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Esse cara é um profissional top!

Explicação perfeita 👏🏻👏🏻

Valiosa explicação faz todo o sentido! Muito agradecida!

Muito obrigado doutor. Deus te fortaleça SEMPRE COM MUITA SAÚDE E PAZ POR MUITOS ANOS

Conteúdo maravilhoso! Só tenho gratidão!

Esse é mestre! 🌹

Show !! Suas aulas !

Parabéns, excelente explicação sem enrolação muito direto. Gratidão

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

Perfeita explicação!! Parabéns pelo seu trabalho

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link vivasemdor.com/terapias/

Quanta sabedoria Doutor.

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Se você gostou desse vídeo e quer saber mais. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

Que aula!!!! Obrigada!

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Se gostou do conteúdo se inscreve no canal, curte e compartilha nossos vídeos. Temos Live toda quarta às 20:00 horas.

Explicação sensacional 👏👏👏👏👏👏👏👏

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

Só de ver sua explicações dá alívio ,não é fácil não essas dores!!! Muito bom profissional

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Estava precisando dessas explicacoes.

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecido. Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives

Eu estava agora sentindo uma dor meio irritante bem na região do glúteo mas quando fiz este exercício de alongar a parte da frente da coxa, puxando o pé até tocar na nádega, incrível, a dor sumiu como se fosse uma passe de mágica. Mas sei que tenho que continuar os exercícios e nem sei se estou fazendo correto. Mas aliviou na hora!

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Muita boa explicação

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Agradeço seu comentário, ajuda a compartilhar com pessoas que conheça que tem essas dores e disfunções

Está foi a melhor esplicaçao ki eu já vi muito bom vou fazer em casa✌️

@VIVASEMDOR

3 жыл бұрын

Legal. Acesse o link vivasemdor.com/terapias/

Excelente explicação

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Espero ter ajudado

Sensacional.

Gostei das instituições, só uma idéia pra você amigo, faça um vídeo fasendo na prática os exercícios, pra gente faser os exercícios certinhos, muito obrigado, 🖒

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Você pode ver os exercícios no site vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-gratuitos/ que estão na íntegra, cada uma com aproximadamente 9 minutos

Por favor. Faça um vídeo demonstrando esses exercícios.

@VIVASEMDOR

3 жыл бұрын

Acesse o link vivasemdor.com/terapias/ e vá até o final da página

Parabéns, foooi uma aula, gratidão!!!!

Podia ter apresentado alguns alongamento..

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

Dr. Audinei estou fazendo alguns exercício de alongamento que o senhor o indicou no canal e tenho melhorado das fraquezas e queimaçao nos braços , pernas e pé. Só não tenho melhorado de um problema, que quando sento começa um incômodo atrás da escapola direita aí começa as dores denovo. Se eu ficar o dia todo em pé não mim incomoda mais se eu sentar, mau lado direito começa irradiar. Gostaria de marcar um consulta com o senhor, sou de Salvador. Desde já agradeço pela atenção. Deus continue abençoando.

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 17:00 hs.

Estou com síndrome do periforme. Que dor terrível. Fiz duas vezes os seu exercício foi mesmo q tirar a dor com a mão. Estou fazendo sempre seus exercícios.

@gracielapereira3534

2 жыл бұрын

Qual exercício

@dafnyalbertoni5952

Жыл бұрын

@@gracielapereira3534 procura no canal do viva sem dor.

@Vagnerldv

Жыл бұрын

Você melhorou apenas com exercícios?

Alagoinhas BA

Tenho muitas dores no piriforme 😭, melhora com alongamento.

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Para eliminar completamente as dores precisa alongar os músculos da parte medial (adutores), anterior (extensores) e lateral (banda iliotibial) das duas coxas, para que o quadril encaixe, abaixando a parte de trás do quadril até reduzir a hiperlordose lombar, e assim descomprimir a coluna lombar e o nervo ciático. Temos vários exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento para alongar músculos das coxas e tórax, afastar e alinhar as vértebras na coluna lombar, descomprimir o nervo ciático, e eliminar a dor no ciático, músculo piriforme e por toda extensão dos membros inferiores. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor.

Vc poderia nos ensinar estes alongamentos estou com muitas dores no quadril do lado esquerdo não consigo firmar as pernas tenho dificuldades para sentar são dores muito fortes

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

A dor no quadril está relacionada à compressão dos nervos na coluna lombar, por causa de vértebras que se aproximam ou saem do alinhamento, e também por aproximação dos ossos na articulação do quadril. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Maravilhosa sua explicação doutor. Justamente as dores que estou sentindo. Tenho atrofia no músculo supraespinhal, preciso alongar mais. Posso fazer exercícios nas cadeiras flexora, extensora, redutora e abdutora?

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Os exercícios podem ser feitos no chão com um colchonete ou edredom, ou mesmo em cima da cama.

Ótimo vídeo! Esses exercícios podem ser feitos para quem tem lesão na cartilagem nos joelhos grau 3 e 4?

