➡ *Continuação do podcast aqui:* kzread.info/head/PL9pEYRAAY6HbPdx0dEOBdjqisZL8JZLy7

Sensacional!! Comigo o hábito angular foi a academia. Comecei academia depois comecei a fazer dieta e agora parei de beber de final de semana. Estou zero vontade de ir a balada e tenho procurado fazer novos amigos. É impressionante como um hábito bom desencadeia tantos outros.

Exercicio fisico é vida, estou com 33 anos de idade, meu pai praticava artes marciais e me treinou desde pequeninho, gosto de correr, malhar, box, muay thai, percebi que durante os períodos da vida que fiquei sedentário, fiquei depressivo, pouco produtivo, ansioso, me envolvia com drogas, hj voltei à me dedicar à boa alimentação e atividades físicas, tudo melhorou, estou mais atento, racioconio fica mais preciso, mais analítico, o sexo melhorou demais, líbido, ereção, inclusive o meu desenpenho sexual foi o que me fez perceber que minha saúde fisica e mental não estava legal

Todo mundo deveria ver esse cara ,que vídeo incrível , parabéns!

Esse cara é um patrimônio, tenho certeza que vem mudando muitas vidas. Parabéns Eslen por compartilhar seus conhecimentos conosco.

Obrigado "Eslen lá de trás" por ter tomado a decisão de mudar sua vida, pois ao fazer isso, você acabou mudando a vida de inúmeras pessoas no futuro! Incrível o poder das nossas decisões! E com esse vídeo, finalmente terminei minha maratona de vídeos do canal! 🤩 Agora é só curtir os novos!

@MotivadoresDeSucesso

8 ай бұрын

Parabéns por completar os conteúdos do canal! 🏆🎉 Essa dedicação mostra o quanto você está engajada em aprender e crescer. Obrigado pela audiência.

Junte-se aos bons e serás um deles. Já diz o velho ditado…

Os hábitos formam nossas personalidades❤

Esse negócio de beber fumar e tal é muito real, faz tempo q não vejo uns amigos e o motivo é bem isso, qdo se encontra é para beber fumar falar besteira, nada d papo produtivo sabe papo cabeça dinheiro futuro e tal, parei d beber a 3 semanas , não fumo mais sempre tem amigos do rolê q fumam e nisso vc acaba sentindo o cheiro que é como se vc fumacê tb

@MotivadoresDeSucesso

7 ай бұрын

Parabéns pelas mudanças! Ficar longe de hábitos ruins é um grande passo. Mantenha-se firme, novas amizades virão!

Muito bem Eslen❤ compartilhar o conhecimento é essencial.

Amo correr Amei o podcast

👏👏👏 Obrigada!!!!! 🙏

AMO ESSE CARA❤❤❤❤❤

Gratidão!

Sensacional!

Sinto falta de uma direção na vida, mais estou me fortalecendo

Video massa em postem mais assim !

Muito bom! Vou começar a fazer isso o quanto Antes

@chronos5457

11 ай бұрын

Já começou ?

Minha história bem parecida. Ótima história. Viva o esporte .

❤❤❤ Uauuuuu !!!!!

Muito bom Valeu eslen

Muito importante faz todo sentido

Eu gosto de correr sozinho. N gosto em grupo

No começo do vídeo "fazia graduação, fumava, tomava cerveja... comecei a correr porque não tinha dinheiro para pagar uma academia". Alguém me explica isso?

@TEMDOM.

11 ай бұрын

@jackyneves4313 entendi.

Esse cara é crânio

Irmão, se você tiver um encontro com Jesus você vai ser muito usado por ele e alcançar muitas vidas para o evangelho. Você não tem idéia de como você tem potencial nas mãos de Deus.

@benelacoste2288

11 ай бұрын

Ele e ateu

@roselannerodrigueslins7531

11 ай бұрын

​@@benelacoste2288JÁ tá sendo usado ❤

@user-gt8rm9lb4w

11 ай бұрын

Achei que só eu pensava assim kkkkkk

@omaxgomes

11 ай бұрын

Quer comendo , quer bebendo , quer fazendo qualquer coisa fazei tudo pra glória de Deus , mano só de ele repartir já estar servindo a Deus e seguindo as sagradas escrituras Deus as simplicidades das coisas são simples e não milaborantes pense nisso !

@btr2337

11 ай бұрын

@@omaxgomes vc não entendeu, imagina ele usando a inteligência que tem para pregar o verdadeiro evangelho de Cristo? Isso que quiz dizer.

Maravilha! Onde encontrar o podcast completo? Gratidão desde já! 🙏🏼

ola so de horizonte ceara sou muito seu fam tenho 18 anos queria quero muda de vida fazer algum esporte, no momento estou cedentario so fico dentro de casa so no celula e vou pra escola demanha so camilho de manha pra ir pra ecola e volto ando so deis minuto por dia de segunda a sexta quando nao tem feriado ou quando nao vou POR FORCA MAIO, AIS CIRTO VONTADE DE FAZER ESPORTE SOU MUITO SEU FAR

Sinceramente? Fumava muito maconha qndo era adolescente. Só nao fui pra outra droga pq eu me afastei das má influência, as vezes nao e a droga é sim as amizades que induz o cr ao erro, se vc tem um Filho, toma cuidado com as má amizades.

