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Пікірлер: 70

  • @GamanTraining
    @GamanTraining2 жыл бұрын

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  • @paris8790
    @paris87904 ай бұрын

    Tengo un pies mas corto que el.otro y la articulacion de la cadera izquierda estaba bloqueada e empezado a hacer ejercicios y apesar de que el dolor sigue ahi e mejorado bastante

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    4 ай бұрын

    Mucho ánimo con ello !

  • @josaulmontoya5983
    @josaulmontoya59836 ай бұрын

    Wow amigo te vuelvo a escontrar en este tipo de ejercicios gracias y bendiciones.

  • @wilfredomartin9989
    @wilfredomartin9989 Жыл бұрын

    Busca un lugar más amplio para realizar los vídeos de los ejercicios para una mejor comprensión de los interesados en los mismos.Gracuas por su comprencion

  • @Lynx17a
    @Lynx17a Жыл бұрын

    Gracias Hitboxking!

  • @kas7243
    @kas72432 жыл бұрын

    Genial, como siempre 👍

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Graciassss

  • @rosadeliajimenezalmeida4995
    @rosadeliajimenezalmeida49952 жыл бұрын

    Muy profecional. Muchas gracias. 👌👌

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias!

  • @manuelestevez7879
    @manuelestevez7879Күн бұрын

    Hola, soy ciclista y se me adelantó la pelvis del lado izquierdo y el cuerpo se me ha doblado para ese lado encima de la bici, que ejercicios puedo hacer para enderezarme, cuando camino me doy cuenta que lanzo un poco la cadera del lado izquierdo al caminar antes no era así

  • @diegohebrero7171
    @diegohebrero71712 жыл бұрын

    Gran vídeo Ojalá hagas muchos vídeos de este tipo, sobre todo de flexión de cadera 💪🏻

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias Diego!

  • @agustinalol588
    @agustinalol5882 жыл бұрын

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Muchas

  • @mauroclementefit
    @mauroclementefit2 жыл бұрын

    Muy bueno bro ✌️👏

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Gracias Crack!

  • @saramontessantiago2335
    @saramontessantiago23355 ай бұрын

    GRACIAS!

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    5 ай бұрын

    De nada! 😊

  • @montserratlopezdelalamo3346
    @montserratlopezdelalamo33462 жыл бұрын

    Me gusta como lo explicas, 🙂 🙂

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias !

  • @miguelpaccomayhuiri
    @miguelpaccomayhuiri Жыл бұрын

    Hola y cuantas repeticiones por sesión se puede hacer por cada ejercicio ?

  • @jnice4097
    @jnice4097 Жыл бұрын

    Yo tengo parecido el derecho lo tengo mas adelante y el izquierdo un poco mas atras eso hace q no pueda correr y se me cargo mucho el vasto interno

  • @andresmejiarangel67
    @andresmejiarangel679 ай бұрын

    Hola, esta muy interesante. Yo tengo un bloqueo de movimiento y compensaciones pero no podría explicarlo, me gustaría poder mandarte un video explicando mis limitantes para saber que ejercicios hacer. Gracias

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    9 ай бұрын

    Buenas! Puedes solicitar una consulta enviando un correo a gamantraining@hotmail.com

  • @yangelperalta1685

    @yangelperalta1685

    5 ай бұрын

    Que tipos de bloqueos tienes ? Me gustaría saber si son iguales que los míos

  • @magiablanca5066
    @magiablanca50662 жыл бұрын

    Esto es calidad.

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Eso de ti vale x2 Jose! No sabía que tenías canal por aquí! Suscrito desde ya!

  • @magiablanca5066

    @magiablanca5066

    2 жыл бұрын

    @@GamanTraining gracias. Yo me siento un eterno aprendiz 😀😀

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    @@magiablanca5066 mismo sentimiento siempre! Un abrazo!

  • @churrumais6504
    @churrumais65042 жыл бұрын

    Estaba buscando hace mucho videos y eran muy básicos. Ahora que estoy viendo tus videos me parece genial, tengo molestias de cadera y me gustaría probar estos ejercicios durante un mes para contar mi experiencia

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    ánimo con ello !

  • @javierguajardo1159

    @javierguajardo1159

    2 жыл бұрын

    Como te fue??

  • @adriangonzalez9578

    @adriangonzalez9578

    Жыл бұрын

    Cuenta , si te fué bien con los ejercicios ??

