Χρειάζομαι Προβιοτικά; | 5 Οφέλη των Προβιοτικών σε Συμπλήρωμα - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
👉 Δες τα προϊόντα για τα Προβιοτικά: bit.ly/Themistoklis-Probiotika
Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
_____
Χρειάζομαι Προβιοτικά; | 5 Οφέλη των Προβιοτικών σε Συμπλήρωμα - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
Σήμερα θα φροντίσω να μάθουμε γιατί αυτά τα περιβόητα προβιοτικά είναι τόσο σημαντικά και κάθε βράδυ έρχονται στον ύπνο σου και σου κάνουν καντάδα για τις ευεργετικές τους δράσεις στην υγεία μας.
Παρακολουθώντας τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα σου έχω ξεχωρίσει 5 από τα οφέλη των προβιοτικών και εύχομαι να πάρεις τις απαντήσεις που πάντα έψαχνες. Θα μιλήσουμε για την επίδρασή τους στο έντερο και την ελκώδη κολίτιδα, για το πώς βελτιώνουν την ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα και για τη σχέση τους με το ανοσοποιητικό σύστημα, τις χρόνιες φλεγμονές, την ψυχική υγεία και διάθεση και τη ρύθμιση της χοληστερίνης.
Μείνε λοιπόν να δεις το βίντεο ως το τέλος.
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
Alexandre Konstantinidis
bit.ly/AlexRacoonFilmsFB
bit.ly/AlexRacoonFilmsIG
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ATTRIBUTION
Rotimi - In my bed | Album: The Beauty of Becoming | EMPIRE (για λογαριασμό της δισκογραφικής εταιρείας FrontRo Music Group LLC / EMPIRE); SOLAR Music Rights Management, AMRA, UMPI, BMI - Broadcast Music Inc., LatinAutor - SonyATV, Sony ATV Publishing, LatinAutor, Kobalt Music Publishing, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, LatinAutorPerf, Position Music, Inc. και 13 εταιρείες μουσικών δικαιωμάτων | • Rotimi - In My Bed (An...
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2021 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #Προβιοτικά #onlinepharmacy
Пікірлер: 169
Χαιρετώ τον πιο Υπέροχο Φαρμακοποιό Οξυδερκής, Χαμογελαστός , Οφελημος Άνθρωπος που δίνει απλόχερα τις γνώσεις του ! Εύγε Θεμιστοκλή ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για το ωραίο σου τρόπο πληροφοριας και προσέγγισης σε τόσο σημαντικό όπως η Υγεία μας
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
θερμα ευχαριστώ για το πολύ όμορφο μήνυμα ! Στει Χάπι
Επιτέλους ένας άνθρωπος που εξηγεί ενδιαφέρον πράγματα με θετική ενέργεια..Ευχαριστούμε πολυ!!!❤️🙏
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
χαιρομαι πολύ που βρίσκεις αξία! Στει χαπι
Ο φαρμακοποιός που δεν ξέραμε ότι χρειαζόμαστε!! ❤️
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
😎😎 Εδώ είμαι!
Καταπληκτικο!!!!
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
🤓
Ωραίο βίντεο, ευχαριστούμε 👍👍
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Χαίρομαι! Ευχαριστώ πολύ!
Τέλειες πληρογοριες!!! Σ ευχαριστούμε!!!!
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
Χαίρομα που σου άρεσαν Φίλιππε
Υπεροχος
@themistoklistsitsos
4 күн бұрын
Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 💪
Τα λες υπέροχα συνέχισε μας βοηθάς πολύ!!!!
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
🤓🙏
εισαι τελειος!!!!
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
σε ευχαριστώ πολύ Μαρία για το σχόλιο
Πολύ καλός
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
🙏
Υπέροχος ευχαριστώ πολύ
@themistoklistsitsos
Күн бұрын
🙏🙏🙏
Ευχαριστώ που τα εξηγείτε τόσο όμορφα και κατανοητά.
@themistoklistsitsos
7 ай бұрын
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Εξαιρετικός!!
Καλησπέρα. Ήθελα να ρωτήσω. Μπορούμε να παίρνουμε προβιοτικά σκευάσματα σαν συμπλήρωμα καθημερινά; Και αν ναι, ποια προτείνετε; Ευχαριστώ
θερμά συγχαρητήρια!!
