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@borgesfh

4 жыл бұрын

Estou mais ou menos assim,motivado e não disciplinado mas a motivação me move a não parar,mas eu sei que é motivação e não disciplina.

@eliasfogaca6066

3 жыл бұрын

Você falou tudo oque eu faço, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos com nois, seus conteúdos são de muita qualidade e são muito ultio na nossa vida. Tenho 21 anos, vim de uma família úmilde, meu sonho é de ter um futuro melhor e poder ajudar minha família, pra isso acontecer sei que preciso estudar, mais confeso que não tem sido fácil, eu deixo de estudar, pra fazer aquilo que eu gosto, depois eu fico com a consciência pesada por não ter feito aquilo q seria o certo.

@davilima5726

3 жыл бұрын

Você realmente lê todos os comentários?

@renascienza.bazarclub

3 жыл бұрын

Eu descobri, uma coisa que alguma pesquisadores também descobriram, que a maior causa da procastinação é o stress. Quando o cérebro está sem energia por ter muitas preocupações, ele privilegia fazer tarefas fáceis e procastinar as difíceis, ou as que tem mais riscos de darem errado. Acontece que toda essa conversa de "preciso ter mais motivação", "preciso ter mais disciplina", "eu não estou lidando com isso do jeito certo", "preciso ser saudável", "preciso isso", "preciso aquilo", "estou me sabotando, não sou bom o suficiente"... Essas coisas *aumentam* esse stress e, por conseguinte, diminuem a produtividade. Você não está improdutivo porque é preguiçoso, mas porque se acovardou. E não é sua culpa, é como o cérebro funciona. Essa convensa de gente bem sucedida é organizada e disciplinada, que acorda cedo e tem uma rotina de sucesso, é uma grande mentira para um monte de exemplos históricos. Não existe uma fórmula de sucesso. O que ajuda é você se perdoar mais, se desligar mais das coisas que te fazem não se sentir bem, esquecer um pouco as consequências de não agir e ver suas tarefas como um jogo que vc quer jogar. Aí aquelas tarefas difíceis vão deixar de ser o bicho papão pra se tornarem uma atividade como outra qualquer.

@lourivalreis4380

3 жыл бұрын

Concordo plenamente

Motivação faz vc sonhar... A disciplina os torna realidade...

@profecarinemachado7122

3 жыл бұрын

Dica para investir: o Banco Sofisa Direto está com CDB liquidez diária a 110% do CDI e tem ótimas opções de CDBs pré fixados! Se você investir mil reais ganha bônus de cinquenta reais. Quem quiser link de indicação me envia o endereço de e-mail.

"Busque a liberdade e será escravo dos seus desejos. Busque a disciplina e encontrará a liberdade " DUNA

@mariadefatimafatiminha3025

4 жыл бұрын

Top

@rinogames6576

3 жыл бұрын

Pesado

@futebolemevidencia5803

3 жыл бұрын

Boa

@willysrodrigues9426

2 жыл бұрын

Boa

@Gabriel-s2-

2 жыл бұрын

Pesado, porém a pura vdd

Aproveitando a ocasião, recomendo anotar as coisas que ele falou em um papel.

@multiversoparalelo4143

4 жыл бұрын

Pq? Explique pra favor.

@lucaeletro5069

4 жыл бұрын

Alex Dias 2004 quando você anota você absorve mais os ensinamentos.

@guiomardiasbrito2391

3 жыл бұрын

Disciplina é a capacidade de dizer não pra nós mesmo. Mas trás a liberdade.

@mustafabandeira3040

3 жыл бұрын

@@lucaeletro5069 concordo👍

@danielguedes1869

3 жыл бұрын

Faça um mapa mental, é melhor do que simplesmente anotar. Inclusive ele ja fez um vídeo aqui no canal sobre isso.

Emagreci pela disciplina, sempre desistia pela MOTIVAÇÃO. MOTIVAÇÃO = ILUSÃO.

@snbruno

4 жыл бұрын

🎯 Verdades que poucos têm coragem de dizer.

@alexandrewesley2243

3 жыл бұрын

É necessário os 2, como ele falou.

@sdhamm2009

3 жыл бұрын

Verdade, e vontade passa tbm!

