Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman
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Пікірлер: 167
@zonadeprogresso Жыл бұрын
Link do eBook Gratuito: zonadeprogresso.com.br/eBook-Gratuito Siga no instagram: instagram.com/zonadeprogresso/
@cristinebritto1095 Жыл бұрын
O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.
@alessandroschwengber3816
Жыл бұрын
Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?
De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.
@elisonsilva372 Жыл бұрын
JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤
@DONATO802 Жыл бұрын
Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.
@moscazaroia82
Жыл бұрын
Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!
@valessademoura6157
Жыл бұрын
Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.
@Malu-tp5ji
Жыл бұрын
@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança! Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!! Insista, persista e não desista!
@thiaguera1997 Жыл бұрын
Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.
@humberto.garutti
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻☑
@RicNito
Жыл бұрын
Parabéns. 😊
@corvadoable
10 ай бұрын
Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado
@thiaguera1997
9 ай бұрын
Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable
@Sogking54545
3 ай бұрын
@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.
@valconesantosgomes7370 Жыл бұрын
Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!
@GHFlow_ Жыл бұрын
Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️
@luciney91 Жыл бұрын
Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou
@edermtrader Жыл бұрын
Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o KZread aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......
@johansbonkevitchrochol7537 Жыл бұрын
A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.
@WillianRoberto-ve6tw
Жыл бұрын
Consistência
@alcides.beserra Жыл бұрын
Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.
@sergiocincoreisgraca3703 Жыл бұрын
Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...
@Liok-ze7wu8 ай бұрын
Conteúdo de valor! 💜 Gratidão
@adelinasantana1930 Жыл бұрын
Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...
@matheusvasco3041 Жыл бұрын
Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal. Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou. Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina. Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil. Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.
@renatooliveira316
Жыл бұрын
Esperando as atualizações
@nicolecosta664
Жыл бұрын
Você consegue
@denisgabriel991
Жыл бұрын
Continua amigo
@erm7A
Жыл бұрын
Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.
@lucascampos1065
Жыл бұрын
Continua firme, campeão!
@mdyakov Жыл бұрын
Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!
@antonioemilio7967 Жыл бұрын
Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.
@Foco-Forca-Fe534
Жыл бұрын
Vai aprender o português ignorantemente
@PauloRicardo-zx6zy Жыл бұрын
é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊
@jonhg171 Жыл бұрын
Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.
@marciabecker2050
Жыл бұрын
Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.
@kinhuvet Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!
@bartolomeuoliveira3669 Жыл бұрын
Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!
@10passosparavidaextraordinaria Жыл бұрын
GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!
@Lincoln3557 ай бұрын
Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!
@leonardopimentel4881 Жыл бұрын
Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH
@luizpaulobarbosadejesus5771 Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo, muito válido!
@ivantoof8391 Жыл бұрын
de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar
@user-yw6on2je1b Жыл бұрын
EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.
@marceloperez9660 Жыл бұрын
Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
@patricialeirner Жыл бұрын
Excelente informação, obrigada!
@joicecard3 ай бұрын
passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.
@jarriefellip7197 Жыл бұрын
Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo
@felipemonteiro2239 Жыл бұрын
Muito bom! 👏👏👏
@jonascordeiro73087 ай бұрын
Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades
@carolinabastos8603 Жыл бұрын
Fantástico, concordo plenamente!!!
@engenheirodaprodutividade7 ай бұрын
"Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios" "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado" "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou" "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"
@marciofernandesdonasciment3331 Жыл бұрын
GRATIDÃO!!!!!!!
Жыл бұрын
Adorei!❤❤❤❤
@felipefonsecabraga273 Жыл бұрын
Concordo plenamente, uso isso na minha vida.
@thallysx Жыл бұрын
Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!
@macanudobushcraft815 Жыл бұрын
Dhoooo Topppp Zona de progresso!!!!! Muito bom o estudo.
@maiconrdsrds7100 Жыл бұрын
Gostei muito bom
@samarafsou Жыл бұрын
Incrível lição 👏🏻
@joseeveraldo1202 Жыл бұрын
Perfeito
@marciopinheiro1083 Жыл бұрын
Muito bom! Parabéns!!!
@FredericoFirmino-xp7sp3 ай бұрын
valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam
@wolffmol Жыл бұрын
sensacional
@danielcarneiro2774 Жыл бұрын
Parabéns, conteúdo maravilhoso.
@nayanejesse9184 Жыл бұрын
obrigado
@LucasRodrigues__1 Жыл бұрын
Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona . Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente. Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.
@angelilsecruzpimentel8387 Жыл бұрын
Interessante, não havia pensado desta forma...😮
@heroncyoterttulino9747 Жыл бұрын
Muito bom
@fabriciolopes5659 Жыл бұрын
Ótimo video
@affonsokkvianayamada76 Жыл бұрын
Obrigado sempre
@brunolima8892 Жыл бұрын
Que conteúdo maravilhoso! Obrigado! Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!
