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@antoniamendes9177

2 жыл бұрын

Eu tenho ansiedade almenta a pressão

@veronicavartelaniani6448

2 жыл бұрын

Gostei 👍

@lidiamaria3463

2 жыл бұрын

P1Q

@edileidebarbosa8595

2 жыл бұрын

Posso tomar café a tarde?

@mariacorreiadiogo5743

2 жыл бұрын

@@antoniamendes9177 ⁰00⁰⁰⁰⁰0lIr br i beiroañññlIr ribeido q Olz.mIificiozdaaukmiterapiZZIfdoanto

Quem está assistindo este vídeo e acha quê Deus é fiel

@RosileneSilvasena-oc5jm

4 ай бұрын

Eu não acho ele é fiel a ele honrar poder e toda glória pra JESUS CRISTO

@danilotmvtmv2115

3 ай бұрын

Deus ama todos nós Deus e fiel

@adrianopereiradriko2020

2 ай бұрын

Acho nao tenho certeza louvado seja nosso senhor Jesus Cristo

logo que levanto a primeira coisa que dedico uns 30 minutos falando com Deus, aí meu dia fica muito bo., me dá força pra o fretar qualquer coisa, isso nos traz paz e segurança.

@kilviapereiradossantos5819

2 жыл бұрын

pq as pessoas acham que uma pessoa ansiosa nao fala com Deus? todos podem ter um transtorno de Ansiedade.

@angelamariabaitella1460

2 жыл бұрын

Eu acordo com calma quero trabalhar....Adoro caninhar

@catiaguimaraes1878

2 жыл бұрын

É fundamental iniciar o nosso dia falando com Deus.

@claramaria25

2 жыл бұрын

Amém.Assim q estou fazendo, pra não sucumbir na depressão.

@claramaria25

2 жыл бұрын

@@kilviapereiradossantos5819 Eu oro sempre q posso, com evangelizador Fabio Teruel .

O vídeo inteiro é muito bom 😊 mas se estiver ansioso/a, 😄 ele fala do café da manhã aos 10:45 😘

@cristianedossantoscoutinho8548

Жыл бұрын

Eu na vida 🤣🤭

@fulanociclanoooooo

Жыл бұрын

não é questao de ansiedade, videos assim muito longo é muito bla bla bla, se filtrar um video desse, vc tira no maximo 3 ou 4 min de importancia, o resto é só bla bla bla

@patriotasdobempelapazelibe9043

Жыл бұрын

Obrigada 😊

@thiagojose9081

Жыл бұрын

Kkkkkk

@gustavoteles8002

Жыл бұрын

@@fulanociclanoooooo nesse caso nao tem nada de bla bla bla kk

Importante assistir todo o vídeo: 1) Abacate 2) 2 ovos cozidos 3) Iogurte grego com aveia 4) Bastante àgua 5) Café - 1 hora após acordar

@magnoliamartinsdesouza845

Жыл бұрын

Parabéns ótimo profissional ... Eu acordo com muita fome De.

@magnoliamartinsdesouza845

Жыл бұрын

Adorei o vídeo esse café da manhã e uma maravilha 😋😋😋

@adrianolopesdemedeiros8091

Жыл бұрын

Pode ser frito nao

@julianaramos6841

Жыл бұрын

​@@adrianolopesdemedeiros8091 kkk, melhor e saudável é cozido

@tanalva

Жыл бұрын

@@adrianolopesdemedeiros8091 eu fazia omele. 1 ovos, aveia ( sal ). Se for a doce, amasse banana e uma colherzinha poukinha de açúcar mascavo (se não tiver diabetes)

Abacate (magnésio, b6) 2 Ovos (proteína, estabiliza o açúcar) Iogurte grego/natural com granola e aveia(proteína, lactobacilos) Bastante água Café depois de ter uma hora acordado.

@josilva5481

2 жыл бұрын

Oie Dr Bom dia? Eu tenho ansiedade nervosa 😓

@anabeatrizcantero2023

2 жыл бұрын

Vou começar amanha mesmo .

@luciamourageleias9043

2 жыл бұрын

Iogurte grego com geleia fica melhor ainda

@marianamartyldeborba7260

2 жыл бұрын

Você parece muiiito ansiosa....kkkk

@isabelalves1329

2 жыл бұрын

Desculpe a ignorância, qual marca e tipo de yogurt no supermercado? Por favor, já fico agradecida.

A primeira coisa que eu faço e falar com Deus pedir saúde paz e nunca deixar faltar o meu alimento na mesa.Amem.

@gilcilenemarquessousa8014

Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏👏

@xfile2562

Жыл бұрын

Tem muitas pessoas com câncer, ma Deus parece estar ocupado. Ai é com médicos e cirurgia...fé é boa, fé ajuda mas não é ciência.

@marciajulia5766

Жыл бұрын

​@@xfile2562 Deus é médico dos médicos, e deu o conhecimento aos médicos para que a gente venha se tratar o problema é que nós comemos mal fazemos tudo errado e depois vem as consequências para nossa saúde.

