovias6084
    @tolovias60847 жыл бұрын

    mas videos de este tipo, por favor. ... saludos de México

  • @lalogodoy4888
    @lalogodoy48888 жыл бұрын

    Sois la caña de España

  • @dmximr
    @dmximr8 жыл бұрын

    Valió la pena la espera...

  • @josea8983
    @josea89838 жыл бұрын

    ese Zugasti en mas videos!!!!

  • @chocofuego
    @chocofuego8 жыл бұрын

    Soy tu héroe !!!!

  • @daviddols8329
    @daviddols83298 жыл бұрын

    Más vídeos con Zugasti!!!

  • @davidtalavera108
    @davidtalavera1088 жыл бұрын

    dos verdaderos crack

  • @LimboClaypool
    @LimboClaypool8 жыл бұрын

    Grandes los dos! Venga esos vídeos con la flaca también!

  • @gabrielazarate1286
    @gabrielazarate12868 жыл бұрын

    buenísimo!!!!

  • @AlforaorBikes95
    @AlforaorBikes958 жыл бұрын

    *Pues yo soy al revés*: Cuando menos puedo cogerla (exámenes en la universidad etc.), más ganas tengo de poder volver a hacer una salida.

  • 8 жыл бұрын

    dale! un saludo Alforador!

  • @estudiom142
    @estudiom1428 жыл бұрын

    Buenisimo tenerlo a Zugasti c San Juan, son unos cracks, a ver si nos tira unos tips de técnica en btt y esas cosas de super pro!! SDS desde Mza Argentina!!!!

  • @juanito3142
    @juanito31428 жыл бұрын

    zugasti mostruo bicharraco

  • @xpinete7109
    @xpinete71098 жыл бұрын

    Y el casco siempre recto y al palco!, que crack el Zugasti

  • @DAVIDTORRES-xf9gc
    @DAVIDTORRES-xf9gc8 жыл бұрын

    Zugasti, nunca al palco... Crack.

  • @ireneromero5864
    @ireneromero58648 жыл бұрын

    Me motivas un buen..mándame Saludos😉

  • @veleitor1
    @veleitor17 жыл бұрын

    soy tu idolo zugasti

  • @ramonyanez9594
    @ramonyanez95948 жыл бұрын

    animo a los que empiesan poco a poco esto se acostumbra uno hasta 160 km por tierra se hacen siendo constante =)

  • @MrHOUSEMUSIC32
    @MrHOUSEMUSIC327 жыл бұрын

    Soy vuestro idolo....Por vuestra culpa me he comprado una bicicleta de montaña y ahora parezco una bolsa de patatas con viento en contra. Y la gente me mira raro porque voy en la bici gritando: SOY UN GALLO!!!. Un abrazo capos.

  • @hectorsantos5565
    @hectorsantos55658 жыл бұрын

    saludos a los dos soy fiel seguidor de ambos

  • @fernandonicolas7727
    @fernandonicolas77278 жыл бұрын

    Me parece que os ha faltado un imprescindible, el botellín para llevar agua y algo que comer por si la salida se alarga. Zugasti es un maquina.

  • @Bruixo
    @Bruixo8 жыл бұрын

    Grande zugastiiiiii

  • @antoniopg054
    @antoniopg0545 жыл бұрын

    El zugasti es mi ídolo 😂😂

  • @marcosantonioarenasruiz7613
    @marcosantonioarenasruiz76138 жыл бұрын

    Soy tu idolo zugasti

  • @yolov07
    @yolov078 жыл бұрын

    que grande el bicho

  • @pakuel5951
    @pakuel59518 жыл бұрын

    @ibzugasti puto amo!

  • @alfredoablandonm6761
    @alfredoablandonm67618 жыл бұрын

    SanJuanadas + Zugastadas = SanZu Bici 👍🏼💪🏼👏🏼

  • @sergioperpi56
    @sergioperpi568 жыл бұрын

    Estaría bien que hicierais rutinas de entrenos del estilo de los de running, hay mucha gente que ya lleva entrenando tiempo, podría ser interesante

  • @felipe-
    @felipe-8 жыл бұрын

    Hola no he tenido bicicleta hace mucho tiempo y no tengo idea de como escoger una, deberían hacer un video!!