@themistoklistsitsos
Ай бұрын
🙏 ευγνώμων για το μήνυμα που μόλις είδα
❤
@themistoklistsitsos
8 ай бұрын
🙏😁
❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
🤓🙏
Μπράβο Θεμιστοκλή ! Καταπληκτιός ο τρόπος μετάδοσης γνώσης !. Ευχαριστούμε πολύ.....θέλουμε βίντεο, για την σεροτονίνη !....
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Ωραια ωραία! Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο και την πρότασή σου
Νασαι Καλα και Ευλογημενος απο Τον Θεο!!! Σευχαριστω που μας εξηγεις το καθετι Τοσο ωραια κ κατανοητα!
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
🙏
Είμαστε χάπι αλλά να έχουμε και υγεία. 😊☺️
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Πάνω από όλα !
Γεια σου Θεμιστοκλή είσαι υπέροχος είσαι λατρεμένος ποιο προβιοτικο είναι κατάλληλο για φούσκωμα και δυσκοιλιότητα Μ ενδιαφέρει η άποψη σου. Σ' ευχαριστώ
Τελειο βιντεο ✨
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
Χαιρομαι που σου άρεσε Μαρία!
Δες μάς είπες όμως ποία είναι καλά και τι να προσέχουμε, σε ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σου 🙏🥰😘
@themistoklistsitsos
4 ай бұрын
Δες το άλλο βίντεο με τα προβιοτικα που έχω κάνει :)
@astarti
4 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ 🙏🥰 Να είσαι καλά !!!
Το βιντεο ειναι φοβερο!!Ευχαριστουμε πολυ γιατην ενημερωση.Ποσο ομως συχνα μπορω να τα παιρνω?
@themistoklistsitsos
7 ай бұрын
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ! Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
Καλησπέρα Συνονόματε! Εδω και σχεδόν 1 εβδομάδα περνώ Keto probionik και είδη εχω χάσει 4 κιλά.
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
👌
@ThemistoklisVoulgaris
Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos Καλημέρα! Περνώ το ρόφημα πρωί έχω ελεύθερο γεύμα το μεσημέρι και τρώω το απόγευμα προς βράδυ κάτι σε ρύζι γλασε . Κύριε Θεμιστοκλή πως σας ακούγεται?
🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@themistoklistsitsos
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
@rania_dragon
2 ай бұрын
@@themistoklistsitsos χαχαχα λακωνική συνομιλία....
Πολύ καλό video τι προβιοτικά προτείνεις πως να τα παίρνω και για πόσο διάστημα; Ευχαριστώ.
@themistoklistsitsos
5 ай бұрын
Καλημέρα καλημέρα ! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Μπορείς αξιοποιήσεις την υπηρεσία Συμβουλές on demand: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes ώστε να το κάνουμε σωστά και με ασφάλεια!
Πολυ ωραίο!! ποια προβιοτικα προτείνετε;;;
@themistoklistsitsos
4 ай бұрын
Όλες οι προτάσεις μου σε προϊόντα γίνονται μεθοδευμένα και αναλυτικά για να εξασφαλίσω ότι θα γίνει σωστά. Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Καλησπέρα Θεμιστοκλή, για τις γυναίκες του καναλιού μπορείς να κάνεις ένα βιντεάκι για τα χάπια κρέμες για την κυτταρίτιδα; Γιατί ακούμε συχνά ότι δεν βοηθούν. Tα βιντεάκια σου είναι πολύ χρήσιμα 😊
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Θα το επιμεληθώ :) Εδώ έχω κάνει ένα παλαιότερα οπότε μπορείς να πάρεις κάποιες αρχικές συμβουλές kzread.info/dash/bejne/d4N_yNJ9mpbHf84.html
@user-ip9sh2pn9o
3 жыл бұрын
@@themistoklistsitsos ευχαριστώ 🙂
Υπάρχει παρενέργεια από την διαρκή κατανάλωση προ βιοτικού συμπληρώματος;;;
Για άτομα με ελαφριά ακμή ποια είναι κατάλληλη συχνότητα; Ευχαριστούμε για τη δουλειά που κάνεις!
