...bestemmiare all'inizio di un video che riguarda il Natale - PROF TI AMO!

@Giubizza

3 жыл бұрын

Un po' alla McFarlaine...😂

@Alex-nw2th

3 жыл бұрын

Bestemmie di natale ❤️❤️❤️

La pipì di Francesca è il gatto..sono semplicemente una cosa d' antologia del cinema d'autore..👌❤❤❤❤..

Dopo l'esame di nutrizione ho iniziato a seguire un regime alimentare controllato tarato sulle mie esigenze per mantenere sostanzialmente il rapporto tra i macro, omega 3 e omega 6, e un buon apporto di fibra, e perdere i chili che avevo accumulato durante 5 anni di vita sedentaria da studente universitario. Il risultato è che dopo 4 mesi di ipocalorica ho perso tutti i chili in eccesso e sono tornata al mio peso originale. Ovviamente continuo ad allenarmi per poter arrivare negli anni alla composizione corporea più ottimale possibile. L'unico problema ora sono le persone, dal momento che nell'immaginario collettivo privarsi di un'abbuffata al Mc o di un aperitivo è da sfigati, e mi ritrovo sempre a dover indottrinare la gente con cui esco e a dovermi giustificare del fatto che non voglia mangiare quello che mi si offre. Spesso passo per ortoressica ma la verità è che non mi privo di nulla, riuscendo a far rientrare nel fabbisogno settimanale anche cibi ipercalorici come dolci, pizza o panini. Sarebbe interessante un video su questo tema, anche per chi non ha studiato e non è pienamente consapevole di quello che mangia e che interpreta la ''dieta'' come un'imposizione e non uno stile di vita.

Buone feste...e grazie per tutte le info che tutto l'anno inviate....auguriii

Grazie per i tupi consigli sempre utili e tanti auguri di buon Natale

Sempre il migliore....buon anno....!!!

Grande Andre! Buone feste anche a te!

Buona giornata e Grazie 👏

Video spettacolo 🤣🤣💪🏻🤟🏻

L’inizio di sto video è stellare 😂😂😂 grande Prof.

Buone Feste!

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAH!!!! Troppo idolo! A natale poi, GENIO :)

Inizio fantastico!😂😂😂😂😂😂😂😂

Favoloso!! 😂😂😂😂😂

Ciao grazie hai ragione io in compagnia sia a cucinare che a mangiare abbondo Augurissimi a voi tti 🙋‍♀️

Intro più bella della storia del Project

Intro spaziale 🤩

Love you❤️

🤣🤣🤣🤣🤣 sei il mio idolo!! Il moccolo è la ciliegina sulla torta!!🔝🔝🤣🤣

Perfetto, quest’anno si festeggia con il merluzzo 👍🏻

O mio dio l’intro hahahahaha 😂😂🤣🤣

😂😂😂😂😂 Grandeee

Sei un grande! Comunque io sto in massa, quindi mangerò felicemente e mi allenero' come una bestia🤣

A D O R O🙏🏻❤️

Io sono asociale ma mi faccio i pasti regali, altro che riso in bianco e merluzzo lesso 🤣🤣🤣 Buone feste, Andrea 🙂

questa intro mi ha dato dei Germano Mosconi vibes ❤️

Prof sei diventato il "soggetto" del tubo. Thug Life... 😂😂😂

N 1 🍾🥂

SEI TOOOOPP

Beh dai, per quest'anno non ci saranno problemi

@StellaBianco

3 жыл бұрын

Esatto ahahah

@simonegreco4620

3 жыл бұрын

Meh insomma ahahahah da soli a casa ci si consola un po' con del cibo

Lo vedrò il prossimo anno 😪

"...Per evitare di diventare dei ciccioni di m***a. Scopriamolo!" Lo scheletro dietro: ✔

Fantastico...mi sento redento 😄 Quel maledetto pandoro!!! I cibi festivi sono diabolicamente legati: grassarboidrati!

