Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

Пікірлер: 167

  • @zonadeprogresso
    @zonadeprogresso Жыл бұрын

    Link do eBook Gratuito: zonadeprogresso.com.br/eBook-Gratuito Siga no instagram: instagram.com/zonadeprogresso/

  • @cristinebritto1095
    @cristinebritto1095 Жыл бұрын

    O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.

  • @alessandroschwengber3816

    @alessandroschwengber3816

    Жыл бұрын

    Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?

  • @caronaartificial

    @caronaartificial

    Жыл бұрын

    Que Deus abençoe seu marido, você e toda família

  • @jeff82416

    @jeff82416

    Жыл бұрын

    Vocês são os melhores.

  • @cristinebritto1095

    @cristinebritto1095

    Жыл бұрын

    @@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.

  • @ELTorres777

    @ELTorres777

    Жыл бұрын

    De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.

  • @elisonsilva372
    @elisonsilva372 Жыл бұрын

    JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤

  • @DONATO802
    @DONATO802 Жыл бұрын

    Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.

  • @moscazaroia82

    @moscazaroia82

    Жыл бұрын

    Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!

  • @valessademoura6157

    @valessademoura6157

    Жыл бұрын

    Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.

  • @Malu-tp5ji

    @Malu-tp5ji

    Жыл бұрын

    ​@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança! Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!! Insista, persista e não desista!

  • @thiaguera1997
    @thiaguera1997 Жыл бұрын

    Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.

  • @humberto.garutti

    @humberto.garutti

    Жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻☑

  • @RicNito

    @RicNito

    Жыл бұрын

    Parabéns. 😊

  • @corvadoable

    @corvadoable

    10 ай бұрын

    Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado

  • @thiaguera1997

    @thiaguera1997

    9 ай бұрын

    Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable

  • @Sogking54545

    @Sogking54545

    3 ай бұрын

    ​@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.

  • @valconesantosgomes7370
    @valconesantosgomes7370 Жыл бұрын

    Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!

  • @GHFlow_
    @GHFlow_ Жыл бұрын

    Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️

  • @luciney91
    @luciney91 Жыл бұрын

    Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou

  • @edermtrader
    @edermtrader Жыл бұрын

    Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o KZread aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......

  • @johansbonkevitchrochol7537
    @johansbonkevitchrochol7537 Жыл бұрын

    A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.

  • @WillianRoberto-ve6tw

    @WillianRoberto-ve6tw

    Жыл бұрын

    Consistência

  • @alcides.beserra
    @alcides.beserra Жыл бұрын

    Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.

  • @sergiocincoreisgraca3703
    @sergiocincoreisgraca3703 Жыл бұрын

    Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...

  • @Liok-ze7wu
    @Liok-ze7wu8 ай бұрын

    Conteúdo de valor! 💜 Gratidão

  • @adelinasantana1930
    @adelinasantana1930 Жыл бұрын

    Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...

  • @matheusvasco3041
    @matheusvasco3041 Жыл бұрын

    Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal. Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou. Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina. Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil. Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.

  • @renatooliveira316

    @renatooliveira316

    Жыл бұрын

    Esperando as atualizações

  • @nicolecosta664

    @nicolecosta664

    Жыл бұрын

    Você consegue

  • @denisgabriel991

    @denisgabriel991

    Жыл бұрын

    Continua amigo

  • @erm7A

    @erm7A

    Жыл бұрын

    Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.

  • @lucascampos1065

    @lucascampos1065

    Жыл бұрын

    Continua firme, campeão!

  • @mdyakov
    @mdyakov Жыл бұрын

    Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!

  • @antonioemilio7967
    @antonioemilio7967 Жыл бұрын

    Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.

  • @Foco-Forca-Fe534

    @Foco-Forca-Fe534

    Жыл бұрын

    Vai aprender o português ignorantemente

  • @PauloRicardo-zx6zy
    @PauloRicardo-zx6zy Жыл бұрын

    é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊

  • @jonhg171
    @jonhg171 Жыл бұрын

    Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.

  • @marciabecker2050

    @marciabecker2050

    Жыл бұрын

    Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.

  • @kinhuvet
    @kinhuvet Жыл бұрын

    Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!

  • @bartolomeuoliveira3669
    @bartolomeuoliveira3669 Жыл бұрын

    Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!

  • @10passosparavidaextraordinaria
    @10passosparavidaextraordinaria Жыл бұрын

    GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!

  • @Lincoln355
    @Lincoln3557 ай бұрын

    Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!

  • @leonardopimentel4881
    @leonardopimentel4881 Жыл бұрын

    Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH

  • @luizpaulobarbosadejesus5771
    @luizpaulobarbosadejesus5771 Жыл бұрын

    Obrigado pelo vídeo, muito válido!