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Δεν υπάρχει Γεωργία κάτι standard. Τα προβιοτικά μπορούν να λαμβάνονται και για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το βασικότερο είναι να επιλέξεις ποιοτικό και σωστό σκεύασμα παράλληλα με τα Υπόλοια tips Που θα δεις και στο άλλο βίντεο με τα 7 tips για Ακμή 🤓🙏
@dhmht6377
2 жыл бұрын
@@themistoklistsitsos Και ποιο είναι το καλύτερο σκευάσματα παρακαλώ?Πας στο φαρμακείο σου δίνουν πάντα το ακριβότερο....Πως να ξέρω εγώ ο αδαής τι παίρνω???????Ε????
Θα μπορούσες να μας μιλήσεις σε κάποια βίντεο και για το φυλλικό οξύ σε συμπλήρωμα διατροφής? Ευχαριστώ.
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
ωραία ιδέα ! το σημειώνω για επόμενο βίντεο Χρυσαυγή
Θεμιστοκλη γεια σου,εισαι καταπληκτικος!!!Σε ανακαλυψα πριν 2 εβδομαδες!!Ποια ειναι η καταλληλη ωρα για τη ληψη προβιοτικων??Ισχυει καλυτερα το βραδυ,ωστε να γινει μεγαλυτερη απορροφηση,μιας κ το παχυ εντερο ειναι ανενεργο?
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Μου δίνεις εξαιρετική πάσα. Θα δημιουργήσω σχετικό βίντεο για να το εξηγήσω διεξοδικά Κατερίνα 🙏
@user-mc4om6tx4s
3 жыл бұрын
😁😁😁😁😁 Χαιρομαι πολυ!!!!Φιλια απο Κερκυρα ❤❤❤❤
Σε ευχαριστουμε πολυ για την βοηθεια σου. Μεσα στην μερα ποτε παιρνω προβιοτικα;
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
όποτε σε εξυπηρετεί καλύτερα όχι βράδυ
@Kostas-be2zz
8 ай бұрын
Αλλού. Ακουσα να. Λενε. Να. Τα. Παιρνουμε. Βράδυ. ..καλοπιστα. το. Λεω
Τι γνωμη εχεις για την υδροχλωρικη βεταινη με πεψινη?βοηθαστη δυσπεψια?
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Ωραία ιδέα ίσως δημιουργήσω ξεχωριστό βίντεο επεξηγηματικό!
@user-zz3ss2eh3t
Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos ειναι επικυνδυνο νατη παρεις?
Θεμιστοκλή θέλω να μου προτεινεις ένα σκευασμα προβιοτικων για ψυχική υγεία και να βοηθάει στο να μην γίνεται απορρόφηση λίπους στο έντερο αλλά να αποβάλλεται. Ευχαριστώ πολύ
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Γεια σου Μαρία! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί στο 2103003521!
Ποια πριοβιοτικα να πάρω για να μη βγάζω μύκητες με το χάπι.ζαχαρου xigduo?Ευχαριστώ από καρδιάς
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
μίλησε απευθείας μαζί μας αν θέλεις στο 2103003521 να σε καθοδηγήσουμε
Επίσης, όταν είσαι ενήλικας χωρίς μόλυνση από hpv πόσες δόσεις του εμβολίου χρειάζεται να παρεις;
Λαμβανω εδω και μια εβδομαδα προβιοτικα Lactobacillus rhamnosus GG. Δεν εχω καποιο θεμα με το εντερο μου απλα εχω διαβασει οτι ειναι τα καλυτερα για βελτιωση ψυχικης υγειας (αγχος-στρες). Καποια αποψη?
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή! Τα προβιοτικά ασκούν έμμεσο και υποβοηθητικό ρόλο στη διάθεση ωστόσο μπορείς να δεις εδώ περισσότερο στοχευμένες λύσεις: kzread.info/dash/bejne/c3mYpbCLedbFepc.html Εν γένει οι οικογένεις Lactobacillus & Bifidobacterium φαίνεται να εμφανίζουν κάποιο κλινικό όφελος σε ορισμένες μελέτες για τη ρύθμιση των συμπτωμάτων. Με δυο λόγια μόνα τους δεν αρκούν αλλά σίγουρα συνεισφέρουν!