Ancora non l'ho visto, ma credo che l'unico modo sia quello di mangiare nudo davanti allo specchio

👍👍👍

Ciao...mi capita spesso di fare lunghe uscite in bici...se brucio 4000 calorie in un uscita di 5 ore posso poi assumere in uno sgarro appunto 4000 calorie?grazie

No problem....allenamento giornaliero anche durante i giorni in cui si sgarra e si cerca di compensare un pochino,io giornalmente con camminata-corsa brucio circa 700-800 calorie,cercherò di forzare un po e fare qualche km in più per arrivare a 1000 calorie bruciate💪💪💪💪

Incredibile! Sono al minuto 1:40 e ancora non hai ancora detto cosa diceva tuo zio riguardo a quello che viene detto prima di un “ma”!

mi hai fatto morire all'inzio ahahahhaha

La cosa piu bella è che con le xm3 sony si sente perfettamente 😂😂😂

Il problema è che il piatto lo si riempie... ma poi si spilucca anche qua e là...😂

Devo fare la pipiiiiii e poi il gatto 🤣🤣🤣🤣🤣🤣sempre grande! Cmq secondo me per le feste meglio lasciare da parte la dieta. A quella ci si pensa dal 6 in poi

Per me l'unica soluzione è aumentare il dispendio calorico con l' attività fisica e neat ed aumentare di molto il deficit nei giorni precedenti e successivi alle feste.Per esempio venerdì farò una bella corsa zavorrata di 10km con 10kg di peso aggiuntivo anziché il solito allenamento in pista di atletica

Se l'essere asociale è il miglior modo per mantenere una buona dieta, quest'anno di Covid avrebbe dovuto mettere tutti in forma. Tuttavia...

Quando capisci che il lockdown pensa a noi non per il COVID ma per il quarto primo della zia.

Di questo passo,fra un anno il pane diventerà un bene di lusso,altro che cenoni di natale.. Auguriamoci una svolta per il nuovo anno.. Divertente l'intro 😅

@giovannimiani3609

3 жыл бұрын

Concordo (purtroppo)

Io sono ligure e quindi asociale di base😎

C'è sempre tempo per mangiare Procastiniamo i pasti C'è sempre tempo per non mangiare Se mi sono abbuffato adesso è il momento di fare un bel allenamento e pensare a tutte quelle attivitá che ci terranno lontani dal cibo per un bel po' di ore e se dobbiamo mangiare per forza, roba ipocalorica e bere molto

Per chi è in massa? essendo il mio primo approccio da neofita ex obeso, come ci si comporta?(cosa difficile fare essendo del sud). Grazie.

@DNAacolazione

3 жыл бұрын

Secondo me valgono le stesse identiche raccomandazioni, anzi sei facilitato, perchè sei già in ipercalorica quindi le calorie "di troppo" che assumerai saranno di meno rispetto a chi è in definizione. Anche se sei in massa avrai un tot di calorie giornaliere, se vai troppo oltre ingrassi troppo e non va bene, ma se sgarri due giorni amen. PS: complimenti per il cambiamento di stile di vita!

@FrancoEsse99

3 жыл бұрын

@@DNAacolazione grazie mille del commento ampio. Ho iniziato 1 anno fa, perdendo la bellezza di 45 kg. Ritrovandomi con adipo in eccesso ho cominciato a mettere massa con una ricomposizione corporea, perché non volevo operarmi malgrado il molto adipo che andrà benissimo via con massa/dieta allenamento. Essendo il mio primo anno messo cosi, non vorrei trovarmi in difficoltà a mangiare diciamo in questi giorni, per questo ho chiesto.

Andrea una domanda: Per depauperare meglio le scorte di glicogeno, consigli di fare più allenamenti aerobici o anaerobici lattacidi coi pesi?

@antonellopiacentino1940

3 жыл бұрын

Meglio allenamento misto

un bel frullatone di frutta a mezza mattina prima del pranzo natalizio o tardo pomeriggio pre cenone : 1/2 mela 1/2 pera 1 banana 1 dattero qualche mirtillo + acqua tot 750 cc di gustoso frullato

Potete alzare il volume che non si sente tanto :(

Francesca può fare tutto

Si si io inizio con la verdura..impastellata e fritta.

