Como quebrar um ciclo vicioso | Oi! Seiiti Arata 225

Felicidade: arata.se/felicidade
Todo ciclo vicioso pode ser quebrado com uma interrupção de padrão. Com essa técnica, que é bem simples, você vai conseguir sair dessas fases negativas com mais facilidade, sem ter que perder muito tempo da sua vida se sentindo inútil.
A interrupção de padrão inverte a ordem esperada. Em vez de ter motivação para agir, você age para gerar motivação. Uma pequena ação positiva alimenta outra e logo você começa a retomar a motivação que tinha antes.
Consegue entender a vantagem prática de ter domínio desta técnica? É como ter um botão no seu cérebro que é capaz de sempre fazer você voltar ao comando quando você começa a se desviar dos seus objetivos. Quando você aprende a quebrar um ciclo vicioso, você pode retomar o foco sempre que necessário. Imagine como ficaria a sua vida quando você desenvolver essa capacidade.
Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato
Assine KZread: arata.se/ytport
Facebook: arata.se/facebook
LinkedIn: arata.se/linkedin
Instagram: arata.se/instagram
Twitter: arata.se/twitter
Pinterest: arata.se/pinterest

Пікірлер: 684

  • @arataacademy
    @arataacademy3 жыл бұрын

    Felicidade: arata.se/felicidade Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

  • @wilsonsancheslpm

    @wilsonsancheslpm

    3 жыл бұрын

    Gratidão por ter sido trazido aqui 🙏 Eu precisava muito entender isso. Obrigado Seiiti, espero terminar seu curso incrível.

  • @crisvasconcelos514

    @crisvasconcelos514

    2 жыл бұрын

    ​@@wilsonsancheslpm 2222222

  • @neidemontenegro289

    @neidemontenegro289

    Жыл бұрын

    o nome certo é circulo vicioso e não ciclo vicioso

  • @monicacordeiro256

    @monicacordeiro256

    Жыл бұрын

    🎉🎉🎉🎉🎉👍👍👍👍👍🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠👍👍👍👍🧠🧠🧠🧠🧠🧠

  • @monicacordeiro256

    @monicacordeiro256

    Жыл бұрын

    Felicidade

  • @joyceveiga5564
    @joyceveiga55642 жыл бұрын

    Fui escutando e comecei a chorar ouvindo suas palavras…sempre me considerei uma pessoa alto astral, leve, positiva e sorridente. De repente me encontro atualmente em uma fase difícil da vida que ainda não havia passado. Assistindo esse vídeo identifiquei a causa maior foi o término do meu namoro de 7 anos, após isso acabei gastando mais do que deveria( o que nunca tinha acontecido antes), comecei minha CNH e reprovei no teste de carro, fui mal em muitas matérias na faculdade ( estou no 4º ano e somente havia pego 1 exame até então no qual passei) pois esse semestre peguei 4 exames resultando em 2 reprovações, com isso tendo que estudar mais para as provas fui faltando na academia (que frequentava 5 x na semana antes), estou sem amigos e lugares para sair. Relatei isso porque creio que irei passar por essa mal fase da minha vida e outras pessoas poderão ver isso quando se encontrarem na situação que estou, vou quebrar o padrão começando hj agr nesse exato momento vou dar uma organizada no meu quarto e na sala de trabalho🤗, voltarei a editar esse texto em breve contando estar na melhor fase da minha vida!!! Obrigada por tanto 🙏❤️

  • @henriquedzn1914

    @henriquedzn1914

    2 жыл бұрын

    Sinto muito por tudo isso moça, espero que vc esteja conseguindo, e que principalmente, consiga vencer esse seu momento difícil da vida! 🌹

  • @alvaroisaac9838

    @alvaroisaac9838

    2 жыл бұрын

    Joyce, me identifiquei com sua história, estou passando por algo parecido. Tipo, que louco como um sentimento machucado nos afeta até em outros aspectos das nossas vidas ne. To numa fase de auto conhecimento e reflexão. Me sinto diferente, eu era um cara alto astral, comunicativo, fácil de fazer amizades e um bom ouvinte. Hj to um caco. Sem motivação nenhuma. Vou começar a praticar o ensinamento deste vídeo. Espero que você esteja se recuperando e voltando a vida normal. Se cuida.

  • @CANALDOWILLOFICIAL

    @CANALDOWILLOFICIAL

    2 жыл бұрын

    Espero qhe hoje vc esteja melhor !!

  • @srtanane

    @srtanane

    2 жыл бұрын

    Oi, Joyce. Espero que ande aspirando novas sortes e ares. 🌷 Em meu caso, preste iniciar as férias da faculdade, tive uma desilusão amorosa que me propulsionou a um breu muito doloroso e cruel. Ainda assim, refleti a cerca da sorte que tive disso calhar de acontecer, concomitantemente, com as férias, porque se assim não o fosse, eu não seria capaz de fechar as disciplinas. Ainda estou vulnerável, mas os dias críticos, como esses em que parecemos mortos em vida citados no vídeo, já estão desinflamando, e eu tenho me acolhido com paciência e respeito. Sugiro esse tipo de autoatenção. Um adendo: Tbm passei por uma série de reprovações no DETRAN… Maioria passa. É indispensável perceber as estáticas e ter consciência que dirigir é prática, e para ser prática é necessário intimidade, hábito, costume; logo, tempo. O sistema só se aproveita disso para rentabilizar. 🕊🌷cuide-se. A vida é boa (não devemos esquecer).