  • @bettyparedes2738
    @bettyparedes27382 жыл бұрын

    Tiene ejercicios para la trocanteritis?

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Estos te valen

  • @alanaglows4215
    @alanaglows4215 Жыл бұрын

    Amigo, como te contacto para que evalues mis placas y me lleves el tratamiento?

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    Жыл бұрын

    Buenas ! Puedes solicitar una valoración gratuita conmigo en el siguiente enlace. ¡ Te espero! www.gamantraining.com/reserva-valoracion-gratis/

  • @gerardocastellanos3369
    @gerardocastellanos3369 Жыл бұрын

    Hola a que te refieres con stack? No estoy familiarizado con ese término

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    Жыл бұрын

    Buenas ! Paralelismo entre diafragmas torácico y pelvico para un mejor reparto de la presión intraabdominal. En el canal secundario acabo de subir un ejercicio sobre esto

  • @hortensiadelalamo4888
    @hortensiadelalamo48882 жыл бұрын

    Hola David quiero decirte que a mí me ha cambiado la vida

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Gracias !

  • @momichispipirisnais7193
    @momichispipirisnais71932 жыл бұрын

    En el ejercicio del minuto 3:30, ¿Cuál pierna debe ponerse contra el piso? ¿El de la cadera baja o más alta?

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Para este caso, ambas.

  • @sebastianpabon6547
    @sebastianpabon65472 жыл бұрын

    Cuántas semanas hizo esto disculpe

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Eso fue en 2 dias

  • @tatianavasquez745
    @tatianavasquez7459 ай бұрын

    Consulta, estos ejercicios también pueden hacer un niño de 10 años, gracias

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    9 ай бұрын

    Por supuesto!

  • @yangelperalta1685

    @yangelperalta1685

    5 ай бұрын

    10 años hay tiempo para corregir cualquier cosa pero mejor ve con un doctor para ver que es lo que tiene exactamente! Ándale con tiempooooi

  • @user-ng6cg8nt6d
    @user-ng6cg8nt6d Жыл бұрын

    amigo estos ejercicios me sirven para alinear mi cadera porque yo empiezo a cojear con mi pie izquierdo y pues tengo una diferencia de 1 cm ¿será que estos ejercicios me pueden ayudar?

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    Жыл бұрын

    Habría que valorarlo

  • @ricardojuarez1136

    @ricardojuarez1136

    Жыл бұрын

    Hola amigo como vas con tu caso Yo estoy igual que tu

  • @rafaramyrod126
    @rafaramyrod1262 жыл бұрын

    Tengo las piernas arqueadas , me sirve esto ?

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Habría que verlo !

  • @javierguajardo1159
    @javierguajardo11592 жыл бұрын

    En el ejercicio de tocar el codo con la rodilla nisiqueira llego :/

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Práctica y constancia

  • @DeliaelizabethHernandezMorales
    @DeliaelizabethHernandezMorales16 күн бұрын

    Muy oscura la toma y el con pants negro no se aprecia bien

  • @tiffanylili9307
    @tiffanylili9307Ай бұрын

    Tener mi cadera desalineada me provoco síndrome piramidal. 😢

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    Ай бұрын

    Y que tal vas ?

  • @tiffanylili9307

    @tiffanylili9307

    Ай бұрын

    Estuve yendo a un quiropráctico y quiromasajista y nada que me ayudaba, hace dos semanas fui a sobador de mi pueblo, un viejito que soba cuando te rompes un hueso, y me hizo unos masajes en los puntos donde el nervio se tensa y estoy viendo solución, me siento mejor, pero sigo con ejercicios para alinear mi cadera.

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    Ай бұрын

    Me alegro entonces que vayas mejor 💚

  • @lauraflores9578
    @lauraflores95782 жыл бұрын

    No se entiende bien, ni explica cuál lado está trabajando

  • @agustinalol588
    @agustinalol5882 жыл бұрын

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Agustina

  • @agustinalol588
    @agustinalol5882 жыл бұрын

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    😁 jajaj

  • @agustinalol588
    @agustinalol5882 жыл бұрын

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Muchas

  • @agustinalol588
    @agustinalol5882 жыл бұрын

    Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯

  • @GamanTraining

    @GamanTraining

    2 жыл бұрын

    Gracias