Prof ma si può stare una settimana senza mangiare Nulla? Solo acqua.. o è Pericoloso come dicono... ?

@simonegreco4620

3 жыл бұрын

No, rischi di non avere energie per stare seduti e finire le serie tv...

Intro da Oscar

Quali cenoni?

Ho realizzato soltanto ora di essere in dieta ferrea da 2 mesi praticamente solo per potermi concedere un Natale ed un Capodanno felice, spensierato, abbondante e godurioso.

Sono arrivato fino a questo punto ma non ho ancora capito... perché "Buonasera Londra?"😂😂

@frankiniwinni485

3 жыл бұрын

Se anche abitasse a LOndra, lì parlerebbero inglese, quindi perchè parlare iatliano aloro ?

@giopalladio

3 жыл бұрын

Io so che è una citazione a V PER VENDETTA , nel suo discorso alla città...tuttavia non capisco invece cosa c'entri col suo ambito ...non so se esiste una correlazione reale o solo gli piace il personaggio o l'idea che c'è dietro e la usa ..

@davidegattidivulgazione4826

3 жыл бұрын

@@giopalladio Il messaggio da portare a casa dal film è di non fermarsi alle apparenze e non lasciarsi guidare dai più e dalle credenze. Andrea Biasci ha creato il Project proprio sulla base di questo principio 😉

@giopalladio

3 жыл бұрын

@@davidegattidivulgazione4826 si effettivamente il ragionamento fila ;)

Magari è una domanda banale, ma questo significa che le persone freddolose convertono meno i glucidi in calore? Grazie.

@project_invictus

3 жыл бұрын

No 😄

Io mi attengo alla mia alimentazione anche nelle calorie. Il 24 solo pesce e il 25 solo carne niente carboidrati intanto si campa uguale .

Come si chiama il film all’inizio del video?

@davidelocatelli5775

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/rIKjpLyplam-ps4.html minchia le basi !!! 😀

Io ho la sindrome di Scrooge, a me a Natale non mi vedono. Sono fuori a correre al freddo. E mi sto allenando alla Wim Hof, calzoncini e maglietta. È da 10 anni che ho lo stesso peso, proprio grazie a suddetta sindrome natalizia 😛😅🙋🏻‍♀️

Volume troppo basso!

La vedo dura. Ho deciso basta alcool e basta aperitivi 7 mesi fa. Ho resistito tutto questo tempo, e senza sgarri, solo perchè mi sono fissata una data dove alcool, insaccati e formaggi vari, sarebbero stati "all you can eat (and drink)". Manco a dirlo, il giorno x sarà il 24 ( ma anche il 31). Dopodichè ci rivediamo a ferragosto con alcool e schifezze. Io punto tutto sul cronico!

Con un nuovo dpcm

Quest'anno con l'ansia da pandemia prevedo milioni di calorie...😂😂😂

Ormai fra palestre chiuse e zone rosse spero solo nel lockdown... La scusa delle scuse.

Qui si parla di eccessi calorici di uno/due cenoni. A volte mi vengono in mente quelli che su yt fanno le cosiddette food challenge. Come gestiscono la cosa proprio non lo so.

@sos6188

3 жыл бұрын

O vomitando il cibo ingerito dopo o tipo EriktheElectric che si fa 60 miglia in bici tutti i giorni oppure digiunando oppure riducendo le calorie ingerite prima e dopo lo sgarro

@maurogreco7010

3 жыл бұрын

@@sos6188 anche attuando i vari compensi alla lunga quella pratica non oso immaginare i danni che provocherà.

@sos6188

3 жыл бұрын

@@maurogreco7010 si si infatti non dico di replicarlo, anzi fa malissimo ma uno sgarro pesante ogni tanto secondo me, oltre a soddisfarti non può che farti bene nel cronico ( a l'ho mentale ). Poi è un'altra questione a l'ho fisico. Anch'io sgarro ogni tanto 5/6000 kcal mangiando solo schifezze ma lo faccio tipo 1 volta ogni 3/4 mesi e poi allenandomi non ho mai avuto problemi

Hahahaha

Perché buonasera Londra?

