Cervical spine syndrome (HWS syndrome) | Cause - 2 simple exercises | Liebscher & Bracht

Спорт

You're battling a cervical spine syndrome? Your neck is tense and immobile, your head is pressing and a stabbing pain runs over your shoulder and into your upper arm? Dizziness, impaired vision or tingling hands join them? High time to do something about it. In this video, pain specialist Roland Liebscher-Bracht explains the causes of a cervical spine syndrome and shows you 2 simple immediate exercises. Join in right away!
➡️ OUR AIDS ⬅️
✅ Fascia set ► lie-br.com/yt-faszienset-shop
✅ Handle set ► lie-br.com/yt-drueckerset-shop
✅ Knee rescuer ► lie-br.com/yt-knieretter-shop
✅ Practice loop ► lie-br.com/yt-schlaufe-shop
➡️ OUR BOOKS ⬅️
✅ Germany has backs ► lie-br.com/yt-dhr-buch
✅ The Arthrosis Lie ► lie-br.com/yt-al-buch
✅ Treat knee pain yourself ► lie-br.com/yt-knie-ratgeber
✅ Treating sciatica / ISG yourself ► lie-br.com/yt-ischias-ratgeber
➡️ INFO ⬅️
All information about Liebscher & Bracht pain therapy ► lie-br.com/yt-die-therapie
------------------------------
In our Facebook group, you can share your pain with other patients for free:
► lie-br.de/fb-gruppe
------------------------------
You suffer from acute pain? Here you can find a Liebscher & Bracht therapist near you
► lie-br.com/yt-therapeuten-finden
------------------------------
Are you a therapist and interested in training as a pain therapist according to Liebscher & Bracht?
Here you can request our training information documents free of charge and without obligation.
► lie-br.com/yt-ausbildung-info
------------------------------
Follow us on our other online channels:
Facebook: lie-br.com/yt-facebook
Instagram: lie-br.com/yt-instagram
Pinterest: lie-br.com/yt-pinterest
Legal notice:
Roland Liebscher-Bracht and Dr. Petra Bracht have carefully considered and checked the information provided. To the best of their knowledge and belief, they provide you with their personal knowledge and experience of the last 30 years. Nevertheless, we must draw your attention to the following legal information:
The information offered by Liebscher & Bracht serves exclusively for your information and in no case replaces a personal consultation, examination or diagnosis by a licensed physician. The contents provided by us cannot and may not be used to make independent diagnoses.
The contents serve exclusively to help you to help yourself in case of well-being disorders. A treatment of diseases in the medical sense does not take place.
We also expressly point out that we do not make any promises of success with our contents. If our contents should erroneously give the impression that success is to be expected, we expressly point out that this is not the case.

Пікірлер: 1 200

  • @Trabisammler
    @Trabisammler7 жыл бұрын

    Schade dass man sich sowas bei KZread anschauen muss, anstatt solche Tipps von den behandelnden Ärzten zu bekommen. Leide seit Jahren an Schulter-, Nacken-, Kiefer- und Gesichtsschmerzen aufgrund Verspannungen. Durch die richtigen Übungen bin ich nun fast beschwerdefrei.

  • @helgemattis7716

    @helgemattis7716

    7 жыл бұрын

    Hallo Herbert Blonkel: mich würde interessieren, wie oft / wie lange du bisher geübt hast, um spürbare Fortschritte zu erreichen.

  • @Trabisammler

    @Trabisammler

    7 жыл бұрын

    helge mattis 3 Tage vielleicht. Ich mache aber auch die Übungen für LWS und BWS zusätzlich. Zudem benutze ich nachts eine Zahnschiene.

  • @pippilotta6743

    @pippilotta6743

    7 жыл бұрын

    Herbert Blonkel - hast Du die Übung mehrmals am Tag gemacht- und machst Di sie nach Besserung weiter- sozusagen zum vorbeugen...???

  • @Trabisammler

    @Trabisammler

    7 жыл бұрын

    Pippi Lotta ich mache die Übungen früh im Bad, in meiner Mittagspause und abends. Jeweils vielleicht 5 Minuten. Und ich bewege mich allgemein mehr, fahre Fahrrad, lieg nicht nur mehr auf der Couch.

  • @pippilotta6743

    @pippilotta6743

    7 жыл бұрын

    ...ganz lieben Dank für die schnelle Antwort!!!

  • @NstBiker
    @NstBiker Жыл бұрын

    Hatte starke Benommenheit + Schwindel + Druck auf dem Kopf. Ging von Arzt zu Arzt. Dieses Video ist ein Segen. Danke das es Sie gibt!

  • @giselasteegmann8384

    @giselasteegmann8384

    Жыл бұрын

    Ist die Benommenheit und der Schwindel davon weggegangen. L.g.

