1o tomar 350 ml de água em jejum ! 2o comer 1 pedaço chocolate amargo 50% cacau! 3o ovos 1 ou 2! 4o 1 torrada integral com queijo menos gorduroso! Ensinou fazer torrada! Iogurte light! Abacate se possível! Show Dr. Santo! Saúde muita e sabedoria p o senhor!

@mariacristinamarquescavala7304

Жыл бұрын

Obrigada

@solangedasilvafariasteixei5883

Жыл бұрын

Obrigado,gratidão!

@rosanaludmila4300

Жыл бұрын

Obrigada

@genypacheco5180

Жыл бұрын

Obrigada Dr valeu demais vou cuidar melhor do meu esposo .

@marildapereira7455

Жыл бұрын

Tenho muito que agradece_lo. Mais não consigo mudar minha maneira de vida.Socorro .felicidades paz sabedoria.sucessos

Beber 350 ml de água logo ao acordar 1 pedaço de chocolate amargo com 50% de cacau 1 Proteina que tem ômega 3 e vitamina D Ex: ovos Torrada integral com iogurte desnatado (probióticos)

@marcosvinicio8987

Жыл бұрын

Muito bom obrigado doutor

@ritaferreira4663

Жыл бұрын

Obrigada ❤

@gilvanaaparecidaalmeidaara2760

Жыл бұрын

Realmente o cacau é muito bom, tomo no café.

@annenemer5377

Жыл бұрын

@marcoabud

@suellymello

Жыл бұрын

Obrigada! Eu amei! Fica com Deus!

Tive depressão tô curada pra honra de glória do nome do Senhor! Amém assisti muito seus vídeos e me deu muita força..tomei medicação por dois anos ..paroxetina.. fiquei no fundo do poço é uma doença sombria maldita mas tem cura sim!! Soi solidária com as pessoas que estão passando pelo deserto da depressão 😢😢

@edileuzaauta7358

Жыл бұрын

Me deu uma esperança pois não estou bem mas tenho três filhas deficientes e que precisam de mim.Nao é fácil.

@soleil1604

Жыл бұрын

Deus te abençoe Edileuza🙏voçê vai curar no nome de Jesus ❤

@nelyaraujo6918

11 ай бұрын

Deus vai te curar peça pra Deus segurar em suas mão vc é vencedora Deus te ama.

@nandarocha1039

11 ай бұрын

Meu marido perdeu os pais num terrível acidente , durante um tempo ele segurou a onda mas de uns tempos pra cá ele não tá bem , foi encaminhado para o psiquiatra e já está tomando remédio pra depressão , não sei como agir nem como ajudá-lo , só Deus mesmo

@liamaralodi7337

11 ай бұрын

Me ensina o segredo, pois não consigo me livrar esta insuportável

Passo pelo panico naoe facil ..muita sensacao de descontrole medo de ficar louca . E ruim ...nunca tomei remédios porque sei q remeido nao cura ......faco muito oração atividade física Agua jejum Saio com amigos Nao me isolo Danço mesmo sem vontade Faco terapia com terapeuta Tomo assafrao Tomo chas pra dormi Tem dias que dificil mas outro dias .as leve .....fe vou vencer sem tomar remedio nenhum

@paulobezerra3825

3 ай бұрын

O remédio te ajuda a sair mais rápido, eu também relutei muito antes de tomar, mas com um mês de uso, já sinto a diferença.

@cleildessilva2203

3 ай бұрын

@@paulobezerra3825 ce toma o que ,tomo fluxcetina não vejo diferença

@cesaraugustodiorio9651

3 ай бұрын

​@@paulobezerra3825estou iniciando um tratamento pela primeira vez com medicamentos para crise de ansiedade, você está bem?

Sou nutricionista e sigo essa linha de tratamento. Posso garantir que os pacientes que conseguem seguir 70% do planejamento alimentar e praticam pelo menos uma caminhada, tem melhora significativa. Adoro o seu canal.🙏

@AliceBezerra-yr2uz

11 ай бұрын

Bom dia Dr por favor fale sobre depressão mental quero entender

@nairbranbillamaia217

11 ай бұрын

Oi dotor e verdade eses alimento são otimo só me alimento a desa forma a 24 anos obrigada nota 10 por ese video

@gloriafaria7267

11 ай бұрын

Estou passando pelo problema de depressão muito sério, Fico confusa em saber o que comer. Gostei deste vídeo.

