ยอมรับเลยว่า สังคมการทำงานในปัจจุบันมันเครียดมาก ความรับผิดชอบ แรงกดดันเยอะ เราเป็นคนคิดมาก/ย้ำคิดย้ำทำ คิดวนเครียดจนนอนไม่หลับค่ะ

@user-vv7gu3iu7i

2 ай бұрын

กดดันยอด😢😢😢

เวลาเครึยด รู้ตัวเสมอ อ่ะค่ะ แต่ว่านอนหลับอยู่นะค่ะ เบื่อๆชีวิต เบื่อคนนิสัยไม่ดี สำหรับเรา และ คนสมัยนี้ เราว่ามาจากหลักๆ มาจากการเงิน การค้า เศรษฐกิจ และ ครอบครัว ความรัก ถ้าเรื่องพวกนี้ ดี ก็ไม่เครียด เบาลงไปบ้าง ฟังธรรมมะเอา ค่ะ จะได้ทำใจ ปลงๆ นั่งสมาธิให้ใจสงบ ทุกข์ อนิจจัง อนัตตา ทุกอย่างไม่เที่ยง ทำความคิดปลงแบบนี้ ก็ ดีขึ้น จากภายใน อาจจะไม่ต้องไปออกหาจากนอกตัว นอกบ้าน

ฟังหมอแล้วสบายใจขึ้นขอบคุณนะคะ❤

กว่าจะมาเจอคลิปนี้ผมก็เป็นแพนิคไปสะแล้ว ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้ครับ❤

เริ่มรู้ตัวแล้วครับ เบื่อ หงุดหงิด โมโห ไม่มีเป้าหมาย กินเหล้าหนักมากหลังๆจนอยากอยู่คนเดียว ปัญหาสะสมยาวนานไม่จบสักที 😡🥺👍👍👍👍🫣🤝🤝🤝🤝

@benz16813

9 ай бұрын

😢😢😊😒😒😒😒

@whoice1

Ай бұрын

เป็นเหมือนกันเราเหนื่อย

@user-dx8pi5jw1u

3 күн бұрын

เหมือนกัน

ขอบคุณค่ะคุณโอ๋พูดเข้าใจง่ายมาก

ขอบคุณทีให้ความรู้คะ❤❤❤

ขอบคุณมากนะครับ

ขอบคุณครับ

หล่อจังคับ

นำเสนอได้น่าสนใจ

ไม่ดื่ม-ไม่กิน-ไม่เที่ยว หัวร้อน-ตัวไม่ร้อน บางเวลาก็หนาว 👉ไม่เครียดกะเรื่องชาวบ้าน ไม่อยากอาหาร(เพศไม่เกี่ยว) ขอบคุณค่ะหมอ ที่หมอพูดเยอะไป*

ว่าแต่คุณหมอหล่อจังเลยค่ะ

เริ่มมีอาการตามนี้เลยคะตั้งแต่แฟนเปนโรคสโตรก เครียดจนไม่อยากอยุ่เลยเพราะรับไม่ไหวกับสิ่งที่เจอ

จริงๆครับพี่

จริงๆค่ะ

มีทุกข้อ

เป็นทุกข้อเลยค่ะ😢😢

ของผมไม่รู้สาเหตุเลยครับ พออยู่คนเดียวสักพักก็รู้สึกซึมๆ เหมือนจะร้องไห้แต่ก็ไม่ร้อง ไม่รู้จะแก้ไงดีครับ

เราเป็นแบบนี้ค่ะเครียดแต่ไม่รุ้เครียดอะไรอยู่ก็เศร้าอยู่ๆก็ตัดพ้อกับชีวิตหมดไฟในงานทำงานมาก

@ibear162

11 ай бұрын

เราเพิ่งจะเป็นค่ะ😢ทำไงดีคะ? มันเครียดแบบเป็นอัตโนมัติเลย หงุดหงิดทุกวันตลอดเวลา เราจะแย่แล้วค่ะ เราทำไงดีคะ ตกกลางคืนเราก็ดิ่งหนัก จนทำอะไรไม่ได้เลย แล้วคือมันหนักมากๆค่ะ เราไปหาจิตแพทย์มาแล้วค่ะ😭เราไม่อยากเป็นงี้เลย เราอยากหายไวๆ

เดินห้าง ค่ะ แถว ห้วยยอด ซื้อ ขนม

ทุกข้อเลยค่ะ.คุณหมอ.ฉันรุ้ตัวเอง.แต่รุ้ว่า มันแย่ไปทุกอย่าง.อาการหวาดกลัว ไม่เป็นตัวเอง ตั้งแต่เจอเหตุการณ์กระทบจิตใจ สมองมันข้า แม้แต่รถ ก้อไม่กล้าขับ เพราะใจลอย หยุดรถ.ทั้งๆไม่มีไฟแดง.