@tiagomoraid704

3 жыл бұрын

Tem que ter insistencia

@danielnas

2 жыл бұрын

Motivação = Motivo pra agir

Os quatros passos para você ter disciplina: 1. Entenda os verdadeiros motivos (pq emagrecer, pq ler livros, pq estudar inglês?) 2. Crie um ambiente que favoreça a disciplina (longe de doces, celulares, redes sociais e desordem. Facilite o acesso ao que é importante) 3. Faça um planejamento efetivo (onde estou, onde quero chegar, quais passos devo dar para chegar lá. Comece a executar e ajuste conforme o necessário) 4. Aprenda com seus erros e continue caminhando (em algum momento sua disciplina irá falhar. Preveja isso para conseguir seguir em frente.)

Melhor a "dor" da disciplina que a dor do fracasso

@lucascgl10

2 жыл бұрын

Wow

Show exatamente isso..."A disciplina ativa ganha da inteligência preguiçosa"....

A disciplina é mais forte que qualquer motivação 1 - O por que vc quer isso? 2 - O ambiente também favorece o seu objetivo 3 Planejamento - O que deve ser feito 4 Resiliência - Ser forte, não perfeito

Disciplina é a capacidade de dizer não para você mesmo, é isso mesmo! Falou tudo! É saber dominar seus instintos, e muitas vezes a disciplina nos faz fazer as coisas mesmo sem motivação

@tiagomoraid704

3 жыл бұрын

é mesmo

A disciplina é a coisa mais difícil de nosso tempo, vivemos numa época em que existem muitas formas de distrações!

@arijorgetelles8099

3 жыл бұрын

oxi nem se fala

@dalmarsantos7633

3 жыл бұрын

Redes sociais, por exemplo!

@juliobamasor

3 жыл бұрын

@@dalmarsantos7633 Sim. Grupos zap, todas as redes sociais, até mesmo o KZread. Fica cada vez mais difícil ter foco.

@dalmarsantos7633

3 жыл бұрын

@@juliobamasor É difícil mas não é impossível. Sou prova disso porque consegui reduzir muito o tempo dedicado às redes sociais. O facebook já não uso mais, do whatsapp já excluí vários grupos, KZread uso mais pra assistir vídeo aulas e Instagram não passo de 10min/dia... Tamo junto!

@juliobamasor

3 жыл бұрын

@@dalmarsantos7633 Sim, eu também sai de vários grupos, rede social muito pouco. Eu realmente estou focado na melhora de vida. Ouvindo e vendo vídeos de desenvolvimento, coisas que agregam.

Muito bom lembrar dessa dica "Disciplina não deve ser encarada como dor"

Obrigado pela postagem. Disciplina não se contenta a ficar contando historinhas... ao contrário, faz o que decidiu e precisa ser feito. 🎯🎯🏆🏆

Homem ! Que voz sedutora é essa ? !! Estou encantada desde o primeiro vídeo que assistir. Voz muito educada, parabéns !!

@katiasilva3797

3 жыл бұрын

O chinês é um gato, com todo respeito!