@RosileneSilvasena-oc5jm

4 ай бұрын

Sim nosso DEUS acima de tudo em nome de JESUS CRISTO

O Sr é muito mais que um médico, é um amigo, parceiro, pai pra nós que tanto sofremos com a ansiedade. Gratidão

Em paz me deito e logo pego no sono,porque,Senhor,só Tu me fazes repousar seguro.

@nanasilvana8175

Жыл бұрын

🙏

@RosileneSilvasena-oc5jm

4 ай бұрын

Amém toda honrar glória pra JESUS CRISTO

@zetemoreira249

2 ай бұрын

Amém

Abacate 🥑. Ovo 🥚. Iogurte natural , tipo grego. Granola ou aveia. Café e bastante água. Muito obrigada Dr. 🙏

@Mari_Lima_T

Жыл бұрын

É importante assistir o vídeo com atenção, pois o café é um vilão pra quem sofre de ansiedade, ele explica; pra quem gosta de café o ideal é tomar depois de uma hora, após acordar.

@leonikulig251

Жыл бұрын

@@Mari_Lima_T assistir o vídeo é muito importante 👏

@Missfrannieb

Жыл бұрын

Eu concordo que há a necessidade de assistir o vídeo para entender os motivos e possíveis restrições, mas sei que infelizmente nem todos vêem dessa forma, mas também acho que às vezes é bom saber o que está na lista, porque pessoas como eu, que têm vários problemas de saúde e restrições alimentares, podem avaliar, se por um motivo ou outro, esse conteúdo é algo viável dentro da nossa realidade ou até mesmo, se é algo que já fazemos. Eu, por exemplo, não devo comer abacate ou iogurte de nenhum tipo, e existem algumas pessoas que tem alergia a ovos. E para nós que sofremos de ansiedade, é sempre um tanto frustrante, assistir um vídeo relativamente longo para então percebermos que não podemos aproveitar essas dicas. Não estou desmerecendo o vídeo pela duração, de forma alguma, os temas são extremamente importantes e a apresentação do conteúdo é de excelente qualidade, mas temos muitas outras situações no nosso dia a dia que também requerem um tempo de atenção dedicada, até aqui no KZread, com o tanto de canais de saúde que sigo, se eu for assistir todos os vídeos de 15 minutos até 1 hora, eu não terei horas no meu dia para fazer mais nada. Agora mesmo, acabo de assistir um vídeo de 22 minutos sobre tratamentos para problemas respiratórios que tenho desde criança, mas também tenho muitos outros interesses relacionados aos meus outros problemas de saúde e que também demandam tempo, por isso é preciso filtrar de alguma forma, ao menos em ordem de prioridade, até mesmo os bons conteúdos como esse. Por isso, peço desculpas pelo textão, mas agradeço a gentileza do spoiler, e agora vou assistir o conteúdo.

@martafreitas1036

Жыл бұрын

tenho ansiedade, depois que comecei a tomar o magnesio desagita,melhorei bastante,mas depois que comecei fazer jejum intermitente comecei ter picos de ansiedade, dor de cabeça, a pressão começou a subir ,coração disparando o Dr.Tá certo jejum intermitente não é pra ansiosos.

@celsocelso6409

Жыл бұрын

​@@martafreitas1036❤❤❤ 😊

Eu acordo ansiosa! Não desejo nem para o pior inimigo! Que horrível que é! Mas... segue a luta para melhorar!

@arlangabrielboaventuraribe277

2 жыл бұрын

Misericórdia só Jesus viu!!

@fatimaaparecidafrancisquet8323

2 жыл бұрын

Só Deus para nós ajudar e ter forças para suportar misericórdia senhor meu Deus 😔

@vaniaroncetti2426

2 жыл бұрын

Meninas tbm passo por isso, olha está excelente pra mim...magnésio demalato 2x dia 200 mg...estou fazendo desmame do clonazepan q uso a mais de 10 anos.

@eliosvaldotorresmartinsmar7746

2 жыл бұрын

Realmente é terrível essa doença. Você faz uso de medicamentos?

@annacarolinavieirademelo1432

2 жыл бұрын

@@vaniaroncetti2426 Pensando sobre o magnésio. Vi muitos relatos bons!

Abacate , ovos cozidos , iorgute grego com granola ou aveia , cafe só depois de 1 hora que tiver acordado e bastante água ! Ok Dr. ! Obrigada ! Assisto todos seus vídeos ! Parabénss !!! O senhor é ótimo !!

Muito bom!!! Ele fala sobre os alimentos mais no final, mas é extremamente necessário assistir tudo, pois são citados vários detalhes para quem sofre de ansiedade. Só aprendizado nesse canal. Desejo que todos fiquem bem :)

@violetafreire1405

2 жыл бұрын

Quero me inscrever

@aureabriglia2783

Жыл бұрын

Verdade, Matheus Oliveira. E esses detalhes são fundamentais para nossa melhor compreensão. Os detalhes fazem a diferença.