  • @Kolusal84

    @Kolusal84

    Жыл бұрын

    Das Würde ich auch gerne wissen. Ich habe auch diese benommenheit und weiche beine

  • @NstBiker

    @NstBiker

    Жыл бұрын

    @@giselasteegmann8384 Ja ist weggegangen

  • @15selo

    @15selo

    Жыл бұрын

    Ich hab das auch dachte schon hab was schlimmes 😮

  • @Kolusal84

    @Kolusal84

    Жыл бұрын

    @@15selo ich denke wenn man weiß was man hat ist es zwar unangenehm aber hoffentlich nicht schlimm

  • @flipperche
    @flipperche4 жыл бұрын

    Sehr hilfreich, tagelang mit Schwindel geplagt. Laut HNO-Arzt kann man nichts machen, kommt von alleine, geht von alleine. Nach zwei Tagen mit diesen Übungen, spüre ich bereits eine deutliche Besserung!!!

  • @DemianTuebel

    @DemianTuebel

    Жыл бұрын

    Sch***e! Die Ärzte sind nicht miteinander in Kommunikation ! !

  • @tobenmelson6667
    @tobenmelson66675 жыл бұрын

    Unfassbar! Tausend Dank für dieses Video. Ich laufe seit knapp 2 Jahren mit ''für den normal Arzt'' unerklärlichen Symptomen wie Schwindel, Verspannungen im Gesicht, Kiefer und einer eingeschränkten Nasenatmung durch die Wartezimmer. Ein paar Wiederholungen dieser Übungen haben mehr Aufschluss gegeben als hunderte Stunden Arztbesuche. Tausend Dank!

  • @16WaG16

    @16WaG16

    2 жыл бұрын

    Du sprichst mir aus der Seele habe genau die gleichen Symptome seit Monaten!

  • @andreaswidmer3463

    @andreaswidmer3463

    2 жыл бұрын

    Genau meine Gedanken.

  • @zweirabenaufabwegen

    @zweirabenaufabwegen

    2 жыл бұрын

    Ich gehöre leider auch dazu. Heftigen Schwindel bei seitlicher Bewegung. Augenprobleme beim hinunterschauen. Kopfweh. Teils migräne mit Flimmerskotom. Es ist furchtbar.

  • @saphirstone17
    @saphirstone177 жыл бұрын

    erste Übung ist genial!! Habe immer seitlich am Hals Verspannungen!! Vielen Dank!

  • @rudolfschmitz4328
    @rudolfschmitz43286 жыл бұрын

    Die Übungen haben mich nach mehrmaligen Übungen von den Schmerzen befreit. Danke für gute Hilfe !👍

  • @peggyl.3992
    @peggyl.399222 күн бұрын

    Ich bin begeistert. Mache diese Übungen immer wieder. Man merkt sehr schnell Verbesserungen

  • @lelidama1283
    @lelidama12835 жыл бұрын

    Herzlichen Dank,gut dass es Menschen wie sie gibt,die einem wirklich helfen wollen🍀

  • @iamaboyandilikeletitgo7816
    @iamaboyandilikeletitgo78166 жыл бұрын

    Vielen dank für diese zwei übungen nun kann ich endlich mal wieder ruhig und ohne nackenschmerzen einschlafen

  • @jojoko2472
    @jojoko24723 жыл бұрын

    Tausend Dank für dieses Video!! Ich bin morgens, nach dem Aufwachen, oft regelrecht benommen. Nach diesem Video geht es mir wieder gut, ich bin klar im Kopf und der Tag kann losgehen. :)

  • @compuero
    @compuero6 жыл бұрын

    Ich könnte Ihnen stundenlang zuhören 👍👍👍😇

  • @luckyanja40
    @luckyanja407 жыл бұрын

    Tolle Übung vielen Dank. und so einfach, dass man sie ohne Probleme regelmäßig machen kann! !

  • @SuperBetty1967
    @SuperBetty19676 жыл бұрын

    Als Senioren-Leistungsportlerin bin ich so dankbar für die tollen Übungen! Bisher haben alle seh gut geholfen!

  • @unbekanntunbekannt8353
    @unbekanntunbekannt83536 жыл бұрын

    Kurz und deutlich, Super erklärt Daumen nach oben! 😀👍👍👍👍👍👍

  • @carlalife6762
    @carlalife67626 жыл бұрын

    Danke für die beiden Übungen Sehr hilfreich und ich fühle mich viel entspannter

  • @resiprinz7528
    @resiprinz75285 жыл бұрын

    Wow die Übungen sind meine Rettung Dankeschön 🤩♥️

  • @miasima01
    @miasima017 жыл бұрын

    Super Videos 👍🏽 ich mache die Übungen seid Ca 1 Jahr mit und gebe sie auch gerne an Leute weiter die genau so Probleme wie ich haben (hatte). Ich freue mich auf neue sehr gut erklärten Videos. 😊 herzlichen Dank.