  • @ivantoof8391
    @ivantoof8391 Жыл бұрын

    de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar

  • @user-yw6on2je1b
    @user-yw6on2je1b Жыл бұрын

    EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.

  • @marceloperez9660
    @marceloperez9660 Жыл бұрын

    Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @patricialeirner
    @patricialeirner Жыл бұрын

    Excelente informação, obrigada!

  • @joicecard
    @joicecard3 ай бұрын

    passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.

  • @jarriefellip7197
    @jarriefellip7197 Жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo

  • @felipemonteiro2239
    @felipemonteiro2239 Жыл бұрын

    Muito bom! 👏👏👏

  • @jonascordeiro7308
    @jonascordeiro73087 ай бұрын

    Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades

  • @carolinabastos8603
    @carolinabastos8603 Жыл бұрын

    Fantástico, concordo plenamente!!!

  • @engenheirodaprodutividade
    @engenheirodaprodutividade7 ай бұрын

    "Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios" "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado" "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou" "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"

  • @marciofernandesdonasciment3331
    @marciofernandesdonasciment3331 Жыл бұрын

    GRATIDÃO!!!!!!!

  • Жыл бұрын

    Adorei!❤❤❤❤

  • @felipefonsecabraga273
    @felipefonsecabraga273 Жыл бұрын

    Concordo plenamente, uso isso na minha vida.

  • @thallysx
    @thallysx Жыл бұрын

    Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!

  • @macanudobushcraft815
    @macanudobushcraft815 Жыл бұрын

    Dhoooo Topppp Zona de progresso!!!!! Muito bom o estudo.

  • @maiconrdsrds7100
    @maiconrdsrds7100 Жыл бұрын

    Gostei muito bom

  • @samarafsou
    @samarafsou Жыл бұрын

    Incrível lição 👏🏻

  • @joseeveraldo1202
    @joseeveraldo1202 Жыл бұрын

    Perfeito

  • @marciopinheiro1083
    @marciopinheiro1083 Жыл бұрын

    Muito bom! Parabéns!!!

  • @FredericoFirmino-xp7sp
    @FredericoFirmino-xp7sp3 ай бұрын

    valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam

  • @wolffmol
    @wolffmol Жыл бұрын

    sensacional

  • @danielcarneiro2774
    @danielcarneiro2774 Жыл бұрын

    Parabéns, conteúdo maravilhoso.

  • @nayanejesse9184
    @nayanejesse9184 Жыл бұрын

    obrigado

  • @LucasRodrigues__1
    @LucasRodrigues__1 Жыл бұрын

    Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona . Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente. Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.

  • @angelilsecruzpimentel8387
    @angelilsecruzpimentel8387 Жыл бұрын

    Interessante, não havia pensado desta forma...😮

  • @heroncyoterttulino9747
    @heroncyoterttulino9747 Жыл бұрын

    Muito bom

  • @fabriciolopes5659
    @fabriciolopes5659 Жыл бұрын

    Ótimo video

  • @affonsokkvianayamada76
    @affonsokkvianayamada76 Жыл бұрын

    Obrigado sempre

  • @brunolima8892
    @brunolima8892 Жыл бұрын

    Que conteúdo maravilhoso! Obrigado! Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!

  • @m_mad6924
    @m_mad6924 Жыл бұрын

    Que vídeo foda

  • @ricardopurep056
    @ricardopurep056 Жыл бұрын

    Top

  • @AdalbertoL
    @AdalbertoL Жыл бұрын

    Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO. SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.

  • @kairogoulart9590
    @kairogoulart9590 Жыл бұрын

    Nota mil esse vídeo

  • @luizcarloscardozo4963
    @luizcarloscardozo4963 Жыл бұрын

    Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.

  • @Meirele
    @Meirele Жыл бұрын

    8:20 Sweet Spot!😃

  • @josecavalcanti6957
    @josecavalcanti6957 Жыл бұрын

    Excelente!

  • @missiongetsemani
    @missiongetsemani Жыл бұрын

    Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢

  • @sly4801

    @sly4801

    Ай бұрын

    conseguiu???

  • @imperiodenegocios213
    @imperiodenegocios213 Жыл бұрын

    ❤❤ bem verdade.

  • @mayarapedroza.
    @mayarapedroza. Жыл бұрын

    Gratidão ❤

  • @felipeferreira629
    @felipeferreira629 Жыл бұрын

    Vídeo fodão

  • @guilherme3629
    @guilherme3629 Жыл бұрын

    Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.

  • @herbbrito2019
    @herbbrito2019 Жыл бұрын

    Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.

  • @allansantos488
    @allansantos488 Жыл бұрын

    vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso

  • @marcelocastro1911
    @marcelocastro1911 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @ttlgringo
    @ttlgringo Жыл бұрын

    Depois eu vejo

  • @vinigeissler
    @vinigeissler11 ай бұрын

    8:20 💜

  • @seya2183
    @seya2183 Жыл бұрын

    Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.