  • @Fred.Escobar

    @Fred.Escobar

    Жыл бұрын

    Oi Joyce, espero que esteja melhor, da maneira q lhe estiver sendo possível.. Estou passando por problema semelhante ao seu, faz uma semana q meu namoro d 8 anos terminou, não sei o q fazer, não sei o q pensar direito, não tenho ânimo p nada, me sinto meio ''anestesiado'' com isso tudo, sabe.. Sei q a vida continua lá fora, mas não tenho vontade de viver sem ela, afinal, foram 8 anos, não 8 dias, nem 8 semanas ou meses, foram anos.. Então, esse processo é bem doloroso, lento e cruel, sair desse ciclo vicioso, como é dito neste vídeo, é uma tarefa bem difícil, ao menos agora, sabemos técnicas p isso, não é mesmo? Meu Deus, ajude a todos nós, fique bem. Abraço!!

  • @monisachie
    @monisachie3 жыл бұрын

    A única barreira que tenho que enfrentar sou eu mesma, minha pior inimiga

  • @Vidalivressa

    @Vidalivressa

    Жыл бұрын

    Temos duas barreiras a externa ( os desafios do mundo ) e a interna ( os desafios da mente ) , dominando o segundo o primeiro tende a ser menos doloroso .

  • @juliocesaralvesfeitoza1442

    @juliocesaralvesfeitoza1442

    Жыл бұрын

    Verdade Monike, somos a única pessoa que mais nos prejudica e que mais nos ajuda. Somos isso mesmo, pois tenho o mesmo pensamento que você!!

  • @rmstore_
    @rmstore_3 жыл бұрын

    Batendo ponto aqui depois do almoço. Presentao! Eu uso atividades domésticas como uma maneira de me reconectar. Me identifiquei. Quando estou triste ou com raiva o ato motor repetitivo me relaxa e me faz pensar na vida. Minha mãe dizia: Está nervosa, vai lavar uma trouxa de roupa que você se acalma!!! Bom domingo!

  • @lanezedezede5877

    @lanezedezede5877

    2 жыл бұрын

    Legal Bia ,Sou assim tbm e não sabia!!!

  • @fenixlc1466

    @fenixlc1466

    2 жыл бұрын

    No meu caso é a louça, me reinicia tbm

  • @caminhantedoceusolarvermel8014

    @caminhantedoceusolarvermel8014

    Жыл бұрын

    certo dia estava tendo uma crise de ansiedade muito forte e não sei por que, mas eu comecei a arrumar a casa toda, eu nem sequer pensei em fazer isso (eu estava tendo uma crise de ansiedade então a mente tava bem embaralhada) mas mesmo assim eu senti meio que um ''impulso'' de fazer isso e comecei, a organizar tudo enquanto estava naquele estado, conforme eu ia terminando eu percebi que estava me sentindo muito muito melhor. não vou tentar arrumar grandes explicações para isso apesar de eu imaginar o por que de eu me acalmar quando faço isso. mas desde então eu quando começo a entrar em uma espiral de pensamentos negativos ou começo com algo que não me faz bem uma ação que me coloca num ciclo vicioso ou simplesmente os pensamentos, eu já começo a arrumar a casa, interessantissimo como uma simples coisa como lavar a louça, estender roupas, tirar roupas do varal, organizar coisas de maneira bem organizada e etc, já faz toda a diferença, é quase que como uma meditação ativa. bom quis deixar aqui o relato, quem sabe isso não pode ajudar alguém ou até mesmo alguém se identificar. [edit: quando comentei ainda não tinha assistindo o vídeo todo, não sabia que o seitti tinha comentado no vídeo sobre isso que comentei, que bacana!.]

  • @elenvoar

    @elenvoar

    Жыл бұрын

    Também faço isso!

  • @susanaterra65

    @susanaterra65

    11 ай бұрын

    Bárbara para assistir essas aulas você está pagando por isso?

  • @aistensilva
    @aistensilva3 жыл бұрын

    Da impressão que leu minha mente, precisava muito de um ensinamento a respeito disso. Gratidão.

  • @jessicamorena2232

    @jessicamorena2232

    3 жыл бұрын

    É dois,penso até que atrair de tanto que estava procurando!!

  • @jorgegomez524

    @jorgegomez524

    3 жыл бұрын

    creio que algoritmo da google e que leu sua mente :)

  • @eltonlima2202

    @eltonlima2202

    2 жыл бұрын

    Eu também estou passando uma fase bem ruím. Vi esse video como sugestão semana passada mas como eu estava enrrolado nem parei para assistir. Tenho feito o básico do básico e ando meio sem motivação para novos desafios e sem inspiração kkk. Os vídeos do seiti são sempre profundos e de bons ensinamentos.

  • @eliz844

    @eliz844

    2 жыл бұрын

    É nóis 🤣

  • @binho.8982
    @binho.89823 жыл бұрын

    Eliminem o glutén, diminua lactose, açúcar, refinados, evite temperos e comidas que contém realçador de sabor, glutamato monossodico (sazon, knnor), evite álcool, refrigerantes, margarinas. Faça exercícios e suplementos para saúde. Inspire-se no minimalismo.