Então, eu cheguei no ponto da minha vida que devo mudar a maioria das minhas crenças, mentalidade e comportamentos, porque não dá para continuar com essa vida que levo. Eu preciso de disciplina para minha existência. É essa a chave. Parece que a disciplina preenche as gavetas de nosso cérebro, de nosso coração, de nosso estômago, de todo nosso ser com as coisas que são saudáveis e que a gente realmente deseja. Quando a pessoa não tem disciplina todo nosso ser se preenche com o que outros desejam. Então, por exemplo, em outubro eu conheci numa festa uma pessoa que mostrou muito interesse por mim, mas que não me chamou nada a atenção, mas por carência comecei uma espécie de relacionamento com esta pessoa que leva aproximadamente 3 meses. É uma interação bem tóxica, começando porque eu não gosto dele o suficiente, mas eu gosto de transar. Eu tenho a necessidade desde criança de transar, porque fui abusada sexualmente desde muito pequena e esse foi o jeito que eu apreendi para me relacionar com os homens. Então, começando desde o início da minha vida, pessoas irresponsáveis já colocaram uma programação em mim e eu não tinha a capacidade para racionalizar essa situação, daí para frente minha vida girou em torno do sexo e de querer sempre ter um homem ao meu lado, de ter muito amor platônico e muita fantasia sexual. Isso veio combinado com compulsão alimentar. Então, meus pensamentos foram preenchidos com lixo consumista, com as ideias de que as mulheres devemos estar sempre gostosas para sermos desejadas pelos homens. E esses pensamentos lixos se tornaram paralisantes também. Então, em vários momentos da minha vida eu não conseguia fazer nada mais do que assistir produções superficiais na tv e na internet em que as pessoas falam e agem em torno do sexo, de se relacionar a partir da aparência física, etc. Minha programação mental está baseada em mecanismos autodestrutivos, superficiais. Passei muitos anos de minha vida assistindo entrevistas das mulheres consideradas as mais gostosas da sociedade para entender como que elas são, para admirá-las e para tê-las como modelos. E claro tudo isso me gerava muita ansiedade então comia sem controle. Para procurar sexo eu recorria aos bate papos pela internet, criando uma vida falsa. Eu não tinha consciência da minha compulsão sexual, aparentemente procurava amor, alguém que gostasse de mim, porque eu não conseguia gostar de mim, mas também procurava sexo, porque eu sempre tive essa necessidade. Foram muitas décadas, vivendo uma vida de merda, devido a uma programação mental, emocional e espiritual autodestrutiva e sem nenhum tipo de disciplina. Agora vejo minhas amigas gostosas, muito bem conservadas e as invejo, mas enquanto eu tinha praticas autodestrutivas, elas estavam fazendo academia. Todo nosso hoje é resultado do que fazíamos ontem, do que fizemos cada dia, cada minuto, cada segundo antes deste momento. Minhas frustrações, minha baixa auto-estima, meu corpo deteriorado é produto de anos frente as telas desejando ser uma gostosa para ter sexo, sem fazer nada mais. Perdi oportunidades de crescimento acadêmico, financeiro, espiritual, em todos os sentidos.... E voltando a minha situação atual com aquele moço com o que não queria nada, mas que terminei me envolvendo sexualmente com ele, minha situação é: acredito que ele também não quere nada comigo, acho que ele percebe que somos tóxicos, mas mesmo assim ele faz um jogo de que gostaria ter algo sério, apenas porque eu não quero ter nada sério. É um jogo e dois sabemos que não vai para nenhum lugar. Porém como eu preciso de disciplina, minha mente me faz querer verificar o whatsapp a cada 5 minutos para verificar se ele me escreveu. O que ele poderia falar para mim? “Olá estou enviando mensagem para dizer que morro de saudade, mas a gente é tóxica um para o outro e não vai dar em nada”? E minha mente deseja isso? A falta de disciplina na vida, deixar que os pensamentos, as emoções, as crenças, a formação de mentalidade esteja a cargo de qualquer um, que qualquer programa de tv, ou qualquer youtuber lhe faça acreditar em algo sem nenhum tipo de inspeção e a gente aceita na boa, porque eu deixava preencher minha mente com pensamentos superficiais e materialistas, especialmente ligados a práticas sexuais. Os pensamentos semelhantes se atraem. O ambiente do mundo é tóxico para mim, porque a maioria de produções apenas visa a reproduzir esses pensamentos e atitudes superficiais, mas também acredito que existem coisas mais saudáveis, as quais sempre me deram preguiça e evitei. Então, vem aqui a necessidade de ter disciplina para ir incorporando ideias melhores para minha existência. Eu estava procurando o que estava faltando para eu poder continuar minha vida e isso se chama disciplina. Neste momento eu preciso fazer uma faxina mental, emocional e espiritual, para fazer a faxina preciso de disciplina. E depois preciso fazer uma reprogramação em todos os sentidos, a única forma para fazer isso será com disciplina e seguidamente, ter disciplina para fixar os novos hábitos, pensamentos, condutas que levarei de agora para frente.

@elisangela6561

4 ай бұрын

Obrigado pelo seu relato sei bem o que é isso fica com Deus

O Arara é O ÚNICO repito O UNICO coaching que eu assisto com plena humildade pois vejo honestidade intelectual, assim que eu tiver grana e for mais disciplinado compro teu curso

Concordo plenamente! A motivação ñ funciona em um processo de depressão! Ter atitudes sim.

@joseildasilva9993

4 жыл бұрын

Verdade viu. Já pensou uma pessoa no auge da depressão ficar dependendo de motivação? Uma vez que, motivação é a última coisa que um depressivo tem.

