CANAN KARATAY NASIL BESLENİYOR? Sağlıklı beslenme sırrını verdi!
Prof. Dr. Canan Karatay, Ensonhaber'in KZread kanalına konuk oldu ve merak edilen soruları yanıtladı.
Nasıl beslendiğini anlatan Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için önerilerini sıraladı.
Bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirilmesi gerektiğinden, obeziteye karşı neler yapılmasına kadar Canan Karatay'ın önerilerini kaçırmayın!
Kanalımıza abone olup, bildirimleri açmayı unutmayın!
CANAN KARATAY NASIL BESLENİYOR? Sağlıklı beslenme sırrını verdi!
#CananKaratay #sağlık #Ensonhaber
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Facebook: / ensonhaber
Instagram: / ensonhaber
Twitter: / ensonhaber
Telegram: t.me/ensonhaber
Пікірлер: 131
Her hekimim diyen ,hekim değildir. Sizi 4_5 seneden beri dinliyorum,bütün kitaplarınızı okudum.Her dediğinizin doğru olduğunu gördüm.Iyiki varsınız Canan hocam
@rusenersoy2236
Жыл бұрын
Süper
Canan karatay bu ülkenin önemli bir değeridir. Söylediklerinin doğruluğu zaman içinde ortaya çıkmıştır ve çıkmaktadır. Zaten o nedenledir ki ensohaber kendisi ile röpörtaj yapmak istemiş. Söylediklerini pandemi döneminde ailecek uyguladık ve gördük ki haklıymış. Ailecek aşısız defalarca pozitif olduk ama yatağa düşmedik. Teşekkürler hocam.
Allah ömrünüzü bereketlendirsin
Seni gerçekten çok seviyoruz Canan hocam.
@se4548
Жыл бұрын
En çok ben seviyorum
Hocam gerçekten iki gram aklı olan nelere ve kimlere karşı durup bu gerçekleri söylediğinizi bilmelidir
Keske Her saglikcilar Canan Hocamiz gibi cesaretle kitalar otesine karsi olsa Gercek doktor olsalar 🇹🇷❤️🇹🇷🤲
Hocamızın kıymetini bilmek lazım, bu doğruları cesurca söyleyen çok az, hocam seviliyorsun
Çok saygı duyduğum iki kadın biri Türkan Saylan ikincisi Canan Karatay hocam iyi ki varsınız sağlıklı uzun ömürler,sizi çooook seviyoruz .
@dahafazlabilgiedinin3359
Ай бұрын
Türkan Saylan'a gram saygım yok. Canan Hoca ile bir arada adını bile anma.
@sevketyldrm9397
Ай бұрын
Birbiriyle Alakasız şahıslar, canan hoca vatansever eline kimse su dökemez,Taylan ise şüpheli
😊😊😊 Hocam helal size yürekli hocam Rabim sana uzun ömür versin hayırlı ömür ❤
Severek dinliyoruz kıymetli hocam canan Karatay
Canan hocam merhaba.Derin minnettarlıkla takip ediyoruz değerli önerilerinizi.İki şey öğrenebilir miyim lütfen.Birincisi tarifinizdeki gibi sabahları tüketilen kaya tuzunun haricinde yemeklerde de kullanılacak mı günlük olarak? Ve de takviye olarak alınan D vitamininin ,d3k2 MK7,MK4 formunun kullanımı uygun mudur? Teşekkürler❤🌺💐
Hocam sen cok yaşa ❣️
Çocukluğumdan beri hergün en az iki yumurta yerim.Köy yumurtasız kahvaltı düşünemiyorum. Sevgili Canan hocamızı da takip ediyorum.
Teşekkür ediyorum, hocam! Sizi, inanarak takip ediyorum.
Arkadaşlar her türlü hastalık için bu kadına kulak verin
Ben bir özbek kiziyim Ben Canan hocaya aşiğim Allah size uzun sağlikli omur versin sizing her proraminizi kaçirmadan dinlerim ve uygularim ❤
arka fondaki müzik çok rahatsız edici
RABBİM hayırlı uzun ömür versin Canan hocama.
Canan hoca bir tanedir.
Iyi ki varsiniz Canan hocam 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 uzun uzun saglikli ömürler 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Canan hanimi cok seviyorum ve saygi duyuyorum. Amerika'da bile Canan hocanin soyledikleri ondan cok daha sonra ortaya cikiyor. Devamli takip ediyorum. Saygilarima hocam.
Canan Karatay Türkiyənin dahisi.
@-zeynep2474
Жыл бұрын
Sadece Türkiyeninmi ?