  • @tanielymotta6284

    @tanielymotta6284

    3 жыл бұрын

    Q vida sem graça

  • @tuolibud

    @tuolibud

    3 жыл бұрын

    @@tanielymotta6284 Pra vc 🤭

  • @almiro.soares825

    @almiro.soares825

    3 жыл бұрын

    Não pra morrer.... é f pra melhorar kkkk

  • @Satyst

    @Satyst

    2 жыл бұрын

    Verdade

  • @aline5580

    @aline5580

    2 жыл бұрын

    Tá mais chato do que eu q estudo nutrição kkkk

  • @wesley3.0
    @wesley3.03 жыл бұрын

    quando estou procrastinando eu conto de 5 até 1 pensando nas coisas que eu quero conquistar e interrompo o ciclo.. não funciona 100% das vezes mas é um rápido truque de neurociência :)

  • @isaque5811

    @isaque5811

    Жыл бұрын

    Seu conselho me ajudou mais que o vídeo, obrigado fez meu dia

  • @danimarut
    @danimarut3 жыл бұрын

    Você deveria dá aula para esses “ coach’s “ de rede social!! Os seus ensinamentos são tão mais sólidos e realistas!! Você è sensacional obrigada pelo seu canal!!

  • @vortexgamesshorts3475
    @vortexgamesshorts34752 жыл бұрын

    No fundo todos sabemos disso, porém quando vem outra pessoa e fala, as coisas fazem mais sentidos e, você automaticamente se sente motivado a mudar. Obrigado, Arata!

  • @danielaaparecida7700

    @danielaaparecida7700

    2 жыл бұрын

    Verdade deu um grande ânimo 🙏🙌

  • @RafaelHenrique-oz5pw
    @RafaelHenrique-oz5pw2 жыл бұрын

    Seiti, te assisto desde meus 14 anos, hoje tenho 21, obrigado por tudo qe você sempre me ensinou, um dia quero ser como você.

  • @rafaelsoares8870

    @rafaelsoares8870

    2 жыл бұрын

    Ele é um homem extremamente Sábio sempre me ajudou também

  • @emersonfreire1971
    @emersonfreire19713 жыл бұрын

    Sofro de depressão e o seu relato é exatamente igual ao que sinto, a dinâmica do ciclo vicioso é desastrosa, faço tratamento com psicoterapeuta e psiquiatra, seus vídeos são cápsulas de motivação na minha vida. Parabéns pelos vídeos, obrigado e sucesso.

  • @lanezedezede5877

    @lanezedezede5877

    2 жыл бұрын

    Emersonfreire ,tem certeza que é depressão? Tem uma diferença enorme entre depressão e tristeza! Coisas ruins acontece todo tempo,porém podemos fazer uma reflexão de que quando é nossa responsabilidade e podemos resolver e quando é do o outro não podemos fazer nada! E mudar já à partir de agora a frase! Eu não tenho depressão e estou curado! Eu sou saudável, eu sou forte,eu sou importante pra mim e pra todos que me amam! Sabe, mudar nossa ótica de nós mesmos, ajuda muito!

  • @matos3025

    @matos3025

    2 жыл бұрын

    @@lanezedezede5877 tu não leu não ? O rapaz faz acompanhamento com profissionais então ele é diagnosticado.

  • @lanezedezede5877

    @lanezedezede5877

    2 жыл бұрын

    @@matos3025 aprendi a ler sim, faz um tempinho! Bom dia pra vc tbm!

  • @renatasoares4940

    @renatasoares4940

    2 жыл бұрын

    @@lanezedezede5877 @Adam Mattos Nem sempre o depressivo é triste. A Depressão é falta de vitalidade. Ele disse que trata com 2 profissionais, logo ele é diagnosticado.

  • @renatasoares4940

    @renatasoares4940

    2 жыл бұрын

    Eu tb sofro. É mt difícil. Mas tenho conseguido lidar com ela por meio de uma terapia de escrita. Vc faz uma espécie de diário e anota tudo o que faz que te sabota. Assim fica mais fácil interromper o padrão do ciclo vicioso. Sucesso na sua empreitada. Fique com Deus.

  • @Santos-ip3lv
    @Santos-ip3lv Жыл бұрын

    Se vc está paralisado assista esse vídeo várias vezes em vários dias diferentes até que coloque em prática!

  • @elisoncarlos4206
    @elisoncarlos4206 Жыл бұрын

    A melhor coisa que me aconteceu nos últimos meses foi achar esse canal...

  • @fernandaleite8143
    @fernandaleite81433 жыл бұрын

    Além do conteúdo incrível, tem essa voz que acalma a gente 😊☕

  • @vanbernardes9288
    @vanbernardes92883 жыл бұрын

    Cuidando de minha mãe com alzheimer avançado e esquizofrenia desde 2018, de seg a seg 24h. Tentando ser positiva mas sem forças, vivo no automático, não tenho com quem conversar, sem ânimo para nada. Parece que td mundo realiza seus sonhos vivem a vida, e eu assistindo e a minha parada, o tempo passando; para mim sempre iguais. Gratiddão.