@teresinhacoelho3548

11 ай бұрын

Parabéns dtr. Abud amei o vídio e acho que não precisarei de ir na minha psiquiatra mais o senhor já resolveu o meu problema

@saraluzz

10 ай бұрын

​@@gloriafaria7267se é muito sério, precisa tomar medicamento. Alimentação sozinha não faz milagre.

Eu tive falta de o2 por mais de 3 anos, no trabalho. Fiz sequelas, inclusive transtorno de personalidade orgânica. Tudo evoluiu, até uma edema cerebral. Incapacitei totalmente. Passei a sobreviver assim. Sozinha. Me tratavam como psiquiátrica. Tinha sequelas e quadros neurológicos. Ainda fadiga cronica. Evolui para depressão num nível que não acreditava existir. Passava mal com o amanhecer. Só conseguia suportar a escuridão. Ainda evolui para alucinações e delírios. Nada estranho para quem ficou com falta de o2 por mais de 3 anos, no trabalho. Mas os médicos não sabiam. Fiquei assim mais uns 3 anos, isolada, trancada, não conseguia tomar banho, pela hipotonia e paralisias parciais pelo corpo. E nessa depressão tipo "subsolo 2". Até que um dia, me agarrando à tudo que me sobrou e permaneceu...meus cachorros, decidi que sairia da depressão ao menos. Comecei a tomar chá de alecrim de manhã e inalar alecrim macerado, comecei a caminhar todo dia, tomar sol, e DANCAR todo dia. No início meu corpo não queria. Minha mente dizia que eu era louca. Mas continuei. Pq s dança produz seretonina, endorfina e dopamina. Com alguns meses dançando sozinha td dia, sai da depressão. Sou cheia de sequelas e limitações. Ainda luto pelo diagnóstico inicial. Mas me mantenho fora da depressão grave e profunda dançando todo dia. Geralmente louvores!

Café: 1- Ao acordar, Copo de água - Pelo menos 350 ml, 2 - 1 pedaço de chocolate amargo 50 % na cabeceira ( energia rápida, discreta pra sair da cama) 3 - Protéina com omega 3 e vit D ex: 2 ovos, de qualquer forma 4- Torrada integral com iogurte desnatado e com bastante proteína ou queijo desnatado - p/ intolerantes ( 50% a menos gordura ) 5 - se quiser, pode adiionar abacate !

@mairaestrella

10 ай бұрын

0

@anne9912

9 ай бұрын

Acho que o chocolate eu não posso porque tenho labirintite rsrsrs

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870

9 ай бұрын

​*E esse Alimentos Gentilmente relacionado por Você para Fortalecer a Nossa Serotonina Ocitocina Dopamina e Noreadrenalia afim de Alimentar as nossas Bacterias na nossa Flora intestinal da Nossa Macrobiota intestinal* *A água Morna de manhã e o Chocolate Armago. 70% Claro se Você puder adcionar Primeiro o Ôvo Cosidos por sete Minuto. e abacate e uma uma Colhet de Azeite de Oliva teor abaixo O.5 ORGANICO após o seu JEJUM Intermitente* *Usar Um bom OMEGA Três com DHA acima de Mil. Mg e o EPA acima de 650 mg. E Pão deixado no Congelador e tostar êle na Torradeira Banhos de Sol e atividades fisicas com sede de Oxigénio e usar os melhores Probiotico para melhorar a Neuplacidades CEREBRAL que é a Capacidades de Aprendizagem e REAPRENDIZEM* *As Pessoas teram a Chance de 45% de Chance de ter a DEPRESSÃO e a esperança tem Cura sem usar MEDICAMENTOS QUÍMICOS e isso Que os Medicos nunca falaram para a Humanidade e por Favor experimentem essa Alquimia dos Alimentos pela Manhã..!!!* 😊

@joelma162

9 ай бұрын

Sou alérgica a chocolate

@deisilainecosmo4424

9 ай бұрын

O meu cérebro, já acorda,pensando, noque viraá de crises,pensar como pensar,até como pensar,aflição, angústia, parece que estou Gogh, medo ,de pensar,no que vou pensar, como,vou pensar,dura o dia inteiro,