@giozoppelari2279

Жыл бұрын

É mesmo, Matheus. Entender o que acontece é indispensável para melhorarmos. 🥰😉🤗

@drykalecrin

Жыл бұрын

Verdade

@normacoelhodebarros52

Жыл бұрын

Aula adorável

Pesso a Deus todos os dias que me liberta dessa crise😅😅

Já assisti vários vídeos desse médico, é sensacional, tem muitas técnicas que pode ser usada pra controlar a ansiedade ele não sabe mas ele me salvou da ansiedade e hoje sou grata a Deus , por ter me mostrado esse vídeo e outros dele que me tiraram da crise de ansiedade.🙏

@TheDeia0355

Жыл бұрын

Que maravilha. Uma benção

@cleidebuhamra6241

Жыл бұрын

Primeira vez que assisto, gostei das informações s/ alimentação para café da manhã. Vou continuar assistindo, grata!

@fabioportessoaresportessoa5084

2 ай бұрын

Ele vende curso?

Parabéns doutor, ótima explicação. Para as pessoas que estão reclamando nos comentários que ele enrola para falar dos alimentos não entenderam a importância do vídeo. Como ele falou a ansiedade momentânea por diversidades do momento, da mudança de rotina, da vida, stress a alimentação adequada pode ajudar muito. Para quem tem ansiedade patológica é necessário um tratamento específico. O vídeo está completo, ele não fala come isso pronto e acabou. Ele explica todo o processo, a diferença entre uma ansiedade e outra. Tive consulta com uma psiquiatra por dois anos. E nunca ela olhou pra mim e explicou um terço doque esse médico está explicando. Simplismente me passava a receita para continuar com a mesma medicação. Muitas vezes saí pior doque entrei naquele consultório. Então vamos ser gratos por essa atenção e explicação valiosa.

@MariaSilva-ff5zo

Жыл бұрын

Concordo com vc, eu tbm passo com uma psiquiatra que não fala 1/4, do que esse médico fala, portanto temos que agradecer a bondade desse Doutor, que DEUS o abençoe muito

@neuzavieira6698

Жыл бұрын

Esse médico é extraordinário 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

Estou tendo crises de anciedade severas a 1 mes , e esse canal tem me ajudado muito, ele fala exatamente o q eu sinto, me deixa mais tranquila , lindo trabalho ,muito obrigado

@ednapereira6155

Жыл бұрын

Que Deus te abençoe sempre. 🙏🏼🙇🏻‍♀️🙏🏼🙇🏻‍♀️

@MariaSilva-ff5zo

Жыл бұрын

Que Deus te abençoe, e que VC esteja bem sem essa crise de ansiedade, eu ja passei e muito difícil 😥

Obrigada pelas dicas! estou acordando ansiosa já tem quase uma semana. No fim da noite estou tão cansada e mesmo assim não consigo dormir, não desejo isso para ninguém, digo com certeza que é a pior coisa que já passei em toda a minha vida.

@MarceloVisionoficial

2 жыл бұрын

Eu já passei por isso! Mudando os hábitos na alimentação e no dia-a-dia ajudar bastante a controlar a ansiedade. Você faz algum tipo de terapia?

@ilhadogovernador2461

2 жыл бұрын

Tira o café da tarde Eu sem café estou dormindo Melhor a noite estou fazendo o desmame dos meus remédios. chá de camomila é muito Bom.

@nininhasa6004

2 жыл бұрын

G0stei muito

@Jane-ek2ex

2 жыл бұрын

@Antonio vc tem dores no peito, Antônio..mal estar geral ? Gostaria de saber

@Jane-ek2ex

2 жыл бұрын

@Antonio tbm estou assim faz tempo...Essa noite foi ruim..e meu coração bate forte por pequenos esforços... há dias melhores,mas geralmente é assim...Melhoras pra nós

Tenho assistido seus videos Dr. Marco e tem me ajudado muito suas dicas. Eu mesma faço meu iogurte natural. É bem simples e barato, precisa de apenas 1 litro de leite e 1 iogurte integal. Ferve o leite e assim que estiver morno, mistura o iogurte e mexe bem. Em seguida coloque em um recipiente com tampa e enrole um pano de prato no recipiente e coloque dentro do micro ondas ou forno, desligado é lógico kkkk. Deixe por aproximadamente 12 horas esse processo vai fazer com que ele fermente e fica com uma consistência otima e rende bastante 😀

@terciatavares601

2 жыл бұрын

Pode ser feito com leite de côco?!