  • @juneaeleuterio2096

    @juneaeleuterio2096

    3 жыл бұрын

    Vanilda, procure também assistir aos vídeos da filósofa Lúcia Helena Galvão do canal Nova Acrópole. Tenho me apoiado muito em suas palestras.

  • @danydani8983

    @danydani8983

    3 жыл бұрын

    Vanilda faça o seu melhor. Deus te recompensará!!! Mas tire uma hora pra vc fazer uma caminhada. Sei o que vc está passando. Vai dar certo Que Deus nos abençoe!!!

  • @vanbernardes9288

    @vanbernardes9288

    3 жыл бұрын

    @Raquel Sumie Gratidão.🌹

  • @vanbernardes9288

    @vanbernardes9288

    3 жыл бұрын

    @@juneaeleuterio2096 Gratidão.🌻

  • @vanbernardes9288

    @vanbernardes9288

    3 жыл бұрын

    @@danydani8983 Gratidão.🌺

  • @Tempermaq
    @Tempermaq3 жыл бұрын

    MUITO BOM O VÍDEO, GRATO PELA SUA INFORMAÇÃO E PELO SEU TEMPO DISPONIBILIZADO

  • @84Edusp
    @84Edusp3 жыл бұрын

    Dica de carreira promissora para o Seite : ASMR

  • @brunaahara

    @brunaahara

    2 жыл бұрын

    😂😂😂 eu penso nisso toda vez que venho por aqui

  • @estertavares2670
    @estertavares26702 жыл бұрын

    impressionante como ele sabe oque a gente tá passando kkk são conselhos muito realistas, me esforço ao máximo pra seguir

  • @victormeireles6859
    @victormeireles6859 Жыл бұрын

    Em um mundo onde " professores" passam seu conhecimento com soberba, você é uma luz ímpar. Parabéns por transmitir seus conhecimentos com uma sabedoria e humildade tamanha , sem dúvida uma inspiração para muitas pessoas , conheci seu canal agora e já sou fã.

  • @rosanaoliveira3814
    @rosanaoliveira38143 жыл бұрын

    Que voz deliciosa, as vezes nem presto atenção, só coloco os fones e fico ouvindo pra dormir 😴😴

  • @omf1973
    @omf1973 Жыл бұрын

    Estou em momento negativo pós termino de relacionamwnto, mas hoje ao assistir esse video, me deu um alento, uma paz interior... 😊

  • @tatianamelo415
    @tatianamelo415 Жыл бұрын

    Em 1992/93 meu pai se afundou no vício da bebida, era visível estar depressivo devido a situação do meu irmão ( autismo mas na época não sabia o que era), com isso sua vida financeira veio abaixo. Perdemos nossa casa confortável, ele e minha mãe se separaram. Mas Deus faz milagres, traz vida a quem já morreu. Ele conheceu um homem religioso, que na época apenas o ouviu e ensinou ele que provação é para nosso crescimento. Lembro até hj do dia que vi meu pai sem estar alcoolizado, com o semblante vivo de novo. Ele recuperou a família e voltou a vencer! Eu me emociono, hj ele tem 65 anos, tem uma vida confortável com sua esposa, filhos e netos. Vc pode estar no fundo do poço hj mas estará no Topo um dia.

  • @miguelcarvalho5122
    @miguelcarvalho51223 жыл бұрын

    Esse foi um tapa na cara que eu precisava.

  • @lorenalaudano2990

    @lorenalaudano2990

    3 жыл бұрын

    Maratona os vídeos de Seiti Arata/ Arata Academy. Força!

  • @user-px9cl5lb6r
    @user-px9cl5lb6r3 жыл бұрын

    A chave para sair do ciclo vicioso é disciplina.

  • @badbitch9985
    @badbitch99852 жыл бұрын

    Depois que conheci o canal do Arata nunca mais consegui ficar sem assistir pelo menos um vídeo todo dia! 👏❤😊

  • @prevensie
    @prevensie3 жыл бұрын

    Esse vídeo descreve muito como a minha vida está a algum tempo, o mais triste é pensar que esse ciclo vicioso está na minha vida a anos. Frequento o psicologo semanalmente e não é um caso de depressão, mas eu simplesmente vivo minha vida do jeito que é descrito no vídeo, sei que tenho que estudar, mas não tenho motivação nenhuma para absolutamente nada. Infelizmente fazendo algumas reflexões cheguei a conclusão de que isso foi devido minha criação desde criança. Meus pais me deram a recompensa antes do trabalho desde pequeno, acredito que a situação que estou é justamente porque até hoje minha mãe e pai fazem literalmente tudo para mim (inclusive resolver os problemas da minha vida). Eles justificam com o "mas só demos amor a você, você tem tudo e não faz nada" . Enfim fiz o desabafo aqui nos comentários e para concluir mês que vem estou embarcando na jornada de morar sozinho para finalmente tentar desenvolver o senso de responsabilidade e virar "gente". A propósito tenho 23 anos.

  • @Victoriamariaac

    @Victoriamariaac

    2 жыл бұрын

    como você está agora, Ygor??

  • @Victorofcrypto

    @Victorofcrypto

    Жыл бұрын

    ??

  • @pedrilsonmagalhaes932

    @pedrilsonmagalhaes932

    Жыл бұрын

    Como está agora ?

