😨 COMPRENDRE SES BALLONNEMENTS ET SES GAZ ? Astuces, conseils, solutions
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Dans cette nouvelle vidéo nous allons voir ensemble un sujet qui touche énormément de personnes : Les ballonnements et les gaz !
S'il est normal d'avoir des gaz de temps en temps il n'est pas du tout normal que cela soit trop récurrent ou que ces derniers provoquent des douleurs ou d'autres déséquilibres que nous verrons dans cette vidéo ! C'est pourquoi je te partage différentes clés de lectures des ballonnements et des gaz pour t'aider à déceler les racines de ces problématiques !
🤟 Pour t'aider dans ton observation, tu peux télécharger ton guide GRATUIT d'observation "spécial ballonnement et gaz" : g8elafga.sibpages.com/
Si tu souhaites soutenir mon travail et que tu l'apprécies, laisse un pouce bleu et un commentaire pour me le faire savoir et m'encourager ! ♡
#Ballonnement #Gaz
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A très vite dans une prochaine vidéo !
Пікірлер: 129
Oui Sophie, s'il te plait fait une vidéo pour que nous apprenions à faire ces mélanges d'épices selon nos doshas. Merci
@LesaventuresvertesdeSophie
3 ай бұрын
Coucou elle est disponible ici : kzread.info/dash/bejne/dJ6V0I-xeNiYmKw.htmlsi=daL-dHGE522bLn8t 🥰✨🙏
Super et oui je veux bien pour faire des épices
Bonjour Sophie merci pour toutes vos videos tres riches et surtoutr tres claires. Je recherche désespérément dans vos vidéos la recette des graines grillées à prendre après le repas pour la digestion je ne la retrouve plus.. j'ai aussi vu votre vidéo sur les recettes d'épices selon le profil. Dans mon cas dans le cadre dun suivi en micronutrition et suite à la prise de probiotiques mon ventre qui était redevenu plat suite à la prise denzymes digestives (test du bicarbonate) etc s'est mis à gonfler et n'a qu un peu dégonflé depuis même après l'arrêt des probiotiques. Il n'y a pas de douleur juste un ventre de femme enceinte de 3 à 4 mois.. malgre la prise de plantes digestives au quotifien...je vois mon médecin à la fin du mois (!) Mais en attendant je ne vous demande pas un diagnostic juste si vous avez déjà entendu parler de personnes ayant eu ce pb suite à la prise de certains probiotique. Selon moi il y a un sibo dc pb de fermentation ancien qui a explosé avec les probiotiques.. merci de votre réponse !
Merci Sophie pour cette vidéo, oui oui oui pour la recette des épices. Belle soirée
Un grand merci pour votre aide si précieuse. Souffrant de ballonnements
Vraiment complet avec tant de douceur. Vraiment merci 🙏💐
@LesaventuresvertesdeSophie
6 ай бұрын
Avec grand plaisir 🥰🙏 merci pour votre mot 😘
J'adore t'écouter Sophie, merci beaucoup, oui je suis bien intéressée par le mélange d'épices
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Oh merci Michele pour ton adorable mot 💚 C'est noté pour le mélange d'épices, je vais préparer cette vidéo dans les jours à venir 🙏
bonjour, Sophie je viens de faire connaissance de vos video que je trouve excellente belle explication sur ballonnement et ses gaz merci pour vos conseils qui sont trop top
Encore une super vidéo 👍 Et oui une vidéo sur les mélanges d'épices pour les différents doshas serait super cool
Génial merci infiniment ❤️👍
bonjour , ouiiiiii à cette futur vidéo merciiiii
Merci Sophie. Oui pour des mélanges maison. 😊 Super vidéo.
You are the best. Great thanks 😊
Merci Sophie toujours de très bons conseils!Et super idée les épices pour chaque disharmonie!
Et , oui, mille merci 😊
Merci beaucoup pour cette vidéo. Bonne et heureuse année. 🙏🙏
Super vidéo ! Merci 🙏, oh oui pour une vidéo sur les mélanges d'épices !!
