Consejos Para Andar En Bicicleta | Ibon Zugasti
Спорт
Comenzamos nueva sección con el gran Ibon Zugasti desde el principio: aprendiendo lo necesario para comenzar a andar en bicicleta. Todos los consejos para que empieces a amar este deporte evitando complicaciones.
Como Zugasti nos explica en el vídeo, sólo son necesarias tres cosas para salir a partir el asfalto: ganas, una bicicleta y un casco. A partir de ahí, y siguiente los consejos que iremos desvelando a lo largo de estas semanas; la cosa sólo puede fluir.
Instagram Zugasti: / ibzugasti
Twitter Zugasti: ibzugasti?lang=es
Ciclismo vs correr ¿Cuál es mejor para empezar?: • Ciclismo Vs Correr ¿Cu...
Qué ropa ponerse para ir en bici: • Qué Ropa Ponerse Para ...
Cómo ajustar tu bicicleta para las primeras salidas: • Cómo ajustar tu bicicl...
Técnica en MTB: Descenso: • Técnica en MTB: Descen...
Técnica en MTB: Subidas: • Técnica en MTB: Subida...
Trucos para elegir tu primera bicicleta: • Trucos Para Elegir Tu ...
Пікірлер: 204
Con lo bien que os entendiais y lo que enseñasteis. Con los buenos ratos que nos hicisteis pasar. No entiendo por qué dejasteis de hacer estas sesiones.
Imprescindible es que miren a la cámara!!! Bueno el vídeo, dos cracks! Divertidos!
Zugasti te lo dirán mucho pero, soy tu ídolo, tío !!
@ibonzugasti
8 жыл бұрын
jajaja ;)
+entrenodeldia tienes que hacer un vídeo semanal con el capo +zugasti es muy crack y le da muy buen contenido a los vídeos.
Más vídeos con Zugasti!
8 жыл бұрын
¿Más? ¡Más entonces!!
@Radoslav_Kehayov
7 жыл бұрын
podeis hablar por la tema de los GPS del ciclismo
Grandes! Los videos con Zugasti parecen de un minuto. Soy su dios!
Los vídeo con zugasti son la polla me encantan
@danielbeards6259
8 жыл бұрын
Zugasti es el puto amo xD
@RiderDesconocido
8 жыл бұрын
*a mi igual los veo todos!*
8 жыл бұрын
jajaj lo es!
Entre "Soy tu ídolo" y "al palco".... Zugasti rules!!!!!
los videos con Ibon son lo mejor que crack
Vaya dos fueras de serie!!! Soy vuestro ídolo!!! 😂😂😂😂
Valentí! Saludos desde México , ustedes dos son mi inspiración a cada salida de BTT que tengo!
cojonudos los consejos.El revisar la bici es algo que haré de ahora en adelante... partí llanta por no mirar cierres... Damos por hecho que todo va bien y que nada se afloja. seguid asi.
zugasti es una makina tio me encanta el royo que lleba este tio motiba sin ablar saludoss dede sevilla makinaaaas!!!
gran fichaje zugasti no me lo pierdo
Vaya fichaje que has hecho con el Zugasti, mucha razón en lo que habeis dicho. Me hace gracia oirle decir lo del casco y me alegro.
8 жыл бұрын
El caso mola; de eso no cabe duda. un saluten!
Como me hace reir Ibon! Capo Zugasti.
hola valenti bueno el video con zugasti me encanta como le jodes la vida a tus amigos, aparte de la parte didactica mil gracias abrazoz desde cali
Más vídeos con Ibon, es un grande!!!!!!
El primer punto es lo más importante. Saludos desde México
Zugasti un crack en la bici y dando experiencia con sus consejazos. $ois unos capos!
Me encanta el zugasti soy vuestro ídolo 😁😁😁😁
Gracias pareja de makinas... Voy tomando nota.... Abrazaken
Dos tios muy grandes!!