  • @gloriarabelo3356
    @gloriarabelo33562 жыл бұрын

    Esse vídeo recebi de uma amiga, salvou minha vida, estava alimentando o suicídio, gratidão 🙏

  • @natt3059
    @natt30593 жыл бұрын

    Eu perdi é o ânimo para viver, não consigo fazer nada direito, me sinto tão fraca.....eu me sinto completamente cansada; demonstro estar bem por fora,mas por dentro tô quebrada! Eu queria MT ser uma pessoa inteligente, sábia..... Quero estudar p isso tbm,etc, mas, eu perco facilmente a concentração/o foco, tenho dificuldade para pôr em prática as coisas tb, esqueço fácil, fácil tbm qlqr coisa,e tal.....😭😔, acabo ficando desanimada,irritada e sem esperança novamente! Vejo tantas pessoas inteligentes.... Mas,parece q é só eu q não consigo ser assim! É um desabafo apenas, DESCULPE o textão! 😞

  • @magmashadowamv3584

    @magmashadowamv3584

    3 жыл бұрын

    Te entendo, tbm sou assim, tou passando pela mesma coisa, é triste essa sensação

  • @RaizPodre

    @RaizPodre

    3 жыл бұрын

    Procure tratamento psiquiátrico e faça um checkup de gigante em um bom nutrologo.

  • @claudioantoniosuzukideoliv594

    @claudioantoniosuzukideoliv594

    3 жыл бұрын

    Procura um médico. E talvez você esteja insistindo nas coisas erradas, tem coisas que nós somos mais aptos e menos aptos, vá testando as possibilidades. E se cobre menos. Quanto a concentração, pode ser que você tenha déficit de atenção.

  • @patriciacorrea9321

    @patriciacorrea9321

    3 жыл бұрын

    Não se esqueça de fechar os olhos e buscar dentro de si, no silêncio interior, o melhor caminho a seguir. E praticar o amor, em tudo o que você fizer na sua vida. Além de seguir as dicas do Seiiti, é claro...😄🤭😃😊

  • @DENISECHAGAS

    @DENISECHAGAS

    3 жыл бұрын

    Tb fico sem motivação em alguns momentos. Preciso ter projetos em andamento pra me sentir motivada. É preciso se policiar mesmo.

  • @DENISECHAGAS
    @DENISECHAGAS3 жыл бұрын

    Quando estou animada e projetando colocar em prática uma meta nova que me motiva vem uma pessoa e faz um comentário negativo aí já me desestabiliza. Por que as pessoas não incentivam o outro a realizar seus desejos? Por que insistem em espalhar o medo e deixar o outro inseguro? Pessoas que não tem projetos de vida jogam balde de água fria nos projetos do outro. Estou em processo de conhecimento e pra isso gravo minhas experiências pra assistir e me ouvir. Considero terapia e me ajuda muito. A luta é diária. Só não dá pra desistir.

  • @RenatoMinatoBR
    @RenatoMinatoBR Жыл бұрын

    "A vida é cíclica... ninguém vive uma vida sem problemas!" - Que frase perfeita. A gente acha que só a gente tem problemas, ainda mais quando a gente compara nossas vidas com a de outras pessoas. As redes sociais veio reforçando essa comparação, porque a gente só vê fotos das outras pessoas em momentos felizes e a gente acha que a pessoa vive 100% do tempo dela daquela forma, tranquila, agradável e saudável, mas a verdade é: "Todo mundo tem problemas, sejam nos relacionamentos, saúde, trabalho, financeiro." Alguns tem mais, outros menos, alguns tem todos eles. Como você percebe isso? Olha o quão as pessoas estão sem tempo, sem paciência e vivem estressadas.

  • @playerdragon3705
    @playerdragon3705 Жыл бұрын

    Cara, simplesmente amo esse cara, Jesus abençoe sua vida amigo!!!!

  • @Ceiarossi
    @Ceiarossi2 жыл бұрын

    Esse japonês é muito abençoado, descobri hoje o canal e não paro mais de assistir

  • @leonardopublisher
    @leonardopublisher3 жыл бұрын

    Um cara dessse salva vidas .. É sobre isso

  • @caduandrade741
    @caduandrade7413 жыл бұрын

    Recomendo o livro Essencialismo, pra quem gostou do tema

  • @marciaabreu8246

    @marciaabreu8246

    3 жыл бұрын

    Gratidao!! Vou ler 👍

  • @sracamilla

    @sracamilla

    3 жыл бұрын

    Obrigado

  • @franciscochiteve7800

    @franciscochiteve7800

    3 жыл бұрын

    Cadu, o Autor?

  • @franciscochiteve7800

    @franciscochiteve7800

    3 жыл бұрын

    Refere-se ao do Greg Mckeowm?

  • @naiarapl

    @naiarapl

    3 жыл бұрын

    Gratidão

  • @leticianarciso8100
    @leticianarciso81003 жыл бұрын

    Muito obrigada, Seiiti Arata. Por acaso, estava exatamente a começar a lavar a loiça, quando resolvi escutar algo que além de me acalmar, me ensinasse, ou reforçasse algo de bom... e pfuff, em cheio. Muito obrigada.