Sabe o q dói? É q além da gente se sentir inferior e culpada pq ñ consegue agir como os outros. As pessoas acham q a gente é assim pq quer, q é preguiça, vagabundagem, irresponsabilidade. E ainda perguntam, "ué vc ñ acredita em Deus? Peça p Ele te libertar!" Eu ouço isso direto! Vc tem q reagir! Vc ñ pode se entregar! Vc tem q mudar de emprego! Vc tem q isso, tem q aquilo.... Gente... 🤦🏻‍♀️😭😭😭😭😭

@lumaguedesregis189

11 ай бұрын

Verdade. Observo isso.

@arthurgamertodinhobr2413

3 ай бұрын

Vdd..... muito solitário e dolorido isto 😢 Por isso às vezes queremos sumir 😢

@paulobezerra3825

3 ай бұрын

manda essas pessoas se colocarem no seu lugar...infelizmente é empatia zero para ansiedade / depressão

@katiamatias3286

3 ай бұрын

Já passei por isso...a pandemia piorou o meu estado, foi quando me isolei mais ainda. Fiz o tratamento com medicamentos e terapia por três anos, foi quando procurei ajuda numa igreja que trabalha com cura interior e libertação onde tive uma rede de apoio e consegui aos poucos me libertar e curar . Agora estou lutando com um familiar com problemas sérios de depressão, bipolaridade...enfim precisamos ajudar de alguma forma. Muitas das vezes é problema espiritual sério... traumas que só cura com jejum e oração! Que todos de um jeito ou de outro encontre a sua cura. Deus os abençoe e os livre de todo mal!🙏🏼

@AlexandreJose-mx6tq

29 күн бұрын

Verdade as pessoas não entendem a gente

Doutor, a depressão também ocorre nos homens. Eu fui encaminhado pra tratar depressão em estágio gravíssimo, ansiedade generalizada e, de quebra, síndrome do pânico e me grau elevado. Não consigo fazer nada! Choro com imensa facilidade, tenho crises longas de tontura e fraqueza aguda e uma incrível falta de ar, além de certas dores muito agudas. Vou sair dessa. Deus no controle. Paz. Rodrigo Adel. 🐋

@renatadupa

Жыл бұрын

Orações acima de tudo! Meia hora de oração por dia pode reprogramar seu cérebro. Fica com Deus!

@reginabernacchi9987

Жыл бұрын

Se cuide se precisar mude o médico, pode precisar mudar a medicação, psicológico, eu tomo floral de Bach, atividade física, procure fazer o q gosta!!❤

@aldairessalesrodrigues1297

10 ай бұрын

eu tenho tudo isso.Ninguem merece passar por esse sofrimento de todos os dias.

@anacristinatretchikoff3902

10 ай бұрын

Receba minha solidariedade, Rodrigo ! Tenho TAG e Síndrome do pânico, tenho minha rotina espiritual, faço terapia e tomo meu Diazepan. Sugiro você se inscrever no canal do Bispo Bruno Leonardo independente de sua religião (lá não é sobre religião, é sobre Deus ),ele fala muito sobre depressão e ansiedade, explica muitas coisas e eu aprendi a conhecer o mundo espiritual com ele .

@miriamdefreitaspresta3646

8 ай бұрын

Procure repor de Imediato Cloreto de Magnésio Pa, Nutriente que compra na farmácia, qualquer marca. É por Peso e vale muito em 1 semana vai ver muita melhora...

Me ajuda senhor pelo amor de Deus me cura senhor ❤❤❤

@user-hg8mx7to5e

10 ай бұрын

TB PEÇO MUITO A DEUS PELA CURA

@irmabatista3199

4 ай бұрын

E o restante do dia?

@taniamelo7594

4 ай бұрын

Deus está lhe ouvindo, ele está lhe curando já digo assim, Deus não abandona você em nome do senhor Jesus Cristo você logo, logo estará bem curada em nome do senhor Jesus Cristo amém amém amém 🙏🙏🙏🙏

Tenho depressão da ansiedade tresteza solidão vazio medo quero muito ficar curada ê a minha maior riqueza Maria da consolação Moreira Coutinho

Meu café da manhã: 2 ovos mexidos com uma colher de creme cheese, um pedaço de batata doce e café. Sinto-me ótima depois! Consigo viver o resto do dia.