Έχω αρχίσει την λήψη προβιοτικων μετά από επανειλημμένες μυκητιάσεις κόλπου.εχετε κάποιο καλό να μου προτείνετε; Και αν ναι πια είναι η καλύτερη ώρα λήψης του;
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
Κάτω από το βίντεο θα δεις τις συγκεκριμένες προτάσεις μου: themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/gastrenteriko/hreiazomai-probiotika-5-ofeli-ton-probiotikon-se-sympliroma
Πιο προβιοτικο είναι καλό για τα αέρια
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
Αγαπητέ Νεκτάριε θα ήταν πρόχειρο να προτείνω κάτι μέσα από ένα μήνυμα, είναι μια πρόχειρη αντιμετώπιση που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏
Καλημέρα Θεμιστοκλή, το γιαούρτι αρκεί να καλύψει τις ανάγκες μας σε προβιοτικά όταν παίρνουμε αντιβιοτικά;
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Με πέτσα μόνο. Και πάλι τις περισσότερες φορές δεν αρκεί, ειδικά σε ευπαθές γαστρεντερικό!
Γεια σας τα παιρνουμε μακρια απ τα γευματα ?η δεν εχει σημασια?
@themistoklistsitsos
Ай бұрын
Ιδανικά άδειο στομάχι
καλησπέρα σε παρακαλώ μπορείτε να μου πείτε ποια προβιοτικα να πάρω???έχω ρευματοειδή αρθρίτιδα περνώ μεθατροξατη δύο μήνες μου προκαλεί δυσκοιλιότητα πρήξιμο και αέρια πιστεύω να με βοηθήσουν απλά δεν ξέρω πια να πάρω ρώτησα την φαρμακοποιό μου είχε ένα αλλά δεν ήξερε ποιο είναι το κατάλληλο για εμένα !!!σας ευχαριστώ πολύ !!!!σας παρακολουθώ!!!!
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Λαμπρινή μιλησε μαζί μας στο 2103003521 9-5 καθημερινα να δούμε πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε
Πίνω προβιοτικα κ το πρωί μαστιχελαιο... Είναι οκ? Ευχαριστω ❣️
@themistoklistsitsos
4 ай бұрын
Ναι γιατί όχι
Θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο προβιοτικο για φούσκωμα και μείωση χοληστερίνης. Λαμβάνω συμπλήρωμα κόκκινης μαγιας και φυτοστερολης. Ευχαριστώ πολύ.
@themistoklistsitsos
9 ай бұрын
Βεβαίως να δούμε λύσεις ανάλογα με το πώς πας με αυτά που ηδη λαμβάνεις. για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
Για την αδύναμη μνήμη τι μπορεί να βοηθησει;
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Μπορείς να μιλήσεις απευθείας μαζί μας για να δούμε πώς μπορούμε να σε βοηθήσουμε στην υποστήριξη της μνήμης :) 2103003521!
Καλησπέρα, τα προβιοτικά τα παίρνουμε με άδειο στομάχι ;
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
ιδανικά ναι! Για καθοδήγηση μπορείς να μιλάς μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9-5 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης !!
Χερεται,,Εγω εχω αυαιρεθιστο εντερο,φουσκωματα,δυσκιλιοτητα..ποιο προβιοτικο συστηνεις?
@themistoklistsitsos
14 күн бұрын
Καλησπέρα !! Ευχαρίστως να συστήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να εξασφαλίσω ότι όλα γίνονται με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Καλημέρα Θεμιστοκλή,έχεις κάτι να πεις για τα πρεβιοτικα;;
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Καλημέρα! Πρεβιοτικά = η τροφή των προβιοτικών. Για περισσότερα, θα φτιάξω ξεχωριστό βίντεο :)
@katiadimitroulaki8365
Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos σε ευχαριστώ πολύ!!!
χαιρετω,μηπως υπαρχουν μαζι prebiotic, probiotic, postbiotic που ονομαζωνται συμβιοτικα συν
@themistoklistsitsos
10 ай бұрын
Βεβαίως. για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
Ποιες τροφές έχουν προβιοτικα;
Είχα την εντύπωση ότι προβιοτικά παίρνουμε μόνο όταν λαμβάνουμε κάποια αντιβίωση . Μάλλον λάθος έκανα ? Γνωρίζεις για ποσο διάστημα μπορεί να παίρνει κάποιος προβιοτικά ?
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
εξαρτάται τον στόχο και την ανάγκη. Και βεβαια προβιοτικά λαμβάνουμε για πολλούς λόγους
Σε ποιες τροφες υπαρχουν προβιοτικα,?
