Vivi isso em 2014. Uma filha de 3 meses, um autista de 2 anos, 1 filha de 9 anos, um marido alcoolatra e eu trabalhando em dois empregos.. nunca tinha tempo pra nada. Pesando 107 quilos Um dia pensei em suicídio. Tive que sair de um dos trabalhos mesmo sem querer. Graças a Deus essa fase passou mas fiquei com Síndrome do Panico e Depressão. Hoje consigo controlar a ansiedade... se eu estiver cansada, eu descanso. Se eu estiver com sono, eu durmo. Se eu estiver com fome eu como. Se eu quizer tomar banho eu tomo. Parece óbvio, mas não conseguia ter tempo para coisas basicas. Não desejo isso pra ninguém.

Perfeito. Eu tinha um emprego CLT de 8h por dia e, ao mesmo tempo, 4 lojas em shoppings diferentes. Comecei a ter ansiedade generalizada, não dormia e comecei a desenvolver depressão e síndrome do pânico. Muitos remédios para dormir, para viver, para acordar... E a palavra do psiquiatra e do psicólogo foi a mesma deste vídeo! Pare e reveja tua vida. Mudei tudo. fechei as lojas, mudei de emprego, de cidade e, com isto, tive alta do tratamento, emagreci 50kg e hoje vivo muito bem. Escolhi qualidade de vida e não mais ostentação.

@sibellypinheiro9135

8 ай бұрын

Parabéns pela coragem. Eu quebrei, mas foi devido a um relacionamento tóxico. Quebrei, terminei, recolhi os cacos, me reinventei e hoje estou seguindo (mas em velocidade de cruzeiro). Vale a pena sair da zona de conforto que de confortável não tem nada.

Passei por isso ano passado, fui completamente triturado pela engrenagem tive um surto tao forte que quase não saio dessa vivo. Joguei tudo pro alto, regredi alguns passos na minha busca desenfreada por sucesso e independência, recolhi meus caquinhos e comecei uma nova vida, redescobri pequenos prazeres da vida como tomar um banho sem pressa, fazer meu próprio almoço, ler um livro por prazer, ouvir musica, sair pra comer com um amigo, pouco a pouco a vida foi voltando a fazer sentido

Quando me dou conta que já estou na casa dos 50, que o tempo simplesmente voa e sequer me dei conta direito eu tenho certeza que não quero viver no automático por nenhum dinheiro desse mundo! “ para que tanta lida para tão pouca vida?" Temos que viver bem e tentar leveza. Problemas todos temos mas busco ter auto controle porque é um dia de cada vez, só!

Antes, o meu maior desejo era ser sucedido, hoje o meu maior desejo é ter qualidade de vida! E cada a dia a mais estou começando a ter a consciencia de que trabalho e excesso de atividades não é tudo. Parabéns, Marcos pela ótima reflexão!! 👏👏👏👏👏👏

Como o doutor me ajuda na vida eu tenho 59 anos pensei que eu nunca ia ouvir uma pessoa tão iluminada com Marcos Lacerda ❤❤😊😊💋

Eu trabalhei 12 anos na área comercial de duas grandes cervejarias e mais 4 em bens de consumo. Foram anos passando por tudo isso, a beira do caos. Era meta em cima de meta, cobrança, viagem, estrada, trânsito, ansiedade. Até que cheguei aos 48 e me dei conta que iria morrer se continuasse naquilo. Dinheiro não compra paz. Saí e hoje trabalho perto de casa e com uma vida bem melhor. O menos é mais. Na Espanha eles param depois do almoço para a cesta. Eles tem razão em parar.

Boa noite. Estou passando o feriado prolongado na praia Ilha comprida. Assisti esse vídeo com o pessoal que está aqui comigo. Até o momento todos aqui não lhe conheciam. Amaram o conteúdo, principalmente pela referência do ícone talentoso Chico Buarque de Holanda. A galera toda curtiu e passaram a segui-lo. Parabéns 👏😘

Sou professora e trabalhava o dia todo. O dinheiro que ganhei a mais, paguei psiquiatra e os medicamentos. Obrigada por tudo dr Marcos 🙏🏼