@milenebrito2169

Жыл бұрын

👏👏👏♥️♥️♥️

@catiafrankel6522

10 ай бұрын

Nenhuma fruta?Quem aguenta isto, muitos anos?

@anne9912

9 ай бұрын

​@@catiafrankel6522Eu acho que com um tempo faz umas substituiçoes

@eliserekowsky2199

9 ай бұрын

Que estranho esta sra se alimenta de manhã com 2 ovos etc e o restante do dia? Como ficam as frutas, legumes e verduras?🤔😆

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

cacao alfarroba sem gluten em pó nas lojas de produtos naturais ta em media 5 a 7 reais um pacotinho

Um copão de Água de coco com mamão batido no liquidificador, em JEJUM e volto a comer somente às dez hs em diante até às 15 hs ... Fui curada de TUDO.💚

Quando penso que não há mais jeito, quando entro em crise... Lembro do vc Dr. Marcos me dizendo como um pai. "Isso não é verdade. E o seu cérebro mentindo pra você. Obrigada por nos trazer esperança de libertação.

este médico è uma benção de Deus em nossas vidas.❤

@claramariapintoteixeirasou7117

Жыл бұрын

😊

Já estive quase a morte com uma grave depressão pós parto...depois de um ano em cima de uma cama,muito mal,tive a sorte de descobrir um médico que lembra você dr.....ouvindo suas lives formidáveis vc está ajudando centenas de pessoas obrigada querido dr.!!!

@mariaassimseja.rodrigues6456

Жыл бұрын

muito obrigada por hoje. Vida e Saúde Sempre

A forma como ele fala nos transfere uma calma, compreensão. Sinto-me acolhida, como se falasse com um amigo! Obrigada 🙏🏼

@rosangelaterezinha9646

Жыл бұрын

Meu Deus eu já estou abaixo do peso. Como é que eu vou ficar? Vou ficar só a roupa. Aí eu não me olho no espelho mesmo.

@claudiafreitas5539

Жыл бұрын

​@@rosangelaterezinha9646 fiquei pesando 35 kg, a Mirtazapina que me ajudou a recuperar o peso. Abriu meu apetite.

@albertosojo5137

Жыл бұрын

​@@rosangelaterezinha9646 Eu estava tomando escitaloplan e perdi o apetite Agora a Dra mudou pra ( desvelafaxina ) Estou comendo um pouco mais.

@albertosojo5137

Жыл бұрын

​​@@claudiafreitas5539 Mirtazapina é pra anciesade ?

@claudiafreitas5539

Жыл бұрын

@@albertosojo5137 usei para depressão, mas tb serve para depressão associada com ansiedade.converse com o seu médico. Mas ela pode engordar.

Estou em tratamento mas me sinto muito bem,faço caminhada ..saio passsear ,estou vencendo graças a Deus

@antoniomacedo7690

Жыл бұрын

Qual medicação vc toma?

@geisabarretogoncalves6810

Жыл бұрын

Graças a Deus por você estar vencendo.

@geisabarretogoncalves6810

Жыл бұрын

Fala para nós.

@milenebrito2169

Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-hg8mx7to5e

10 ай бұрын

GLÓRIA A DEUS.

Dr achei sua exposição fantástica muito me alegra ver um médico que se preocupa e está sempre disposto a ajudar gratuitamente pessoas que estão em depressão na minha opinião a pior enfermidade da terra

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

medicos que obedece o sistema normal mundial de ideias, sao proibidos aprender e ensinar sobre saude e sobre alimentacao que causa doenças ou que previne e cura. entao pare de ver pesoas que falam a mesma coisa qe todos, e vai procura qem fala totalmente diferente , se é diferente é pq é a verdade e a saude .

Parabéns, excelente. Sou da linha que gosta de profissionais que procura a causa do problema , respeitando a leis naturais do ser humano !!!