A disciplina é chata de colocá-la em prática mas tudo começa com um gatilho, se você começar a se exercitar em determinado horário o gatilho vai fazer com que ele seja terminado, serve para livros e outras coisas, se começar algo provavelmente terminará ele por causa da disciplina, Emanuel que era o guia de Chico Xavier dizia que as pessoas tem que ter três qualidades na vida; DISCIPLINA, DISCIPLINA e DISCIPLINA

4 жыл бұрын

Sim, verdade, precisamos de um gatilho...

@pensareexistirfemino4474

4 жыл бұрын

Muito bom Marcelo! Disciplina, disciplina e Disciplina. Grata !

@welitondasilva2882

3 жыл бұрын

Eu nao tenho disciplina para estudar,procrastino.

@MarceloRosses

3 жыл бұрын

@@welitondasilva2882 Organize seus dias e o que fazer no horários e seguir sem desviar do objetivo no início vai ser bem ruim, mas depois de um tempo vais perceber que fará tudo no modo automático e vai simplesmente fazer

@welitondasilva2882

3 жыл бұрын

@@MarceloRosses obrigado mano.

Seiti, você é o THE BEST !!! Você vai no ponto, de uma maneira muito sábia. Você com o que ensina e a forma como fala , com suavidade e firmeza, gesticula com elegância e força, e olha , com profundidade e bondade , inspira até o mais grotesco dos mortais. Para mim, você é um samurai virtual. Muito grata pelo seu trabalho de alto nível ! 🙏

Esse vídeo foi um tapa na cara. Show demais !

4 жыл бұрын

Para mim também! Na correria fico enrolando pra organizar os estudos pra concurso público, vou me planejar rss

@marcelosilveira7079

4 жыл бұрын

👋

@cida.silvaa

3 жыл бұрын

Na minha também. Pois estava sentada no sofá procurando justamente os tais vídeos motivacionais para dar uma animada.

@humbertovieiradasilva9135

2 жыл бұрын

Sim, foi só verdades.

Exatamente o que sinto agora! Retornei a coisas q sempre parei pelo fato da motivação ter ido embora. Percebi q a disciplina sim me faria finalizar tudo isso e finalmente eu conseguir me sentir aliviada com a sensação de missão cumprida e poder partir para algo novo ou algo mais que eu tb já paralizei. Eu peguei essa faísca e a estou alimentando e a fazendo crescer e se estabilizar através da disciplina. Daí, a disciplina transforma aquilo q vc precisa fazer em hábito e tudo fica mais fácil. E estou exatamente agora exercitando a disciplina estudando italiano e mais tarde retomarei os estudos do alemão.

@carloskombo2967

4 жыл бұрын

@Andressa, excelente comentário. ''Daí, a disciplina transforma aquilo q vc precisa fazer em hábito e tudo fica mais fácil" é exatamente isso;)

@ednildosantos6688

3 жыл бұрын

1° fase: Insuportável Muita dificuldade nos primeiros dias para sair da zona de conforto 2° fase: Desconfortável Dificuldade dimimui mas ainda está bem presente Dica para essa fase: se lembre que você já passou do insuportável 3° fase: Irrefreável Fase em que o hábito é criado e que o comportamento se torna automático Dica: não dê descanso nesse fase, persista e veja o comportamento se enraizar na sua vida.

Já dizia Renato Russo, "disciplina é liberdade".

Perfeito. A disciplina é a lenha que mantém o combustível para o longo prazo.

Acho esse homem encantador, tão pacífico, sereno, educado, inteligente. Uma referência.

Video excelente, voce disse palavras de sadedoria , disciplina e a base de gra,ndes conquistas , sem ela nao conseguimos conquistar nossos objetivos na vida.

A disciplina é importante pra vida do ser humano .

Se todos escutassem e vissem os vídeos do arata se tornariam pessoas muito melhores, disciplinadas e ricas emocionalmente e intelectualmente.

Gratidão pelo seu tempo dedicado ao compartilhar conosco seus ensinamentos e experiências Deus abençoe grandemente.

Ninguém tá falando da voz desse homi? Que coisa incrível é essa, meu pai? Da pra escutar por muito tempo tranquilo. Show demais Obrigado pelo vídeo

Eu acordo varios dias da semana sempre super motivado, o famoso "é hoje", não dura até o almoço...