Vamos Chavales, que soy vuestro Idolo, sigan con mas videos...saludos
son dos genios, muy divertidos los dos
Entrenamiento con bici de carretera, consejos para entrenar btt y carretera de manera conjunta. Me encantan los videos de Zugasti, un abrazo
SÚPER FAN DE ZUGASTI!! MAS VÍDEOS!!
sois mis ídolos!!! jajaja espero ya el vídeo del próximo viernes
Que grandes!!Valentí esta seccion con Zugasti es la leche!!mas videos como este por favor sois supermotivantes tio!Aqui lo de "less is more" no vale,sigue con estos videos gracias
biennn ! me gusta esta sección, soy tu idolo ! video cada semana plizzz
Que ganas de volver a pedalear! Apenas me recupere de un desgarro de ligamento me pongo las pilas! La bici me pide!
buenisimo Zugasti😂Soy tu idolo!
Ya extrañaba a Zugasti, el "bote a patadas" jajaja, y que bien se ven los productos de Mavic, saludos!
cada semana no pero una vez cada dos meses o asi si que zugasti es un tiaco y un ejemplo como deportista y persona
mas videos de este tipo, por favor. ... saludos de México
Sois la caña de España
Valió la pena la espera...
ese Zugasti en mas videos!!!!
Soy tu héroe !!!!
Más vídeos con Zugasti!!!
dos verdaderos crack
Grandes los dos! Venga esos vídeos con la flaca también!
buenísimo!!!!
*Pues yo soy al revés*: Cuando menos puedo cogerla (exámenes en la universidad etc.), más ganas tengo de poder volver a hacer una salida.
8 жыл бұрын
dale! un saludo Alforador!
Buenisimo tenerlo a Zugasti c San Juan, son unos cracks, a ver si nos tira unos tips de técnica en btt y esas cosas de super pro!! SDS desde Mza Argentina!!!!
zugasti mostruo bicharraco
Y el casco siempre recto y al palco!, que crack el Zugasti
Zugasti, nunca al palco... Crack.
Me motivas un buen..mándame Saludos😉
soy tu idolo zugasti
animo a los que empiesan poco a poco esto se acostumbra uno hasta 160 km por tierra se hacen siendo constante =)
Soy vuestro idolo....Por vuestra culpa me he comprado una bicicleta de montaña y ahora parezco una bolsa de patatas con viento en contra. Y la gente me mira raro porque voy en la bici gritando: SOY UN GALLO!!!. Un abrazo capos.
saludos a los dos soy fiel seguidor de ambos
Me parece que os ha faltado un imprescindible, el botellín para llevar agua y algo que comer por si la salida se alarga. Zugasti es un maquina.
Grande zugastiiiiii
El zugasti es mi ídolo 😂😂
Soy tu idolo zugasti
que grande el bicho
@ibzugasti puto amo!
SanJuanadas + Zugastadas = SanZu Bici 👍🏼💪🏼👏🏼
Estaría bien que hicierais rutinas de entrenos del estilo de los de running, hay mucha gente que ya lleva entrenando tiempo, podría ser interesante
Hola no he tenido bicicleta hace mucho tiempo y no tengo idea de como escoger una, deberían hacer un video!!
hola podrían algún día hacer un video que hable de los beneficios del ciclismo y como tener más resistencia en pedaleo
@augustusxjr
6 жыл бұрын
Para aumentar la resistencia en el pedaleo es indispensable una alimentación e hidratación adecuada, descanso eficiente, de 5 a 8 horas de sueño de calidad; calentamiento y alternar rutinas de ejercicio. Por ejemplo, el triatlón. si te es posible comienza con una rutina entre pilates y el método Insanity por no más de 20 minutos; luego dale a la bicicleta por períodos similares; alterna entre ambos con ejercicios de yoga de 7 a 15 minutos, después practica natación; este último te dará mayor capacidad pulmonar; si te gusta y puedes correr házlo, trota por períodos de 15 a 45 minutos. Para empezar esa es una rutina que puedes ir alternando para que no quemes tus músculos y tengas mayor resistencia; practica caminata, subir y bajar escaleras a ritmo moderado, posteriormente a mayor velocidad, una escaladora puede facilitarte la misma técnica. Y siempre con calzado adecuado, tenis o zapatos acojinados. Buena rodada!