Sou Assistente Social e trabalhei cinco anos em uma Instituição. Atendia 250 famílias sozinha, não tinha outro profissional trabalhando comigo. Nos meus dias de folga recebia ligações e mensagens com demandas para resolver. Milhares de vezes passava os fins de semanas trabalhando. Sentia meu cérebro " bugar". Estava fazendo algo e de repente me dava um branco que não sabia onde estava e o que estava fazendo. Trabalhava três vezes por semana e nas noites anteriores que precisava dormir para ir trabalhar, eu não conseguia dormir de jeito nenhum. Tomava remédio e chá mas não dormia. Deitava por voltava das 23h mas o sono só vinha às 4h, sendo que acordava às 6h. Passava o dia mal, morrendo de sono.Nas noites que eu não precisava acordar cedo para trabalhar conseguia dormir tranquilamente. Era a ansiedade pq pensava na quantidade de trabalho que tinha para dar conta. Fazer atividades físicas é uma terapia para mim. E quando trabalhava saía do trabalho para a academia. E muitas vezes me ligavam do trabalho enquanto estava malhando e não conseguia me exercitar. Foi um período infernal para mim. Precisamos trabalhar pq temos contas para pagar, mas quando o trabalho afeta sua saúde mental não compensa. Quase infartei de tanto estresse por causa de trabalho. E na época só tinha 35 anos.

@janainarochaalmeida8099

8 ай бұрын

Que barra, Tatiana! Você pediu para sair?

@zemundico7913

8 ай бұрын

Arranja um namorado que esse martírio passa.

@mtmirian

8 ай бұрын

❤ Entendo perfeitamente.

@zemundico7913

8 ай бұрын

@@mtmirian sua situação deve ser igual ou pior do que a dela.

@Myllacsfarias

8 ай бұрын

​@@zemundico7913Só se for pra ela ter mais dor de cabeça. Macho não é a solução pra tudo não! 😒

Marcos minha vida mudou muito depois que casei. E me sinto sobrecarregada por não ter com quem dividir as coisas. Estou passando com um psicólogo para saber lidar com trabalho,casa, faculdade,curso, trabalho voluntário,academia entre outras coisas. Queria que você falasse sobre relacionamento mau resolvido de ex e com família de EX por favor

Só quem gosta de vc chegou aqui agora 😊

Marcos querido, você citando Chico Buarque foi o máximo! Preciso contar que eu “quebrei” em junho e estou até agora me tratando. Já estou quase bem novamente. Tive o diagnóstico de “burn out” . meu cérebro simplesmente parou de funcionar, não lembrava nem o nome dos meus colegas de trabalho e repetia o trabalho, chorava na frente dos pacientes (sou enfermeira em um asilo aqui na Suécia) enfim, dormia o tempo inteiro ao chegar do trabalho, sempre exausta. Agora estou sendo tratada por uma equipe de Medici,psicólogo, fisioterapeuta e terapeuta ocupacional, em uma clínica de reabilitação. Parei de encontrar muita gente, e passei a fazer longas caminhadas na floresta com meu cachorro, só faço o que me faz bem, pinto, leio, vejo filmes, ginástica, seções de terapia em grupo e grupo de yoga e meditação. Tivemos aula de autocuidado com o corpo e explicações sobre o que aconteceu com nossa mente. Bem meu país é uma mãe e estou fora do trabalho desde junho para poder me tratar. Pedi demissão do meu trabalho e em janeiro estarei de emprego novo. Eu me amo e estou aprendendo a dizer não, a selecionar amigos, participação em eventos e festas. Agora tenho tempo pra mim, minha casa minhas filhas, aprendi a lição. Um abraço enorme e obrigada pelo vídeo,

Gratidão Dr Marcos!! Esse vídeo é perfeito e veio no momento certo para mim. Sou diretora em um centro de educação infantil, estou na instituição há 26 anos e 7 meses, comecei como professora, depois coordenadora pedagógica e atualmente diretora. Foram anos de dedicação, amor e pouca valorização. Dia 01/11/2023, resolvi me priorizar, se permanesse da forma que estava eu iria me quebrar. Amor próprio e autocuidado é um ato de amor consigo mesma.

Estou com um chefe no momento, que é exatamente assim, exige de todos como se fossemos máquinas, nao importa se tenha chuva ou temporal não da pra parar um segundo, e olha que trabalhamos na rua. Exige e quanto mais a gente se esforça mais temos que fazer. Tá tudo sem limite, e ficando cada vez mais difícil. Diz ele... São novos tempos e temos que nos adequar senão... Fora!