Allah saqliqli uzun omur versin deyerli xeyirxah insan,deyerli pofesor Canan Hocamiz .Iyi ki varsiniz .
iyi ki varsınız Canan Hocam, sizi çooook seviyoruz! ♥♥
❤❤❤ "deli ediyor beni "diyor nasıl yakışıyor sinirlenmek😂😂😂🥰 iki gözümün çiçeği
Rabbim canan hocamin ömrüne bereket versin uzun hayırlı ömürler versin
Her dedigi dogru Allah razi olsun
İyiki varsın doktor Canan Karatay
@nadidecrka7703
Жыл бұрын
Doğrularla yönlendiriyor, sagolun sağlıklı yaşam dlliyorum teşekkürler
Canan hocam mükemmel bı insan ya bayılıyorum 😅❤️
O'zbekistan dan izliyorum hoçamizni cok seviyorum uzun umirler diliyorum
Canan hanım hekim ilaçcılar doktor.
Tam ensonhaber kalitesinde.... Arkadaki muzik....
Teşekkürler hocam Allah seni ve senin gibi hocaları başımızdan eksik etmesin
canım Canan hocam seni çok seviyorum iyiki varsın anlat hocam dinliyorum cansın can duamdasın çok yaşa sağlıklı yaşa canım benim👍👍👍👍👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘
Canan hocayi cok seviyorum ldl sini merak ediyorum cok ozel belki ama paylasabilir mi
Azərbaycan dan salamlar hocam çox mutluyz maşallah maşallah əhsən sizə
ALLAH RAZI OLSUN SENDENNN
Şu arkadaki sesi koyan hiç mi rahatsız olmadı acaba
Canan Hocayı dinledim ve sağlığım düzeldi. Kilo verdim. Hayatım düzene girdi. Ben kimsenin lafına bakmam. Kadın doğru söylüyor. Deneyin görün. Bir hafta deneyin ya.. Ekmeği şekeri kesin, akşam 8 den sonra bir şey yemeyin. Farkı görün.
@munevveruzer4035
7 күн бұрын
Çocuklar için de mi geçerli. Eve ekmek almıyoruz 4 yaş çocuk ekmek yemezse diğer yiyeceklerden karşılar mı ki
Bir insan duşun dan bellidir canan hocam bu yaşta maşallah çok sağlıklısınız mert siniz sizin doğru söyleniz duruşunuz dan belli❤
Canan hocayı çok seviyorum
Hocami dinledigimden bu yana hasta olmuyorum❤
Helal olsun
Demekki çinliler onun ıcın süper zeka oluyo. Hamıleler 10 tane yumurta yıyomus. 🤔🤔 Bu kadına bayılıyorum ya. Bır doktorda cıkıp ıtıraz edemıyo dedıklerıne. Yumurta yemeyın kolestrol artırıyo dıye basımızı yıyolardı. Ben yıyorum valla korkmadan
One.mli ve değerli guzel insan saygillar🙏❤️🙏❤️🧿
Arka fon muzigi ne alaka
Elazığlı hemşerim benim.Canına gurban olayım
Müzik çok rahatsız edici
Çok tatlı yaa😍
Canan karatayi. Dinlıyorum istemiyen. Dinlimiyebilir. Hocam cokkk. Yaşayin.
Canım hocam🌹💎🌹🧿❤️❤️❤️❤️❤️
arkaya neden muzik koyuyorsunuzki😏
Kim ne derse desin Canan karatay ❤
"Halâ hafif diyor ya,. deli ediyor beni" 😂😂.Siz çok yaşayın bizleri derin tıbbı bilgilerinizle .. Işığınızla aydinlatın!! Allah uzun ömürler versin! syn Canan hocam ❤
Ben ilk cocugumda şeker yüklemesi yaptım hayatımda böyle bir gün yaşamadım çocuğumun hareketlerini hissetmedim akşama kadar endiselenip hastaneye gittim çocuğum yaşıyor du çok şükür ama doğumdan sonra çocuğumda bağırsak sorunu vardı sürekli kaka yapıyor du günde on kere falan şu anda beş yaşında konuşma problemi yaşıyor bağışıkligi çok düşük tü bir yıl boyunca hep ateşlendi hastaneye gidiyor duk antibiyotik veriyor lardi iki kere sebebsiz yere hastaneye yatırıldı cogucum damardan antibiyotik verildi üç kere iğne olarak verildi şurup tedavisini hiç saymıyorum baktım böyle olmicak araştırdım canan hocanın probiyotik önemini anlatan bir video çıktı karşıma hemen eczaneden takviye aldım düzenli aralıklarla kullandir dim çocuğum bir daha sık aralikla hasta olmadı Allah sizden razı olsun gerçekleri söyleyen hekimlerin kıymeti bilinen yarınlar diliyorum bu zamanda çok zor çünkü kime inancagimizi şaşırdık artık ❤
Doğala nezaman donecez acaba insanlar gencecik oluyor artık saglikli nesil yok yok ersey katkı
Sonuna kadar destekliyoruz sizleri dinleyerek uydurma sıvıları almadık
🙏👏👏👏
Allah size ömür versin hocam. Çok teşekkürler.