  • @whitesmoothie3695
    @whitesmoothie36954 жыл бұрын

    Man sollte Ihnen einen Preis dafür verleihen, dass Sie so vielen Menschen helfen. Zu recht haben Sie Erfolg damit. Die Übungen helfen mir so sehr.

  • @Liebscher.Bracht

    @Liebscher.Bracht

    4 жыл бұрын

    Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut helfen. 😊🙏

  • @Bombanellaful
    @Bombanellaful4 жыл бұрын

    Danke, tolle Übung - alle eure Videos sind sehr hilfreich!! Immer auf den Punkt gebracht!

  • @pixelfeeeee
    @pixelfeeeee7 жыл бұрын

    Super Übung! Direkter Effekt nach dem ersten Ausprobieren! Alles zur HWS, BWS und LWS ist hilfreich und interessant.

  • @doriskunze5837
    @doriskunze58375 жыл бұрын

    Die Übungen haben mich sehr geholfen.Danke 😊

  • @hildebecker2647
    @hildebecker26472 жыл бұрын

    Eine großartige Übung. Vielen herzlichen Dank für Ihr Engagement, die Mühe, die Sie sich machen!

  • @brigittepihulak789
    @brigittepihulak7895 жыл бұрын

    Herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen und die sehr hilfreiche Erläuterung dazu - weiter so !

  • @user-en9tw8ou3h
    @user-en9tw8ou3h18 күн бұрын

    Wieder mal hat mir ein Video große Hilfe und starke Schmerzbefreiung gebracht. Herzlichen Dank dafür. Bin schon lange ein großer Fan von Liebscher und Bracht

  • @der3ampodcast278
    @der3ampodcast2786 жыл бұрын

    Wow, hat sogar etwas meine Kopfschmerzen gelindert 😍

  • @Teesbege
    @Teesbege4 жыл бұрын

    Bei den Kommentaren könnte man fast glauben sie sind fake, aber seit den zwei Übungen geht es auch mir viel besser, danke!!

  • @ludwigtheo
    @ludwigtheo6 жыл бұрын

    Vielen Dank für die tolle Übung! Habs gestern gleich ausprobiert und es geht mir wieder gut. :-)

  • @christelthorner5537
    @christelthorner55377 жыл бұрын

    Einfach tolle und hilfreiche Übungen! Herzlichen Dank dafür.👍

  • @FP-lh1ed
    @FP-lh1ed Жыл бұрын

    Ich hatte über Monate wirklich üble Nackenschmerzen, bedingt durch die Arbeit am PC. Die Übungen haben vom ersten Tag an geholfen und nach gut einer Woche bin ich komplett schmerzfrei. Danke!!

  • @emilyfrei8937
    @emilyfrei89376 жыл бұрын

    Dank dieser und der Migräne-Übung bin ich nach 4 Tagen Schmerzen SOFORT schmerzfrei!!! 1000 Dank! Endlich weiß ich, wie ich dieses immer wiederkehrende Problem in den Griff bekomme!

  • @nadinestech3351
    @nadinestech33515 жыл бұрын

    Super Übung! Komme gerade vom Arzt mit dem Befund Bandscheiben im HWS 5/6. Keine OP bzw. Physio, sondern fleissig Übungen machen und diese fand ich super. Herzlichen Dank hierfür.

  • @jasminatokio9298
    @jasminatokio92985 жыл бұрын

    Danke! Sie helfen mir so oft weiter. So viele Schmerzen kann ich mit Übungen wegmachen. Danke!

  • @marioneichhorn2596
    @marioneichhorn2596 Жыл бұрын

    Ganz ganz lieben Dank. Wunderbar, dass Sie diesen Kanal aufgemacht haben. Es ist wirklich ein Segen. Ich kann nicht genug DANKE sagen.❤❤❤

  • @kessydoggy
    @kessydoggy7 жыл бұрын

    alle Videos, die ich bisher angeschaut und nach denen ich trainiert habe sind sehr hilfreich. Ich freue mich auf jedes neue Video.

  • @biancasfarborakel1503
    @biancasfarborakel15032 жыл бұрын

    Eure Videos sind so wertvoll und dafür möchte ich mich von Herzen ❤️ bedanken 🙏

  • @Iggy_swg
    @Iggy_swg6 жыл бұрын

    Einfach toll was Sie zeigen, ich empfehle Ihren Kanal immer gerne weiter. Danke

  • @andreadonze1819
    @andreadonze18196 жыл бұрын

    Einfach genial. Positive Wirkung schon nach einmaligem Mitmachen. Vielen herzlichen Dank. Ich bleib dran. Sie ersparen mir damit den Gang zu den Schulmedizinern, die mir bis dato mit Ihrer Symptombekämpung mit Tabletten (Schmerz u. Entzündungshemmern) höchstens zusätzliche Magenschmerzen bereitet haben.