Oui oui super sympa l'idée nouvelle vidéo pour fabriquer des mélanges d'épices j'adore l'idée merci Sophie 😉👍
Bonjour Sophie. Merci pour ta vidéo et ton sourire qui font plaisir à voir ! Je suis partante pour la vidéo sur le mélange d'épices pour chaque dosha .
Super interessant. Oui pour la video sur in mélange d eoices, merci, 🙏
Salut !!! cette video tombe à point nommé pour moi ! c'est super, j'ai hâte de voir le mélange d'épices !!!
Super vidéo , riche de par son contenu et de sa qualité comme d'habitude....intéressée par la vidéo sur le mélange d' épices , merci Sophie 🙏
Oui ce serait super cette vidéo sur les mélanges d'épices...👍
Bonjour belle Sophie ! Oh oui stp une petite vidéo sur le mélange d'épices ! Merci beaucoup ! Belle soirée
Merci pour tout ce travail magique pour nous permettre de mieux comprendre notre corps et d'être plus autonome avec lui ❤️ Ça m'aide tellement 🌺🌈☀️
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci Léa pour ton adorable mot 🙏😘 Je suis très heureuse que ces vidéos puisse t'apporter de manière bienveillante 😊 A tout bientôt sur la chaine
Bonjour Sophie, j'adore écouter toutes les infos que tu donnes concernant l'ayurvéda. Avec plaisir pour le mélange d'épices.
vidéo très intéressante! Je suis partante pour le mélange d'épices.
Merveilleuse vidéo Sophie. S'il te plaît, Oui pour la vidéo de mélange d'épices. Merci 😊
@LesaventuresvertesdeSophie
2 ай бұрын
Coucou elle est disponible sur ma chaine youtube 💖🥰💚 à très bientôt sur la chaîne 🙏✨
Super vidéo oui je suis intéressé pour le mélange d’épices merci
Très intéressant! Oui pour les épices!!🧡
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Anik pour votre retour et votre mot 🥰💛 c'est noté pour les épices 🙏
Super vidéo, très intéressante ! Merci Sophie
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Clara pour ton mot 😘
Super intéressant, j'ai bien aimé que vous proposiez des plantes d'ici. J'ai déjà remarqué l'aide qu'apportent les épices pour ma digestion. Les mélanges d'épices m'intéressent donc également. Merci pour ce beau travail.
Oh oui une video sur les melanges d’epices 😊🙏🏻
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
C'est noté merci pour votre retour 🥰
Bonjour Sophie! Merci pour cette super vidéo! Comme beaucoup de personnes je suis très intéressée par le mélange d'épices, surtout pour les doubles constitutions. Bonne journée!
Bonjour Sophie! Coucou d'Inde où je me trouve en ce moment! Merci beaucoup pour toutes tes vidéos! Elles alimentent ma formation en naturopathie et mes lectures sur l'ayurvéda! Merci !!!
J’attends toujours vos vidéos avec hâte d’en découvrir davantage. Plein de merci pour tous ces partages qui améliorent notre vie au quotidien. Je dis oui pour un mélange d’épices à faire à la maison. 😄💕
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand grand merci pour votre retour ☀❤
Merci pour ta vidéo, Sophie. Des pistes intéressantes à creuser effectivement. Bon, l'observation d'1 mois... c'est long ! Intéressée également par le mélange maison d'épices.