Antes de parar de trabalhar eu estava neste ritmo louco. Minha irmã e eu somos cristã, ela me falou: se você não parar agora, Deus vai te parar. Aquele era o momento para tomar uma decisão, então parei, hoje tenho tempo para cuidar da minha casa, da minha saúde física e emocional. Vovó em paz e com tranquilidade. Deus proveu tudo. Graças a Deus.

@camilla8239

8 ай бұрын

Amém.estou aguardando em Deus,a oportunidade de também desaceleram,o primeiro passo eu já dei,não estou assumindo atribuições se terceiros.

Marcos,se você tem muito afazeres.É mais um que tem um ritmo doentio de vida. Te cuida também.

Meu pai! Isso de dirigir no automático também já aconteceu comigo. Tomei um susto 😮

Doutor Marcos, eu sofri muitos meses com a separação, nossa como isso dói, hoje já não choro pela outra, choro pelo meu filho, peço a Deus todos os dias pra que acabe logo com essa minha dor e meu sofrimento, quero muito ficar algumas vezes com meu pequenino, ele já vai fazer 8 anos daqui 8 dias, estou com uma saudade enorme, vou ir na justiça por meios legais pra ter a guarda compartilhada, desejo que ela viva a vida dela muito bem mais bem longe de mim 😂😂😂😂 quero meu filho pertinho, nem que seja alguns dias ta tudo bem❤❤

@lima926

8 ай бұрын

Como eu queria que o pai da minha filha quisesse está algumas horas com ela.o casal separa, mais jamais deveria separar dos filhos 😢

@josueLucas-nq6yh

8 ай бұрын

A VIDA E UMA ESTRADA FLORIDA, NAO TEM RETORNO APENAS IDA.

@sibellypinheiro9135

8 ай бұрын

Separação dói: muito. Acho que é o luto pelos sonhos não realizados, planos não concretizados, etc. Te desejo sorte com a guarda compartilhada.

Verdade 😃 pôr isso estou deixando o trabalho de 15anos pra viver o pouco melhor

Bom dia a todos esse Dr. é porretaaaa!

Por isso, faço yoga, Pilates, caminhada, desligo o celular p descansar, leio, estudo, não bebo e nem tomo antidepressivo kk

@elisangelagoncalves2869

8 ай бұрын

Gostei

Essa parte de empurrar a pessoa na calçada me pegou😂Passo por isso quando vou á escola.

Dr. Faço terapia mas comentei até com meu esposo que ouvir seus videos esta me fazendo muito bem, até melhor que a minha psicóloga, que ela não leia esse comentario rsr o senhor é direto, inteligente e divertido, amo sua risada, beijos no senhor, carrasco que é um fofo, ja tive um beagle e ideia 😘😘😘

@joanaantunes7816

8 ай бұрын

Eu passo os vídeos para a minha psicóloga

@mariannasantos9041

8 ай бұрын

me sinto exatamente assim, tem me ajudado muitoo. DR Marcos , excelente profissional

RENOVADA com esse papo de MARCOS LACERDA, eu já desacelerei à um tempo😂😂😂😂😂😂😂,me descobri hipertensa e com colesterol alto fui obrigada.sábias palavras.

Equilíbrio é tudo. Busquemos isso pra nós.

O maior erro nosso é procurar e achar desculpas para nao vivermos algo extraordinário.

Isso acontecia comigo dirigindo caminhão carregado todos os dias, foi até eu abandonar com a pressão, mesmo trabalhando para minha família mesmo. Estou desempregado em busca de um novo caminho para mim.

Soy Colombiano, felizmente casado con una brasilera quien fue la que me indico sus videos en el inicio de la relación, desde entonces pase a tener vicio jajaja, veo todos sus videos y muchas veces siento que ese vídeo se encaja completamente para mí que usted está hablando conmigo, muchas gracias por su tiempo y dedicación para ayudar personas, Marcos, Idea 💡 Amo vcs ❤

Boa noite Dr. Só sei tomar banho agora assistindo os seus vídeos, já virou uma rotina, entro no box do banheiro e levo o celular, fico lhe assistindo, tá certo que uma vez meu celular caiu no chão encheu d'água, passei o secador nele voltou a funcionar, agora eu já arranjei um lugar pro celular, só entro no banho com o senhor 😅

