CHOCOLAT NOIR - Ce que très peu de naturopathes vous diront (Brulure d'estomac, acide oxalique...)

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📌QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Coralie Béguin, je suis naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs, je suis passionnée par l'alimentation et le système digestif.
Avec beaucoup d'amour❤❤
Les vidéos sont effectuées à titre informatif et ne constituent en aucun cas un conseil ou un avis médical. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.
SOMMAIRE :
00:00 : Introduction
01:50 : 1ère chose à savoir sur le chocolat noir
02:19 : 2e chose à savoir
04:08: 3e chose
06:14 : 4e chose
07:13 : 5e chose
08:59 : les effets de la théobromine sur le corps
09:40 : revenir à l'observation des faits
10:25 : quelle quantité puis je manger de chocolat ?
11:17 : le souci du chocolat dans les troubles de l'estomac
12:30 : Conclusion et fin
#chocolatnoir #chocolate #digestion

Пікірлер: 46

  • @natalymsky
    @natalymsky7 ай бұрын

    Bonjour Coralie, Effectivement, je l'ai constaté par exemple si je consomme chaud sur un dessert. Banane-choco fondu, le soir, dur côté digestif, notamment donc j'évite.😅 Sinon, j'observerai mieux à l'avenir car il m'arrive de déguster, en tablette, du choco-nougat amandes ou choco-noir-pâte d'amande. Rahlala, oui, je suis assez gourmande même si j'essaie de tempérer.😅 Mon chocolat préféré reste cependant le praliné, hélas car je suis allergique au lactose.😆 C'est surtout cette tablette qui y passe, d'ailleurs.😋 Et pour en revenir au choco noir, j'ai déjà testé le 100% mais pas du tout apprécié sa forte amertume.😜 Merci infiniment pour vos précieux conseils, décryptage des idées reçues,😍 Belle soirée et bonne santé à vous aussi, 🍀😘

  • @Aline-pd3nu
    @Aline-pd3nu7 ай бұрын

    Effectivement Coralie, je suis contente de l'entendre dans votre vidéo, c'est quelque chose qu'on entend jamais ! le chocolat noir me donne des brûlures d'estomac, même un seul carré .

  • @daisyschneider3173
    @daisyschneider31737 ай бұрын

    Merci pour ces conseils !❤

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Avec plaisir merci 🙏

  • @aureliea1427
    @aureliea14277 ай бұрын

    Bonsoir, tout à fait d'accord avec vous, je suis sortie d'un jeûne de 3 jours avec reprise alimentaire de 3 jours plus quelques jours vapeur etc... j'ai mangé le 5 ème jour et ce, pendant 1 semaine du chocolat (sous toutes formes) bilan grosse gastrite et inflammation des intestins. Mon médecin m'a mise sous omeprazol (pourtant je pratique le jeûne depuis des années !!!) comme quoi, les erreurs arrivent à tout le monde !!! Et oui pas bon pour l'estomac, je ne dois plus en consommer tout comme le café d'ailleurs (trop acide pour l'estomac) ou alors en ayant raison gardée. Bonne soirée à vous.

  • @asis8781
    @asis87817 ай бұрын

    Merci Coralie, C'est exactement ça pour moi, c-a-d un petit bout de chocolat noir à 85% juste après le repas du midi, et j'ai eu quelque brulures d'estomac l'après-midi, pas très aigues mais un peu désagréables.

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Merci pour votre retour. Oui c’est souvent ce que fait le chocolat noir sur les estomac déjà un petit peu sensibles. Prenez bien soin de vous.

  • @heaven8327
    @heaven83277 ай бұрын

    Bonjour Coralie, je fais partie de la team chocolat noir pour pallier aux envies de sucre. Depuis que j ai découvert le chocolat 100% cru bio de Rrraw factory ( français), je ne peux plus en manger un autre. Par contre il est tellement corsé que je ne dépasse pas 2 carrés par jour. J ai une hernie hiatale et je comprends donc mieux pourquoi après avoir mangé un carré il m arrive souvent d avoir des brûlures d estomac. Merci pour ces éclaircissements !