  • @LuminiASMR
    @LuminiASMR3 жыл бұрын

    Hoje mesmo aconteceu algo que no passado me deixaria mal, mas graças ao seu canal e trabalho, sensacionais, hoje me dedico à pratica da meditação focada e de observação dos pensamentos, colhendo frutos maravilhosos. Sempre venho aqui para aprender um pouco mais e prossigo evoluindo e conhecendo melhor minha mente e emoções. Sou aprendiz e imensamente grato pelos teus vídeos e reflexões valiosas. Tenho o enorme desejo de mergulhar no conhecimento do corpo e da alma e posso dizer que encontrei aqui uma escola maravilhosa para tal! Namastê! Gratidão!

  • @lapellederme
    @lapellederme2 ай бұрын

    Nossa esse cara é muiiiito bom! Tava bem depressiva. Assistindo os videos dele melhorei

  • @vm_c137
    @vm_c1372 жыл бұрын

    🌟 Oi! Seiti Arata! Agradeço pelo vídeo! Realmente foi de grande ajuda. Quero deixar um filosofia de vida que criei e, talvez, ajudará alguém. *"Só hoje"* - Eu uso essa frase sempre que sinto dificuldade em fazer minhas obrigações. Quando pego-me pensando em desistir de fazer algo, eu digo pra mim mesmo: Só hoje. Daí, é como se eu enganasse o meu cérbero fazendo ele pensar: Ah... já que é só hj, então okay. O motivo dessa frase é que não importa o que você faça, você só tem o hoje. Então, o que você fizer hoje é de vital importância. Caso exista o amanhã, você verá que valeu a pena ter feito o que era pra ser feito, mesmo sentindo dificuldade. Venho aplicando essa técnica nos estudos e na vida há algum tempo, e estou tendo vários resultados. Espero ter ajudado alguém! Abçs

  • @thay7695
    @thay7695 Жыл бұрын

    Muito real tudo isso, já vivi isso mas nunca tinha parado pra pensar e realmente bons habitos não devem ser deixados de lado em hipótese alguma, vou começar acordando uma hora mais cedo 🙏🏼🙌🏻

  • @alessandraclarice2961
    @alessandraclarice2961 Жыл бұрын

    Seiti, essa sua voz é música para os meus ouvidos. Obrigada pelas dicas.

  • @yasminsofia2083
    @yasminsofia20832 жыл бұрын

    é isso que eu queria, sair do fundo do poço. Não achei que encontraria um vídeo sobre isso. Obrigada!

  • @robersonfiuza2488
    @robersonfiuza24883 жыл бұрын

    Muito bom! Acredito que esses ciclos geram doenças físicas também

  • @emanuelladiasteixeira5162

    @emanuelladiasteixeira5162

    3 жыл бұрын

    Com td certeza

  • @DebyRQ
    @DebyRQАй бұрын

    Eu gosto muito dos seus ensinamentos porque são "práticos" são técnicas, basta fazer que funcionam. Muito obrigada por compartilhar um conteúdo gratuito. 🙏🏼

  • @anaflaviasolsacostasantos5958
    @anaflaviasolsacostasantos59582 жыл бұрын

    Um choque de lucidez! Grata pelo vídeo. Minha primeira interrupção de padrão do dia: um desjejum saudável.

  • @FunkyColonoCat
    @FunkyColonoCat2 жыл бұрын

    Obrigado Seiti. Vou fazer isso, minha vida está parada e isso tem que acabar. Deus lhe abençoe.

  • @Leeemevolucao
    @Leeemevolucao3 жыл бұрын

    Eu geralmente quando entro no fundo do poço, começo a meditar pra esvaziar os pensamentos e positivamente começo a vê que minha percepção daquela situação estava distorcida, não muda da noite pro dia mas consigo sair mais rápido do que se eu não fizesse nada. Amei a dica, gratidão!!🙏❤

  • @fredcoutinho1193
    @fredcoutinho11932 жыл бұрын

    Muito obrigado por mostrar o caminho de uma fonte de sabedoria superior , obrigado pela clareza nas ideias e a motivação para enxergar aquela pequena luz no fim do túnel e que a fase ruim se vai passando e a felicidade de sentir a luz cada vez mais forte ,

  • @Ribeiroooff
    @Ribeiroooff3 жыл бұрын

    Você e o cara sou o seu fã Eu sou uma pessoa que fica so em casa e a sua ideia é Boa e saudável, parabéns CONTINUA ASSIM!!

  • @luisazumele8283
    @luisazumele8283 Жыл бұрын

    Hj o dia começou com muito frio, coisas chatas de fazer (exame de sangue, e odeio ambiente hospitalar), depois um parceiro comercial me aborreceu querendo me culpar por um equívoco Dele. Me enchi de coisas com lactose (sou intolerante), me deixei levar pela preguiça e perdi tempo nas redes sociais atoa... Mas resolvi arrumar meu estoque, excluir quase 2 mil emais e fui procurar algo para ouvir enquanto eu limpava o fogão. Esse vídeo me caiu como uma luva. Não vou deixar a peteca cair! Obrigada Arata 😊

  • @camila.mergulhao
    @camila.mergulhao Жыл бұрын

    Isso é verdade. Uma vez eu fiquei malzona durante dias, e deixei de praticar meus exercicios, até que um certo dia fui a força correr, e adivinha... melhorei. Banho de sol melhora também.