@m_mad6924 Жыл бұрын
Que vídeo foda
@ricardopurep056 Жыл бұрын
Top
@AdalbertoL Жыл бұрын
Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO. SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.
@kairogoulart9590 Жыл бұрын
Nota mil esse vídeo
@luizcarloscardozo4963 Жыл бұрын
Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.
@Meirele Жыл бұрын
8:20 Sweet Spot!😃
@josecavalcanti6957 Жыл бұрын
Excelente!
@missiongetsemani Жыл бұрын
Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢
@sly4801
Ай бұрын
conseguiu???
@imperiodenegocios213 Жыл бұрын
❤❤ bem verdade.
@mayarapedroza. Жыл бұрын
Gratidão ❤
@felipeferreira629 Жыл бұрын
Vídeo fodão
@guilherme3629 Жыл бұрын
Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.
@herbbrito2019 Жыл бұрын
Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.
@allansantos488 Жыл бұрын
vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso
@marcelocastro1911 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@ttlgringo Жыл бұрын
Depois eu vejo
@vinigeissler11 ай бұрын
8:20 💜
@seya2183 Жыл бұрын
Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.
@xfabriciogcs Жыл бұрын
Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.
@flaviomelo8103
Жыл бұрын
Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara. Tente não pensar e nada e vê se consegue .
@xfabriciogcs
Жыл бұрын
@@flaviomelo8103 ninguém consegue.
@fabiohc200 Жыл бұрын
Um abraço a todos vendedores externos
@graciliano3433 Жыл бұрын
🤜🤛🙏👏
@jrgefps Жыл бұрын
Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?
@gustavopereiradecamargo3822 Жыл бұрын
A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?
@wolkfut9697 Жыл бұрын
alguém aí tbm é procrastinador?
@lukkas775
Жыл бұрын
Sim estou demais
@JacksonTavares100
Жыл бұрын
Te digo mais tarde
@jordimassamuna3009
Жыл бұрын
Calma não estás só!
@MrRael23
Жыл бұрын
Amanhã eu respondo.
@anonimomta9928
Жыл бұрын
As vezes procrastino e nem faço
@susyangels2653 Жыл бұрын
eu sou muito procrastinadora
@fernqueiroz Жыл бұрын
Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.
@playprodutos Жыл бұрын
Nao consigo acessar o link
@Inoplex-1911 Жыл бұрын
Progresso: 28%
@rnz5596 Жыл бұрын
Cheguei cedo
@opeteroficial Жыл бұрын
🍷🗿fino senhores
@carlosvieira906 Жыл бұрын
Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?
@denisgabriel991
Жыл бұрын
Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis
@nataliacarvalho5967 Жыл бұрын
Ou seja: esqueça recompensa!
@lohanoliveira5281 Жыл бұрын
7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“ Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.
@Sejaumapessoamelhorem2024 Жыл бұрын
Eu
@Laubstein5639 Жыл бұрын
nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk
@investidor_anonimo7 Жыл бұрын
Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?
@gracamaria1601 Жыл бұрын
Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....
@Ralphzera
Жыл бұрын
Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥
@gracamaria1601
Жыл бұрын
@@Ralphzera Agradecida!
@vcastelojr Жыл бұрын
Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?
@augustosilva9612 Жыл бұрын
traduzindo o video , fake until you make it !
@miamidesantos11 ай бұрын
bom video, só essas patifaria ae de evolução n sei oq q da umas brochada, tenta não botar essa crença ae nos videos ja q n vai falar de Deus tbm
@Leralow Жыл бұрын
Quanta besteira
@luisaguiar4602
Жыл бұрын
Porque diz isso?
@MrMirartpostal Жыл бұрын
Muita conversa
@andreaugusto88178 ай бұрын
Nunca ouvi tanta bobagem! Fazer algo e não se dar uma recompensa é o caminho mais rápido para convencer o seu cerebro a desistir! Seu cerebro foi feito para economizar energia e sobreviver o seu corpo. Então é importantissimo vc saber qual é a recompensa q vc quer receber quando atingir um objetivo/meta e cumprir isto, ou seja se dar a recompensa!
@ViagenscomIsisLopeseEu Жыл бұрын
Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅
@marciamarenco2292 Жыл бұрын
Não consegui abrir o eBook. Mensagem de erro. @zonadeprogresso
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Link do eBook Gratuito: zonadeprogresso.com.br/eBook-Gratuito Siga no instagram: instagram.com/zonadeprogresso/
O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.
@alessandroschwengber3816
Жыл бұрын
Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?
