Cegah Kolesterol Tinggi Selama di Rumah Saja
Selama covid-19 sebagian besar dari kita memang banyak melakukan aktivitas di rumah saja dan tidak jarang kurang bergerak sehingga tidak memperhatikan pola makan yang bisa berindikasi pada tingginya kalori dan lemak. Jangan sampai selama pandemi kita justru menumpuk kolesteroltinggi di tubuh kita.
Пікірлер: 407
Mati itu sudah tertulis dilangit. Sehat itu pilihan
Coba smua dokter kyk gini ceria jenaka dn gaul enak diajak komunikasi ,mau mendengar,ga usah obat dah bisa sembuh 😂 ..kereen dr tan ,moga sll sehat
@bungrimba7460
2 жыл бұрын
Matur nuwun
Makasih banyak infonya salam sehat selalu ku tunggu info selanjutnya masalah kolestrol.
Mksih do k saer vodio nya. Mknan menjaga persaluran tubuh tuk kulit 🤲
Ini baru dokter panutan, selalu mengutamakan pangan lokal Indonesia. Mantap.
@titimulyani8732
3 жыл бұрын
Maaf, karena berbicara nya terlalu cepat dan tidak to the points, alangkah baiknya jika Nara sumber memberikan point' - point' yg penting saja. Untuk menyembuhkan perlu obat, jika dari sayuran, apa saja yang dan apa saja yang tidak boleh. Jika hewan, , sama , juga jika buah2 and. Jadi pendengar maupun pemirsa video itu bisa melihat sekaligus mencatat lewat tayangan di video. Kalau hanya berbicara bahkan cepat, mana mungkin terserap informasinya. Terima kasih dan mohon maaf.
@KaniaWinokan
3 ай бұрын
88i88 L😅😊 @@titimulyani8732
Dokternya asyik... Pasien yg kolesterol naik gara2 setres langsung sembuh... Pinter ilmu n humoris... Mantap Dok
@dendahapsari
3 ай бұрын
iyaa bun,tambahnin detoks badan pakai LIVPROTEX makin gak nyaman tu kolesterol bersarang di tubuh kita
Alhamdulillah..ibu dokter yg sangat bijak dn tegas..tergambar dokter yg baik hati..😍..smoga sehat dn bahagia.. sllu dlm lindungan allah .tq
@evanovita7171
2 жыл бұрын
Klw menyusui gmn dok kan lapar terus
Ilmu kesehstan yg sangat berguna.
Terima kasih Metro TV, mantaap undang sebagai pembicara sesuai ilmunya, yng membuat pemirsa bertambah ilmu nya, terimakasih dr. Tan menambah wawasan tentang kolesterol. ❤❤❤❤❤
Alhamdulillah trimakasih dokter saya banyak mendapat ilmu pengetahuan yang cukup
Dr. Tan pinter. Enak didengar dan mudah dipahami pengertiannya. ❤
Seneng dech... Klw m dngr ucapan² nya..dan kata² nya Beliau org muslim... Mualaf kah..beliau..ad yg tau.. Alhamdulillah klo ad yg ngasih tau..
Hebat👍 dr.tan selain dokter ahli tp juga mencerminkan sebagai Ustadzah...👍
@indahponsel344
3 жыл бұрын
wee
Bagus deh dokter ni berkongsi ilmunya trmksh dokter
Sehatterus dok.tan.sy.seneng bngt dokter kalau menerangkaapapun yg berhubungan dengan kesehatan
Terima KASIH dok untuk Nasehat2 yg sangat2 berguna utk kesehatan Zaman now ini Tuhan Berkati kinerja para Dokter seluruh Dunia.
@amandaauliasafitri1184
Жыл бұрын
⚙
Saya sih pake vitalabs omega 3-6-9, selain manfaatnya bagus juga harganya ramah di kantong👍
Trimakasih sekali dr. Tan , kita memang butuh mendengar penjelasan spt ini, berguna sekali.
Terima kasih dok 🙏.Sangat membntu
Terima kasih buk dokter atas penjelasan nya ttg menu utk penderita kolesterol tinggi. Insyaallah saya akan mencoba melakukannya.
Terimakasih dokter Tan untuk penjelasannya, semoga dokter Tan diberi kesehatan yang prima dan panjang umur
Terimah kasih dr tan bagus keterangannya saya suka sekali
Terimakasih dokter sekarang q lebih sehat krna ilmunya
Terima kasih adanya pembahasan ini, sangat mmbantu bagi para penderita.