@mizaelbarros

11 ай бұрын

Verdade irmão

@michelfelicio661

11 ай бұрын

Concordo.

@marciofernandesdonasciment3331

11 ай бұрын

Já está escrito na Bíblia me diz com quem tu andas que eu direi quem tu és, isso é fato!Deus abençoe à todos!

Curti a Ocitocina na narina esquerda no fim do video =)

Sou muito ansioso, como entrar em contato com a clínica do eslen❤

@especialistas.enfermagem

7 ай бұрын

Tenta entrar no instagram.

Éslen, como funciona o hábito de esperar do ponto de vista neurológico? Que estruturas são responsáveis por conseguirmos ao mesmo tempo manter a motivação mas conseguir fazer com que se espere a recompensa? Em outras palavras, enquanto espera pela recompensa sentir que “está tudo bem”, ainda mais quando a recompensa é garantida. Por exemplo, uma criança que está motivada a assistir televisão mas precisa esperar para realizar outra atividade, que não está motivada a fazer, como tomar banho? Existe diferença para o cérebro esperar algo que do ponto de vista cognitivo é entendido como garantido para uma situação de total incerteza? Qual o papel da serotonina nestes processos?

Correr na estrada é convite a acidente trágico. Vai correr na praia ou em um parque.

@martinns1668

10 ай бұрын

​@forcasespeciassim, mas minha cidade, de uma ponta a outra, só tem 10 km, além de não ter praia, não existe uma rua só, mas sim várias, algumas bloqueadas e outras perigosas, é difícil lembrar onde virar todas as vezes, e a estrada é bastante perigosa. Sorte de quem mora em uma cidade grande, e que tenha praia. Atualmente, estou correndo na esteira, mas, isso pode gerar canelite, a longo prazo

Sugestão para fazer diferença no mundo: fazer palestras em escolas. Gratuitas, claro. Encaixar 1 palestra semanal que não seja para faturar. Isto seus pacientes ricos dão conta. Rs

Eu comecei a fazer a corrida há 2 semanas, faço 2 vezes por dia e quando algo me impede de fazer isso me sinto mal demais/meu cérebro 🧠 viciou nisso

Oi Eslem , maravilhoso teu trabalho 👏👏 Como entrar em contato com vc?? Tenho fibromialgia entre outras coisas... gostaria de um atendimento 😅

@MotivadoresDeSucesso

11 ай бұрын

Vc pode entrar em contato com a clínica do Eslen por este perfil do Instagram: instagram.com/clinica.behealth/

Há alguns anos eu vi um vídeo em que a pessoa entrevistada falava muitos "palavrões " a cada resposta. A "turma" jovem delirava em elogios mas os mais jovens que aqueles, como eu, se horrorizavam, nos comentários. Era nítida a impressão que a pessoa estava sob efeito de drogas. Se vc fazia "lives" naquela sua fase, sou capaz de jurar que era vc. Impressionante. Hj vc fala aí uns palavrões, gírias, aqui e ali. Macacos me mordam se não era vc. Rs

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Esse canal é do Eslen, mas tipo dedicado só a podcats?

@MotivadoresDeSucesso

11 ай бұрын

Este canal é feito por fã do Eslen.

Não se deixem enganar. Más companhias estragam bons hábitos. 1Cor 15:23

@brunocruz4354

7 ай бұрын

Rapaz a Bíblia por se tratar de um livro antigo, mas suas mensagens são muito atuais.

Ouvir ele contando até parece simples essa troca de vícios... não é simplesmente "escolher" 😕

@lucaslourenco6503

11 ай бұрын

A gente sabe que não é, mas é necessário ter uma ação.

@talmaetalfilhaofficial

9 ай бұрын

Fácil não é escolha o seu difícil

O seu maior reforço positivo agora é a grana que ganha. E que reforço! Rs

@EricaMusk

11 ай бұрын

❤3M❤🎉with Érica Fernanda Galgano Musk 😮

@EricaMusk

11 ай бұрын

Vamos correr juntos 😮😊

@marialuizagomeschaves1613

11 ай бұрын

A pergunta é: o que fez para isso?

@marliribeirowiechersserrao3380

9 ай бұрын

​@@marialuizagomeschaves1613 Escuta com atenção. Ele explica isto. Intérprete. Claro, na medida da sua idade, que não sei qual é...

@marliribeirowiechersserrao3380

9 ай бұрын

Vou chamar vc do que a sua turma jovem o chama. Rs Cara, o admiro muito, agora. Que virada de vida vc deu. E quero agradecer a vc. Tendo vivido de forma errática por atender necessidades alheias, com o seu auxílio estou colocando disciplina na minha vida. Ainda tateando. Obrigada.

👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏼

Uma maçã podre estraga as maçãs boas.

@MotivadoresDeSucesso

7 ай бұрын

Exato