  • @marcocisneros4205
    @marcocisneros42058 жыл бұрын

    hola podrían algún día hacer un video que hable de los beneficios del ciclismo y como tener más resistencia en pedaleo

  • @augustusxjr

    @augustusxjr

    6 жыл бұрын

    Para aumentar la resistencia en el pedaleo es indispensable una alimentación e hidratación adecuada, descanso eficiente, de 5 a 8 horas de sueño de calidad; calentamiento y alternar rutinas de ejercicio. Por ejemplo, el triatlón. si te es posible comienza con una rutina entre pilates y el método Insanity por no más de 20 minutos; luego dale a la bicicleta por períodos similares; alterna entre ambos con ejercicios de yoga de 7 a 15 minutos, después practica natación; este último te dará mayor capacidad pulmonar; si te gusta y puedes correr házlo, trota por períodos de 15 a 45 minutos. Para empezar esa es una rutina que puedes ir alternando para que no quemes tus músculos y tengas mayor resistencia; practica caminata, subir y bajar escaleras a ritmo moderado, posteriormente a mayor velocidad, una escaladora puede facilitarte la misma técnica. Y siempre con calzado adecuado, tenis o zapatos acojinados. Buena rodada!

  • @Oskar_CII
    @Oskar_CII5 жыл бұрын

    Ostia que jarto de reir, viva las frases lapidarias jajaja

  • @zero989898
    @zero9898988 жыл бұрын

    Un cago de risa, y bueno, siempre enseñando algo. 🖒

  • @evaristoribasboix2691
    @evaristoribasboix26918 жыл бұрын

    Capo!!! Te ha faltado el " menos es más" en la primera salida. Menos km más ganas para el día siguiente.

  • @smesarz
    @smesarz8 жыл бұрын

    grande zugasti!! te tienes que dejar caer más por el canal!

  • @federicotita9282
    @federicotita92825 жыл бұрын

    Fua es todo fiero lo que dice este coño!al principio la bici te hace doler todo. .si lo dejas después que lo agarras se hace más duro Y cuando mas le das..mas ganas te de salir Lo digo por experiencia propia Baje 20 kilos gracias a la bicicleta!todos los días salgo con frío y con calor Saludos desde Córdoba Argentina

  • @carlitospm666
    @carlitospm6668 жыл бұрын

    soy tu idolo 😇

  • @MrHighwall
    @MrHighwall8 жыл бұрын

    Fichajezaco para el canal

  • @vicentebufiangorrilla247
    @vicentebufiangorrilla2478 жыл бұрын

    Valentí videos para novatos hay muchos en youtube, haz algún video para los que ya hemos pasado la fase de adaptación y solo pedimos carbono para reyes, que por youtube hay poca cosa en español. (ovalidad de platos, ciclos carga-desrcarga, que tipos de series hace el bicho, etc)

  • @matiasdefina8577
    @matiasdefina85773 жыл бұрын

    se extrañan estos videos

  • @santiagofernandez7761
    @santiagofernandez77618 жыл бұрын

    qe grande el zugasti, y vow también balenti

  • @felipemilan8003

    @felipemilan8003

    8 жыл бұрын

    Aprende a escribir

  • @ivanrtbmx

    @ivanrtbmx

    8 жыл бұрын

    +Scott Play BALENTI XD

  • @Cardoctorr9
    @Cardoctorr98 жыл бұрын

    Buenas me gustaria que subieseis entrenos de resitencia para ganar resistencia y fuerza

  • @serrano7895
    @serrano78958 жыл бұрын

    soy tu idolo tio

  • @rodrigoorea9424

    @rodrigoorea9424

    7 жыл бұрын

    Antonio Serrano eres mi ídolo*

  • @cristiangomez4974
    @cristiangomez49746 жыл бұрын

    jajjajjaa saludos desde chile... soy sus idolo,,

  • @5jonferry
    @5jonferry8 жыл бұрын

    jajaja este zugasti es un cachondo! creo que es imposible hacer un video serio con el!