Rahimazı kanserinde sıvı verildiğinde kısırlık yapıyorsa bizim sağlık bakanlıgı önlem almıyor
Bu tarz videolara neden bu kadar müzik koyulur hiç anlamam. İnsanın başı şişiyor videoyu dinlerken.
Allah gecinden versin ölünce cok uzulucem😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
Hamile degildim seker testi icin 75 ml lik sekerli suyu ictim ve dusup bayildim😮😮😮😮😮 bir daha asla bu nu yaptirmam
Doktorlar benim hayatımı mahvetti beni iyileştirmeleri gerekirken hemde
KAMERAYI SABİTLEYİN .niye kıpır kıpır kıpırdatıyorsunuz yaa.halla halla
Arkadaki fon müziği de soruyu soran gibi gıcık
💜💖🧿👑👏🏽👏
elbisesi çok güzel
Döner Kebabi vakit olmadığı için mi yemiş bi akşam? sağlıksız değil mi, yada sağlıklı olanı nasıl? Bilen varmi?
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
Ben kendisinin hastasıyım. İnsülin direncim içim gittim. Verdiği beslenme şeklini tüm aileme uygulamaya çalışıyorum. Herkese de anlatıyorum. ET YASAK DEĞİL. Hatta aşırı kaçmayacak şekilde rahat rahat yiyebilirsiniz. Özellikle küçük baş eti … Yanında ekmek, pilav, makarna, patates kızartması gibi karbonhidratlar OLMAYACAK. Karbonhidrat zaten her şekilde yasak. Neden : 1a. Tahılların genetiği bozuk, bizi hasta ediyor. Tek bir örnek vereyim: Genetiği bozulduğu için, içinde Gluten var. Vücudumuzu mahvediyor. Bağırsağımızın florasını bozduğu için, tüm hastalıklar başlıyor. Her şey bağırsaktan başlıyor. Bunu araştırmanızı dilerim. 1b. Tahıllar (diğer tüm zirai ürünler gibi) aşırı derecede ilaçlanıyor. Yani zehir yutuyoruz. 1c. Tahıllar una çevrilirken, içine çok zararlı ilave maddeler ekleniyor. 2. Tahılların, pirincin ve patatesin glisemik indeksi yüksektir. Yani içindeki şeker miktarı yüksektir. İnsanoğlunun şeker ihtiyacı çok az… çok çok az. O yüzden ekmek, hamur işi, pirinç, makarna, patates ve Mısır şurubundan uzak duracağız.
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
Şunu demek istedi : Hazır yemeklerden SAKINIYOR. O yüzden böyle dedi. Bir de şunu söylemişti : “Dışarıda yemek zorundaysanız, en az zararlı olan lahmacundur çünkü ekmeği çok ince”
@TheSevaaa
Ай бұрын
@@zeynepyurter9831 şimdi oldu😊 Detayli bilgiler için çok teşekkür ederim. Bende Canan hocanın dediklerine uymaya çalışıyorum, bu konuda dönem dönem başarılı olabiliyorum. Burger pizza VS. zaten biraktim, dışarıda çok nadir yiyorum, ama işte kebab pide çeşitleri ara ara aliyorum. Disardan kebab aldım diyince bir an sevinmistim yeşil ışık yaktı diye.
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
@@TheSevaaa Rica ederim. Güvendiğiniz yerden alın, bir sakınca yok. Kendisi hep söyler “kebap yiyebilirsiniz “ diye. Bir tavsiye size: Ben 10 yıl önce hocanın kitaplarını çok pahalı zannederdim çünkü Dünya çapında bir kardiyolog ve dahiliyeci. Sonra fiyat sordum . Şaştım kaldım. Tek tek, birinciden başlayarak kitaplarını okuyun. Sadexe kitaplarını okuyarak, şeker ve tansiyondan, tiroidden kurtulan yüzlerce insan var. Şahsen tanıyorum.