Ostia que jarto de reir, viva las frases lapidarias jajaja
Un cago de risa, y bueno, siempre enseñando algo. 🖒
Capo!!! Te ha faltado el " menos es más" en la primera salida. Menos km más ganas para el día siguiente.
grande zugasti!! te tienes que dejar caer más por el canal!
Fua es todo fiero lo que dice este coño!al principio la bici te hace doler todo. .si lo dejas después que lo agarras se hace más duro Y cuando mas le das..mas ganas te de salir Lo digo por experiencia propia Baje 20 kilos gracias a la bicicleta!todos los días salgo con frío y con calor Saludos desde Córdoba Argentina
soy tu idolo 😇
Fichajezaco para el canal
Valentí videos para novatos hay muchos en youtube, haz algún video para los que ya hemos pasado la fase de adaptación y solo pedimos carbono para reyes, que por youtube hay poca cosa en español. (ovalidad de platos, ciclos carga-desrcarga, que tipos de series hace el bicho, etc)
se extrañan estos videos
qe grande el zugasti, y vow también balenti
@felipemilan8003
8 жыл бұрын
Aprende a escribir
@ivanrtbmx
8 жыл бұрын
+Scott Play BALENTI XD
Buenas me gustaria que subieseis entrenos de resitencia para ganar resistencia y fuerza
soy tu idolo tio
@rodrigoorea9424
7 жыл бұрын
Antonio Serrano eres mi ídolo*
jajjajjaa saludos desde chile... soy sus idolo,,
jajaja este zugasti es un cachondo! creo que es imposible hacer un video serio con el!
El capo
un cable de cambio zugasti. subir a piñon pequeño plato pequeño es una putadaaaaa
joder chavales soy buestro idolo. mas o menos de que presupuesto tengo que contar para comprar mi primera bici pero sin pasarme. un abrazo capo
me sigo todos lso canales de estas makinas .v
Valenti y zugasti gracias por sus videos y consejos.tengo una duda es bueno llevar la bicicleta con cachos a los lados de la dirección ?
Mayot y culot son un lujo para estar en México basta un short y la bici del abuelo.
queremos video semanal con sugasti¡¡ ajjajajaj...como lo viste....? relajao¡ jajjaj pobre oratius¡¡
No me conocéis pero soy vuestro ídolo
Como un bolúdo mire mi móvil a ver si tenía modo bici ¡¡
@marcelomunoz446
4 жыл бұрын
Yo también
Yo tambien soy vuestro idolo!!! 😬
+Entreno Del Día Hola que tal , estoy empezando en ciclismo de montaña cual sería la presión correcta de las ruedas?
Zugasti se nota mucho la diferencia de llevar maillot oscuro a uno claro? Gracias!!
Me está poniendo nervioso dando con la mano a Valentí jaajajajaj
Yo lo del control no se como decirlo pero no tengo xD, me enciendo muy rápido ( en el buen sentido) jeje Zugasti Valentin pedazo de tíos 😂😂😃
Valenti e Ibon serian el equipo más loco, venga a la leyenda del dorado en Colombia, version 2018
yo pinche una rueda de 26 i le puse una de 29 i hici 15 km así.Al palco!
Mi mama te ama valentin jajajaja saludos desde Ecuador
Que es pedal automatico?
que par de ñus!! 😂 a ver si os ponéis un poquito más serios que me parto más de lo que aprendo. 😂😂😂 Gracias a los dos! Seguid así campeones!!
Yo creo que la bicicleta es bastante agradecida cuando lo dejas. No es lo mismo dejar la bici meses y luego cogerla que dejar de correr y tras unos meses no haces ni 5 km
Yo parti con un bici de ruta talla 48(soy 56) que pesaba como una tonelada, tuve que compar una tija de metro hahah
puto zugasti que grande eres
jajajaj lo mismo que vi en su otro video xD pero bueno, la motivacion ahi esta.... soy tu idiolo!!! xD