  • @Thomas-er1nu
    @Thomas-er1nu3 жыл бұрын

    Danke das sie solche Tipps/Übungen gratis zur Verfügung stellen💪🙏

  • @monikaihlow8207
    @monikaihlow82076 жыл бұрын

    Vielen Dank für diese bildlich gut gemachte Anleitung. Schmerzbefreiung pur :) :) :)

  • @hedytschopp9407
    @hedytschopp94074 жыл бұрын

    Herzlichen Dank, sie haben mir mit diesen Übungen sehr geholfen.

  • @CWey-jq4yg
    @CWey-jq4yg5 жыл бұрын

    Ich bin so begeistert von euch! Vielen Dank für diese so einfühlsam und perfekt erklärten Übungen! Das ist wirkliche Hilfe - 1000x Danke dafür 🌺👍🏼

  • @Fahrzeugvermittlung
    @Fahrzeugvermittlung6 жыл бұрын

    Danke für die tollen Hinweise. Bisher konnte ich nur auf Ärzte treffen, die entweder an OP's interessiert sind oder nur Medikamente verschreiben, um das Solll bei der Pharma zu erfüllen. Es gibt kaum noch Ärzte, die an der Gesundheit der Menschen interessiert sind. DANKE

  • @BelindaMonz
    @BelindaMonz6 жыл бұрын

    Bin zufällig über dieses Video gestolpert, hab aus Neugier mitgemacht und bin begeistert! Es hat sofort geholfen. Die Übung wird in mein Repertoir aufgenommen.

  • @Nilstv24
    @Nilstv245 жыл бұрын

    Vielen Dank für die perfekte Erklärung der Übungen!! Weiter so!!

  • @marmormar2010
    @marmormar20104 жыл бұрын

    Es ist wirklich ein Segen, dass es euch gibt! Zusätzlich zu den tollen Übungen sind die Zusatzinformationen, dass man auch nach einer erfolgten Diagnose eibes Bandscheibenvorfalls o.ä. problemlos und erst recht innerhalb des richtigen Schmerzbereich mit den Übungen Gutes erreichen und vorwärts kommen kann, ganz wichtig. Denn eine Diagnose kann sehr unsicher machen, besonders wenn die Physiotherapietermine zu weit auseinander liegen...DANKE

  • @d.gericke9217
    @d.gericke92177 жыл бұрын

    Danke die Übungen hat mir sehr geholfen...

  • @4ustein
    @4ustein6 жыл бұрын

    Habe sie geteilt, was super ankam! Danke!

  • @ellama7503
    @ellama75036 жыл бұрын

    Ein wirklich hilfreicher Beitrag. Vielen lieben Dank.

  • @Erikzach
    @Erikzach6 жыл бұрын

    Danke für das Video. Diesmal auch mal eins, bei dem man in "Echzeit" mit machen kann. Bitte mehr davon.

  • @funken26

    @funken26

    2 жыл бұрын

    Ich hab seit heute das mit der hws und ich kann den Kopf nicht bewegen, dann hab ich voll dem Schwangschwindel, hatte grade die Übung probiert, mir war da nach voll schwindelig, nun hoffe ich es wird mit der Übung besser

  • @martinw791
    @martinw7917 жыл бұрын

    Ich schätze ihre Erklärungen wie das alles entsteht und was man machen kann sehr und würde mich über ein Video über das Thema haltungsschwäche freuen. LG

  • @milla1366

    @milla1366

    7 жыл бұрын

    martin w 😩

  • @dieterjung6337

    @dieterjung6337

    7 жыл бұрын

    martin w

  • @helgasaritter8214

    @helgasaritter8214

    4 жыл бұрын

    Danke habe erst mal mit dem Übungen angefangen werde es jeden Tag machen schreibe dann mein Feedback

  • @danig6266
    @danig62667 жыл бұрын

    Super Ü0bung!!!!! Danke schön, schöne grüße aus Wien

  • @gabikoester8135
    @gabikoester81354 жыл бұрын

    Vielen Dank für die tollen Übungen im Video. Ich habe schon nach dem ersten Mal eine Besserung gespürt. Jetzt mache ich die Übungen jeden Morgen anstatt einer Schmerztablette .

  • @wolfgangwelzel4125
    @wolfgangwelzel4125 Жыл бұрын

    Hier muss ich sagen: Sagenhaft ... das scheint die Erklärung für Schwindel, Kopfweh, Armschmerzen (Gelenke) und den Fingern zu sein, die ich seit Monaten beobachtete und Ärzte leider am Symptom "rumschnitzen". Ich muss jetzt dranbleiben um einen dauerhaften Erfolg zu haben. Vielen lieben Dank !!!