  • @shrivatsa65
    @shrivatsa657 ай бұрын

    Quand est-il du chocolat en poudre cacao 100% fabriqué par un artisan ? Merci pour vos vidéos toujours instructives 🙏

  • @gregb4713
    @gregb47137 ай бұрын

    Quand on a une mici.. rch est ce que le chocolat est bon ou bien relance les douleur abdo et diarrhée ? Hier jai mangé 2 carré de chocolat car je suis en constipation chronique depuis klk sem.. et ojourdhui 1er selle tres difficile a sortir..mais 2h apres de grosse crampes et des selles molles presk diarrhées !! 🤔

  • @lamysterieuse3060

    @lamysterieuse3060

    5 ай бұрын

    Il vous manque des fibres peut-être. Manque d'activité ? Pas assez hydraté ? Ou, que gardez vous en vous que vous ne pouvez ou osez dire ??? Vous vous retenez sur quelque chose ???? Voyez dans le dictionnaire des maux de Jacques martel. Vous aurez une explication spirituel. Psyllium blond est un bon laxatif doux.

  • @Rozalyya
    @Rozalyya5 ай бұрын

    Mersi pour vos vidéos 🙏 Je voudrais savoir vôtre avis concernant la poudre de Cacao ( dans un lait vegetal) et le Chocolat Noir... dans un régime Candida Albicans ?🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 ( sans sensibilité particulier au Chocolat en général)

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    5 ай бұрын

    Merci pour votre retour. 🫶 Oui le chocolat noir et cacao sont autorisés dans la candidose mais en très petite quantité 👍 prenez bien soin de vous.

  • @jean-philippec6294
    @jean-philippec62947 ай бұрын

    c est rop bon et ca fait ellement de bien... mais quand l 'écoeurement vient, c'est le moment d arreter et cela pour plusieurs jours ! ( c 'est 50€ pour linfo)

  • @user-fk3cv1st6z
    @user-fk3cv1st6z7 ай бұрын

    Qu’en est il du chocolat au lait ? C’est « coupé » mais a t on les memes effets ? Merci

  • @francoiseornyschemytefany9597
    @francoiseornyschemytefany95976 ай бұрын

    Bonsoir Coralie Merci beaucoup pour toutes vos videos👼 J'aurais aimé savoir si le chocolat au lait entre dans la meme categorie que le noir 🙂

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    6 ай бұрын

    Bonsoir Françoise Merci beaucoup pour votre retour. Alors non car il est coupé au sucre et au lait donc moins d’inconvénient que le chocolat noir mais il a plus de sucre.

  • @lamysterieuse3060

    @lamysterieuse3060

    5 ай бұрын

    Et de graisse

  • @isabellelauret6092
    @isabellelauret60927 ай бұрын

    C’est exactement ce que je ressens avec deux petits carrés de chocolat

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Merci pour votre retour Isabelle

  • @enez979
    @enez9797 ай бұрын

    un carré de chocolat noir 100% en fin de repas avec une chicorée a la place du café ; ?la chicorée aide la digestion

  • @ludoltr
    @ludoltr7 ай бұрын

    J ai arrêté totalement le café, que j ai remplacé par du cacao 100 % avec un peu de beurre dedans , plus 1 à deux carrés de chocolat, et bien je peux vous dire que oes reflux sont repartis de plus belle , surtout en fin de matinee et en fin d apres midi ...

  • @neverblue9565
    @neverblue95657 ай бұрын

    Bonjour coralie, j 'adorais le chocolat mais je n'en mange presque plus car je suis très énervée après avoir en manger, merci beaucoup pour la vidéo ❤

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Bonjour, merci pour votre retour, oui j'avais observé que chez certaines personnes cela à tendance à énerver. Vous faites bien de le mettre de côté et d'en garder de temps en temps. Bien à vous . Coralie

  • @neverblue9565

    @neverblue9565

    7 ай бұрын

    @@CoralieBeguin merci à vous ❤

  • @suzyr1742
    @suzyr17424 ай бұрын

    Entre un carré de chocolat noir et un carré de chocolat au lait lequel est mieux pour la santé?

  • @eleonorekim5042
    @eleonorekim50427 ай бұрын

    Le chocolat lait et noir sont mauvais également pour le foie et la vésicule biliaire (calculs biliaires)...En effet, tout le monde ne peut pas en manger. Concernant mon expérience, j'adore ça, mais malheureusement je ne peux pas en consommer pour ces raisons !