@AbnerOliveira

8 ай бұрын

Pensei que era só eu kkk

@halanalima8875

8 ай бұрын

Eu TB faço o mesmo kkkkk

@socorronunes391

8 ай бұрын

Vc não é a única kkkk

@neidenormadossantos6896

8 ай бұрын

Uma cxa bluetooth ajuda muito 😊

@verinhaoliveira8902

8 ай бұрын

Mas não esqueça de deixar o LIKE também 😅

Trabalhei como bioquímica plantonista por quase dois anos. Durante o plantão, eu deixava de ir ao banheiro só depois de terminar todas as análises (mas nunca parava de vir amostras). Resultado: diversas infecções urinárias. Sem contar os surtos que eu tinha por não dormir bem e por não comer. Saí e entrei na justiça contra a empresa que me fazia trabalhar em média 100 horas por semana (ainda me pagavam por fora e muito menos do que deveriam). Só depois de um ano que voltei a ter um sono regulado e até hoje luto contra os kg extras que ganhei por conta do estresse. Durante o tempo que trabalhei lá, eu tinha crises de choro quando me ligavam do hospital para informar que pediram exames. Eu achava que tinha algo de errado comigo por não aguentar fazer plantão. Se livrem dessa!!! Ninguém merece passar por isso.

@Aleee633

3 ай бұрын

Sei exatamente como funciona isso porque trabalho por alguns anos em PS. Vocês são cobrados o tempo inteiro de forma muito desproporcional e qualquer erro dizem "liguem para o responsável", afim de buscar algum culpado. A saúde mental degrada e não, não parece importar, afinal, "se não quiser tem outro". Está tudo errado. Feliz ao ler seu relato e saber que conseguiu se libertar disso. É preciso coragem e você teve! Parabéns!

Dr Marcos Lacerda, seu modo de falar me faz bem. Muito bom e com esse humor que só o senhor tem me faz querer ouvir todos os seus vídeos.vida longa e bem vivida.

Nossa necessitava muito ouvir isso, se não paramos por bem paramos por mal, eu estava exatanente assim no automático no limite de td, certo dia sangrei pelo naziz e fiquei inchada, estava extremamente acelerada e achava q descansar era sinonimo de preguiçosa , de quem não quer fazer nada, depois do q aconteceu comigo quase um derrame ou infarto , tomei uma bronca do cardiologista e comecei a desacelerar e curtir mais meu filho e minha vida...agora me permito descansar, afinal tenho jornada tripla, trabalho, casa e filho 😮😮😮😮😮😮

Antigamente eu trabalhava longe, quatro horas em transporte para ir e vir, vivia morrendo, vivia como um zumbi. Hoje ganho pouco, mas trabalho pertinho de casa. Perdi em salário, mas ganhei mais tempo e qualidade de vida. Super valeu a pena.

Nossa, como ajuda as pessoas q as vezes por pequenas dúvidas ficam ate doentes, e nao tem como pagar um Profissional dl.seu nível.

E pior disso tudo é trabalhar para ganhar um salário mínimo e viver no automático,esse mes de outubro exatamente no dia 28 me dei conta que estou vivendo literalmente no automático,nao vi o mes passar,durmo meia noite pq nao tô conseguindo dormir mais cedo,e acordo as 3:30 😢,eu nao estou vivendo,meu corpo essa semana deu sinais e tive que ficar de atestado e hj percebo que nao to vivendo direito 😢😢😢! Preciso tomar as redias da minha vida! obg Doutor

Marcos pela primeira vez vou ter que discordar de vc: voce faria muita falta neste mundo sim!! Serei eternamente grata pelo quanto ja me ajudou com seus videos.

Caiu como uma luva pra mim esse vídeo. Neste momento me encontro com muita dor na escápula por esforço repetitivo, todo o meu lado direito dói e está inchado. Estou me medicando, mas tudo isso é fruto de um trabalho intenso, sempre pensando no amanhã. Quero sair disso, mas eu não tô conseguindo pq apareceu uma grande oportunidade de mudança de vida desde 2019 e estou nessa, como se eu não quisesse perder um só dia, com a sensação de que estou recuperando o $ que nunca ganhei na vida. Cada escolha, um preço. Assim sigo aos meus 37 anos de vida

Gosto muito de escutar vc Parabéns pelo excelente trabalho que salva vidas.