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
σε εκατοντάδες :) Κεφίρ μια από τις καλύτερες πηγες. Θα φροντίσω όμως να κάνω κάποια σχετική λίστα σε επόμενο βίντεο. Ευχαριστώ για την ερώτηση Αννα
ευχαριστουμε πολυ για την ενημερωση και με τον ομορφο τροπο που το παρουσιασατε αλλα θελω να σας ρωτησω αυτα τα προβιοτικα βρισκονται στα γαλακτοκομικα προιοντα μονο? και σε πια συγκεκριμενα? ευχαριστω
@themistoklistsitsos
2 жыл бұрын
Υπάρχουν σε τροφές ναι! Υπάρχουν και σε συμπληρώματα σε "μεγαλύτερες περιεκτικότητες" Ανάλογα το τι θέλουμε να πετύχουμε, ανάλογα πράττουμε :D
@user-gz8ne5kw5h
2 жыл бұрын
@@themistoklistsitsos 🌺 ευχαριστω πολυ
Κυριε Θεμιστοκλη εχετε ανεβασει βιντεο για Χρόνια κοπωση ;Συγγνωμη αν ναι δεν το βρισκω Ευχαριστω πολυ
@themistoklistsitsos
7 ай бұрын
Δεν έχω ανεβάσει ακόμη. Σε ευχαριστώ πολύ, το σημείωσα για επόμενη φορά
@panagiotakriari
7 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Χιλια ευχαριστω! 🌹
Ιδανικά, τα προβιοτικά τα λαμβάνουμε πριν ή μετά το φαγητο;
@themistoklistsitsos
2 ай бұрын
Ιδανικά πριν, ωστόσο πάντα γίνεται συνολική αξιολόγηση με τυχόν άλλα συμπληρώματα που λαμβάνονται, στόχοι στην υγεία κ.ο.κ Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Είναι σημαντικό να παίρνουμε πρεβιοτικά μαζί με προβοοτικά?
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
Είναι πολύ σημαντικό, εξαρτάται βέβαια την ανάγκη και τον στόχο σου. Αν θέλεις καθοδήγηση μπορείς να μιλήσεις μαζί μας δωρεάν καθημερινά 9-5 στο 2103003521!
Ερώτηση πόσα συμπληρώματα μπορώ να παίρνω μέσα στη ημέρα μου!
@themistoklistsitsos
7 ай бұрын
Όσα χρειάζεσαι !
Ποια ωρα τις ημέρας ειναι καλο να καταναλώνει κανεις προβιοτικα. Πριν απο γεύμα? Μετά? Πριν το ύπνο?
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
ιδανικά με άδειο στομάχι ανάλογα και τον σκοπό ληψης πάντα
@Kostas-be2zz
8 ай бұрын
@@themistoklistsitsosΚάποιος. Αλλος. Ελεγε. Για. Μετά το. Φαγητό. Το. Βράδυ
Μετά την αντιβίωση παίρνω προβιοτικά η παράλληλα;;;
Μπορώ να πάρω προβιοτικο μαζί με σίδηρο??
@themistoklistsitsos
8 ай бұрын
Την ίδια ώρα δεν το συστήνω.
@Xristina3
8 ай бұрын
@@themistoklistsitsos ευχαριστώ
Αν έχουμε μόλις κάνει το εμβολιο hpv ποιο άλλο από τα εμβολια ενηλικων μπορούμε να κανουμε, χωρίς να επηρεάσει το ένα το αλλο;
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
είναι κάπως γενική η ερώτηση, ίσως κάνουμε κάποιο εκπαιδευτικό βίντεο για τα εμβόλια γενικά για να βοηθήσει !
@Mathimatika_gr
Жыл бұрын
@@themistoklistsitsos ενδιαφέρομαι να κάνω τα απαραίτητα εμβολια ενηλικων , ώστε να ταξιδέψω στην Ινδία, όπως ηπατίτιδας, αλλά έχω ένα μήνα που έκανα το εμβολιο hpv. Θα μπορούσα να κάνω της ηπατίτιδας η αλλά αναγκαία για το ταξιδι; και ποια είναι τα αναγκαία για αυτή τη χωρα;
Για εκκολπωματα πια προβιοτιακα ειναι καλυτερα ναπαρω
@themistoklistsitsos
3 ай бұрын
Θέλει έρευνα το συγκεκριμένο
Σε πιο φαγητό έχει περισσότερο προβιοτικα;
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Πολλές πολλές επιλογές ! Θα δημιουργήσω βίντεο για να εξηγήσω περισσότερα :)
@thessthess1368
2 жыл бұрын
@@themistoklistsitsos το σπιτικό κεφίρ, θα μπορούσε να ήταν μια "πλούσια" πρόσληψη?