Makasi ibu dokter atas penjelasan yg sgt berharga bagi kami yg mengalami kolestrol tinggi.makasi dok.
Saya konsumsi ,Vitalabs Omega 369, Alhamdulillah kolesterol terjaga, dok.
Dokter tan,sy seneng bngt ilmu ilmu yg dokter sampaikan bagus,,bahasanya jg enak jawani,pokoe bagus 👍
@amananursofialaila6493
2 жыл бұрын
q. At pbu
Ilmuxa dr Tan sangat bermanfaat
Trims dokter Tan.
Makasih dokter info kesehatannya....smg dr panj umur sll dimudahkan semua urusannya
Terimakasih dok..🙏🏻🙏🏻
Terimakasih dokter Tan infonya,,semoga dokter panjang umur ny..
Alhamdulilah dpt ilmu baruni
Sy juga periksa sama Dr kolesterol sy tgg dikasih obat tp sembuh trimakasih Dr Tan infonya
Trimakasih bu dokter pembahasannya bermanfaat sekali, dokternya kocak banget
Trm ksh Dr Tan penjelasan nya Tuhan Yesus memberkati Dr Tan sehat selalu
@suriadiodemop7308
2 жыл бұрын
.y
Trima ksih ibu Dokter imformasix..semoga colestrolku menurun Dok.
Tq infonya dok sangt mmbntu
gue sih pake vitalabs omega 3-6-9, selain manfaatnya bagus juga harganya ramah di kantong
Trmksh Dokter Tan..ilmu2 ny
Siiip. Trims kasih Dok infonya.
Terimakasih dokter ilmunya, sangat berguna sekali untuk saya yang kolesterol tinggi
@sunsumarmiyati608
2 жыл бұрын
Ttrima ksh doktet sangt jelan dan puas tri ksh dok
Trimakasih Infonya Dok.kalau saya jika kolesterol naik,saya minum Vitalabs Omega 3-6-9, badan jadi enak dan segar kembali..
Terima kasih dapet ilmu cara mencegah kolesterol
Mantul banget dok terimakasih info
Mohon Rahmat Mu Tuhan n Restu Nya untuk kami sekeluarga n damerita sekeluarga terima kasih
Terima kasih atas share ilmunya....
GOKS BGT CARA NYAMPEINYA... SEHAT SELALU DOK...
Alhamdulilah keren penjelasannya mantap.
Mksh buun.....penjelasan nya sngt mnfat sekli
Masha Allah dokter... salam.sehat selalu
Trim's banyak dokter info ilmunya sangat"bermanfaat buat saya.
@cponsel8338
Жыл бұрын
Mudah di mengerti penjelasanya ibu Tan sehat selalu kami tunggu selanjutnya
Hari Tobat Nasional.... Asyiaap dokter !🤗💪👍🏻
Trima kasih dokter Tan Cantik.. impormasi nya
Dokter trm kasih mantaaf penjelasan-nya sangat baik & ramah, mengesankan sangat bermanfaat dlm kehidupan kita, sehat selalu yaa Dokter.
Penjelasan dokternya g bikin jenuh, kerennnn dok
TERIMA KASIH DOC .....BERMAMFAAT SEKALLI
Trimakasih dr.Tan..atas penjelasannya yg sangat bermanfaat.
@sribudirahayukendal9383
Жыл бұрын
L
Ya Alloh dooook Bagus sekali penjelasan nya Kapan saya bisa tobat dari gorengan
thanks banget infonyaa, selalu olahraga teratur dan makan makanan yang cukup dan bergizi, serta selalu detoks badan pasti kolesterol akan hempas sendirinyaa. kalau aku detoks badan dengan LIVPROTEX karna memiliki fungsi sebagai Meluruhkan lemak dengan merangsang kerja enzim lipase merombak triasilgliserol menjadi gliserol dan asam lemak (berperan sebagai penghasil energi)
Terimakasih dokter tan. Luar biasa penjelasannya sangat informatif 👍
Terima Kasih Dokter Tan Shot Yen.. cholesterol kita butuhkan.
Dokter idolaku
Sy tiap hari minum kapsul herbal penurun kolestelor,sehari dua kali.sarapan roti siang makan nasi malam makan buah2an,sering kontrol dokter jg,,,agar tahu kondisi tubuhnya
Trimakasih dokter sangat membantu untuk diet cholesterol
Makasih Dr. Tan semoga sehat slalu
nge-fans berat sma Beliau. dr.Tan bukan sekadar dokter, tapi guru. God Bless U, Dok.