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Entra em contato com nossa equipe, para que possamos indicar o programa de exercícios para seu caso. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Dr Aldinei ... eu eatou exatamente com esses sitomas só não sinto dor na coluna gracas a Deus .... quero o seu acompanhamento...como posso ter o seu acompanhamento pra isso

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Bom dia dr. Estou exatamente co. Essa dor.... depois que peguei uma sacola muito pesada.... mais do que eu podia....doi muito....tem dias que grito com o choque que dá

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Os exercícios terapêuticos são para desenvolver mais controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos, e vão te ajudar a colocar os ossos no lugar novamente. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Gostei das explicações, meu caso é o piriforme esquerdo, sacro girado pra direita com elevação da cabeça do fêmur à direita. Como baixaŕ essa elevação...dor chata do caramba!!

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.

Quem sabe sabe ne,taloco doutor especialista sabe o ponto certinho

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Agradeço seu comentário. Me ajuda a divulgar compartilhando com mais pessoas. Esse link vivasemdor.com/terapias/ é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. E tem 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para praticar em casa.

Ele deveria mostra fzdo os exercícios

@VIVASEMDOR

2 ай бұрын

Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

Show

Boa tarde Dr. Eu tenho uma dor so no quadril esquerdo gerado por um exercicio de agachamento muito pesado na academia e nao dei pausa nos exercicios, ja tentei de tudo e nao passa, se for essa dor piriforme precisa ter alguma alteraçao na coluna? Pq meu exame da coluna de agora esta limpo, nada errado

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Caro Dr. Sofro a 20 anos com essa dor não consigo ficar em pé, sentado por mais de 1hr até pra dormir não posso dormir muitas horas no máximo 4hrs até pra defecar doi, espirrar doi.

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Precisa de muito alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir os nervos. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

@LuisCarlos-wq5hv

3 жыл бұрын

Eu estou assim tbm já faz 5 meses

Boa noite Dor coantos menoutos de esesitos precisa por dia ?

@VIVASEMDOR

3 жыл бұрын

Vou falar na Live neuropatia periférica Quando as vértebras comprimem os nervos. Os nervos fazem o corpo encolher. A membrana das células fica menos permeável. Reduz a nutrição dos nervos. Desencadeia processo neurodegenerativo. Saiba como prevenir e tratar com exercícios terapêuticos. Participe quarta 19 agosto 2020 às 20:30 acessando o link kzread.info/dash/bejne/l356x7ujdsfLZKw.html

Tenho dor que desce da lombar para a perna esquerda até a canela, acho que é esse resultado ruim de nervo ciático.. alongamento para tal?

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

É o ciático. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa. vivasemdor.com/terapias/ Nossa abordagem envolve o corpo todo. Você pode enviar mensagens por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/

Muito bom! Onde tem o ensino desde alongamento?

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

No site tem os programas de exercícios terapêuticos para praticar em casa alguns minutos por dia. Nesse link tem mais informações vivasemdor.com/terapias/

@manocollections2075

4 жыл бұрын

@@VIVASEMDOR quanto tempo dura uma crise de síndrome do periforme?

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

@@manocollections2075 Quando o sintoma se manifesta, significa que tem alteração no corpo, nos nervos, e no cérebro. Todos os sistemas do seu corpo estão programados para manter esse sintoma ativo. Para mudar essa condição você precisa mudar hábitos e substituir aos poucos as conexões no cérebro, nervos e na parte do corpo afetada. Desprogramar o que está errado e reprogramar da maneira correta. Por esse motivo nossa abordagem envolve o corpo todo. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

Estou sofrendo de choques e dores no pé direito , sensação de formigamento após quebra de bacia e estar acamado a 40 dias , teria algum rémedio que solucionasse o problema instanteanemente ?

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio. Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Eu tenho essa dor porque tenho problemas no ciático e pirforme pode causar do ma verilha e bexiga fico com desconforto nessas áreas

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Olá! A síndrome do piriforme pode ter alguma ligação com sacroileite? Uma pode levar a outra ou são coisas distintas? Tenho sacroileite de origem mecanica. Tive uma crise de dor nessa semana e a fisio me falou que acha que é síndrome do piriforme. Poderia me tirar essa dúvida?

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Impacto femuro acetabular, as dores são provenientes de nervo ?

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

Não somente no impacto femoroacetabular, mas todas as dores são nervos. É pelos nervos a unica maneira do cérebro saber o que está acontecendo no corpo. Os nervos fazem a comunicação entre o cérebro e cada parte do corpo. A dor é uma alteração tátil, alteração no funcionamento dos nervos. Geralmente são nervos que estão sob tensão ou machucados por compressão. Pode ser na articulação do quadril que o nervo está sendo apertado pelos ossos. Mas o principal ponto de alteração dos nervos está na coluna vertebral, quando as vértebras se aproximam e comprimem as raízes neurais ou se deslocam comprimindo a medula espinhal. São os hábitos de movimento e postura corporal que causam tensão, encurtamento e fraqueza dos músculos, aproximando as vértebras e demais ossos por todo corpo, que os nervos são agredidos. Você pode mudar seus hábitos com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. Conheça nossas terapias vivasemdor.com/terapias/

Sinto peso mas pernas . Qdo ando oque Fazer qual e o ecercicios me ajude

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Sentir peso no corpo indica que a coluna está comprimindo os nervos e dificultando o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Fiz disectomia endoscópica a um mês e ainda estou com muita dor no ciático e sem força, meu ciático pode estar inflamado ainda ou o piriforme?

