El reciente fichaje del Kern Pharma realiza una sesión de entrenamiento con David Sánchez Calixto fundador de DSC Entrenamiento Personal. El entrenamiento de fuerza es muy importante para cualquier ciclista profesional, ya que evita lesiones y te mantiene en un estado de forma óptimo para afrontar la temporada.
Un entrenamiento de fuerza es super importante para complementar cualquier deporte de resistencia, aquí te dejo mis planes de entrenamiento, échales un vistazo:
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