@patriciaalves2144

2 жыл бұрын

@@terciatavares601 olá nunca experimentei fazer, faço sempre o tradicional. Vou testar fazer o tradicional e após estar pronto vou bater com ameixa seca no liquidificador

@helenisilva8277

2 жыл бұрын

No Google tem receita com leite de côco

@terezinhabentohames3730

2 жыл бұрын

Obgda por sua ajuda;. DEUS abençoe sempre você 🙏🏼 e todos que estão sempre fazendo o bem! Quero dizer também que pra quem não dorme bem passiflora ajuda muito! Arestaurar o sono acredito que uma noite bem dormida teremos um dia mais tranquilos

@Cristinasantos-ji6di

2 жыл бұрын

Pegar receita

É importante ouvir as explicações, não basta acelerar o vídeo para saber apenas quais alimentos. Quando aprendemos o porque das coisas,fica fácil continuar fazendo o que é certo.

Só de escutar tantas alternativas que o senhor nos dá, a ansiedade sai correndo. Gratidão 🙏🏼 Deus abençoe cada vez mais sua vida. 🍀🙏🏼💓

@nilceiaborges709

Жыл бұрын

Gostei muito , vou comer tudo que o doutor disse.

Dr. Você é sensacional, fico feliz por se colocar a disposição de tanta gente que necessita. Saúde e paz.

@marianunes7562

2 жыл бұрын

Tenho muita ansiedade síndrome d pânico depressão já tomei dois remédios não curouvou consultar sábado faz tempo q não v ao médico até porque tenho Pânico ansiedade d posto médico hospital samu

@RaquelFerreira-fq8ln

2 жыл бұрын

Eu fico direto ansiosa doutor

@conceicaosantos3692

2 жыл бұрын

​@@marianunes7562 nossa, que o Senhor Jesus te cure

@beatrizbia7793

Жыл бұрын

Verdade

Estou com todos esses sintomas 😢obg pela explicação 😊e horrível a sensação da uma fobia e desespero e diarreias perdia as contas estou no tratamento natural mas se eu não melhorar irei procurar ajuda médica sim .cuidem muito bem da mente tempos difíceis pra todos. Saúde a todos sempre.

@kellenmatos4596

2 жыл бұрын

Olha eu aconselho muito vc a tomar medicação. Eu tava igual você e demorei muito pra aceitar que precisava de remédio. Eu acordava todos os dias com diarréia e o dia quase todo se tremendo como se sempre algo ruim fosse acontecer. Eu sempre imaginava que nunca ia passar. Mas aí eu decidi ir em uma psiquiatra e ela me receitou uma medicação e tomei durante dois meses e nada de melhorar, já estava perdendo a esperança... Mas aí continuei o tratamento e depois de três meses tudo começou a melhorar, voltei a ter motivação, voltei a sorrir, parei de sentir medo e eu só posso agradecer a medicação e a Deus por ter me ajudado. Se eu fosse vc eu não esperava mais, porque cada vez aparece mais sintomas e é mt ruim.

@peterklaus3552

2 жыл бұрын

@@kellenmatos4596 eu estava assim acordando meio trêmulo e intestino horrível com diarreia. Tinha época que parava e depois voltava. Hj estou em tratamento, oitavo dia ainda, tremor diminuiu, mais ainda tenho agitação nas pernas.

@ivanise.pereira6250

2 жыл бұрын

@@kellenmatos4596 A

@silvanamelotorres3219

2 жыл бұрын

Obg e sigo te acompanhando e compartilhando também .

@mariazerbinatti5306

2 жыл бұрын

Ele está falando do abacate 🥑 aqui onde moro é difícil abacate , e quando se encontra no mercado é super caro. Pra mim que sou pobre .onde vou conseguir abacate todos os dias ? Nunca . Eu tomo meu café ☕ que tem todos os dias que é leite ninho em pó com nescafe , e bolachas de água e sal , e bolacha de maisena com a margarina becel .esse café é garantido todos os dias .fora isso , talvez sei lá uma manga , 🥭 ou suco no almoço .confio mais nas taxas preta mesmo .é o que resolve .pois eu uso .

Deus usa o homem para o seu propósito

Doutor depois que eu mudei a minha alimentação e comecei a praticar a low carb minha vida mudou. Não tenho mais depressão e ansiedade, durmo bem, muita energia, motivação e mais alta estima. Eu recomendo a low carb como estilo de vida, pois através dela estou emagrecendo e me sinto muito bem. Meu marido esta fazendo tb e já emagreceu 11kg. Vida nova com a Low carb.

@lindyft1488

4 ай бұрын

O q seria low carb

Melhor coisa é falar com alguém que sabe o que outrem sente!

@antoniofranciscodonascimen1223

2 жыл бұрын

A mas minha mulher só cora muito mas nós conversa muito

@anaidessantos4032

2 жыл бұрын

Gostei muito dos seus vídeos. Vou por em prática, pra ver se a minha situação melhora

Só corrigindo a ansiedade não é minha, é um estado 🥰🙏🏻

@lucienerocha6409

2 жыл бұрын

Sempre falo isso👏👏👏👏

@MarceloVisionoficial

2 жыл бұрын

Sim! É uma emoção acumulado pelos pensamentos do passado ou futuro. Você tem muita ansiedade pela manhã?