Ah j'ai adoré votre vidéo ! Oui pour le tableau et la composition de mélange d'épices 👍🏻😘💜
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Chantal pour votre retour 😘💛 c'est noté pour les épices, pour le tableau avez-vous pu le télécharger ? J'ai mis le lien dans la description de la vidéo 🦋🥰
Merci pour cette vidéo, je suis en plein dans les ballonnements 😅 et je ne comprenais pas pourquoi alors merci 🙏🏻 Le mélange d’épices m’intéresse
Merci 🙏 je veux bien une vidéo sur le mélange d’épices
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Avec joie 🥰 voici la vidéo sur les mélanges d'épices dont j'ai parlé dans cette vidéo : kzread.info/dash/bejne/dJ6V0I-xeNiYmKw.html Très belle soirée à vous 😊🙏
Merci Sophie pour cette vidéo très intéressante 🙏 et oui oui oui pour la vidéo sur le mélange d'épices 😉 Merci encore 😊❤️
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand merci pour ton retour Laetitia 😊😘❤️ la vidéo sur les épices est en ligne si jamais tu souhaites la regarder 🙏 douce journée ⭐
Oui, moi aussi je suis très intéressée
Bonjour Sophie, merci pour cette vidéo. Je suis intéressée pour le mélange d'épices. 😎
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Rozelyn pour votre retour 😊 Je vais la réaliser dans les prochains jours ! Douce fin de journée à vous et à tout bientôt sur la chaine☀
Bonjour Sophie, 🙏 j'apprends encore et toujours sur l'ayurveda avec vos vidéos. Je serai bien intéressée par les mélanges d'épices en fonction des doshas 😊✨belle journée 🌈...ou soirée 😉
Merci bcp Sophie pour cette vidéo très instructive, je suis partante pour le mélange d'épices 🙏🙏🙏✨✨✨
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Anna pour ton retour 😊C'est noté pour le mélange d'épices, vous êtes plusieurs à être partants alors je vais la réaliser prochainement 🥰 Douce soirée et à tout bientôt
Cette vidéo est géniale ! Je vais essayer d'observer avec ton guide. Merci pour ce partage. Namasté 🙏
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci à toi pour ton retour 😊🙏 j'espère que ce petit guide te sera utile 😊✨ bien à toi 🦋
Merci pour la vidéo l ayurveda est tellement riche, c était très instructif.Avec les connaissances on peut comprendre tellement de choses sur notre fonctionnement. Et oui pour les épices.
Merci pour la superbe vidéo 🙏🙏 et un grand oui pour le melange d’épices à faire maison 😃😃
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Audrey pour votre retour 🥰😘 la vidéo sur les épices arrive très bientôt 🥰🙏
Coucou Sophie merci pour cette vidéo très intéressante ! Je suis pour le mélange d’épice ☺️
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Dorine pour ton retour 🙏😊 c'est noté pour le mélange d'épices, je prépare ça dans les prochains jours 🥰
Merci pour la vidéo et je suis partante pour le Mélange d’épices spécifiques à chaque dosha 🙏🏻
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand merci Sandra d'avoir prit le temps de me faire votre retour 🥰🦋🙏
Bonjour Sophie, merci, video très informative. Que faire en cas d hypochloridrie du coup ?
Merci Sophie ❤️❤️ 🙏super vidéos comme toujours. Tous tes ateliers sont une mine d informations et d'une aide précieuse . Bravo pour ton travail .🌹VOLONTIER POUR LES EPICESS 😍😍 concernant l analyse du microbiote nécessite t elle une ordonnance ?
Merci infiniment Sophie pour tes précieux conseils 🙏❤️et oui ça serait super d’avoir un mélange d’épices pour chaque constitution
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand merci pour ton retour 🥰💞 je le note et je vais préparer cette vidéo prochainement 🙏 douce journée ⭐
Merci pour cette vidéo super intéressante comme toutes les autres d'ailleurs🥰 Ouiiii très intéresser par le mélange d'épices. Une belle journée à vous!
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci de tout cœur pour votre retour 😘🙏💛 c'est noté pour le mélange sur les épices je vais préparer cette vidéo dans les jours prochains 🥰
Super vidéo! Merci beaucoup pour ta générosité dans le partage de tes connaissances! Très intéressée par une vidéo sur le mélange d’épices fait maison! :)
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci à toi Ambre pour ton retour😘
Coucou, merci beaucoup pour cette vidéo, je l'ai trouvé super intéressante 😊. Oui oui pour la vidéo avec les mélanges d'épices, d'ailleurs j'ai adoré la série sur inress tv 😊. 🙏😘
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand merci Isabelle pour votre retour 😘🥰 très heureuse que l'émission sur INREES TV vous ait plu 🦋🌟
bonjour sophie , je suis très interessée par tes mélanges de plantes !!
Bonjour Serait-il possible de donner un mélange d'epices maison aussi pour les double constitutions svp 🙏🙏🙏 Je suis pitta vata aussi.