  • @m_i_n_e86

    @m_i_n_e86

    Ай бұрын

    Wie oft hast du denn die Übungen gemacht und in welchem Zeitraum ?

  • @JeongAiko
    @JeongAiko6 жыл бұрын

    Wirklich gut !! Ich hab schon lange Probleme mit der HWS und bis jetzt habe ich keine einzige Übung gefunden, die so hilfreich ist wie diese. Vielen Dank!

  • @sula5156traum
    @sula5156traum7 жыл бұрын

    super Übungen, hat mir sofort geholfen... und das Einschlafen der Finger behoben.... und so einfach und schnell... klasse

  • @renateloehn983
    @renateloehn9837 жыл бұрын

    Wunderbar beim Entspannen!Tolle Übung!

  • @angelagrunewald2006
    @angelagrunewald20067 жыл бұрын

    Die Übungen gehen wirklich super in die Tiefe - an die Stellen, an die ich bisher noch nie über Dehnung hingekommen bin. Vielen Dank dafür!! Ich werde die auch gerne weitergeben!

  • @rofigo5251

    @rofigo5251

    6 жыл бұрын

    Super Übungen, Prima

  • @helmutkirchweger3962
    @helmutkirchweger39625 жыл бұрын

    Vielen Dank für die Übung. Hatte heute richtig üble Probleme mit der HWS (Kopf nicht vollständig drehbar, Benommenheit), und konnte diese Probleme damit sehr rasch lösen.

  • @brigitteschiffmann4578

    @brigitteschiffmann4578

    2 жыл бұрын

    Tausend Dank,es hilft super.Sie haben mich gerettet,Termine trotz starker Haws Probleme 9 Wochen Wartezeit.Sie müßten eine Zulassung bekommen1ooooo× besser als Orthopäden.Vielen Dank

  • @christagutmann546
    @christagutmann5467 жыл бұрын

    Vergnüglich, brauchbar, einfach!

  • @wolfgangfoertsch
    @wolfgangfoertsch6 жыл бұрын

    Super Übung, vielen Dank.

  • @Mr123italian
    @Mr123italian7 жыл бұрын

    danke, sehr hilfreich

  • @gilaringseminare-institut3134

    @gilaringseminare-institut3134

    7 жыл бұрын

    Danke, diese schnelle Wirksamkeit von Auflösung der Verspannung durch diese Übung hat mich sehr beeindruckt!! Liebe Grüsse aus Basel

  • @berndwustefeld7944

    @berndwustefeld7944

    6 жыл бұрын

    Mr123italian Summen im Hinterkopfbeim liegen

  • @Mr20CHRIS10
    @Mr20CHRIS10 Жыл бұрын

    Hatte seit 4 Wochen Kopfschmerzen. Nach der hier gezeigten Übung ging es mir schon viel besser. Das KZread Video ist besser als die 10 Ärzte die es einfach als Psychosomatikstörung abgetan haben. Vielen Dank 🙏

  • @NadjaLind
    @NadjaLind7 жыл бұрын

    mir geht es schon am ersten Tag der Übungen viel besser. Vielen Dank!!!

  • @larsrodmann3698
    @larsrodmann36985 жыл бұрын

    Vielen Dank, super Übung !

  • @Ichsagewasichdenke
    @Ichsagewasichdenke3 жыл бұрын

    Wunderbares Video und super erklärt! Vielen vielen Dank lieber Roland! Ich folge euch jetzt schon eine Zeit lang und bin begeistert. Mein Bürojob macht meine Haltung nicht besser. Eure Übungen machen es! :) Danke!

  • @Liebscher.Bracht

    @Liebscher.Bracht

    3 жыл бұрын

    Freut uns, dass dir die Übungen so gut helfen konnten, Martina. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine ehrliche Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

  • @yanzi1291
    @yanzi12912 жыл бұрын

    Super, was Sie leisten! Vielen Dank! Können Sie bitte ein Übungsvideo zu Arthrose an der Halswirbelsäule machen?

  • @IcchaShakti1
    @IcchaShakti1 Жыл бұрын

    So so so gut die Übungen. So eine Erleichterung. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤗👌👌

  • @susannematzig2774
    @susannematzig27747 жыл бұрын

    Tut soooooo gut! Herzlichen Dank!

  • @Rene19191
    @Rene191914 жыл бұрын

    Hab seit vier Wochen einen Schreibtisch Posten und hab seither starke Probleme mit Schwindel, welche nie zuvor aufgetreten waren. Fühl mich nun nach den ersten Übungen bereits deutlich "fester" auf den Beinen. vielen Dank!

  • @Gia-bw5nu
    @Gia-bw5nu6 жыл бұрын

    Vielen vielen Dank für diese tollen Übungen! Ich werde sie ab jetzt täglich machen. 😄 Hab sofort Erleichterung verspürt! 🙋Sämtliche Übungen sind sehr gut erklärt und gut nachzumachen. 👍 Danke an Sie und Ihr Team.