@fatimasueligobbo5752

2 жыл бұрын

Isso mesmo..nunca tome posse de coisas ruins...

@lesyarosa8091

2 жыл бұрын

Então, mesmo temporariamente, é um estado seu?..

@MariaSocorro-wm4de

2 жыл бұрын

@@fatimasueligobbo5752 eu já acordo com o coração acelerado e as pernas trêmulas sem ânimo para nada porque eu tomei Clonazepam 12 anos minha história é longa

Vou começar amanhã a tomar o cafe uma hora depois. Hoje ja comecei andando no calçadão da praia.

Obrigada Dr Marco, quando pensei em assistir essa live pensei ...1:40h ,mas vamos lá...foi incrível eu entendi para mim o que eu tenho que fazer , primeiro passo é reconhecer e aceitar a depressão,depois fazer sacrifícios para ficar bem ,como criar uma rotina , ativar novos circuitos cerebrais,como criar uma nova trilha ...Hoje acordei disposta a reagir e vou levar para minha vida ! Gratidão 🙏 😌

Dr. O senhor descreveu exatamente todos meus sintomas... acaba que fico metade do dia na cama ou no sofá tentando melhorar...

@eneidaclaudiajacintosantan6516

2 жыл бұрын

Tomo só xícara a tarde e esto sentindo fadiga

@gilvilar6583

2 жыл бұрын

Tente pegar sol todos os dias após as 10hs que melhora bastante em pouco tempo

@marialuciamoreiraleite9524

Жыл бұрын

Eu gosto muito de dos seus vídio obrg q.Deus abençoe você e sua família

Eu faço minha vitamina com abacate, Yakult, aveia, açaí, cacau, sementes de girassol e abóbora, Wey protein vegetal de ervilha, coco ralado, leite de coco, pedaço de beterraba, caroço de abacate ralado, amêndoa, noz, castanha de caju e do Pará, bato tudo no Mixer e tomo !!! Gostoso e sacia completamente !!! Eu recomendo !!!

@rosielereis5791

Жыл бұрын

Misericórdia

@monica4874

Жыл бұрын

🤔

Dr. Obrigado por dedicar um pouco do seu tempo, a gravação deste vídeo, com palestras e dicas ajudando quem precisa! Parabéns!

Esse doutor e um anjo , vendo os vídeos dele está me ajudando muito a lhe dar com a ansiedade.

Doutor seus vídeos ajudam muito, o conteúdo gratuito que o senhor disponibiliza é de extrema relevância! #Gratidão

@cleydelopes310

Жыл бұрын

eu gosto de comer banana com aveia...mi da disposição...pra caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️

Dr... a vida com depressão é muito triste, e vc tem ajudado muito. Gratidão!🙏

@zuleidemedeiros2217

Жыл бұрын

Ll

Lendo os comentários quero dizer que tenho ansiedade uns quatro anos, o pior para mim é que tenho boca amarga. Fiz vários exames para saber se não era problema no fígado, pâncreas. Mas não deu nada os exames. Realmente é da ansiedade. Para quem tem crises de ansiedade o melhor é meditações todos os dias inspirar expandindo o abdômen, depois expirar soltando o ar bem devagarinho. Façam só assim sai das crises. Pode fazer o H'OPONOPONO muito bom. Eu tbm fiz metidações do Divaldo Franco, na metidações no final encontramos Jesus vindo ao nosso encontro e nos abraça... Muito edificante é que a gente fica emocionada com Jesus a nos confortar com seu amor de misericórdia para todos nós....

@eliomarquespereira5796

Жыл бұрын

Ótimo excelente 10

Dr. Agradeço por nos ajudar vencer a ansiedade, o senhor já passou por ansiedades e sabe o quanto é ruim. Deus lhe abençoe com muita saúde e paz juntamente com sua família. 🇧🇷🙏🙏🙏🙏

🥑 abacate Ovo Iogurte ( probiótico) Aveia Bastante água Café 1h depois de acordar

@soniamarciadasilvamiranda5645

2 жыл бұрын

Muito obrigada.

@lesyarosa8091

2 жыл бұрын

Obrigada. Só tem aí um ponto que o nutricionista sempre nos alertou, que é espaçar quanto possível a ingestão do café, de preferência 2 horas após a refeição, para não diminuir a absorção dos nutrientes. 🙏

@divinavenancio5391

2 жыл бұрын

@@lesyarosa8091 Vixi, então meus nutientes se vão pq não fico sem meu cafezinho feito na hora assim que acabo o almoço.

@mariacelia-xy6ei

2 жыл бұрын

Muito bom saber dessas dicas!

@lesyarosa8091

2 жыл бұрын

@@divinavenancio5391 Essa é minha tristeza, almoço mais cedo e espero duas horas para tomar o bendito cafezinho 🥲😂

Realmente Dr. aquela sensação de aperto no coração, desanimada, angústia vem depois das 10hs da manhã. É muito difícil,muito triste. Só Deus pra dar forças. Eu Tomo Revoltrli e amitriptilina a noite.