Esse vídeo foi para mim . O melhor psicólogo do KZread. Marcos Lacerda .

Nossa, esse "blackout" tornou-se comum em pequenos momentos do cotidiano, interessante entender qual seria a possível causa...muito obrigada por mais um vídeo que parece descrever meu dia a dia 😮

Sem palavras Minha gratidão por esse nosso Dr. Marcos Lacerda existir em nossas vidas! Deus abençoe 🙏 Durmo e acordo te ouvindo 😘

@elizelmabatista9762

8 ай бұрын

Que maravilha de vídeo, quando trabalhei em lotérica fiquei assim, quando ficava em casa aos domingos era uma tortura, não sabia mais ficar sem fazer nada. Era o trabalho, a faculdade, o esposo, o filho, os trabalhos da faculdade, os deveres do meu filho, arrumação da casa, o jantar, girava no altomatico, como uma máquina, até que um dia, uma hora da manhã estava fazendo um trabalho da faculdade e tudo começou a rodar, deitei e não falei nada, achando que no outro dia ia estar bem. Que engano, quando abri os olhos no outro dia tudo rodava, fechava os olhos rodava mais ainda, então fui tomar banho, tive que me sentar, e do nada veio a crise de choro, estava ipotente diante daquilo. Mais descansei, me alto mediquei e na segunda feira voltei a rotina. Mais tudo mudou comecei a ter a sensação de desmaio, as mãos e os pés gelava, o coração acelerava e passou a bater em descompaço. Achei que estava com problemas no coração, fiz eletrocardiograma, depois fiz outro exame mais completo e estava tudo perfeito. E eu fui ficando cada dia mais ruim, procurei um psicólogo, e depois de várias terapias ele me mandou para o psiquiatra, estava com ansiedade e síndrome do Pânico, passei a tomar remédios fortes, com reações fortes. Hoje mudei meu estilo de vida. Larguei o remédio de ansiedade a quase dois anos, mas com acompanhamento psicológico. Agora o remédio que tomo para dormir até hoje preciso. Realmente, tem coisas que não vale a pena. Parabéns Dr Marcos. Vc é um homem iluminado.

Eu já quebrei... mas aos poucos fui (estou) me reconstruindo!

😅😂😂😂😂😂 paraaaaaaa cooom issoooooooo bb!!!! Ai Dr como vc me faz rir e evoluir! Que Jeová Deus abençoe seu ser, sempre!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

“...somos crianças assustadas vivendo num mundo caótico e desumano...” 👏👏👏Não podemos nos deixar consumir! Saibamos quem somos em nossa essência para que o sistema não nos coma vivos!

O melhor canal do KZread

@antoniapereiradasilva9826

8 ай бұрын

Concordo 😻

" O tempo que você gosta de perder, não é tempo perdido " ❤🤗

Vídeo incrível. Dr. Marcos Lacerda, bom dia! Eu estou viciada nos seus vídeos. Aprendo muito sobre a vida e me divirto bastante. Dou muitas risadas com as suas risadas sem graça e engraçadas ao mesmo tempo. Kkkkk Vc toma café da manhã comigo e depois sigo cheia de energia p treinar. Tenho 62 anos e sou apaixonada pelo "NÓS DA QUESTÃO" Sempre compartilho seus vídeos com as minhas irmãs que também estão amando. A gente se reúne p refletir os assuntos que são postados aqui no seu canal. Obrigada por nos entregar tantas coisas boas. ❤

Por isso que sai do meu trabalho, chegava às 14 e saia depois das 00:00, meu corpo tava gritando socorro, até que não aguentei e saí!

Dr. Marcos seus ensinamentos mudam minha vida cada dia mais. Você me descreveu. Nem é por riqueza, mas é não conseguir delegar. Mas estou me educando e aprendendo a respeitar meus limites. Me amar. Muito obrigada e que Deus te abençoe imensamente.

Excelente, isto mesmo, muito trabalho e riqueza financeira, e pobreza de saúde mental, ou morte.

Que alegria revê-lo❤ quando o senhor virá a BH novamente?

Aconteceu comigo, Marcos. Tou estudando muitoooo pra concurso e a cobrança é pesada de++++..Tou cansada..Que Deus nos ampare e segure. Obrigada pelo video. Muitoooo massa seu conteúdo. Um abraço !