  • @stiffmaster9839

    @stiffmaster9839

    Жыл бұрын

    Wie geht es Ihnen heute

  • @edelgardbethke2283

    @edelgardbethke2283

    Жыл бұрын

    Es hat gut geholfen.ich werde es jetzt jeden Tag machen

  • @eule2703

    @eule2703

    7 ай бұрын

    Dem kann ich mich nur anschließen 👍vielen lieben Dank 🙏❤️

  • @rina...6889
    @rina...68894 жыл бұрын

    Ich finde das herrlich wie sie uns helfen mit tolle Übungen.. Vielen lieben Dank. Es hat mir immer geholfen. Ich habe zweifach HWS Bandscheibenvorfall und hab starke Schmerzen aber seit ich ihre videos nach mache bin ich Schmerz freier glücklicher Mensch geworden 😍🙏

  • @robinbremer4321
    @robinbremer43213 жыл бұрын

    Wirklich klasse, habe die Übungen bei mir gemacht und bin jetzt erstmal beschwerde frei. 🙌🙌🙌💪

  • @sonjalein892
    @sonjalein8924 жыл бұрын

    Sie sind mein Held! Ich quäle mich seit 2 Wochen ( die mir vorkommen wie eine Ewigkeit) mit Schwindel, Sehstörungen und Benommenheit und Ohrensausen. Mit einem kleinen Kind ist das wirklich schlimm, wenn man sich nicht mehr aus dem Haus traut. Ich habe die Übung jetzt 2 mal gemacht und fühle mich wie neu geboren. Man merkt Nach den übungen direkt, wie die Muskeln "arbeiten" und alles wohlig warm wird. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen

  • @Liebscher.Bracht

    @Liebscher.Bracht

    4 жыл бұрын

    Sehr gerne, liebe Sonja! 🙏😊💕

  • @ucmazfirat8600

    @ucmazfirat8600

    4 жыл бұрын

    @@Liebscher.Bracht habe Hws syndrom links diagnoziert kann nicht richtig sitzen hatte Benommenheit bitte helfen habe die 2 ten3 übung mitgemacht zieht auf Rücken

  • @anjas.2236

    @anjas.2236

    2 жыл бұрын

    Liebe Sonja, mir geht es seit einer Woche genauso, der Schwindel ist furchtbar, Brummen & Sausen im Kopf. Dein Kommentar ist ja schon etwas länger her.. hast du evtl. einen Tipp, was ich noch machen kann, um das in den Griff zu kriegen?

  • @monja4534

    @monja4534

    2 жыл бұрын

    @@anjas.2236 Mit ergeht es seit 1 1/2 Jahren so 😭 Angst und Panik haben sich mittlerweile breit gemacht, so das man das Haus nicht mehr verlassen mag. Bin so ratlos und keiner scheint helfen zu können.

  • @anjas.2236

    @anjas.2236

    2 жыл бұрын

    @@monja4534 Mir geht es trotz sehr viel Arbeit & Stress besser. Ich würde dir empfehlen, bei einem HNO-Arzt Lagerungsschwindel auszuschließen, wegen Verspannungen einen guten Osteopathen aufzusuchen und evtl. mal ein MRT von der HWS zu machen. Auch wenn ich durch Umzug, Arbeit & Studium extrem unter Strom stand, versuche ich immer, meine Ernährung & Bewegung zu kontrollieren. Nackenübungen, Wärme und ein guter Physio begleiten mich seit Jahren. Ich wünsche dir alles Gute 🍀

  • @marcelheinke1308
    @marcelheinke130810 ай бұрын

    Bin jetzt an Tag Nummer 2. Es fängt bereits an zu helfen! Dankeschön

  • @beatehammerle8360
    @beatehammerle83604 жыл бұрын

    Diese Übungen haben mir sehr geholfen. Vielen herzlichen Dank!

  • @barnabaskasper8479
    @barnabaskasper84796 жыл бұрын

    Super, hat gleich beim ersten Mal geholfen 👍👍

  • @SelamiSahino
    @SelamiSahino5 жыл бұрын

    Am Anfang war ich sehr skeptisch aber es hilft tatsächlich, besser als die Methoden des Orthopäden.

  • @nikolaijodt7121
    @nikolaijodt71213 жыл бұрын

    Diese Übungen sind besser als jeder Arztbesuch. Konnte damit meine Schwindelbeschwerden los werden. Absolut empfehlenswert. Vielen Dank für das Video!