@suyannenovaes6339

3 жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. idem

@thaisaraujo6005

3 жыл бұрын

Kkkkkk

@tiagomoraid704

3 жыл бұрын

eu também .

Toda vez que esse comentário for curtido vou voltar aqui para assistir esse video.🗽

Professor Seiiti, você sonda com Maestria o comportamento Humano!!!

Eu tenho sérias dificuldades em focar em vídeos, para mim ver esse vídeo já foi uma lição de disciplina, obrigado Arata.

O primeiro vídeo q me fez refletir sobre meu ser, foi seu, eu tinha uns 18 anos na época, hoje com 26 vejo q aquela fagulha acendeu uma chama onde cada dia aprendo mais e mais sobre quem eu sou, hoje sei como funciona cada sentimento e sei controlados, mudando de estado emocional com facilidade. E digo pra todos, se você treinar o que aprende nunca vai ser bom naquilo.

Enorme vídeo , obrigado por fazer este trabalho magnifico e esclarecedor, tenhas sempre a disciplina de postar vídeos novos, assim sociadade agradece por existires. Obrigado

Disciplina é a capacidade de dominar a si mesmo. Resiliência é a capacidade de seguir em frente mesmo quando os erros aparecem.

Sensacional!! Essas migalhas motivacionais só fazem liberar dopamina durante um curto período e logo depois os níveis caem rapidamente.

Somos seus fãs nossos alunos adoram você muito inspirador que Deus o ilumine

Oi boa tarde tenho visto seus vídeos e cada um com seu valor e tem sido motivação para reavaliar princípios e conceitos parabéns

Arata parabéns pelo seu canal ele tem ajudado bastante. Faça um com o tema *seja objetivo* Muitas pessoas enrolam de mais não são objetivas nem pragmática fala sobre isso acho que vai ajudar muita gente por ai

Esse conteúdo me acertou em cheio, não vou esquecer nunca disso. Evandro, Dois vizinhos Paraná

Nem sempre estamos motivados, por isso precisamos ser disciplinados.

1 saber o porquê alcançar o objetivo? 2 ambiente que favorece.. 3 planejamento 4 resiliência

Maravilhoso. Fez muito sentido para mim. Obrigada pelos ensinamentos deste vídeo. Algumas escolhas as vezes parecem um castigo na prática, principalmente quando todos a sua volta pensam e agem diferente. Mas com os ensinamentos do vídeo, entendi que eram apenas motivação e não disciplina.

👏🏽🙌🏽🙏🏽 " Disciplina é Liberdade"✨

Faz todo sentido. Os vídeos e palestras motivacionais, no fim das contas, são 'conversa pra boi dormir e galinha perder o choco'. Isso quando se escora apenas nisso. 😉

Tudo se resume em planejamento e disciplina. Sábias palavras Seiiti.👏🏽👏🏽👏🏽

Estes ensinamentos me serão muito úteis, agradeço-te!

A Motivação faz a gente começar algo, a Disciplina que faz irmos até o fim

Obrigado Mestre!

Muito obrigado pelo conteudo e atenção disponibilizados gratuitamente e de coração.

Amém Amém Amém Amém Amém

👏👏👏👏 Tudo o que eu precisava escutar. Disciplina é o que realmente funciona💕 obrigada

Seus vídeos são os colírios são muito motivadores

Sempre perfeito!! Tudo faz muito sentido!! Parabéns!!

Eu sou uma pessoa sem disciplina para alcançar os meus objetivos. Tenho muita dificuldade em levantar mais cedo, em ir atrás de mais clientes...porém, eu confio demais no meu potencial e sei que tudo depende de mim. eu sou o senhor do meu destino. isso muda hoje!! eu vou ser a pessoa mais disciplinada que eu conheço, só assim alcançarei os meus maiores objetivos!! obrigado, Arata!! 20/07/2021 será um ponto de inflexão na minha vida.

Meus 37kg off são reflexo da minha constância e disciplina🙏🏻💪🏻

Disciplina é a maior prova de amor próprio!

No fim, o objetivo comum a todos é sempre o mesmo: LIBERDADE. Poder fazer o que quiser, quando quiser (já deixando claro, ações e resultados lícitos sem prejuízos a terceiros).