Merci, Sophie, pour tout ce que vous partagez! C'est toujours très qualitatif, pertinent et tellement instructif pour prendre sa santé en main de manière plus autonome 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ah, j'oubliais, je suis super intéressée par le mélange d'épices à faire soi-même! 😊
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Gratitude infinie pour cet adorable mot 🦋⭐🙏
Bonjour, contre les troubles digestif, connaissez vous la tisane de curcuma et gingembre frais, feuilles de basilic et graines de fenouil ?
Merci pour cette vidéo très utile. Je me demande depuis un moment si je ne souffre pas de candidose car j’enchaîne les mycoses vaginales dont je n’arrive pas à vraiment me débarrasser et depuis quelques temps j’ai remarqué que j’ai des ballonnements. Du coup j’ai beaucoup apprécié ton éclairage pour mieux identifier ce qui se passe en moi. Et oui je suis preneuse de recettes de mélanges d’épices !
Bjr Sophie. Vidéo très intéressante. Que préconisez-vous en cas de manque d’acide chlorhydrique ? Je précise que j’ai des acidités gastriques et du reflux gastrique sur une prakriti et vikriti vata/Pitta. Namaste 🙏🏻
Bonjour Sophie, merci pour vos vidéos passionnantes 💓 Est-ce possible d’avoir une séance à distance? Aussi, recommandée-vous un lieu en Europe pour faire une cure ayuvedique. Merci et bien à vous. Carole
Le mélange d’épice m’intéresse aussi et merci pour ce test du bicarbonate que je vais m’empresser de faire 🙏
Merci pour cette vidéo et je serai très heureuse de connaître les mélanges d’épices. 👍🙏
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Annie pour votre retour 🌞
Bonjour et merci pour la richesse des infos partagées. Comment faire pour rééquilibrer si on a peu d'acide chlorhydrique ? Merci 🙏💫
Super super! Vraiment bien. Je suis intéressée par les mélanges d épices!
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Isabelle pour ton retour sur la vidéo et sur la future à venir 🥰😊 je m'y atèle très bientôt 🙏⭐
bonjour Sophie, merci beaucoup pour votre professionnalisme, votre dévouement, et votre état sattvique !😉 avez vous des sites et magasins à me recommander pour toutes ces épices ? est ce que vos consultation en présentiel ce font à Paris ? Merci pour votre partage qui aide précieusement . Namasté 🙏
Bonjour Sophie ,ta vidéo est géniale 👍je suis super intéressée par une vidéo sur les mélanges d'épices 🤗
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Un grand merci pour ton retour 😊🙏
Merci Sophie Oui très intéressée par le mélange d’épices Pourriez-vous me dire ce que vous pensez du curry indien 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merci Sophie 🙏 concernant l'hypochloridrie quel examen demander faut-il demander à son médecin généraliste pour confirmer le diagnostic stp ? Merci d'avance ! Juliette
Merci Sophie, très intéressant, comment traite-t-on l'achlorydrie en Ayurvéda du coup ?
🙏 Je suis intéressée par le mélange d'épices par dosha et par tout ce que tu peux partager 😉🥰
Bonjour, et merci pour toutes vos vidéos colorées, que pensez-vous du bilva pour un dosha vata ? Cela ne risque-t-il pas d'aggraver une constipation ?
Bonsoir Et le bicarbonate?? Très bien votre vidéo merci
encore une fois, vidéo très complète et riche! merci Sophie, quel travail ! Le mélange d'épice m'intéresse bien. Je vais néanmoins me permettre une question: je suis assez perdu sur comment réguler Agni pour moi car je n'arrive pas tout à digérer car colopathie fonctionnelle/ émotionnelle (corps et esprit ne font qu'un) . Les doc ont mit ce terme là mais voilà, en tout cas je n'arrive pas à tout digérer. Et du coup, je ne mange pratiquement que riz, pâtes, pomme de terre... et je serais Vata .. comment dire que si c'est pour les Vata mais que physiologiquement mon corps est habitué à ces aliments.. je ne sais pas comment faire^^. Est ce que du coup les épices peuvent juste à elle seule, réguler ou atténuer ces ballonnements/gas? merci :)
merci pour cette vidéo très instructive :-) Très intéressée pour une vidéo sur les mélanges d'épices!