  • @Grandeur.Nature

    @Grandeur.Nature

    3 ай бұрын

    Pour avoir consommé le chocolat noir de la marque vendue chez "Aldi", un des chocolats les plus savoureux que je connaisse, j'ai eu pendant toute cette période (un an environ) des points de douleur du côté de la vésicule biliaire ... Il est à la fois très gras et très sucré. Comme je consommais d'autres sources de sucres ou d'amidon, cela a fini par entraîner des troubles du microbiote (candidose), auxquels je remédie maintenant (après 6 mois d'arrêt total du chocolat), avec du vinaigre de cidre dilué dans l'eau (bio et non pasteurisé) et une nourriture plus appropriée (arrêt du sucre et retour vers un régime moins végétarien exclusif) Le vinaigre de cidre est alcanisant (et non acidifiant, contrairement aux a priori) mais son acidité (sans alcool) aide cependant le foie et la vésicule biliaire a fonctionner (enfin, ré-équilibre et relance leur fonctionnement). Ce n'est pas une boisson à consommer trop longtemps et en grande quantité, car Il y a des contre-indications à long terme, dont les risques de déminéralisation ...

  • @eleonorekim5042

    @eleonorekim5042

    2 ай бұрын

    @@Grandeur.Nature Merci pour votre témoignage. Je vais m'intéresser au vinaigre de cidre de plus près !

  • @kacelbob3133
    @kacelbob31337 ай бұрын

    J'ai pris une boite complète de chocolat noir , et je me suis retrouvé aux urgences

  • @carmendufort4831
    @carmendufort48317 ай бұрын

    Bonjour mais Oui c'est vrai

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Merci beaucoup pour votre retour.

  • @choixdeviequantiquemonde
    @choixdeviequantiquemonde7 ай бұрын

    👍🏽🙏💫❤️

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Merci 🙏 🔥🙏

  • @samantha6670
    @samantha66707 ай бұрын

    Merci! Mon estomac est hyperacidique, c'est simplement un enfer. La chocolat noir raffiné ne passe pas, par contre la poudre de cacao aucun problème ...

  • @laurence.1969
    @laurence.19697 ай бұрын

    Et bien c'est tout à fait ça. Je me suis rendue compte il y a quelques mois que le chocolat noir me créé des brûlures d'estomac. J'étais addict au chocolat noir. min 70%. Je ne pouvais pas finir mes repas sans 1 ou 2 carrés de chocolat noir.

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Merci beaucoup Laurence pour votre retour. 🙏 oui souvent il a tendance à engendrer des brûlures d’estomac.

  • @lamysterieuse3060
    @lamysterieuse30605 ай бұрын

    J'ai écouté une vidéo du pr Joyeux qui, conseille le chocolat noir. Surtout quand la personne a du mal a s'endormir. Il dit de mettre la moitié d'un carré sur le côté, collé a la gencive. Il n'a rien dit de négatif je crois sur ce sujet.

  • @brunetbrunet4978
    @brunetbrunet49787 ай бұрын

    Bonjour, Chocolat =reflux+++ ,insomnie,et le médecin semble étonné !!

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Absolument merci pour votre retour et observation 🥰 prenez bien soin de vous.

  • @Biloudade
    @Biloudade4 ай бұрын

    Si je vous avez écouté avant, j'aurais évité bien des problèmes! En pensant bien faire, j'ai remplacé le sucre par un fruit et un carré de chocolat noir midi et soir en dessert. Résultat, gastrite relancée , vomissement et impossibilité de digérer correctement depuis ! :/

  • @user-fk3cv1st6z
    @user-fk3cv1st6z7 ай бұрын

    Qu’en est il du chocolat au lait ? C’est « coupé » mais a t on les memes effets ? Merci

  • @lamysterieuse3060

    @lamysterieuse3060

    5 ай бұрын

    Elle a répondu que non, mais beaucoup de sucre. ( et moi j'ajoute de gras ). Le chocolat blanc n'est pas du choco. Faut voir en dessous de combien de pourcent, il n'est plus considéré comme étant du chocolat. Je me pose cette question ( et je vais chercher la réponse )

  • @user-fk3cv1st6z
    @user-fk3cv1st6z7 ай бұрын

    Qu’en est il du chocolat au lait ? C’est « coupé » mais a t on les memes effets ? Merci

  • @CoralieBeguin

    @CoralieBeguin

    7 ай бұрын

    Au niveau digestif j’ai remarqué qu’il ne crée pas les mêmes soucis que le chocolat noir. C’est surtout chez les personnes intolérantes au lait.