Gratidão Seiti! Vi várias definições de disciplina, mas a que você trouxe realmente me impactou. Voltei no vídeo só para escrever este comentário: escrevi a definição num post it, para ficar em frente ao meu computador e coloquei essa definição no alarme do celular, que me acorda de manhã. Todos os dias o primeiro pensamento que me levanta de manhã é: Disciplina é uma forma de respeitar seus sonhos. Neste momento em que minha agenda depende só de mim e não há fatores externos que me obriguem a seguir horários, ter disciplina é fundamental para mim. Gratidão!

Vc é muito,inteligente,gosto,muinto,de,vê i,ouvi,seus,video

Esse video me motivou a ser diciplinado!

Excelente muito Especial mesmo GRATIDÃO e muito obrigado oooooooooo Ahow

Vídeo espetacular! Responde muitas perguntas. Obrigada!!!

Meu Deus, estou em um caso sério de amor por esse vídeo, muito obrigada!!

Já chego dando like porque sei que será mais um presente daqueles. Gratidão 🙏

sempre muito preciso na sua explanação... parabens! adorei

Se você pode você fas esse frase e Inesquecível ---- Gratidão professor--,, tem mim ajudado

Oi Seiiti Arata sou sua fã parabéns pelo conteúdo de hoje

Amo esse canal dez da primeira vez que vi.

Maravilhosa mensagem, aprendendo com os erros e em constante aprendizado, obrigada e parabéns!!

Que vídeo maravilhoso!GRATIDAO!!!!👏👏👏

Anotando e aprendendo, pois quanto mais estudar e aprender, a nossa vida é transformada

"disciplina é uma forma de mostrar respeito aos seus próprios sonhos" essa me pegou e foi certeira

Que conteúdo excelente! Queria ter visto este vídeo quando criança! O MELHOR DA MINHA VIDA! O meu MUITO OBRIGADO A VOCÊ SEIITE e a toda Equipe ARATA!

É decidir o que é prioridade fundamental para minha vida.

Obrigado pela preciosa explicação. Sim eu consegui atingir minha meta. Tive inspiração e disciplina!

Eu amo a voz do Seiti Arata 😍🥰

Arata Academy:"Para ter disciplina todos os dias. Você precisa de razão, ambiente, planejamento e resiliência".

Muito bom o vídeo. Cara incrível. Queria alcançar essa disciplina toda. Mas eu sei que eu vou conseguir.

Muito obrigado Arata Academy você não faz idéia o de quanto vc tem me ajudado . Gratidão e o meu melhor muito obrigado oooooooooo e parabéns pelo seus Exelentes vídeos e ensinamentos sou grata

Esse cara é bom

Já te sigo há alguns anos, mas sem sombra de dúvidas: esse foi o melhor vídeo pra mim. Estudo para concurso e acabei de enxergar duas coisas: a indústria da motivação e que não quero ser escreva de vídeos e “líderes” do KZread. Obrigada 🙏🏽

disciplina concede liberdade .

Excelente canal. Quanto mais eu acompanho, mais me liberto do eu anterior, que procrastinava e não fluía para atingir a conquista desejada, para um eu atual, que entende que um grande objetivo se alcança com disciplina e muito trabalho. Meus parabéns, senhor Seiiti Arata, pelo trabalho magnífico que o senhor vem fazendo. Um trabalho que nos ajuda a sairmos das prisões que nós mesmos nos colocamos, sem perceber o terrível mal que elas nos causam.

Que conteúdo hein! Melhor ainda praticá-los!

Well done. Muito obrigado. Pura verdade!

Exatamente isso que falo Ja passei por isso de ficar ouvindo ouvindo e nada acontecia ate q percebi a isso q vc mencionou gratidao

Verdade! Eu tenho disciplina, mesmo q desanimada eu faço atividade física e depois me sinto melhor por ter feito

Cara, você é muito bom, parabéns!

Excelente! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Gratidão! 🙏🏼

Eu amo esse cara é mútua inteligente!!

Um vídeo cheio de verdades...Conteúdo bem elaborado e autêntico!!!👍💪

Excelente amei gratidão sucesso.

Esse vídeo merece um milhão de curtidas.

Nossa que verdade! 👏👏👏 Gratidão.

Muito Bom seus vídeos .... Parabéns

O que ajuda é irmos atrás do que queremos é fazer o que precisa ser feito e cada dia sermos melhores

Brabo demais esse cara tá de parabéns Mestre

Anotei tudo pra me lembrar sempre! Pefeito