  • @mattheusrodrigues5879
    @mattheusrodrigues58792 жыл бұрын

    PARABÉNS SEITI ARATA pelo excelente conteúdo do vídeo! Gostaria de destacar sobre a ação antes da motivação mencionada no vídeo. Realmente, se você for depender suas ações apenas quando estiver motivado muitas vezes você não vai fazer nada. É preciso que haja ação antes mesmo da motivação. Mais uma vez parabéns pelo vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️🤩🤩🤩

  • @arcanjo9930
    @arcanjo99302 жыл бұрын

    Quem sofre de depressão, somente Jesus Cristo para acalmar a alma e ter a convicção que existe outro mundo além desse aqui. É uma doença, por favor, nunca duvide de quem fala que tem depressão, nem fale ou acha que é frescura, falta de Deus etc...é uma doença!

  • @Shabaal
    @Shabaal2 жыл бұрын

    "mesmo sem vontade" pior que é as palavras que eu precisava ouvir

  • @myyt4e
    @myyt4e3 жыл бұрын

    Este vídeo caiu do céu, estava mesmo a precisar de ouvir! Reconheci-me muito nesta situação, porque estive numa fase dessas há uns dias e estava a ser horrível. Precisamente começou porque me magoei num joelho e não consegui continuar a fazer desporto, o que influenciou tudo o resto. Obrigada por tudo 🙏🏻 Há anos a aprender consigo!

  • @andriellamstore4801
    @andriellamstore48012 жыл бұрын

    Eu já faço isso ! E nem sabia que tinha nome !qndo tomo atitude acabo agitando a casa toda 😂 ! Começo em coisas que estou sempre deixando pra depois e faço na hora e penso que economizei tempo e preocupação ! Sempre funciona ! ☺️ Ótimas lição

  • @patylost_
    @patylost_3 жыл бұрын

    Excelente vídeo! Sem contar q sua voz é um calmante ❤️

  • @mariamonteiro7108

    @mariamonteiro7108

    3 жыл бұрын

    Verdade

  • @MundoCuriosidades
    @MundoCuriosidades2 жыл бұрын

    Conteúdo incrível precisa ouvir isso

  • @eliz844
    @eliz8449 ай бұрын

    Esse cara usa hipnose, porque tudo o que ele fala funciona comigo!

  • @natt3059
    @natt30593 жыл бұрын

    Eu estava precisando ouvir essa mensagem! Boa tarde, Seiiti. Deus te abençoe sempre. Tenha um ótimo domingo. 💖

  • @rogeriano437
    @rogeriano437 Жыл бұрын

    Agir para ter motivação... Vou começar a colocar isso em prática, pois meu maior problema sempre foi entrar em movimento. Muito obrigado!

  • @rafaelsoares8870
    @rafaelsoares88703 жыл бұрын

    Quanta sabedoria em um homem só ! ❤️❤️❤️

  • @samiacosta5229
    @samiacosta5229 Жыл бұрын

    Leu minha vida, bora sair dessa! 🙏🏼

  • @DomingosPeixoto
    @DomingosPeixoto2 жыл бұрын

    Obrigado pelos ensinamentos, sabedoria supera o desejo físico. A mente e a vontade supera a preguiça e os desafios.

  • @fabianerodrigues9842
    @fabianerodrigues98423 жыл бұрын

    Como sou grata a você Seiiti!!! por trazer tantas informações e treinamentos valiosos!!! Muito obrigada por tudo.

  • @niurasantana393
    @niurasantana3933 жыл бұрын

    Sempre um comentário edificante!Você é o melhor SEIIT ARATA!GRATIDÃO

  • @elenvoar
    @elenvoar Жыл бұрын

    Conheço tanta gente que precisa assistir esse video!!!!

  • @giogiogica
    @giogiogica3 жыл бұрын

    Seiiti aparace pra mim nos melhores momentos

  • @FabioSantos-cw7ks
    @FabioSantos-cw7ks3 жыл бұрын

    Parabéns pelo conteúdo de alta relevância , seu trabalho muda e levanta muitas pessoas.

  • @fabriciosantiago6024
    @fabriciosantiago6024 Жыл бұрын

    é isso ai, deem um pequeno passo, se a pia tá entupida de louça, comecem lavando só um copo

  • @timrabanne8372
    @timrabanne83723 жыл бұрын

    Gratidão, Seiiti!

  • @luanadias4517
    @luanadias45173 жыл бұрын

    Esse canal está entre um dos meus preferidos, senão o meu preferido. Assisto todos os dias no café da manhã, virou meu hábito e o seiti sempre consegue dar uma guinada no meu dia, sou grata!

  • @thaiscarolina5463
    @thaiscarolina54632 жыл бұрын

    Muito bom!!!! 🤜🏻🤛🏻

  • @renatasamanta2048
    @renatasamanta20482 жыл бұрын

    Gratidão pela sua vida!🌻

  • @bethania386
    @bethania3863 жыл бұрын

    Esse vídeo foi providencial! Obrigada

  • @elainejeronimo5910
    @elainejeronimo59103 жыл бұрын

    Tava precisando ouvir essas palavras... gratidão 🙏

  • @georgiasomenzari4704
    @georgiasomenzari47043 ай бұрын

    Entendi com esse vídeo por que minha vida virou um caos que eu nunca esperei que viraria. Uma coisa ruim foi puxando a outra. Foi ótimo ter compreendido isso. Espero que me ajude.