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας να παίρνουμε τα προβιοτικα?
@paullogothetis6344
3 жыл бұрын
Επισης με ή χωρις φαγητο καλυτερα?
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Θα φροντίσω να το αναλύσω σε επόμενο βίντεο !!!!
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Κι αυτό σε επόμενο βίντεο :)
ti gnwmi exete gia LACTO TUNE COMFORT ?
@themistoklistsitsos
4 ай бұрын
Δεν έχω γνώμη από μηνυματα γιατί είναι κάτι πρόχειρο και κυρίως μη ασφαλές. Μπορείς να αξιοποιήσεις την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου εδώ : themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
@lilianatelxa2281
4 ай бұрын
@@themistoklistsitsos Ευχαριστώ πολύ!!!
Όλα καλά Θέμη αλλά εγώ δε ξέρω τι είναι τα προβιοτικα
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Στην αρχή του βίντεο Νίκο με το παράδειγμα με τη μέλισσα προσπαθώ να το εξηγήσω με πολύ απλό τρόπο. Στην ουσία είναι βακτήρια, μύκητες και άλλοι μικροοργανισμοί "φιλικοί" προς εμάς που τους έχουμε ανάγκη και όταν ο αριθμός τους μειωθεί σημαντικά για οποιοδήποτε λόγο προκύπτουν πιθανές δυσλειτουργίες και προβλήματα
@nikosmpellas2148
3 жыл бұрын
@@themistoklistsitsos εντάξει εσύ τα ξέρεις επειδή είναι η δουλειά σου αν δε ξέρεις από μηχανές και λέω για μηχανικά ίσως να μην τα έπιανες αμέσως όπως σε ένα άλλο βίντεο για τον πονοκέφαλο λες για παρακεταμολες και κάποιους άλλους όρους που να ξέρω εγω τι είναι αυτά
Ise hapi imaste Hapi.....Efharistume....
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
🤓🙏
Κάνω κάθε μέρα μπάνιο και παιζη να μην έχω βαχτιρια
Πεστα ρε χαπιιιιι Το τονίζουμε στο φαρμακείο για τα προβιοτικα και νομίζουν ότι απλά το λέμε για να πουλήσουμε!!!!
@themistoklistsitsos
Жыл бұрын
μονο αλήθειες λέμε εδώ!
@Kostas-be2zz
8 ай бұрын
Που. Βοηθάει. Γενικά?
Πώς τα προβιοτικά προσλαμβάνονται;; Πηγές μέσω διατροφής ποιές;; Το φυσικό γιαούρτι ναι, αλλά δεν αρκεί.
@themistoklistsitsos
8 ай бұрын
Για τις διατροφικές πηγές καλύτερα να απευθυνθείς σε διατροφολόγος καθώς δεν είναι ο τομέας μου. Το γιαούρτι σίγουρα δεν αρκεί αν θέλουμε τα οφέλη των προβιοτικών που αναφέρονται στο βίντεο
Κάνε κάνε συμφωνωωωω
@themistoklistsitsos
3 жыл бұрын
Διατάξτε!!!
το ultra levur 250 μπορει να λαμβανεται ως συμπληρωμα διατροφης
@themistoklistsitsos
Ай бұрын
Θεωρείται πρεβιοτικο και στοχεύει κατά βάση στα συμπτώματα διάρροιας
Πηρα αντιβιωση 20 μερες και προβιοτικα ξεκινησα τ 10 τελευταιες..τωρα μετα που τελειωσα την αντιβιωση εχω διαρροιες ..να συνεχισω να τα παιρνω?φταιει αραγε η αντιβιωση?
@themistoklistsitsos
2 ай бұрын
Πολύ πιθανό να φταίει ναι, συνέχισε τα
ΔΕΝ ΠΑΙΖΕΣΑΙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Σ ΩΡΑΙΟΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@themistoklistsitsos
5 ай бұрын
🤣🤣μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