Amo as explicações do Dr. Marco Abud, obg por tantos esclarecimentos ,sou terapeuta de doenças emocionais e isso me ajuda muito. Fiz algumas maratonas com ele também. Deus te abençoe!!

Doutor adorei sua aula vou fazer tudo isso,eu tenho problema de sistema nervoso crônica e ansiedade mais graças a Deus estou bem, faço academia e melhorei muito... obrigada ❤️

Maravilhosooo!! Feliz 2022 pro senhor e pra todos aqui do canal. Minha filha está acompanhando vc esta amando tuas dicas ela foi diagnosticada a 2 meses co. TDB e passou momentos dificeis mas agora está estabilizada 🙏 teu canal é inspirador como tem ajudado as pessoas esse aqui incrivel.abraço MG

Dr. Você é um ser divino, tem o dom de melhorar qualquer pessoa com seus ensinamentos. Gosto muito do seu trabalho e acredito que o melhor remédio para ansiedade é conhecê-la e sair da plateia e isso você ensina com maestria! Deus abençoe seu trabalho.

@cirleiaparecidacostaalmeid2783

2 жыл бұрын

Agora acabando de assistir uma missa apareceu seu canal falando sonre alimentos pra ajudar sair da ansiedade, fiquei curiosa e assiste, gostei muito, vi os comentários, me escrevi no canal e vou assistir. E sei que foi Deus que me guiou pois estou ah uns 6 anos lutando contra isso. Tomo remédios e faço tratamento. Se DEUS quiser vou ser curada.

Como me ajudo já vi vários vídeos em primeiro lugar é Deus.e Deus médicos dos médicos muito obgda

@RosileneSilvasena-oc5jm

4 ай бұрын

Verdade nosso DEUS acima de tudo toda honrar glória pra JESUS CRISTO

Dr, adoro seus vídeos, me ajuda demais! Tenho ansiedade e é um sofrimento! Gostaria muito de ter um médico como vc! Deus te abençoe sempre!

Gratidão, Dr. Você é uma bênção DO NOSSO PAI CELESTIAL! Que ELE seja sempre O SEU GUIA E REFÚGIO contra o mau!

@AnaClaudia-nz2ny

2 жыл бұрын

Nesse caso mal com L. Mau- bom Mal- Bem! Ex. Ele é mau! Ele está passando mal!

@nelmadefreitas6812

2 жыл бұрын

Vdd GRATIDÃO dr

Dr Marco Abud já me acordei assim várias vezes,hoje não fico muito assim faço as coisas que o senhor ensina. Só me resta agradecer.

Dr. o Senhor é simplesmente especial quem dera que os psiquiatras fossem assim tem uns que só passa remédios como se testasse a gente as vezes eles nem vazem mais efeito e continua passando Jesus como é difícil mais as suas dicas são uma benção para a ansiedade que sinto pela manhã é terrível.As vezes eu pergunto a Deus porque a gente sente isso é ruim demais.😭😔😔

Anciedade, depressão etc. Com seus vídeos tenho compreendido e mudado alguns hábitos. Tenho melhorado muito. Obrigada Dr.

A informação é uma benção: sendo bem orientados já ficamos mais calmos... 😁👍🏼😇 Gratidão 💕

@neidemoraes867

2 жыл бұрын

P0

@elizabethisabelsilvabonfim2753

Жыл бұрын

Nossa ,eu estava bem ,mas este vídeo me deixou ansiosa 😁,pro ansioso uma conversar longa e cheia de detalhes,já faz piorar a ansiedade 😅

Dr.eu te amo !! dês que te achei vc KZread. Nunca mais fiquei com medo de mim mesma 😢

@lucineiarafashi1728

2 жыл бұрын

Dr. Por gentileza não sei dizer o que estou vivendo mais não desejo pra ninguém. Não consigo desligar o cérebro, são crises horríveis e cada vez mais frequentes. Meu corpo formigando, choque, parece que estou morrendo. Alguém aqui pode me ajudar?

@aparecidanoronha2982

2 жыл бұрын

@@lucineiarafashi1728 preocupe uma terapia ela vai ti ajuda com auxílio de psiquiatra minha filha passou por isto no caso dela psicólogo não deu bom resultados mais com psicanalista e auxílio de medicamentos está sendo um sucesso boa forte Deus ti abençoe

Gostei que vc não proibiu o cafezinho 🥰🥰 mesmo sabendo que não faz bem p ansiedade , eu mesma não consigo parar com ele

Amei seu vídeo vc é demais. Obgd por essas exposições ❤❤ tenho ansiedade mas eu luto contra isso estou bem melhor . Me controlo quando estou ansiosa e sai tudo bem. ❤❤❤

Acordo de madrugada com crises .que maravilha seus vídeos mim ajuda muito Deus abençoe sua vida Doutor 🙏

Obrigado Dr.marcos pelos conteúdos que tem me ajudado muito e que Deus continue abençoando vc e sua família feliz Natal e próspero ano novo

Só em ouvir sua explicação já me sinto bem. Graças a Deus que conhecir seu canal. O Sr é iluminado. Deus o abençoe

Nossa, me identifiquei demais, eu já acordo assim, pensando se vou ter uma crise, coração extremamente acelerado, respiração ofegante, peito apertado... Muito difícil tomar café da manhã, tenho dificuldade pra deglutir 😕

Dr, todos os sintomas que vc falou eu sinto, desde o início do meu dia. Obrigada pelas dicas.

