Como melhorar o INCHAÇO E MÁ CIRCULAÇÃO das pernas e pés (faça em casa)
Saiba momo melhorar o INCHAÇO E MÁ CIRCULAÇÃO das pernas e pés com dicas e exercícios que podem ser feitos em casa
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Capítulos:
00:00 - Introdução
00:16 - Arteriosclerose
00:51 - Varizes
01:19 - Linfedema
02:15 - Trombose
03:53 - Exercício para inchaço
04:48 - Elevar os pés sentado
06:20 - Elevar os pés deitado
07:30 - Caminhada
08:57 - Calçados apertados
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Пікірлер: 67
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@patriciadiasdossantos9104
5 ай бұрын
Muito eficiente dr., isso me ajudou demais.
Qual exercício para queimação nos pés?? Depois que passa a queimação, parece que fica comum papel a sola dos pés .
Quebrei a Tíbio e o joelho, operei mas vivo c/ inchaço,
Booooom 👍🏻
Suas explicações são ótimas obrigada que Deus abençoe sua vida amém
Maravilhoso 🎉
Bom dia! Gostei muito da dica.
Ótimo
Mto obrigada,de Kelwin 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Minhas pernas estão muito inchadas e meus pés
GRATIDÃO SEMPRE.
Ajudou muito!!Thank you
Obrigada Dr
Muito, muito bom...sempre compartilhando. Gratidão
Muito boas explicações Deus nhe abençoe
Obg❤ tchau
Muito obrigada, Deus abençoe seu trabalho.
Excelente..😮
Muito bem explicado. Obrigado
Gratidão gostei muito
Deus abencoi
Gostei e estava precisando. Obrigada!
Obrigado pelas dicas Adorei e os exercícios também muito obrigado❤❤❤❤
Eu tenho doi muito
Eni dalsotto do Rio grande do Sul muito bom os exercícios dotor muito bom
ótimo vídeo nunca tinha me ligado em fisioterapia...
🎉
Que bom, forma de ajudar as pessoas, eu tenho problema circulatório. Obrigada❤
❤❤❤😊
Dr. Não tenho inchado tenho um queimor nos pés 👣👣
Deus te abençoe. Eu estou com as pernas inchadas.
Obrigada
@drkelwinjuan
5 ай бұрын
Disponha!
Olá eu gostei muito dos exercícios eu sou diabética e a tarde minhas pernas inchado eu sou de nova Andradina mts
Nossa te adorei . Vou cim certeza sempre te seguir
@drkelwinjuan
5 ай бұрын
Obrigado de coração
Quando comecei usar anlodipino resolveu o problema da pressão arterial mais incha o tornozelo.
Adorei o vídeo estou com meus pés inchados tenho má circulação obrigada que Deus abençoe Doutor
Gistei
@zeliacardoso5427
3 ай бұрын
Tenho furmigamento nas pernas
Adorei sua explicação
@drkelwinjuan
5 ай бұрын
Fico feliz
Amei essas dicas estou artéria das pernas obstruídas,tem com reverter com exercícios?
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🧐
Que incrível!! Ótimas dicas! Parabéns pelo seu trabalho 👏👏
@drkelwinjuan
7 ай бұрын
Oi minha princesa ❤️
👏👏🤝♥️
ESTOU COM MUITO ARDÊNCIA NO TORNOZELO PERNA ESQUERDA AS VEZES INCHA E DÓI MUITO FICA VERMELHA MEIO QUE BRILHANTE
Parabéns irmão! Ótimo vídeo😁
@drkelwinjuan
7 ай бұрын
Muito obrigado 😁
Otimo dr....ja faço esses exercicios, e qdo puder, mande outros exercicios....gratidão,
@drkelwinjuan
7 ай бұрын
Estao no final deste vídeo 😊
Queria acabar com as manchas escura da perna que apareceu por causa das várises
Fiz os exercícios. Trabalho em pé há 2 meses. Hoje foi dificil. Uso meia kendal media compressão. Mas fica inchado antes do almoço. As 10 hs da manhã ja incha. Tirei a safebaa uns 20 anos
Eu tenho esporão calcanhar
Quebrei o pé e está muito inchado, o que fazer? Tenho tido caimbras . Vc pode me ajudar?
🤚👋👏👊🤚❤
Oi dr foi por um acaso que encontrei o seu vídeo fiquei feliz por estou passando por tudo isso wue o sr explicou ta de parabéns com seus vídeos explica tudo e com calma p que as pessoas entendem mto obrigado gostei mto e vou fazer os exercícios e a caminhada nao tenho feito pq as pernas doem um grande abraço obrigada 👏👏👏👏👏👏
@drkelwinjuan
6 ай бұрын
Fico feliz em saber
Olá dr, me ajuda, tiver um corte muito grande no pe 19 pontos, faz 47 dias ainda incha quando eu ando oq fazer?
Sinto queimação nos pés
Boa noite doutor 😊 eu tenho linfedema e uso meia elástica três quartos nas pernas
@drkelwinjuan
7 ай бұрын
Ótimo
Doutor eu tenho troboze na perna esqerda eu posso fazer este ezesiso
Quando eu faço os movimentos circulatórios fico com cãimbra
Meus tornozelos ficam.inchados 24h por dia , isso está acontecendo já 6meses