  • @xfabriciogcs
    @xfabriciogcs Жыл бұрын

    Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.

  • @flaviomelo8103

    @flaviomelo8103

    Жыл бұрын

    Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara. Tente não pensar e nada e vê se consegue .

  • @xfabriciogcs

    @xfabriciogcs

    Жыл бұрын

    @@flaviomelo8103 ninguém consegue.

  • @fabiohc200
    @fabiohc200 Жыл бұрын

    Um abraço a todos vendedores externos

  • @graciliano3433
    @graciliano3433 Жыл бұрын

    🤜🤛🙏👏

  • @jrgefps
    @jrgefps Жыл бұрын

    Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?

  • @gustavopereiradecamargo3822
    @gustavopereiradecamargo3822 Жыл бұрын

    A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?

  • @wolkfut9697
    @wolkfut9697 Жыл бұрын

    alguém aí tbm é procrastinador?

  • @lukkas775

    @lukkas775

    Жыл бұрын

    Sim estou demais

  • @JacksonTavares100

    @JacksonTavares100

    Жыл бұрын

    Te digo mais tarde

  • @jordimassamuna3009

    @jordimassamuna3009

    Жыл бұрын

    Calma não estás só!

  • @MrRael23

    @MrRael23

    Жыл бұрын

    Amanhã eu respondo.

  • @anonimomta9928

    @anonimomta9928

    Жыл бұрын

    As vezes procrastino e nem faço

  • @susyangels2653
    @susyangels2653 Жыл бұрын

    eu sou muito procrastinadora

  • @fernqueiroz
    @fernqueiroz Жыл бұрын

    Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.

  • @playprodutos
    @playprodutos Жыл бұрын

    Nao consigo acessar o link

  • @Inoplex-1911
    @Inoplex-1911 Жыл бұрын

    Progresso: 28%

  • @rnz5596
    @rnz5596 Жыл бұрын

    Cheguei cedo

  • @opeteroficial
    @opeteroficial Жыл бұрын

    🍷🗿fino senhores

  • @carlosvieira906
    @carlosvieira906 Жыл бұрын

    Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?

  • @denisgabriel991

    @denisgabriel991

    Жыл бұрын

    Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis

  • @nataliacarvalho5967
    @nataliacarvalho5967 Жыл бұрын

    Ou seja: esqueça recompensa!

  • @lohanoliveira5281
    @lohanoliveira5281 Жыл бұрын

    7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“ Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.

  • @Sejaumapessoamelhorem2024
    @Sejaumapessoamelhorem2024 Жыл бұрын

    Eu

  • @Laubstein5639
    @Laubstein5639 Жыл бұрын

    nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk

  • @investidor_anonimo7
    @investidor_anonimo7 Жыл бұрын

    Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?

  • @gracamaria1601
    @gracamaria1601 Жыл бұрын

    Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....

  • @Ralphzera

    @Ralphzera

    Жыл бұрын

    Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥

  • @gracamaria1601

    @gracamaria1601

    Жыл бұрын

    @@Ralphzera Agradecida!

  • @vcastelojr
    @vcastelojr Жыл бұрын

    Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?

  • @augustosilva9612
    @augustosilva9612 Жыл бұрын

    traduzindo o video , fake until you make it !

  • @miamidesantos
    @miamidesantos11 ай бұрын

    bom video, só essas patifaria ae de evolução n sei oq q da umas brochada, tenta não botar essa crença ae nos videos ja q n vai falar de Deus tbm

  • @Leralow
    @Leralow Жыл бұрын

    Quanta besteira

  • @luisaguiar4602

    @luisaguiar4602

    Жыл бұрын

    Porque diz isso?

  • @MrMirartpostal
    @MrMirartpostal Жыл бұрын

    Muita conversa

  • @andreaugusto8817
    @andreaugusto88178 ай бұрын

    Nunca ouvi tanta bobagem! Fazer algo e não se dar uma recompensa é o caminho mais rápido para convencer o seu cerebro a desistir! Seu cerebro foi feito para economizar energia e sobreviver o seu corpo. Então é importantissimo vc saber qual é a recompensa q vc quer receber quando atingir um objetivo/meta e cumprir isto, ou seja se dar a recompensa!

  • @ViagenscomIsisLopeseEu
    @ViagenscomIsisLopeseEu Жыл бұрын

    Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅

  • @marciamarenco2292
    @marciamarenco2292 Жыл бұрын

    Não consegui abrir o eBook. Mensagem de erro. @zonadeprogresso

  • @maykon9195
    @maykon9195 Жыл бұрын

    Muito bom