12:42 Ergun bey kusura bakmayın memeleriniz de büyük..🤣 Canımm annemm...❤
Zeytinde katkı yokmu peynirde yokmu tere yağda yokmu köyünde tadidik varsa alırsın yoksa yersin
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
Mesele bu zaten… UĞRAŞMAK. Katkısız olanı BULMAK için. Sen tembelliği seçersen, o senin suçun. Burada “car, car,car” yazacağına , araştırma yap. Bak biz büyük şehirin göbeğinde gerçek köy yumurtası bulduk. Eşi rahatsız olduğu için, emekli bir subay , baba evini ve bahçesini satmamış; babasının yaptığı gibi şimdi kendi ekip biçiyor, tavuk besliyor. Gözümüzle görüyoruz . Ve alıyoruz . Aklınızı , gereken yerde kullanın. Lüzumsuzluk yapmak için değil.
Domates cok saglikli diye biliriz, ben domatesi sever ve her gün tomates yerim 🤔
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
Yemeyin, hoca bana tamamen yasakladı. Zira, tarım ilacını en çok içine çeken meyvelerden biri… Ben hem çok alerjiğim , hem de İnsülin direncim var. Şunu artık öğrenin kardeşim: Çarşıdan aldığımız tüm meyve ve sebze çok zararlı: 1. Genetiği ile oynanmış 2. Hormonlu 3. Aşırı derecede ilaçlı (zehir) Ayrıca mevsiminde yetişmeyen sera ürünleri de zararlı. Yukarıda bahsettiğim 3 maddeye ilaveten , serada fotosentez yapamadıkları için (büyümek için güneşi kullanırlar ; serada , güneşi kullanamıyorlar ), içlerindeki bazı şeyler değişiyor.
Su arka plana muzigi koyani bulup bagirta cagirta
Size çox ınanırıq
@dr_rashad
Күн бұрын
Mende 😮
Yumurta sarisinda olan Kolin erkeklerde prostat kanserini hizlandirdirdigini okumuștum biryerlerde
Saygı duyuyorum iyimi. Arsıniz. Bep konusun
şu kamerayı neden sürekli sallıyorsunuz? çok sinir bozucu!!
❤❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤❤❤
Doğru söyleyeni 19 köyden kovarlar niyazii😉
Şimdi reklamlar. Yeni kitabın başlığı: İŞKEMBE ÇORBASI İÇİN KORONA'YI UNUTUN.
Ergun un memeleri büyük 😂😂😂😂
😂😂😂
Türk tabipler birliğine asıl dava açmak lazım. Ne olduğu belli olmayan bir kurum...
ajlık cok kötü..
Allah Müşteri garantili dev şehir hastaneleri yapanların ömründen alıp sana versin Canan anne...❤️ Geçiş garantili yollar tamam da hasta garantili dev şehir hastane ne ya..! Garanti verenler bizim hastalıktan ve hastaneden uzak sağlıklı yaşamamızı ister mi....!
@zeynepyurter9831
Ай бұрын
Süper dua! Hep beraber diyelim AMİİİİNNNN 🤲
SEN BITANESIN
Çok mert kadın.
canan hoca da maşallah tığ gibi (!)
@tayyargunes6480
2 жыл бұрын
Canan hoca 80 yaşında bu yaşta bu kafa bu sağlık çok az kişide vardır.
Neden hamile annelere sekerli su icirenlere ceza verilmiyor anlamadim 🤔
Bunak lafi cok terbiyesizceymis..
Sunucu cahil kalmış hocamızın yanında
Canan hocam kuş olsa bu menü ile doymaz.
Manisa şehzadelerde oturuyorum, sadece benim sokağımda 11 suriyeli aile yaşıyor. Bir adam var yan komşum 3 karisi var. Her birine 1 ev tutmus, üçünden de düzinelerce çocuğu var... bunlar harem kurmaya mı gelmişler acaba. Daha şimdiden çete gibi gezmeye başladılar mahallede
Sırf manşete KZread videosu yazmayıp, clickbait yaptığınız için direk disslike verip çıktım
Sarlatanlik bu olsa gerek.gereksiz haber
@whocareswho6425
2 жыл бұрын
Hopala, sen kendini doktor mu sandın!? Tıp okumakla herkes hekim olamaz! Canan hocanın tırnağı kadar ol da onda sonra belki yorum yapabilirsin!
Vallahi dünyanın bütün doktorları Canan Karatay hocamıza Kurban Olsunlar Canan Karatay hocamız kadar dürüst Doktor görmedim duymadım rastlamadım aldıkları para haram zehir zıkkım olsun
Tip camiasinda heykeli dikilecek insan👍👏🙏