¿COLESTEROL bueno o malo?

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Os explico qué es eso del "colesterol bueno" (o HDL-colesterol) y el "colesterol malo" (o LDL-colesterol) para que sepáis qué quieren decir los resultados de las analíticas y qué podéis hacer para tener niveles sanos de colesterol.
¡Espero que os sirva de ayuda!
(Recordad que estos vídeos son meramente informativos. Si necesitáis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional).

Пікірлер: 52

  • @italozavarella5460
    @italozavarella54603 ай бұрын

    Caramba muy agradecido Dr Belaustegui por esta detallada explicación de como funciona el cuerpo humano. sin lugar a dudas doctores como usted son muy escasos y lo entiendo muy bien si la población aprende a comer lo que debe , tendremos menos enfermedades y a la vez las compañías farmacéuticas ganaran menos dinero. Por lo tanto tenemos que clonarla y tener une doctora Isabel en cada ciudad. Le deseo mucha suerte 😃😃😃

  • @margaritaibanezgarcia5972
    @margaritaibanezgarcia59723 ай бұрын

    Que inmensa capacidad de transmitir la ciencia de la salud!!! Eres unica. Todo lo mejor para ti!!!- GRACIAS MIL!!

  • @rosyjuarez3500
    @rosyjuarez35003 ай бұрын

    Gracias por seguir con esta maravillosa misión de divulgar y educarnos, desde vida potencial o por tu cuenta. Queremos escucharte siempre. Gracias Isabel!

  • @leonorperedarozas7434
    @leonorperedarozas74343 ай бұрын

    No se puede explicar mejor algo tan importante. Cuántas dudas fuera!!

  • @celessuarez1729
    @celessuarez1729Ай бұрын

    En base a esta explicacion bloquear un ciclo metabolico del colesterol con estatinas, no arregla la glicosilacion y agrega efectos adversos. La mejora viene de las pautas que has dado. Muchas muchas gracias!!!

  • @SG-kq1lu
    @SG-kq1lu3 ай бұрын

    Gracias infinitas!!!

  • @cuerpoyrostroconsuelorestr5768
    @cuerpoyrostroconsuelorestr57683 ай бұрын

    Gracias,es una gran bendición poder tenerla en nuestras vidas.

  • @Anacoretaful
    @Anacoretaful3 ай бұрын

    Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos...

  • @josefinagomezlopez8218
    @josefinagomezlopez82183 ай бұрын

    Gracias guapa, eres un encanto. Que alegría saber que te tenemos de nuevo.

  • @jennymaturell8617
    @jennymaturell86173 ай бұрын

    Explicación muy clara, concisa y útil, como siempre! Muchas gracias Dra Belaustegui! Saludos desde Francia

  • @user-pi6ii9rx4u
    @user-pi6ii9rx4u3 ай бұрын

    Buenos dias doctora, excelente informacion y muy educativa para contribuir a cuidar nuestra salud porque vivimos ultimamente preocupados por el colesterol malo muchas gracias por compartir sus conocimientos con los televidentes ❤

  • @soco9410
    @soco94103 ай бұрын

    A mí marido le salió colesterol en los análisis, menos mal. Muchas gracias. Un besico

  • @lourdesgil8490
    @lourdesgil84903 ай бұрын

    Súper bien explicado, muchas gracias.? Hay alguna manera de saber o medir el LDL glicosilado?

  • @joseluisvitoriagarcia5158
    @joseluisvitoriagarcia51583 ай бұрын

    Buenos días doctora, gracias a sus consejos es lo mejor que me ha pasado he perdido 7kg,con el ayuno intermitente.

  • @melidacayasso9639
    @melidacayasso96393 ай бұрын

    Excelente información me encantó

  • @soniaroman4215
    @soniaroman42153 ай бұрын

    Gracias, sus videos son muy importantes para educarnos.💚

  • @Beatriz-zw8ri
    @Beatriz-zw8ri3 ай бұрын

    Gracias guapa, por la info y por estar de nuevo por aquí 🤗

  • @sandragianola2475
    @sandragianola24753 ай бұрын

    Gracias Isabel ! Que claro es escucharte y verte a ti sin interrupciones innecesarias y molestas ! Estoy mejorando mi forma de vivir.

  • @mercedesalberdi5735
    @mercedesalberdi57353 ай бұрын

    Excelente y muy didáctico! Gracias, todo el mundo debería saber esto, sobre todo los médicos...(los que piensan que tener 200 de colesterol es tener mucho colesterol, cuando creo que es un mínimo y como dices, depende de tus niveles de glucosa y de tu ejercicio diario)

  • @patlar8875
    @patlar88753 ай бұрын

    Gracias por tan valiosa información

  • @patriciavasquez2373
    @patriciavasquez23733 ай бұрын

    Eternamente agradecida!!

  • @user-tn6fw8zh4j
    @user-tn6fw8zh4jАй бұрын

    Catalana. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @esperanzagarcia3078
    @esperanzagarcia30783 ай бұрын

    Gracias por la divulgación que haces y tanto nos ayuda . ¿Qué opinas de la levadura de arroz rojo para bajar los niveles de colesterol? Gracias 😊

  • @MariaJ_67
    @MariaJ_673 ай бұрын

    Mejora explicado...Imposible....En particular desde que la sigo no he vuelto a tener azúcar en sangre. En cambio el colesterol LDL.Me sigue saliendo un poquito por encima de los valores que ahora mismo tasan ( no me mandó medicación )...Después de saber que vá bien tener un poco. Me ha ido muy bien su explicación ❤

  • @gloriainesangel6390
    @gloriainesangel63903 ай бұрын

    Mil gracias. Aprendo tanto. Dios la continúe bendiciendo. Feliz de que continúes en estos medios eres GENIAL🤗🇨🇴

  • @margomezromero9698
    @margomezromero96983 ай бұрын

    Estupenda explicación ❤❤

  • @sandrainesgutierrezojeda9336
    @sandrainesgutierrezojeda93363 ай бұрын

    Gracias ☘️

  • @H1L83
    @H1L833 ай бұрын

    Maravilla de canal!! Gracias mil, doctora!