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Merci beaucoup Eléa pour ton retour 🙏😊 la vidéo sur les mélanges d'épices est en ligne 🦋🤗 je te souhaite une très belle journée ☀️✨
Oui pour le melange
Très intéressée pour le mélange d’épices ☺️
Merci beaucoup pour toutes ces infos! Quand on a de l'ama, y a t'il un exemple de menu detox à mettre en place (pour les vata)?
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Bonjour Anne-Sophie oui tout à fait mais tout dépend du type d'ama 🙏😘 avais-tu fais l'atelier sur la langue si oui comment sont tes dépôts sur la langue comme ça je pourrais mieux t'aider ☀️🙏 bien à toi
merci tjs très intéressant ,le mélange d'épices ce serait cool..BISOUS
Merci bcoup
Bonjour, oui pour une vidéo sur le mélange d'épices par dosha :) Pourrais-tu faire aussi une vidéo sur les boissons type kefir/kombucha et dans quels circonstances les consommer ou pas selon dosha stp? Je trouve très peu d'info là dessus :) Merci encore pour ces supers partages plein de bienveillance et d'énergie solaire
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Bonjour Noelie, voici la vidéo sur les épices par doshas que j'ai du coup réalisé : kzread.info/dash/bejne/dJ6V0I-xeNiYmKw.html C'est noté pour les boissons je verrai comment l'intégrer à un sujet de vidéo 🙏😊🌟 Bien à toi et merci pour ton adorable mot 💛💚
Svp svp comment diminuer la lipase
Très intéressant mais ou trouve t'on ces épices ????
Bonjour Sophie, j'ai besoin d'un dessert, que manger si on ne doit pas manger sucré ? Merci
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
De la compote avec de la cannelle est très bien car léger et cuit 🙏
Merci Sophie pour tes précieux conseils, concernant l’Haritaki : idem tu recommandes en poudre + sel d’Himalaya ou en gélules ça fonctionne bien aussi ?
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Avec grande joie 🥰 en poudre cela sera beaucoup plus efficace, le goût est difficile au début mais on fini par s'y habituer (on peut rajouter un peu de miel pour tolérer la saveur) ✨🙏
@anothervisionofthings
2 жыл бұрын
@@LesaventuresvertesdeSophie je prends note grand merci pour ton retour 🙏 Je viens de regarder la vidéo suivante sur les épices pour s’équilibrer, tu parles d’infusions ayurvédiques, sont elles disponibles ? Car je te suis depuis un moment et il me semble ne pas avoir vu l’info (ou peut-être l’ai-je loupée?)
Merci beaucoup où trouver ces épices ?❤
@LesaventuresvertesdeSophie
11 ай бұрын
En magasin bio ou sur le site satnam 🥰🙏☀️
Merci beaucoup Sophie pour tes partages instructifs, pédagogiques et bienveillants. Je me demandais quels étaient les examens à demander au médecin pour détecter une éventuelle hypochlorydrie stp ?
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Avec grand bonheur Amélie , merci pour ton mot 😊 En général ce sont des tests un peu compliqués avec des sondes donc via endoscopie 🙏
@MeliMelo3711
2 жыл бұрын
@@LesaventuresvertesdeSophie je te remercie pour ta réponse :). À bientôt de te lire ou t’écouter 😌
❤
C’est quoi le test pour l’hypochloridrie ?
@LesaventuresvertesdeSophie
2 жыл бұрын
Coucou je l'ai expliqué dans la vidéo😊 1/2 cuillère à café de bicarbonate dans un demi verre d'eau ⭐😊🙏🥰
@ChantalDelanoe
2 жыл бұрын
Merci Sophie 😘😘
@ChantalDelanoe
2 жыл бұрын
Dis-moi, j’ai pu remarqué que l’Aloe vera avait de bons résultats pour réguler la flore digestive et le foie, notamment en été et surtout pour Pitta. As-tu constaté la même chose ?