  • @Liebscher.Bracht

    @Liebscher.Bracht

    3 жыл бұрын

    Vielen Dank für deine lieben Worte, Nikolai! 🙏😊 Wir freuen uns sehr, dass du mit unseren Übungen so tolle Erfolge und ein schmerzfreies Leben erzielen konntest! 💪 Wenn du magst, hinterlass uns gerne deine Erfahrung in einer ehrlichen Google Bewertung. 👉🙂 lie-br.de/cf-googlebew Liebe Grüße Hannah von Liebscher & Bracht

  • @knutwuchtig444
    @knutwuchtig4442 жыл бұрын

    Ich folge ihrem Kanal nun seit vielen Monaten. Vielen Dank, dass sie mir soviel Schmerzen und leid genommen haben.

  • @jeanetterosler4782
    @jeanetterosler4782 Жыл бұрын

    Vielen herzlichen Dank für diese tollen Tipps! Sehr gut erklärt und auch gut umzusetzen. Bis jetzt fühle ich schon erste Besserung 🙂

  • @dagmarwendel9156
    @dagmarwendel91566 жыл бұрын

    Sie haben mich heute quasi “gerettet“'. Habe seit Jahren zwei HWS Vorfälle und seither immer Probleme mit Verspannungen, Tinitus und seit Wochen massiv Schulter-Arm-Syndrom mit heftigen Muskel- und Nervenschmerzen, Taubheit und gefühlte Entzündung in Fingerspitzen. Mein Orthopäde hat mir heute Tapes geklebt und eine Besserung konnte ich nicht feststellen (bin ungeduldig und habe massiv Schmerzen). Durch Zufall bin ich heute dann auf Ihre Videos gestoßen, habe die Übungen lediglich grad mal ausprobiert und spüre sofort eine Besserung und Schmerzen verschwinden. Ich bin so glücklich. Ihre Übungen und Erklärungen sind genial. Danke, danke, danke!!! :-) Es ist so schön, wenn Schmerzen nachlassen. Werde das Programm jetzt täglich machen. Genau so etwas habe ich gebraucht.

  • @sylviapieper8434

    @sylviapieper8434

    3 жыл бұрын

    Da sehen sie mal, „es gibt keine Zufälle. „Bin auch sehr zufrieden mit den Übungen und habe den Kanal abonniert.

  • @ronaldodominkovic4993

    @ronaldodominkovic4993

    Жыл бұрын

    @dagmar wendel genau die gleichen beschwerden habe ich fingerspitzen kribbeln schultern steif und schmerzen sowie nacken und etwas der arm tinitus wie bist du es los geworden?

  • @stefanfinke2311
    @stefanfinke23115 жыл бұрын

    Sehr gut! Übung 1: 1:09, Übung 2: 4:46

  • @mariahermann3614

    @mariahermann3614

    2 жыл бұрын

    Sehr gute Übung. Danke.

  • @michelleoswald3489
    @michelleoswald3489 Жыл бұрын

    Sie sind ein Held ❤ einfach der Wahnsinn danke für die tollen Übungen die mir jedes Mal das Leben retten ❤️❤️

  • @angelikareingen-shah5080
    @angelikareingen-shah50804 жыл бұрын

    Sehr effektiv, habe auch schon bei den ersten Übungen eine leichte Besserung. Werde diese Übungen jetzt die nächsten Tage und evtl. Wochen durchführen. Vielen Dank!!

  • @merle6694
    @merle66946 жыл бұрын

    Hallo! Vielen Dank für Ihre Beiträge. Bin oft sehr verspannt im Schulterbereich, da ich Busfahrerin bin. ich hatte mir schon ähnliche Übungen selbst ausgedacht, aber Ihre sind doch wesentlich efektiver. Ich danke Ihnen sehr :-)

  • @annegretbarth8435
    @annegretbarth84355 жыл бұрын

    eine Schande da solche effektvollen Übungen von Ärzten nicht gegeben werden,,Tausend Dank,,,ich werde Ihre Videos mit allen Teilen ,die wie ich ,derartige Probleme haben Auch diese Übungen habe ich gerade eben mitgemacht,, was für Schmerzen meinem ganzen Rücken lang runter, danach Erleichterung Sie sind eine gnadenlose Bereicherung für alle schmerzgeplagten Menschen,Tausend Dank Liebe Grüße Annegret Barth 57 Jahre

  • @melanievonp.6946
    @melanievonp.69462 жыл бұрын

    Vielen Dank, genau die richtigen Übungen für meine Beschwerden.

  • @11Melody
    @11Melody2 жыл бұрын

    Es tut unheimlich gut 🙏 von Herzen danke ❤

  • @uwewerner5433
    @uwewerner54336 жыл бұрын

    Bravo super und vielen Dank .

  • @videoedel
    @videoedel5 жыл бұрын

    Ein tolles Video, vielen Dank für diese Übungen, die helfen wirklich! Wenn man seit Jahren an HWS leidet inkl verspannungen, Schwindel, Kopfschmerzen und totalblockaden im Nackenbereich- und der Orthopäde meint nur: "Stellen Sie sich nicht so an, da ist nichts!"- sucht man verzweifelt im Netz nach Hilfe. Bin überglücklich das ich auf dieses Video gestoßen bin. Mache sie täglich, und DAS HILFT WIRKLICH!!!!!