@liamdave87

3 жыл бұрын

È una frase del film v per vendetta

intro incredibile hahahahaha

Solo io mia moglie e mia figlia, che cenone vuoi fare. Faremo la pasta al forno giusto per cercare di restare in tema, comunque dentro ci metto pollo e riso così non mi sento troppo in colpa.

è un titolo ironico ??

Bestemmie bippate ma non troppo 🥰

Non andare a nessun cenone. Io mangio a casa e mi alleno come tutti gli altri giorni. 😊

sti video da secchi hanno annoiato via...

riso e tonno HAHAHAAHAH

0:05 La saggezza medica passa dalla bestemmia...🧐

Quest'anno non verrà neanche voglia di mangiare. Il Natale a livello culinario sarà claudicante.

Una bella mentina per il signor creosoto e passa la paura

Chiudersi in stanza almeno tutto il natale e meglio..

Asociali quest'anno e' banale... il cenone? Lo rinviamo al prossimo anno

Fantastico, sono asociale da una vita, sto in una botte de fero...😂😂😂

@selenafilippi2170

3 жыл бұрын

@@heavendreamful😂😂😂😂

@selenafilippi2170

3 жыл бұрын

Pota ma a me vien da ridere 😂

@selenafilippi2170

3 жыл бұрын

😂 😂 😂 Di dove sei di preciso?

Ci ha pensato il governo. State senza pensieri

@giovannimiani3609

3 жыл бұрын

Non serviva neanche questo video mi sa....

Quali cenoni? Ahahaha

@g.g.9010

3 жыл бұрын

Dio, ho pensato la stessa roba

@matteorossi6747

3 жыл бұрын

Sono anche asociale il top proprio

@Giubizza

3 жыл бұрын

I cenini

@giovannimiani3609

3 жыл бұрын

mi sa tanto che Londra (alias Biasci) o non si è aggiornata o non prende l'Italia...

@Giubizza

3 жыл бұрын

@@giovannimiani3609 in UK stanno cominciando a vaccinarsi...

ma non ti sei tinto i capelli oggi?? scherzo ehhh anca a me stanno venendo nonostante mitocondri like new

@DNAacolazione

3 жыл бұрын

Eh, stai a guardare il capello! (Lol, non faceva ridere lo so).

Con uno sgarro di 9000 kcal... Mi sa che é meglio non ricominciare con la dieta

un piatto di 120gr di pasta con tonno e mozzarella di bufala, é un disastro da denuncia? mi accontenterei

@sos6188

3 жыл бұрын

Oh Maria. E questo sarebbe uno sgarro 😭😭. Io considero come sgarro almeno un pacchetto di Nutella Biscuits, 10/15 Ferrero rocher e una buona fetta di panettone

@lukebullo

3 жыл бұрын

@@sos6188 questa è bulimia non è sgarro. Poi tutti a fare i fenomeni, ma si mangiano una fetta di salame e broccoli fritti

@sos6188

3 жыл бұрын

@@lukebullo ma va. Lo faccio una volta ogni tanto... quando mi va. E poi sono uno sportivo e non ho mai avuto problemi. Ovviamente non dico che sia salutare quello che faccio ma preferisco mantenere uno stile di vita sano per tutto l'anno con qualche sgarro qua e la. Preferisco in questo modo invece che magari mangiare un po' di schifezze ogni giorno

Io ho già accumulato circa 8000 kcal di deficit e arriverò a circa 15500 kcal di deficit per il 24 mattina spero che sarà sufficiente 🤣

Come disse Bocelli, se non ci vediamo Buon Natale

Non si bestemmia!

Io mi fingo malato cosi posso essere asociale e rimanere nella mia ortoressia ahahah al massimo un cucchiaio di olio in piu ahahahaha

Come sopravvivere al cenone? “Mamma, nonna, ho fatto il test e sono risultato POSITIVO” E voila! Il tuo stomaco ti ringrazierà!

Per fortuna non sono un mio problema le festività..... E comunque tutti a casa quest anno non fate stupidaggini