  • @juliafernandes1285
    @juliafernandes12852 жыл бұрын

    Percebi que estou no ciclo vicioso a meses, Obrigado pela ajuda! Vou interromper já esse ciclo da minha vida!!!!!

  • @crocheartsl8207
    @crocheartsl82073 жыл бұрын

    Ótimo tema. Sempre top

  • @giuliobacelar7303
    @giuliobacelar73032 жыл бұрын

    Esse sem dúvida foi o vídeo que mais fez sentido no meu dia a dia. Uma vez ja tentei pensar comigo "fique longe de problemas" pra ver se eu tinha um dia melhor, mas inevitavelmente e ocasionalmente, algo aparecia, mas q não dependia de mim e isso me frustrava. Às vezes parecia até q era uma onda de azar e eu pensava coisas supersticiosas como o universo estar conspirando contra mim. Mas hj vejo q às vezes é preciso ter não só maturidade pra aceitar como a vida é, as vezes cheia de fases ruins e negativas, mas também não precisamos ficar encalhados só naquilo que nos faz sentir mal. É melhor agir pra sair de qualquer momento ruim, mesmo sem motivação.

  • @adalto2393
    @adalto23933 жыл бұрын

    Esse cara é fera! 🙏🎯

  • @Junior_Santos.
    @Junior_Santos.2 жыл бұрын

    *Esse vídeo é de vital importância para todo mundo!*

  • @RoseRodrigues2023
    @RoseRodrigues20232 жыл бұрын

    Gratidão Seiiti Arata! Vídeo maravilhoso

  • @Renan_c
    @Renan_c3 жыл бұрын

    Esses vídeos são excelentes! Muito do que ele fala no canal (uns 99%) é praticamente a mesma coisa que eu já ouvi em consultas com psicólogo. A vantagem é que é de graça aqui pelo KZread! Obs: não estou afirmando que alguém deva substituir uma consulta com profissional. Cada caso precisa de atenção especial!

  • @felipedepaivadias
    @felipedepaivadias3 жыл бұрын

    Muito bom, professor!

  • @canalrecomecar7069
    @canalrecomecar70693 жыл бұрын

    Muito bom! Vou pôr em prática! Gratidão!🙏🏾

  • @whsiensbgewbshwbeb3433
    @whsiensbgewbshwbeb34332 жыл бұрын

    Gratidão por ter encontrado esse canal , e transformado meu KZread na melhor ferramenta possível

  • @denisons.r.9699
    @denisons.r.96992 жыл бұрын

    Grato pelo seu tempo e pelo seu conteúdo.

  • @Janoliv
    @Janoliv2 жыл бұрын

    Arata vc sempre teve muita sabedoria em ajudar o próximo, nunca pare de doar seus conhecimentos, vc ajuda a muita gnt a sair do limbo... obg!

  • @INHA472
    @INHA4722 жыл бұрын

    Você não precisa motivação para agir, você age para ter motivação, parece tão simples mas é muito efetivo, gratidão Seiiti você é luz nas nossas vidas.

  • @vitoriaalbuquerque980
    @vitoriaalbuquerque9803 жыл бұрын

    Esse vídeo é super interessante e importante! As pessoas deveriam realmente parar um tempo para assistir, por que realmente vale super a pena.

  • @shirleyoliveira4452
    @shirleyoliveira44523 жыл бұрын

    Maravilhoso, é isso mesmo. Vivo sempre esse ciclo e faz todo sentido a quebra.

  • @CorreahToni
    @CorreahToni3 жыл бұрын

    Que voz agradável.🙏🙏🙏😇

  • @educamarte
    @educamarte3 жыл бұрын

    Obrigado! Foi bom ouvir isso é percebi que na simplicidade é possível chegar a complexidade e aí essa complexidade passa a ser simples e começamos tudo de novo. Muito obrigado!

  • @davidmdsam7714
    @davidmdsam77143 жыл бұрын

    Conteúdos de extrema importância e qualidade!!!

  • @elusizasou8579
    @elusizasou85793 жыл бұрын

    Esse vídeo teve grande significado, muito obrigado, sua calma nas palavras geram luz. Paz 🙏

  • @atacadaodokitfesta2225
    @atacadaodokitfesta22253 жыл бұрын

    Enfim descobri meu problema, é vem isso tudo q estou passando, obrigada.

  • @161192bb
    @161192bb2 жыл бұрын

    esse canal me ajuda tanto! ❤

  • @everton4036
    @everton40363 жыл бұрын

    Excelente Seiiti!

  • @natt3059
    @natt30593 жыл бұрын

    Vídeo muito interessante e incrível!! Parabéns pelo belo canal, Seiiti. 👏👏💜

  • @nique7891
    @nique78913 жыл бұрын

    Meu deusss, eu amo muito esse homem!!! Tem uma precisão cirúrgica!! Pra mim é o melhor especialista em desenvolvimento humano e alta performance. Gratidão, Seiiti