Boa saúde mental para todos nós em nome de Jesus Cristo filho de Deus 🙏❤

Eu tomo 200 ml de água ao acordar ..faço isso a muitos anos! Gratidão pelas dicas Dr Marco Abud🙌🏻👏🏻👏🏻

Dr já uso esses ingredientes eu melhorei muito do TAG com mudança alimentação, musculação, meditação, autoconhecimento e busca do espiritual. Muito agradecida pelos seus ensinamentos. Bjs

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

medicos que obedece o sistema normal mundial de ideias, sao proibidos aprender e ensinar sobre saude e sobre alimentacao que causa doenças ou que previne e cura. entao pare de ver pesoas que falam a mesma coisa qe todos, e vai procura qem fala totalmente diferente , se é diferente é pq é a verdade e a saude .

Passei por um quadro de tristeza profunda após perder um sobrinho , graças a Deus , conheci uma médica em Goiânia e Comecei usar alguns suplementos , probióticos , atividade física ; mudou o quadro completamente , voltei a viver ! Estava numa situação q ACORDAR ERA DIFÍCIL ! LÓGICO ; PRIMEIRO LUGAR está DEUS , ORAÇÃO , leitura diária da Bíblia e mto LOUVOR !!! 🙏🙏🙏

@claudeniceericeira4172

11 ай бұрын

Qual o nome dessa doutora pode me passar?

@nandarocha1039

11 ай бұрын

Fala pra gente onde encontrar essa doutora ! Ela tem Instagram ?

@user-kl2db5hp7w

11 ай бұрын

Doutor nao entendi estou depressiva e so dieta que resolve e o remedioqual tomar minha depressao e forte posso tomar remedio fazer academia usculacao pilates hidroginastica Yiga alongamento por favor me tira dessa ansiedade pelo amor deDeus estou pedindo socorro me ajuda os medicos nao estam acertando nd eda reacao forte

@coldwindblowing

10 ай бұрын

​@@user-kl2db5hp7wOi. Como voce ta?

@vanusaqueiroz886

9 ай бұрын

Gostaria de saber também

Mais um vídeo maravilhoso! Tu não tem noção o quanto me ajudaste no desmame do RIVOTRIL. Há um ano e meio comecei o processo de tirar o Clonazepan da minha vida. Tomava 4 mg, e hoje estou livre. Não tinha ânimo pra nada, pois essa medicação me deixava lenta ,preguiçosa . Mudei a dieta, faço encaminhadas, musculação, e me sinto muito bem. Penso também em me livrar do Sertralina, mas tufo com acompanhamento médico. Gratidão 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@marcelorodrigues3699

Жыл бұрын

Compartilha com a gente para ajudar mais pessoas... Como fez o desmame do rivotril? Usou outra medicação para dormir?

@suziantonuci2607

Жыл бұрын

Que incrível! Parabéns 🎇♀️❤️

@sandramarinho3744

Жыл бұрын

Lígia Marcondes Lima, por quantos anos vc usou ele?E quanto tempo levou o desmame?

@soniamorais9503

Жыл бұрын

Sete anos no médico me dá igualzinho ela não consigo me levantar f eu tomo remédio controlado mais remédio controlado mais

@rozaalipioalipio2655

Жыл бұрын

Tenho fe em.jesus que vou melhorar o meu caso isonia pq na minha e mta preocupacao

Sou psicólogo e o acompanho a muito tempo! Conteúdos extremamente ricos.

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

medicos que obedece o sistema normal mundial de ideias, sao proibidos aprender e ensinar sobre saude e sobre alimentacao que causa doenças ou que previne e cura. entao pare de ver pesoas que falam a mesma coisa qe todos, e vai procura qem fala totalmente diferente , se é diferente é pq é a verdade e a saude .

Eu sigo esse doutor a alguns anos realmente ele e u médicos super dedicado a ajudar a muitas pessoas que estão sofrendo com esses problemas eu gosto muito de ouvir muito obrigado doutor deus abençoe

Este é o melhor psiquiatra que eu conheci na vida.

@aracikomniski6740

10 ай бұрын

Divino maravilhoso

Meu ex psiquiatra me deu uma formula que me ajudou muito: faco o que te da prazer e hoje estou bem.

@vanessabessa5021

Жыл бұрын

O que?

@cirleiadefatimamoises6808

Жыл бұрын

Oi, estou com depressão pós parto, qual a fórmula?

@fridagorodski9393

Жыл бұрын

Nao e formula em remedio, foi fazer uma reformulacao e descobrir coisas que gosto de fazer e que me deixam feliz.