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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Poxa eu nao sei o que faço o meu doi muito o glúteo e o terminal da dor é no calcanhar

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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1 ano e pouco sofrendo com dor aí na região do ísquio oh piriforme já acordo e a dor vem queimando Socorro 😭

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

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@laianeanastacio

4 жыл бұрын

Eu tbm, é horrível viu😥 sinto muita dor mesmo tendo só 21 anos 🤦‍♀️

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

@@laianeanastacio Quando o sintoma se manifesta, significa que tem alteração no corpo, nos nervos, e no cérebro. Todos os sistemas do seu corpo estão programados para manter esse sintoma ativo. Para mudar essa condição você precisa mudar hábitos e substituir aos poucos as conexões no cérebro, nervos e na parte do corpo afetada. Desprogramar o que está errado e reprogramar da maneira correta. Por esse motivo nossa abordagem envolve o corpo todo. O link abaixo é de uma página com informações mais detalhadas sobre nossos Exercícios Terapêuticos de alongamento em relaxamento. vivasemdor.com/terapias/ Com 5 exercícios terapêuticos GRATUITOS para você conhecer e praticar em casa.

@laianeanastacio

4 жыл бұрын

@@VIVASEMDOR muito obrigada pelas dicas, irei entrar no site recomendado👏💖

@LeticiaSantos-gf9yo

3 жыл бұрын

Oi melhorou??

Obrigado estou com esse piriforme assim.😔

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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Quanto tempo faz os exercícios??

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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Se pode fazer exercícios com dores

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Para sair da crise de dor é parar de machucar os nervos por isso a pratica do alongamento em relaxamento ajuda nesses momentos de dor e de prevenção de dor. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa mais adequado para o seu caso.

Sofro com essas dores desde a gestação, de 2 em 2 meses tenho crises de ciático , é dor de vc querer morrer 😩

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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E vi q vc tem bastante videos,mais não encontrei nada sobre nervo pudendo

@VIVASEMDOR

11 ай бұрын

Anotei como sugestão para as próximas Lives, vou falar sobre o nervo pudendo

Jogando futebol , estava correndo em velocidade até que senti uma lesao muscular no glúteo eu não sinto dor na coxa, mais em um ponto perto do sacro que formiga até no calcanhar, acho que é o musculo periforme

@romulonascimento7687

Жыл бұрын

Como tirar esse ponto de dor ?😪

@VIVASEMDOR

Жыл бұрын

Entra em contato com nossa equipe de suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ para passar mais informações, para que possamos entender melhor seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Tenho isso no piriforme e síndrome dolorosa miofacial n sei mas oq fazer

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs

Dr. Essas dores vem com dormência ?

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Se você tem dores no nervo ciático leia esse texto vivasemdor.com/nervo-ciatico-tem-nas-duas-pernas/ Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/

Demora quando tempo para da resultado

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

E para cada pessoa tem um tempo diferente para obter resultado, precisa ter constância na pratica diária para obter o resultado desejado. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

05:06

E pra longa a lombar lado direto

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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Meu caso e o contrário. A nádega vai para a frente...

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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como saber se e o piriforme q ta maxucando o nervo ciatico? ja faz oito meses q to com essa dor!!

@VIVASEMDOR

4 жыл бұрын

A dor é causada por compressão e lesão do nervo, e somente o nervo que não está bloqueado pela compressão é que leva sensação de dor até o cérebro. Quando as vértebras comprimem o nervo ciático, o ciático gera estímulos para o piriforme que se contrai e pode também comprimir o ciático. A origem está na coluna vertebral. Precisa afastar as vértebras, descomprimir o nervo, aliviar a tensão no piriforme. Assim você resolve a causa do problema. Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são para afastar as vértebras e aliviar as tensões e dores.

Angela nervo ciático !

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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🤗

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

Essas dores atingi até o útero é isso,no ovário tb,me conte ai galera?

@isabelecordeiro4473

2 жыл бұрын

Sim, atinge tudo, parece que é nas trompas . Mas é tudo dor referida dos musculos , nervos

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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Eu fico muito tempo em pé

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos. Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

Estou sofrendo com isso😩

@ficandoeuricarosa8874

2 жыл бұрын

Eu alongamento mas a dor não passa

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

Dor são exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

Poderia demonstrar melhor os exercícios

@VIVASEMDOR

2 жыл бұрын

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