Saudações de Ribeirão Preto - SP a todos da família nós da questão

@Marcelo.Mendonca.007

8 ай бұрын

@@marazul6846 saudações a você Mar Azul.

@Marcelo.Mendonca.007

8 ай бұрын

@@marazul6846 venha conhecer Ribeirão Preto

Essa ausência já me aconteceu várias vezes, sempre quando estamos muito cansados de dirigir o piloto automático assume e a gente só percebe quando chega

Doutor vc malha né?😂 Amo seus vídeos ❤

Amo esse psicólogo maravilhoso sabias palavras

Maravilhoso, como sempre! Lembro que minha vó tinha aquela mania de guardar as coisas pra usar depois, acabou morrendo e ficaram várias coisas lá, sem que ela tivesse aproveitado. A vida é agora! Que possamos aproveita-lá sabiamente. ❤

❤""no automático"" nem sempre é um "modo" saudável ❤ando meio assim....

Você é muito fofo, me acalmo muito com seu modo de simplificar as dificuldades da vida ❤

doutor marcos sou apaixonada pelos seus vídeos MDS como eu aprendo e me sinto mais livre a cada dia obrigado por VC existir 😘❤

Pois é...quem vive distúrbio de prioridades vive no piloto automático adiecedor.

Seria tão bom se as pessoas apredendessem o valor da vida sem ter que se quebrar.

Boa noite, vdd pura, não somos máquina, é horrível a pressão 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Que bom escutar oque se precisa, estou assim.

Puxando o freio agora mesmo. Obrigado.

Sou professora do município e para ter uma vida minimamente digna temos que estar, pelo menos, 30h em sala de aula. Os professores estão adoecendo.

Esse vídeo é muito bom e mexe com nosso comportamento automático.

Verdade Dr Marcos,seu maior inimigo é você e não o seu concorrente.Pare de se comparar aos outros e vá ser Feliz,no final das contas não levamos nada dessa vida. Gratidão pelos seus vídeos, cheios de Sabedoria 🙏💖

Dr. Marcos, ajuda como se tornar sem sentimentos nem emoções para combater narcisismo, como ficar uma pessoa fria, por favor ensina 🙏🙏

Meu psicológico favorito,eu trabalho a noite, eu percebi que estou sem paciência pra nada, até esperar o ônibus me inrita, bons conselhos Marcos

Otimo video Ainda bem que descobri esse brilhante profissional. Obrigada

Canal de utilidade pública 👏👏👏😘😘😘

Estou de férias e me sinto culpado pelo descanso ... q situação 😢

Estar presente e ouvir o silêncio. O silêncio em volta e o silêncio em nós. Desconectar-se do sistema para se conectar com o ser humano.

Dr Marcos Vc é o máximo Estou fazendo uns consertos de roupa.. 10 hrs da noite Me dei conta que preciso descansar Já tou mais perto de deixar essa vida do que o que já vivi kkkk Como diz o Sr ❤❤❤

Nós da questão fez eu me redescobrir ❤🎉

Incrível, aconteceu comigo. Às vezes, não lembro o q fiz. O pior, q tenho tempo, mas não conseguir ter.

Ah, doutor Marcos! Você é um alento no coração da gente ❤

Gratidão, Doutor Querido! Depois que te conheci, minha vida mudou completamente!❤

Obrigada! Estou aposentada por invalidez, quebrei de tanto correr, meu corpo não aguentou. Sofri muito e me sentir inútil por não produzir . Queria trabalhar, porém a minha doença me trouxe muitas limitações e inconstância. Passei a entender que minha profissão agora e me tratar e ver a vida de com novas cores. A morte bateu na minha porta pra lembrar q sou finita.

❤Muito obrigada, Dr. Marcos Lacerda. Você tem me ajudado muito. Os temas e a sua de dizer me acalma. Precisamos disto. Estas reflexões são importantes na Vida de todos e adoro a sua simplicidade. Você quer o bem a todos. Te agradeço.

Que reflexão, Marcos! Eu observo que preciso de mais carinho e cuidado comigo mesma. Tive uma experiência que me sacudiu. Uma vez mergulhei num trabalho longo que queria terminar logo, mas ele dava cria e eu nem lembrava de comer. Mergulhei nele com um foco tão grande que me senti quase saindo do mundo consciente... mas só prcebi isso porque minha irmã me arrastou para fora de casa, num lugar com música e eu mesmo assim senti que demorei a voltar. Nunca mais fiz isto, e olhe que este trabalho para mim era prazeroso! Mais um pouco eu atravessaria a fronteira da alienação, para não dizer quase demência. Agradeco demais por ela ter me parado, eu estava na embocadura do urubu...

