Ecco cosa fa davvero ingrassare - Dottor Antonino Frustaglia
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Che rapporto ha il cibo con la nostra salute?
Come possiamo migliorare il nostro benessere con l'alimentazione?
Ecco cosa ci fa davvero ingrassare.
Ce lo rivela il Dottor Antonino Frustaglia, laureato in Medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano, specializzato in Gerontologia e Geriatria presso l’Università degli Studi di Pavia e specializzato in Malattie dell’Apparato Cardiovascolare presso l’Università Federico II di Napoli.
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Пікірлер: 74
In un unico video c'é raccolto tutto quello che ho appreso e considerato da due anni su questo argomento, l' algoritmo mi avrebbe fatto un grosso piacere se mi presentava il video prima. La parte iniziale é fondamentale non solo per come nutrirsi( cioé sul godi piú che puoi.....come vorrebbero......) Ma anche nello stile e ritmo di vita , non é possibile vivere tutti i giorni come se fosse l' ultimo, non é nella nostra natura, se tiri troppo la corda poi si spezza! E non vi é una seconda occasione. Grazie professore!
Dalla Svizzera , Grazie Dottore i suoi consigli sono un tesoro chi vuole capire capisca .
Mi piacciono le spiegazioni semplici che tutti possano capire. Grazie dottore❤👏🏻
È un piacere ascoltare questo dottore.
Lo farò perché ho bisogno che la felicità me la restituisca almeno il mio microbiota ........grazie Dottore per la passione e l impegno Grazie
Grazie più chiaro di così non poteva essere .
Eccezionale come spiega! Grazie 🙏
Grazie Doc chiaro ed esaustivo. Complimenti
🙏grazie Dottore
Bravissimo Dottore.....Ottima spiegazione.
Dr Frustaglia farò girare questo video perché può fare un gran bene a tutti .
Grazie , grazie Dottore .
Chiarissimo grazie 🙏
Complimenti e grazie per la chiarezza
Grazie!
Grazie dottore 💌✨
Grazie Dottore
Bellissima spiegazione
Grazie, molto chiaro
PERFETTO 😊😊😊😊 è quello che faccio io Grazie Professore ❤
8:58 molto chiaro semplice e profesionale Complimenti grazie
Grazie Dottore 😊
Splendido video, la gente oggi fa tutto l opposto
Grazie dottore,spiegato molto chiaro,davvero interessante ,cerco sempre di evitare gli zuccheri, come pure il sale,abbondo di verdure, primo di ogni pasto,non consumo pane bianco,ma quello di segale una fetta a pasto.👍👏👋
Bravo dottore...chiarissimo
Super Bravo Dottore 😉
Grazie dottore,,, ottima spiegazione!!
Grande Doc 😍
Grazie.
Ci vorrebbe una vera e propria rivoluzione copernicana a cominciare dalle industrie alimentari
@enricoaceto1435
Жыл бұрын
E poi che si fa, si sta tutti meglio in salute? Lei è pazza.
Ci può stilare una sua alimentazione dottore? grazie
Oggi è il momento più importante, ma non dimentichiamoci che oggi è il domani di ieri!
@jameslebron8568
6 ай бұрын
Parente di Marzullo?
Alimentazione e psiche vanno a braccetto....meno la gente affronta i propri "mostri" più i comportamenti saranno compulsivi e questa proporzione verrà riproposta anche nel rapporto col cibo. ..
8:58
@ruxandraghiata4082
11 ай бұрын
8:58
La farina 00 la portarono in Europa gli Americani nel 1945! Dobbiamo privilegiare farine dei grani antichi, al farro, anche la zero!
Quali possono essere delle sane alternative allo zucchero? Grazie
@fabiom5867
Жыл бұрын
Un po' di cannella in polvere
@isabellabollino7797
11 ай бұрын
Un quadratino di cioccolato fondente ogni tanto non fa male
Corradino Mineo? Dalla TV al camice bianco 😂👍
No !!iniziamo noi a non acquistare schifezze !! E vedrai che le fabbriche cambieranno!!
Il surplus calorico fa ingrassare. Non si fa "distinzione" tra proteine, carboidrati e zuccheri,per questo.
@michelachiusso5933
Жыл бұрын
Hai capito tutto vedo...
@Jdmark3523
Жыл бұрын
@@michelachiusso5933 lo dice la scienza, non lo dico io.
@michelachiusso5933
Жыл бұрын
Scusami, la risposta non era rivolta al tuo commento ma a quello di colei che chiedeva come sostituire lo zucchero...🤦♀️
@enricoaceto1435
Жыл бұрын
I carboidrati sono zuccheri.
@Jdmark3523
Жыл бұрын
@@enricoaceto1435 quindi?
Ho una forte dipendenza dallo zucchero. Per favore come faccio a staccarmi totalmente dallo zucchero? Grazie a chi mi risponderà
@jameslebron8568
6 ай бұрын
Non usarlo!
Cosa ci procura il microbiota intestinale? Non l'ha spiegato molto bene
MAMMA MIA.....MAH QUESTO E UN DOTTORE..
@fabiom5867
Жыл бұрын
Sì
@maciomancurrioccifaiteoni4331
Жыл бұрын
Non lo seguirei nemmeno se mi fa la spesa lui... è la carne va mangiata sia rossa che bianca... verdure il giusto che comunque portano zuccheri.. assolutamente da vietare pane e pasta
Oltre i 50anni la massa magra non aumenta al max puoi preservare ciò che hai
Dottor Frustaglia...manca l educazione alimentare che andrebbe insegnata a scuola dalle elementari... educazione possibilmente non noiosa che possa attrarre l attenzione dei bambini e degli adolescenti. Invece si dà loro le merendine o le patatine fritte..
@jameslebron8568
6 ай бұрын
Vaglielo a spiegare a chi autorizza l'ubicazione dei distributori automatici, presenti in ogni dove, dagli Istituti elementari fino agli Atenei.
Grazie dottore....
No
@m.ccardinale6960
Жыл бұрын
Bellisima spiegazione interesante
Deficit calorico per dimagrire. STOP!
Bravissimo dottore ha centrato il punto focale
@fabiom5867
11 ай бұрын
@@rosablu7367 🤔
BRAVO BRAVO BRAVO BRAVO❤❤❤❤