  • @markuserben7477

    @markuserben7477

    Жыл бұрын

    Ich finde es unmöglich wie man von manchen Ärzten behandelt wird

  • @AishsbiggestFan
    @AishsbiggestFan5 жыл бұрын

    Ich war nach Jahren endlich beim Physiotherapeuten und das war... enttäuschend. Dann habe ich dieses Video gefunden und die Übungen haben sofort geholfen! Ich kann meine Dankbarkeit nicht in Worte fassen. Vielen Dank, dass Sie ihr Wissen kostenlos zur Verfügung stellen. Werde das Video auf jeden Fall weitersenden.

  • @kristina8482
    @kristina84826 жыл бұрын

    Vielen Dank für die tollen Videos!

  • @swoardfish3718
    @swoardfish37186 жыл бұрын

    das ist unglaublich, das hilft wirklich, geht man zum arzt, erst mrt, dann viel bla bla bla und dann tabletten oder spritzen, hauptsache die kasse klingelt bei den medizinern!!! vielen dank für diese tollen videos!!!

  • @fraeuleinmilchbart

    @fraeuleinmilchbart

    2 ай бұрын

    Ich habe heute auch eine Überweisung fürs MRT bekommen 🙈 ich werde erstmal die Übungen probieren

  • @seppelwunderlich1016
    @seppelwunderlich10166 жыл бұрын

    Richtig gut 👍, mir geht es nach einem Tag schon viel besser und keine Kopfschmerzen. Danke 🙏

  • @gittameier4861
    @gittameier48616 жыл бұрын

    Kommt grad zur rechten Zeit....dankeschoen

  • @cosmopolitecosmopolite
    @cosmopolitecosmopolite6 жыл бұрын

    Schön erklärt. Danke vielmals.

  • @marcelmichelbach7107
    @marcelmichelbach71077 жыл бұрын

    Interessantes Video, so ähnlich habe ich mich bisher auch immer gedehnt. Mich würde nun aber interessieren wie es sich mit der 2. Übung verhält wenn schon 2 Bandscheibenvorfälle 5/6 6/7 an der HWS diagnostiziert wurden? Herzlichen Dank für Ihre Antwort schon im Voraus. OK, wenn man das Video zu Ende schaut kommt quasi die Aufklärung… 😊 Danke!

  • @heikoboer7310

    @heikoboer7310

    4 жыл бұрын

    Hallo, ich habe auch diese Vorfälle 5/6 6/7 haben sie sich operieren lassen? Viele Grüße und danke für eine kurze Antwort Heiko

  • @seelenheilnatalieelisabeth5499
    @seelenheilnatalieelisabeth54996 жыл бұрын

    Eure Übungen sind goldwert. Das ihr auf KZread diese kostenlos weitergebt ist ein Segen! Eine Frage, vielleicht hab ich das Video übersehen, wo das behandelt wird, aber was ist wenn es in der Halswirbelsäule knirscht? So als ob sie die Wirbeln auflösen. Wenn ich den Kopf leicht nach links oder rechts drehe, kommt das Geräusch, es schmerzt aber (noch) nicht. Gibt es da Übungen oder ein Video dazu? Danke schon im Voraus.

  • @jassik.4531

    @jassik.4531

    5 жыл бұрын

    Das wüsste ich auch gerne!!

  • @juliankranzbuhler1344

    @juliankranzbuhler1344

    5 жыл бұрын

    Knirschen hab ich auch sehr oft im Bereich Genick ...

  • @chrissis.6140

    @chrissis.6140

    5 жыл бұрын

    Und ich dachte schon, ich wäre die Einzige mit dem Knirschen! Das ist total unangenehm...hast du jemals was herausgefunden bzw eine Antwort bekommen?

  • @Liebscher.Bracht

    @Liebscher.Bracht

    5 жыл бұрын

    Hallo Chrissi, hast du Schmerzen wenn deine HWS "knirscht"? Liebe Grüße Felix von Liebscher & Bracht

  • @AtzeDatze

    @AtzeDatze

    5 жыл бұрын

    @@Liebscher.Bracht Hallo ich habe das auch, das es beim Drehen des Kopfes in der HWS knirscht, habe aber bisher zum Glück noch keinerlei Schmerzen.

  • @marckalbermatter9225
    @marckalbermatter92252 жыл бұрын

    Herzlichen Dank für die nützlichen und tollen Beiträge!!

  • @sebastiangro452
    @sebastiangro4527 жыл бұрын

    Auch ich möchte mich bedanken dass Sie ihr Wissen hier kostenlos zur Verfügung stellen Sehr hilfreich Lg aus Bamberg

Келесі