@NaiyanaChumaran

27 күн бұрын

ฉันช้ากับสมองสั่งงาน

คับ

เคลียดเรื่องตัวเองคะเคลียดเรื่องคนรอบข้าง ปวดหัวบ่อยเห็นอะไรก้ออยากร้องไห้ปะยหมดคะ

ผมน่าจะมีอาการเจ้าชู้ไม่รู้ตัวคับ แก้ยังไงดี 😁😁😁

❤

มีเกือบทุกข้อเลยค่ะ😅

เออ

😢😢😢

เป็น 2 กับ 4 รุนแรงมากมา 2 ปี แล้วค่ะ 😭😭

ผมเครียดหนัก

หมอครับผมอายุ19ไม่กล้าทำอะไรเองเลย กลัวคนเเปลกหน้า เเล้วก็ชอบคิดลบด้วยครับหมอผมอยากใช้ชีวิตปกติต้องทำไงคับ

@Sunfalse_GT

Ай бұрын

แนะนำให้เริ่มจากการทำในสิ่งที่เราต้องการก่อนครับ เริ่มจากเรื่องเล็กๆ ทำตามที่ใจเราเรียกร้อง ไม่ต้องไปสนในสิ่งที่จะตามมาครับ. ตัวผมก็เป็นอยู่ครับ สู้ไปด้วยกันครับ

เหนื่อย เครียด จนกินข้าวไม่ได้ อยากไปให้พ้นๆๆๆนี่ บาทีนอนได้แค่ไม่กี่ชั่วโมงคิดแต่เรื่องเดิมๆๆ

@user-dx8pi5jw1u

3 күн бұрын

จิง😊

อยู่ในความสัมพันธ์ที่ต้องเครียด..แต่ไม่ยอมออกจากความสัมพันธ์นั้น ...ยอมเครียด ซึ่งนับวันจะเครียดมากขึ้นๆๆๆๆๆ..ทำไงดี??

@puifais9229

10 ай бұрын

เป็นกำลังใจให้ค่ะ เคยตกอยู่ในสภาวะนั้น สักวันคุณจะออกมาได้ค่ะ

6วิธีนี้ที่เห็นมี5และอีก1คือดื่มอันนี้ยังไม่เกิด

ผมรู้สึกเครียดคิดอะไรไม่ได้ ปวดหัว ไม่อยากทำอะไรเลย แต่พอกินน้ำแกงก็รู็สึกดีขึ้นครับ แต่ผมไม่ได้รู้สึกหิวหรืออะไรนะมันเป็นเพราะกะเพาะอาหารรึเปล่าครับ

@Sombut-ct1yz

7 ай бұрын

ผมก็เหมือนกันกัน

ถ้าแน่นหน้าอกละคะ

ที่พูดมา 6 ข้อนี้เราเป็นหมดเลย

มียาแก้ไหมค่ะ

ใช่ค่ะ เค้ารักษา เราได้

เบื่ออยากอยู่คนเดืยวไม่อยากได้อะไรน้อยใจนํ้าตาไหลไม่รู้ตัว

ถ้าเราโฟกัสไม่ได้ละคะ แล้วจสกที่เคยชอบไม่ชอบแบบนี้เข้าค่ายอะไรคะ

ผมเป็น

ผมเป็นหมดเลยตอนต้นคลิปแต่มีอันหนึงคืออารมณ์ทางเพศที่ไม่หายไป

แล้วเรื่อสามีเปลี่ยนใจหาผู้หญิงอื่นละจะแก้อย่างไร

พูดผิดที่ผิดเวลาอาจโดนคนอื่นด่าได้

ตรงกับชีวิต😢😢😢

เปนยุ

อยากกินแต่ "เนยถั่ว" (PIC'S)

แก่ตัวลงต้อง อยู่คนเดียวเลยมีอาการเหงาเคว้งอ้างว้างไม่มีใครเลน

@user-dx8pi5jw1u

3 күн бұрын

เปนยุ

เครียดแบบรู้ตัวนี้ล่ะครับ

นอนเยอะเกิน

มีทุกข้อ

ผมเป็นครับผมเครียดเรื่องติดรอแล้วผมโดนกดดันจากครอบครัวแล้วผมก็เอาตัวเองไปเปียปเทียบกับเพื่อนว่าทำมั้ยเราเรียนไม่เก่งเหมือนเขาบางทำอาไรก็ไม่ได้เรื่องสักอย่างแล้วก็ปวดหัวทุกวันเลยผมมีความคิดอยากจะค่าตัวตายผมมันแย่

@ibear162

10 ай бұрын

น้องเป็นไงบ้างครับตอนนี้😢ได้หาเพื่อน หรือผู้ใหญ่เพื่อพูดคุยระบายความอัดอั้นหรือเปล่า การโดนเปรียบ โดนกดดันจากคนในครอบครัว เป็นอะไรที่โคตรเสียใจเลย😢สำหรับทุกๆคน ตรงนี้พี่เข้าใจความรู้สึกเลยอะ ถ้าเป็นพี่ พี่ก็จะเสียใจมากๆเหมือนกัน แต่ในระหว่างนี้ ที่อะไรๆยังไม่ลงตัว พี่ขอให้น้องระลึกถึงความรักของคุณพ่อคุณแม่ที่มีให้เราตั้งแต่เด็กๆมานะ ขอให้มีกำลังใจที่เข้มแข็งว่าทุกๆอย่างสามารถดีขึ้นได้นะ พี่ขอเอาใจช่วยด้วยอีกคน ขอให้ทุกๆอย่างดีขึ้นไวๆนะ🙏💖

ไม่เข้าใจตัวเองแต่มีอาการนอยๆเวลาอยู่คนเดียวจะชอบร้องไห้และบ้างครั่งก็ไม่อยากพูดกับใครขึ้นมาเฉยๆค่ะคิดมากรู้สึกเศร้าแบบไม่มีสาเหตุ