@baianacorrea6188

Жыл бұрын

Na depressão o que te dava prazer vc já não quer fazer por não sentir prazer mas naquilo

@Raquel.s2023

Жыл бұрын

​@@baianacorrea6188exatamente

O quê eu mais quero é viver Jesus 😢😢😢😢😢😢😢 quero dormir quero cuidar de mãe e da minha filha 😢😢😢😢😢😢

@harrisonfau.7124

11 ай бұрын

vc vai conseguir! Procure cuidar da saúde, leia sobre meditação tbm ! Evite redes sociais e tome chás. São dicas meio batidas, mas garanto que funciona ! Estou aqui torcendo por você !

@alinyvieira37

3 ай бұрын

Que Deus te visite neste momento e que lhe derrame cura. Que lhe dê ânimo de viver, pois a vida é bela, é maravilhosa, e temos muitos motivos para viver. Jesus te deu vida, cuide da sua vida e cuide dos seus que você ama. Ore a Deus e procure ajuda psicológica, psiquiátrica e religiosa. Deus te abençoe.

@lucineidemoraisdossantos7822

2 ай бұрын

Vai conseguir no nome do meu senhor Jesus Cristo juntos a gente consegue com Deus nosso senhor Jesus Cristo

@veraluciasa1935

20 күн бұрын

Medite na palavra de Deus Ele vai te curar creia. Tive depressão O Senhor Jesus Cristo me curou estou curada a quase 30 anos

Quero vencer a depressão contando com as suas dicas. Muito obrigada❤

Desde de criança que sou assim,meio Calada, mais eu não me entrego a Totalmente! Eu estou fazendo tudo que que estou aprendendo! Eu tomo medicação, é normal! Eu sempre tenho o hábito de me hidratar, pela manhã! Eu não como ovos,nem queijo 🧀.De torradas eu gosto.yogurt com pedaços de frutas! Eu gostei muito do vídeo sim ! Proveitoso.❤❤❤

A mensagem do final é tão importante! Espero que todos escutem até o fim. Consistencia e ações combinadas são o caminho sim! Esperança e persistência são chaves! Eu sempre dizia pra mim mesma: empurra, vai! Empurra mais um um tanto! Caminha! Continua caminhando! E agora cheguei em um estado onde vejo a depressao se aproximando e posso tomar medidas antes que se instale completamente. Espero que ajude alguém, essa pequena contribuição. Obrigada pelo vídeo.

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

cacao alfarroba sem gluten em pó nas lojas de produtos naturais ta em media 5 a 7 reais um pacotinho

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

agua mineral com menor quantia de fluor 0.02 pra fazer menos mau. ou agua de coco , 2 cocos verde.

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

ovos organicos sem racao livres cozidos 3 minutos nunca fritos

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

torrada da diabetes cancer inflamação qualquer derivado de trigo soja farinhas causa doenças e falta de intelgiencia, iogurte tambem o leite é veneno, se for de cabra ou bufalo ae faz menos mal

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

nao é se quiser adiciona abacate, tem que comer sempre abacate maduro, veja efeitos milagrosos de comer sempre abacate no youtube os resultados na saude.

Dá pra misturar o chocolate amargo com iogurte. Fica muito bom! E passar na torrada.

Esse Dr e muito bom ,parece um pai dando conselhos ...deus le abençoe sempre !🙌🙌

@jussaraaraujo1462

Жыл бұрын

Ammem

Vou seguir essa dieta muito facil no Carrefour tem td isso vou usar torrada integral wikbold ' também gosto de biscoito de polvilho da marca Gogo sem glutem sem lactose. Obrigada

Eu agradeço a Deus por esses médicos que fazem Live no KZread são os verdadeiros anjos aqui da Terra porque se fosse eles que nos ensinam nos explica pra gente poder entender melhor o que seria de nós com esses médicos sem.interesse no Sus que nem olha pra vara da gente faz a receita e já nos manda embora por 7sso agradeço a Deys por esse médico e outros que estão aqui nos ajudando muito obrigado Dr. Marco Que Deus continue abençoando o senhor sempre!!!