Dr. Minha gratidão pela sua disponibilidade e carinho em dar excelentes orientações para cuidarmos melhor da nossa saúde. Deus abençoe você levando paz, esperança, fé e saúde. Grande abraço.

AMO VC. ME AJUDOU MUITO QDO TIVE PÂNICO E CONTINUA ME AJUDANDO PORQUE AINDA ESTOU MTO ANSIOSA ALÉM DA CONTA. DEUS TE ANENÇOE MUITO MESMO.

Que maravilha! Excelente aula muito obrigada Dr. As vezes eu acordo com esses sintomas. Realmente depois que tomo o café da manhã. Isso passa. Eu sou muito ansiosa, agora já sei o motivo.

Parabéns Doutor,por ser um canal de bênçãos para ajudar pessoas que sofre com esse mal do século.Que Deus te abençoe poderosamente🙌🙌🙌

Gratidão Dr Marco pela sua forma amorosa de contribuir para um mundo melhor.Estou aprendendo e colocando em prática seus ensinamentos.Um abraço

Deus o abençoe grandemente! E muito obrigada por dividi sua sabedoria conosco...👏🏽✨❤

Obrigada Dro Marco Abud por seu tempo, e nos doar tanto do seu conhecimento. Cada esclarecimento é uma descoberta positiva. Nunca um canal teve tanta utilidade assim! 🙌🏻🙏🏻💕

Dr seus vídeos são excelentes. Embora vc seja um médico, seu vocabulário é tão claro que até a bisavô pode assistir e entender perfeitamente. Que bom que você existe! Deus abençoe sua vida!!! Seus vídeos só ajudam! Muito obrigada

@mariailda6672

Жыл бұрын

Concordo com vc, gostei muito

Dr Marcos o senhor é um anjo enviado por Deus pra ajudar na nossa saúde mental principalmente nesses tempos turbulento Deus lhe abençoe sempre 🙏

Sempre assisto vc Dr Sofro com ansiedade e depressão vou fazer isso pela manhã. Estou cansada das crises são muito forte parece que. Vou morrer me ajude 😞

Que médico espetacular ,ele falando sinto que todos iram ficar curados ele veio ao mundo para ajudar a todos que tem essa doença horrível, obrigada Dr Marcos!!!

@wandanunes2693

Жыл бұрын

Gostei muito.

Bom dia. Obrigada pelas dicas, que o senhor passa através dos seus vídeos. Algumas, eu já praticava e outras vou acrescentando no meu dia a dia. Que Deus o abençoe.

Doutor Marco Que alívio 🌼 te ver e ouvir 🙌🙌🙌 Você fala com tanta sabedoria e amor 💜 que já me sinto bem Sou muito grata 🙏

Ótimas explicações Dr. Agradeço a sua colaboração de sempre!

DOUTOR...você é demais...muito bom o vídeo me ajudou muito..cada um com o dom que Deus deu.

Bom dia doutor Marco! O senhor é uma benção, que explicação maravilhosa 👏👏👏👏 Feliz ano novo. Deus continue te abençoando 😇💫

Me descreveu perfeitamente, vou alterar meu café da manhã para ver se ajuda a diminuir esses sintomas

Estou gostando muito dos seus vídeos doutor , tem me ajudado muito , o melhor psiquiatra que já vi até hoje , Deus te abençoe 🙏🏻

Parabéns Dr Marco! Suas explanações são aulas importantíssimas para despertar em nós a consciência de uma vida mais saudável, através da alimentação. Proporcionando bem estar físico,emocional e mental, tornando o nosso dia a dia muito mais produtivo e feliz! Valeu, obrigada👍❤️

Muito bom seus vídeos, cada dia nos ajudando, obrigada Dr Marco 😊 Deus lhe abençoe 🙏🏽🙌🏼

Laurimar goreth Pereira eu estou curada da ansiedade graças a Deus 🙏🙏🙏 uma coisa que me ajudou muito foi a meditação 🙏🙏

@darlinggarcia6228

2 жыл бұрын

Vc.medita pelo o KZread?