Bu Dokter,sangat jls dlm menyampaikan ilmuny ,mksh Dok bermanfaat sekali ,dg candaan pula bagus deh pokokny,sht sll y bu Dokter
@hardjitagmail6808
3 жыл бұрын
Terima kasih Dokter. Jelas banget.
@sulastrisudiharjo7495
2 жыл бұрын
0
Trimakasih Dr Tan Shot Yen.. God bless you n fam
Betul banget Dokter Tan , waktu stress gue punya cholesterol naik . Dan di tambah kebanyakan makan goreng - gorengan seperti bakwan , mendoan tempe pokoknya gorengan - gorengan selama gue stress . Dan sekarang Alhamdulillah cholesterol gue sudah kembali ke normal dan stress hilang .
@annavlog6838
3 жыл бұрын
Mohon info nya supaya kelesterol kembali normal gimana solusi nya?
@ceritabagus8362
3 жыл бұрын
sempet di angka brapa pak kolesterol nya ?
@solidesolide9238
2 жыл бұрын
8
Makasih dokter ilmux 🙏🙏🙏
Waduh saya lambat liat ini, saya sejak lama colestrol tinggi, sdh sering x jg priksa lab, mkn lama mkn tinggi colestrolnya, dn baru 1 bln ini minum obat colestrol dari dokter.
Terima kasih Dokter Tan..... Sy SDH paham klu kita biasa mkn obat kolesterol TDK langsung bisa d berhenti kn , walaupun cara mkn kita SDH d jaga Hadir....
Cegah kolesterol tinggi selama dirumah 1. Berolaraga selama 30 menit 2. Menghindari makanan yang dimasak dengan cara di goreng 3. Memperbanyak konsumsi makanan tinggi berserat 4. Membatasi makanan berlemak 5.. selain juga jaga pola makan dan berolahraga minum juga vitalabs omega 3-6-9 buat jaga kesehatan jantung manfaat nya bagus juga harganya ramah dikantong..
Trimakasih dokter .penjelasannya mudah dimengerti.
ini saya nonton sambil makan udang rebus sama brukoli rebus tambah pisang satu
As. Alkm dr sy umur 65 tahun selama ini tidak pernah periksa lengkapsy sdh pensiun 7 tahun namun sy masih bekerja disalah satu kantor Notaris Dg aktifitas sama dg ditempat sy dulu PNS hanya baru2 ini sy lama duduk benah2 berkas dan setelah sy mau berdiri dibelakang tumit saya kayak uratnya ketarik dan sakit seminggu kemudian tumut sy kayak tertusu jarum sy dikasu dokter obat ibupropen Dg alat sederhana yg ditusuk jarum ditangan cek kolestrol 220 gula 103 tekanan tekanan 130/80 dan asam urat 6 Aoakah ini penyebabnya krn kolestrol tinggi Terima kasih dr Tan
Terima kasih atas info nya baik sekali
Seneng banget penjelasannya dr.tan mudah dimengerti.
@surianaida1397
2 жыл бұрын
Tq dr tan muach sihat sll
Terima kasih dokter Tan
Trimakasih banyak dokter.semoga semakit sehat..semoga lebih mantap lg
Aku suka cara bicara ny jelas pintar masuk akal
Stress mendatangkan segala macam penyakit gitu ya dok? Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat. Salam sehat untuk semuanya.
Mantap informasi dokter
Trmksh dokter atas penjelasannya
Super sekali infonya dok
dokter nutrisi terbaik dr.tan 👍👍👍🧡🧡🧡
Terima kasih infonya.
Trimkh ibu dokter Tan
Informasi kesehatan , pola memilah Milah makanan dan hidup sehat untuk mencegah kolesterol tinggi,semoga kedepannya kita selalu sehat .❤️❤️🙏👍
@aletasurentu6002
2 жыл бұрын
)
@gitachristine8574
Жыл бұрын
@@aletasurentu6002 q1111111111111111q.
Terimakasih Dok
Ihhhh snang bngt klu selalu dngn dr. Tan.
Love dr Tan … cara bicara nya asyik..
👍👍👍trimkasih infonya
Keren penjelasannya aku suka
terima kasih Dr. Tan Shot Yen, nasehat sehat.
Saya jadi ngefans sama beliau
Terima kasih saya akan praktekan
Sumpah gue suka banget Ama dokter Tan. Favorit banget. Sehat selalu dokter.
@alishadwiagstn8016
2 жыл бұрын
9ö8####
TQ DR Tan .... Patuh tdk baik... sy harus paham.