Come rigenerare le cellule nervose con il Kundalini Yoga
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Sommario
Oggi sappiamo, in maniera inconfutabile, che dalla salute delle cellule del cervello dipende la salute dell’intero organismo.
In questa video lezione teorico pratica completa, studiamo alcuni degli effetti benefici più importanti del Kundalini Yoga sul sistema nervoso e sul cervello in particolare.
Nel video, che trae spunto dalle domande di alcuni membri del nostro gruppo su Facebook, analizziamo come lo yoga sia di aiuto in condizioni particolari come la fatica mentale e la degenerazione delle cellule cerebrali che occorre in condizioni patologiche come il Parkinson o i traumi cranici.
In particolare studiamo:
Gli effetti della pratica dello yoga sul Morbo di Parkinson
L’impatto che una pratica corretta del Kundalini Yoga ha sulla salute del sistema nervoso
Gli effetti di due meditazioni della tradizione del Kundalini Yoga sulla rigenerazione delle cellule cerebrali
La pratica completa di una tecnica che rimuove la stanchezza mentale e rigenera le cellule del cervello
Come sempre ci sentiamo di sottolineare, poiché spesso parliamo della possibilità di utilizzare lo yoga come supporto benefico in alcune situazioni patologiche specifiche, che in nessun caso questi suggerimenti devono essere intesi come sostituto delle prescrizioni mediche tradizionali, e che chiunque, con problemi fisici, ne volesse iniziare la pratica, è necessario che consulti prima il proprio medico curante.
Ram Rattan Singh
Ram Rattan Singh, Claudio Martinotti, ma è con il suo nome spirituale che ama presentarsi, aiuta da più di 18 anni i praticanti di yoga di qualsiasi scuola a conoscere e utilizzare il Kundalini Yoga per creare la salute e la vitalità che desiderano.
Laureato in medicina e specializzato in chirurgia ricostruttiva, nel ’91, dopo 14 anni di pratica in numerose cliniche e ospedali, inizia a studiare Kundalini Yoga.La sua esperienza è così profonda e benefica, che la visione di utilizzare questa disciplina come potente strumento di supporto alla normale pratica medica diventa il sogno della sua vita.
Decide quindi di dedicarsi ad approfondire l’esperienza del Kundalini Yoga e ha la benedizione di studiare per sette anni a diretto contatto con il suo Maestro Yogi Bhajan.
Nel ’98 lascia la professione di chirurgo e diventa insegnante di Kundalini Yoga, formatore di insegnanti e Yoga terapeuta e viaggia costantemente in Italia e in Europa per tenere corsi di formazione per insegnanti e workshop di Yoga e Salute.
Nel 2006 inizia il progetto di Yoga e Salute per insegnare al più largo numero di persone possibile come utilizzare il Kundalini Yoga per vivere una vita sia, felice e ricca di significato.
E’ autore del DVD “L’incredibile potere curativo del Cervello” e si sta dedicando attivamente a rendere l’apprendimento del Kundalini Yoga anche una esperienza multimediale.
Incontra Ram Rattan su: www.yogaesalute.com
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/ @yogaesalute5346
Пікірлер: 38
La salute dello yoga promuove sempre lo stato di benessere del sistema nervoso e dell'intero sistema complesso chiamato cervello
Grazie maestro per questa pratica. Sono 3mesi che e diventato un appuntamento mattino irrinunciabile. All'inizio non era affatto facile per le braccia, ma ora il tempo vola senza che mo accorga. Questa pratica mi dà una carica di energia e di concentrazione fino alla sera, e la cosa piu bella e che mi aiuta nella respirazione( non uso quasi più uno sprai per respirare bene). Grazie Sat Nam
Grazie infinitamente ❤...ti adoro
Lo yoga e l'arte del pensiero
Grazie Maestro, che bello poter fare la meditazione da te guidata :-) davvero intensa e rigenerante.Sat Nam Japmant Kaur
Grazie allo yoga è più bello ricordarsi del pensiero
Grazie per i tuoi insegnamenti maestro
Immensa gratitudine . Grazie !!!!!!
@yogaesalute5346
5 жыл бұрын
+Maria Rosaria Abalsamo ❤️
Grazie infinitamente grata ❤🎉
Grazie infinitamente ❤
Grazie infinitamente
Grazie ti adoro...❤🎉
Stupendo beneficio alla cervicale 🙏🏾
Grazie maestro apprezzo molto questa tua iniziativa
@yogaesalute5346
5 жыл бұрын
+Enrico Ravera ❤️
Semplicemente fantastico grazie!
@yogaesalute5346
7 жыл бұрын
Sat Nam, cara Jamila, grazie a te.
Scusa Maestro x stimolare il 3 e 4 Chacra x stimolare il metabolismo, che tipo di esercizi potrei fare?? Grazie 🙏
grazie per questa pratica che mi sembra stia funzionando. lo sguardo puntato sul naso ha dei benefici particolari? Grazie Antonella
Grazie
Grazie !
Salve esiste una connessione tra yoga e rigenerazione del sistema linfatico ?
Grazie Dottore per tutti i video di cui ci omaggia. Questo tipo di esercizi possono andare bene anche per chi soffre di sclerosi multipla? Ancora Grazie
@yogaesalute5346
6 жыл бұрын
Si
dott. Ram la pratica completa si puo' iniziare facendo solo tre minuti? grazie!
@yogaesalute5346
5 жыл бұрын
Giorgio Paolini si.... e poi aumenti gradualmente
Posso fare una domanda??
Comincero' a fare i suoi esercizi e la ringrazio per la sua professionalità. Ho una neuropatia agli arti inferiori che diventa più fastidiosa di notte. È possibile che dipenda da un materasso di non buona qualità ? Lei tiene i corsi solo a Cesena o anche altrove. Ne ha mai tenuti a Torino ? Può inviarmi il suo recapito in modo che io possa contattarla ? Sono Domenico Leo ed il mio cellulare è : 389-0271091 (reperibile solo nel pomeriggio). Cordiali saluti
Lo yoga può essere praticato anche da chi si allena in palestra con i pesi?
@pinky6789
3 жыл бұрын
Assolutamente sì. Io faccio ginnastica con i pesi e anche yoga.
L'onore è tutto mio
@mariasignorello983
6 жыл бұрын
Grazie, grande maestro, per la tua semplicità, umiltà e chiarezza nel modo di trasmettere questi straordinari e potenti insegnamenti.
ho squilibrato i primi tre chakra, a causa di un risveglio della kundalini senza avere il sistema psicofisico adeguatamente preparato, quindi occhio.
@yogaesalute5346
5 жыл бұрын
gianni cadore ti è successo con questa tecnica?
@giannicadore1700
5 жыл бұрын
@@yogaesalute5346 e successo circa 25 anni fa, non facendo nessuna tecnica per il kundalini
@yogaesalute5346
5 жыл бұрын
gianni cadore ok. Sono d’accordo nell’esercitare sempre prudenza. Tuttavia tieni conto che, di solito, le tecniche del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan hanno un effetto riequilibrante in coloro che hanno avuto esperienze come la tua
@giannicadore1700
5 жыл бұрын
@@yogaesalute5346 e allora cosa debbo fare?