  • @manuelfl1425
    @manuelfl14258 жыл бұрын

    El capo

  • @fraglerok1
    @fraglerok18 жыл бұрын

    un cable de cambio zugasti. subir a piñon pequeño plato pequeño es una putadaaaaa

  • @jorgetyj1
    @jorgetyj18 жыл бұрын

    joder chavales soy buestro idolo. mas o menos de que presupuesto tengo que contar para comprar mi primera bici pero sin pasarme. un abrazo capo

  • @mauricioperez8157
    @mauricioperez81578 жыл бұрын

    me sigo todos lso canales de estas makinas .v

  • @jhonyalexanderzapatagonzal144
    @jhonyalexanderzapatagonzal1445 жыл бұрын

    Valenti y zugasti gracias por sus videos y consejos.tengo una duda es bueno llevar la bicicleta con cachos a los lados de la dirección ?

  • @luis69xgaru
    @luis69xgaru6 жыл бұрын

    Mayot y culot son un lujo para estar en México basta un short y la bici del abuelo.

  • @davidhuesoriveiro382
    @davidhuesoriveiro3828 жыл бұрын

    queremos video semanal con sugasti¡¡ ajjajajaj...como lo viste....? relajao¡ jajjaj pobre oratius¡¡

  • @miguelangelcasadoalvarez2168
    @miguelangelcasadoalvarez21688 жыл бұрын

    No me conocéis pero soy vuestro ídolo

  • @lucerodelmar5200
    @lucerodelmar52006 жыл бұрын

    Como un bolúdo mire mi móvil a ver si tenía modo bici ¡¡

  • @marcelomunoz446

    @marcelomunoz446

    4 жыл бұрын

    Yo también

  • @pedronacle121
    @pedronacle1218 жыл бұрын

    Yo tambien soy vuestro idolo!!! 😬

  • @alejandrosaavedra4805
    @alejandrosaavedra48058 жыл бұрын

    +Entreno Del Día Hola que tal , estoy empezando en ciclismo de montaña cual sería la presión correcta de las ruedas?

  • @ahtr465
    @ahtr4658 жыл бұрын

    Zugasti se nota mucho la diferencia de llevar maillot oscuro a uno claro? Gracias!!

  • @juancarlosclaros5394
    @juancarlosclaros53948 жыл бұрын

    Me está poniendo nervioso dando con la mano a Valentí jaajajajaj

  • @tonyrodriguezboga4144
    @tonyrodriguezboga41448 жыл бұрын

    Yo lo del control no se como decirlo pero no tengo xD, me enciendo muy rápido ( en el buen sentido) jeje Zugasti Valentin pedazo de tíos 😂😂😃

  • @Felipemp5
    @Felipemp57 жыл бұрын

    Valenti e Ibon serian el equipo más loco, venga a la leyenda del dorado en Colombia, version 2018

  • @tomastenamunoz9479
    @tomastenamunoz94798 жыл бұрын

    yo pinche una rueda de 26 i le puse una de 29 i hici 15 km así.Al palco!

  • @MyTarks
    @MyTarks8 жыл бұрын

    Mi mama te ama valentin jajajaja saludos desde Ecuador

  • @TheBrOwNeR1997
    @TheBrOwNeR19978 жыл бұрын

    Que es pedal automatico?

  • @mitus1979
    @mitus19798 жыл бұрын

    que par de ñus!! 😂 a ver si os ponéis un poquito más serios que me parto más de lo que aprendo. 😂😂😂 Gracias a los dos! Seguid así campeones!!

  • @JorgeMartinez-km4yi
    @JorgeMartinez-km4yi8 жыл бұрын

    Yo creo que la bicicleta es bastante agradecida cuando lo dejas. No es lo mismo dejar la bici meses y luego cogerla que dejar de correr y tras unos meses no haces ni 5 km

  • @nicolascarrascosoto
    @nicolascarrascosoto6 жыл бұрын

    Yo parti con un bici de ruta talla 48(soy 56) que pesaba como una tonelada, tuve que compar una tija de metro hahah

  • @guillebeneyto1589
    @guillebeneyto15898 жыл бұрын

    puto zugasti que grande eres

  • @vvjupitervv8786
    @vvjupitervv87866 жыл бұрын

    jajajaj lo mismo que vi en su otro video xD pero bueno, la motivacion ahi esta.... soy tu idiolo!!! xD

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