@caronaartificial
Жыл бұрын
Que Deus abençoe seu marido, você e toda família
@jeff82416
Жыл бұрын
Vocês são os melhores.
@cristinebritto1095
Жыл бұрын
@@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.
@ELTorres777
Жыл бұрын
De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.
JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤
Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.
@moscazaroia82
Жыл бұрын
Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!
@valessademoura6157
Жыл бұрын
Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.
@Malu-tp5ji
Жыл бұрын
@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança! Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!! Insista, persista e não desista!
Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.
@humberto.garutti
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻☑
@RicNito
Жыл бұрын
Parabéns. 😊
@corvadoable
10 ай бұрын
Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado
@thiaguera1997
9 ай бұрын
Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable
@Sogking54545
3 ай бұрын
@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.
Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!
Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️
Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou
Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o KZread aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......
A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.
@WillianRoberto-ve6tw
Жыл бұрын
Consistência
Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.
Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...
Conteúdo de valor! 💜 Gratidão
Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...
Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal. Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou. Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina. Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil. Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.
@renatooliveira316
Жыл бұрын
Esperando as atualizações
@nicolecosta664
Жыл бұрын
Você consegue
@denisgabriel991
Жыл бұрын
Continua amigo
@erm7A
Жыл бұрын
Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.
@lucascampos1065
Жыл бұрын
Continua firme, campeão!
Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!
Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.
@Foco-Forca-Fe534
Жыл бұрын
Vai aprender o português ignorantemente
é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊
Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.
@marciabecker2050
Жыл бұрын
Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.
Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!
Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!
GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!
Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!
Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH
Obrigado pelo vídeo, muito válido!
de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar
EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.
Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente informação, obrigada!
passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.
Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo
Muito bom! 👏👏👏
Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades
Fantástico, concordo plenamente!!!
"Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios" "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado" "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou" "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"
GRATIDÃO!!!!!!!
Adorei!❤❤❤❤
Concordo plenamente, uso isso na minha vida.
Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!
Dhoooo Topppp Zona de progresso!!!!! Muito bom o estudo.
Gostei muito bom
Incrível lição 👏🏻
Perfeito
Muito bom! Parabéns!!!
valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam
sensacional
Parabéns, conteúdo maravilhoso.
obrigado
Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona . Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente. Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.
Interessante, não havia pensado desta forma...😮
Muito bom
Ótimo video
Obrigado sempre
Que conteúdo maravilhoso! Obrigado! Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!
Que vídeo foda
Top
Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO. SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.
Nota mil esse vídeo
Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.
8:20 Sweet Spot!😃
Excelente!
Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢
@sly4801
Ай бұрын
conseguiu???
❤❤ bem verdade.
Gratidão ❤
Vídeo fodão
Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.
Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.
vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso
🙏🙏🙏
Depois eu vejo
8:20 💜
Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.
Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.
@flaviomelo8103
Жыл бұрын
Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara. Tente não pensar e nada e vê se consegue .
@xfabriciogcs
Жыл бұрын
@@flaviomelo8103 ninguém consegue.
Um abraço a todos vendedores externos
🤜🤛🙏👏
Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?
A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?
alguém aí tbm é procrastinador?
@lukkas775
Жыл бұрын
Sim estou demais
@JacksonTavares100
Жыл бұрын
Te digo mais tarde
@jordimassamuna3009
Жыл бұрын
Calma não estás só!
@MrRael23
Жыл бұрын
Amanhã eu respondo.
@anonimomta9928
Жыл бұрын
As vezes procrastino e nem faço
eu sou muito procrastinadora
Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.
Nao consigo acessar o link
Progresso: 28%
Cheguei cedo
🍷🗿fino senhores
Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?
@denisgabriel991
Жыл бұрын
Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis
Ou seja: esqueça recompensa!
7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“ Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.
Eu
nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk
Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?
Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....
@Ralphzera
Жыл бұрын
Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥
@gracamaria1601
Жыл бұрын
@@Ralphzera Agradecida!
Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?
traduzindo o video , fake until you make it !
bom video, só essas patifaria ae de evolução n sei oq q da umas brochada, tenta não botar essa crença ae nos videos ja q n vai falar de Deus tbm
Quanta besteira
@luisaguiar4602
Жыл бұрын
Porque diz isso?
Muita conversa
Nunca ouvi tanta bobagem! Fazer algo e não se dar uma recompensa é o caminho mais rápido para convencer o seu cerebro a desistir! Seu cerebro foi feito para economizar energia e sobreviver o seu corpo. Então é importantissimo vc saber qual é a recompensa q vc quer receber quando atingir um objetivo/meta e cumprir isto, ou seja se dar a recompensa!
Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅
Não consegui abrir o eBook. Mensagem de erro. @zonadeprogresso
Muito bom