@anamaria-dr7it

2 жыл бұрын

Bom dia Rio de Janeiro

Parabéns Dr.Marco Abud! Sucesso sempre! todos os seus vídeos são ricos em conhecimento ,sabedoria e transmitidos com prazer e muita humildade, o Senhor nos trouxe muita contribuição com segurança e tranquilidade. Obrigada, gratidão, Deus te abençoe infinitamente.

Só tenho muita gratidão por ouvir estas dicas são muito importante na nossa vida obrigado Dr. Que Jesus te abençoe hoje e sempre Gratidão

Boa noite,Dr Marcos 🙌 poderosamente ! Ótimas informações sobre ansiedade, porém sinto muito com isso ! Muito Obrigada por nós ajudar !🙏

Bom dia!tive quatro crises de ansiedades recentemente por conta da covid vou procurar um psicólogo gostei das dicas de café da manhã Deus abençoe grandemente sua vida Dr .

Deus é fiel em tudo,pela manhã primeiro uma oração, agradeça a Deus todos os dias,trate sua anciedade sem remédio ❤❤❤❤

Obrigada doutor amo seus vídeos. A dois anos atrás seu canal me ajudou muito a lidar com ansiedade do meu pai , graças a Deus hoje ele é um homem curado. Hoje tenho um amigo que está passando pela mesma situação,mas eu creio em nome de Jesus e a seus vídeos essa situação já mudou.

Boa noite Dr Marco! Até que enfim uma ajuda pra ansiedade pela manhã que é o meu caso. Obrigada mais uma vez! Valeu! Como estava precisando! Deus o abençoe 🙏🙏🙏

@otiliamaria8850

2 жыл бұрын

Deus te abençoe grandemente Dr Marcos gratidao pelas dicas

Que maravilha, obrígada Dr Marcos, Deus lhe abençoe sempre 🙏💖

Dr vc e maravilhoso. Passaria o dia todo assistindo seus vídeos. Muito obrigado por ser essa pessoa maravilhosa. De ensinar tantas coisas boas para nossa saúde. Que Deus lhe proteja sempre.

Boa noite Doutor! Comecei a ver seus vídeos tem uma semana, quero agradecer pelos seus ensinamentos, meu filho de 16 anos está passando por crise ansiedade. Gratidão por compartilhar seu conhecimento, tem me ajudado a saber lidar com essas crise e poder ajudar meu filho . Obrigada

@elidiatavaresalegre4898

2 жыл бұрын

Eu tô durmindo mas cedo não fico. Mas no celular anoite graças a Deus e ,Dr abud

Parabéns Dr.. Suas dicas são muito benéficas, para quem sofre com ansiedade. Pois só quem passa por isso, sabe o quanto é ruim e sofrido. Mais aos poucos iremos melhorar e o mais importante não desistir de si mesmo. um abraço..Deus abençoe

Obrigada Dr preciso sair dessa situação só quem tem ansiedade sabe como é sofrido passar por isso

Conheci o seu canal ontem... sou portadora de transtorno bipolar...a cada vídeo assistido gosto mais. Parabéns! Por este belo trabalho!!! Sempre procuro por alternativas que me ajudem a me curar.

Amo seus vídeos Dr.Marcos, vou repassar esse para minha filha ela é muito ansiosa! Muito grata querido, Deus te abençoe ricamente!

Gratidão por tudo que disse sobre o desjejum para amenizar a ansiedade logo de manhã.👍

Bom dia Dr esse tema está falando comigo ..Obrigada pela sua explicação .preciso me livra dessas situação 🙏🏻❤

Que alegria ter essa oportunidade de te ouvir Dr Marco Abud, te considero um anjo na minha vida Deus te abençoe sempre.

Tudo o que minha nutri me recomendou desde o início do acompanhamento. Tenho TOC e já tive 6 crises num dia, que melhoraram muito com alimentação, chás, exercícios físicos e mentais. Parabéns pelo canal, adoro seus vídeos 💟

Além da alimentação, fazer a suplementação com o MAGNÉSIO DIMALATO ( 2 a noite) Eu garanto q vc vai ficar curado da ansiedade,aconteceu comigo.

@arlangabrielboaventuraribe277

2 жыл бұрын

Como que é esse tratamento e quem te ensinou?

@vaniaroncetti2426

2 жыл бұрын

Verdade , pra mim está sendo ótimo.

@Vanessamorim

2 жыл бұрын

Quantas miligramas?

@mariaanunciada4675

2 жыл бұрын

Dr Marco.Abud o Senhor.r imprescindível no nosso viver com sus ensinamentos e orientações Gratidão

@gicagicacandido7616

2 жыл бұрын

Onde acha esse suplemento por favor ?

Parabéns pelo vídeo Dr. Tem me ajudado muito nesse momento difícil que estou passando. Deus te abençoe sempre você e sua família.

@anamariadesouzamaria5282

Жыл бұрын

Que legal,sou muito ansiosa.

Eu tenho mudado a minha alimentação e melhorou muito a minha ansiedade e depressão ❤️. Obrigada pelas dicas Dr