Marcos querido vc canta muito bem 😊 parabéns👏🏾👏🏾👏🏾

Faz muito tempo que tô levando do jeito que dá. Eu e milhões de pessoas.

Para com iiiiiiiiiissooooo ....foi bem delirante amei !!! Já parei bebê!!!❤

Gratidão por seus conteúdos beijos no coração

O dinheiro tras felicidade...Mas não compra tudo, Dessa vida não levaremos nada. Gratidão Marcos 💖😍👏👏👏

Eu amo tanto você 😍😍 Obrigada por me ajudar a sair do fundo do poço... Fiz terapia tanto tempo e só agora estou conseguindo entender de fato o meu processo e quem eu sou e você é um dos responsáveis... Quando vem a Brasília , quero te dar uma abraço !!! ❤❤

Vdd as pessoas só focam no ter.Agente precisa de mt pouco.agente precisa Ser.por isso existe tantas pessoas vazias.nunca estâo no presente

Boa noite dr Marcos! Amo te ouvir e assistir teus vídeos. Sofro muito com preocupações com filhos e netas, quero resolver e as coisas e não conseguindo deixo de viver a minha vida! Gratidão 💗

meu Deus tudo verdade!!

Melhor psicólogo ❤

Essa música de Xico Buarque foi tema de abertura da novela como salvar meu casamento em 1979!!!❤❤

@risoneidequeirozqueiroz1943

8 ай бұрын

Essa novela foi na TV 📺 Tupy!!!

Pois é... vive- se num estresse tão grande , numa correria constante, durante anos , querendo chegar a tudo e a todos e quebramos sim ! Nem o cerebro , nem o corpo aguentam . Ansiedade , depressão, esgotamento. E aí percebemos que os bens materiais nao é tudo. Não somos todos iguais. Há que traçar limites pk todos nós os temos.

@emmalein7212

8 ай бұрын

Ja fui chamada de preguicosa e acomodada por membros da minha Familia, trabalho para ter uma vida digna, tenho minhas contas pagas em dia, nao devo dinheiro a ninguem, a minha Saúde como um todo, mental, espiritual e Fisica sempre estiveram e estarao a frente de qualquer coisa material, minha saude é meu maior tesouro. Nunca fez sentido na minha cabeca produzir até a exaustao e depois ficar doente e gastar todo o dinheiro que juntei comprando remedios ou indo a hospitais atras de uma cura . Nao acredito que um ser humano rico porém doente tenha prazer em gastar a fortuna que juntou .

Eu tenho passado exatamente por isso e estou prestes a procurar um especialista pra saber se realmente tenho TDAH... Desde cedo tenho essa sensação, mas agora que meu trabalho e minha rotina se intensificaram, está bem complicado. Eu trabalho em cartório, esses dias eu registrei um óbito tão no automático, que quando eu fui assinar a folha de registro eu tive que revisar, pois não lembrava, nem mesmo, o nome do falecido... Não está fácil não, e o pior é que joguei minha vida toda pra esse trabalho, mudei de cidade e o retorno tem sido bem baixo em relação a tudo que se passa naquele ambiente... Só Deus mesmo.

@sibellypinheiro9135

8 ай бұрын

Procure um profissional para avaliar a sua suspeita, as vezes o problema é outro. Eu fui investigar Asperger, mas na verdade o que tem me salvo é o tratamento para depressão. A gente acha que é forte, que nunca vai quebrar, é justamente nesse ponto que a gente quebra. Te desejo o melhor nessa vida.

Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!❤⚘

Concordo plenamente com suas reflexões , inclusive com a frase "a vida segue sem a gente". Mas acredito que a gente, ou pelo menos o nosso espirito, segue sem a "vida", para outros planos e outros mundos ... Parabéns pelo trabalho , Marcos, Ideia e equipe !!!!!

O melhor dos melhores é o psicólogo Marcos ❤

Essa tumb desse vídeo é muito Tiago Santineli, ficou ótimo cliquei na hora 😊