  • @celessuarez1729
    @celessuarez1729Ай бұрын

    Exelente!!!! Corto, pero muy valiosa toda la info! La apoB (apolipoproteina B ) seria un buen indicio de LDL glicosilada??

  • @aleksandrsolzhenitsyn7126
    @aleksandrsolzhenitsyn71263 ай бұрын

    Gracias Dra. por explicar todo tan bien explicado.

  • @robert111k
    @robert111k3 ай бұрын

    Los fitoesteroles compiten con el colesterol en la absorción intestinal y bajan los niveles de colesterol en sangre PERO parece ser que el cuerpo, además de absorberlos "engañado", también los usa como si fueran colesterol y nos los encontramos luego formando parte de estructuras (la membrana de muchas células, por ejemplo, o determinadas hormonas) en las que lo que debería haber es el colesterol genuino y no el sucedáneo vegetal, con los consiguientes perjuicios para su funcionalidad correcta.

  • @sandrabarraza5943
    @sandrabarraza59433 ай бұрын

    Doctora, muchas gracias por la excelente información ❤

  • @maricarmenmoralessanchez4082
    @maricarmenmoralessanchez40823 ай бұрын

    Gracias ♥️ ya lo había visto el vídeo, pero está muy bien volver a repasar para la memoria

  • @marcelagc
    @marcelagc3 ай бұрын

    Gracias

  • @osipora8431
    @osipora84313 ай бұрын

    ❤Me encanta escucharte, son videos nuevos de ahora ó son reciclados?

  • @clotildeventoso1902
    @clotildeventoso190211 күн бұрын

    Muchas gracias. Yo no tomo azúcares y como muy bien, estoy delgada y tengo 300 de colesterol. Me han mandado estatinas, ¿ Puedo hacer algo diferente para no tomar estatinas?

  • @isaucer215
    @isaucer2153 ай бұрын

    A parte de la dieta, ¿qué opina Dra. de la levadura de arroz rojo?

  • @soniag.a.3395
    @soniag.a.33953 ай бұрын

    Podrías hacer un vídeo sobre hierro y ferritina? Yo tengo bien El Hierro y la ferritina alta

  • @josete9049
    @josete90493 ай бұрын

    A mí me gustaría subir el HDL que lo tengo bajito a 34, el total me dio 204 y el LDL bastante alto fuera de rango, lo mismo que los triglicéridos q están elevados pasados de 200. Gracias por tus interesantes aportes.

  • @damian4725

    @damian4725

    3 ай бұрын

    Ese triglicérido es demasiado elevado amigo,evitar los azúcares,gaseosas,harinas Haz ejercicio,bastante agua,proteína,grasas buenas y en unos meses t baja Un saludo

  • @soniag.a.3395
    @soniag.a.33953 ай бұрын

    Excelente charla! Pero si eres enfermo de corazón y te lo mantienen por debajo de 100 es sano???? Gracias

  • @user-hc7tq8us6q
    @user-hc7tq8us6q3 ай бұрын

    Hola doctora 😊. Me salió en mi análisis 360 de colesterol total y 160 el LDL. es mucho? Tengo que tomar medicamentos?? Desde ya muchas gracias 😘

  • @vivianrios6007
    @vivianrios60073 ай бұрын

    🙏🏼

  • @camachoangela1
    @camachoangela13 ай бұрын

    Se considera la ingesta de grasa animal de carne ave o pescado colesterol bueno o triglicerido? Hay que evitarla o simplemente moderarla?

  • @charom.r.4639
    @charom.r.46393 ай бұрын

    Duda: La Lecitina de Soja con hipotiroidismo y un estómago sensible, ¿ se puede tomar ? Gracias 🌷

  • @user-ey4xq7rd6s
    @user-ey4xq7rd6s3 ай бұрын

    Se puede tomar mantequilla bio si tengo colesterol?

  • @esthersantamariaibanez5575
    @esthersantamariaibanez55753 ай бұрын

    Yo me alimento bien, no me paso con grasas y hago ejercicio , aún así tengo colesterol alto en 246, me acaban de recetar la pastilla y tomo danacol hace tiempo. Me dicen que puede que lo genere mi cuerpo, que se puede hacer en estos casos? Me gustaría no tener que tomar la pastilla por sus efectos secundarios. Muchas gracias

  • @damian4725

    @damian4725

    3 ай бұрын

    No es malo el colesterol en si,yo tamb lo tengo en ese valor,lo más importante es como tienes los triglicéridos,insulina en ayunas,hdl,hemb glicosilada En si el colesterol total alto no indica riesgo cardiovascular sino q hay q mirarlos otros factores

  • @cintia9081
    @cintia90813 ай бұрын

    A mi me ha salido el LDL 131 y el HDL 87.

  • @mariolablancoteruel4731

    @mariolablancoteruel4731

    3 ай бұрын

    Genial!!

  • @cintia9081

    @cintia9081

    3 ай бұрын

    @@mariolablancoteruel4731 🙂

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