350 ml de água ao acordar, chocolate 50%, 1 a 2 ovos (mexidos, fritos, cozidos), torrada integral, iogurte/ leite desnatado/ ricota / abacate

O Senhor é benção de Deus na minha vida e de muitas pessoas. Deus continue lhe abençoando.

Quanta generosidade em divulgar essas informações preciosas, muito obrigada!

@apinojilazul6571

9 ай бұрын

medicos que obedece o sistema normal mundial de ideias, sao proibidos aprender e ensinar sobre saude e sobre alimentacao que causa doenças ou que previne e cura. entao pare de ver pesoas que falam a mesma coisa qe todos, e vai procura qem fala totalmente diferente , se é diferente é pq é a verdade e a saude .

@lilianlopes7669

8 ай бұрын

Verdade

Muito bom! Só esqueceu de recomendar que as pessoas procurem um nutricionista para auxiliar na adaptação e individualização da dieta e na suplementação nutricional, caso necessário 😉.

Obrigada Dr. Deus te abençoe. Adorei esse vídeo, estava precisando.

Eu sei meu amigo o que é isso tomo 6 comprimido tarja preta mais controlo a minha depressao falando com deus e ele está melhorando a minha vida

Muito obrigada doutor. Deus o abençoe! 🙏🏻

Muito obrigada Dr. O meu profundo respeito! 🌈

Q pessoa boa❤. Seus o abençoe 🙏

Este vídeo tem me ajudado muito. Muito obrigada 🙏🙏

Muito obrigado pelas informações! Com certeza ajudará muita gente a sair da depressão! Alimentação e atividade física são fundamentais!

@terezinhaavila8343

Жыл бұрын

Delicia de café da manhã 🥣

@helenadossantos8624

Жыл бұрын

Vou fazer!!

Gratidão! Tem me ajudado muito. Deus abençoe sempre.

Vou começar! Gratidão Dr.❤

Ótimo vídeo ♥️ Gratidão🙏🏻 Deus abençoe

Obrigada dr por nos ajudar. Gratidão infinita

Super abraço doutor! Seus vídeos são de grande ajuda . Muita gratidão

Excelente, Dr. Muito obrigada por esse conteúdo.

Obrigada Dr.Deus te abençoe.

Doutor, o senhor é uma bênção❤

Boa noite doutor!! GRATIDÃO!! 🙏❤💚💚🧡🧡

Gratidão doutor, Deus abençoe 👏

Obrigada dr pelas dicas, que Deus abençoe sempre sua vida!🙌🙏❤️

Vou começar a mudar ,foi muito bom o Senhor acalma com suas palavras tranquila.

Vc nasceu pra ser medico 🙏

Bom dia doutor! Estou em depressão crônica à 2 anos. Vivo lutando contra mas sem sucesso. Comecei agora à ouvir seus vídeos que são reconfortantes pois me sinto culpada de não conseguir melhorar. Estou tomando o café da manhã agora 7h42 aqui na França e à partir de amanhã seguirei seus conselhos. Um abraço e obrigada por esses vídeos 😊

Obrigada ,doutor. Muito esclarecidor .

Gratidão Doutor pela sabedoria e a humildade de nós ajudar nestes momentos difíceis🙏a sua sabedoria faz a diferença nesta Medicina humanizada🙏gratidão

Deus abençoe o senhor Dr. Não tenho como agradecer ,🙏❤️

Boa tarde esse vídeo é maravilhoso obrigado Dr. Pela receita ❤

Obrigada dr. Pelos ensinamentos....

Dr. Abençoado ❤ Deus o proteja e abençoe muitíssimo ❤

Dr. Muito obrigada pela sua dedicação para com as pessoas em geral

Savio essa esse vídeo chegar na rede na rede social Instagram no Facebook no Zap no Twitter e na rede de televisões da jornais

Obrigada por compartilhar, amei!❤

Parabéns 🎊 Excelente suas orientações!!!! Saúde!!!!Luzes!!!!!

Sim Dr. ✋️😊isso ajuda muito mesmo!

Dr Marcos e suas explicações ! Que ao meu ver são aulas maravilhosas ! Amo os seus ensinamentos ! Muito obrigada por sua disponibilidade para com nosco , muito obrigada !

Dr tomo remédio pra dormir a trinta anos se eu não tomar tenho sintomas orrrive os médicos até hoje não caseguirom o tratamento e triste sofrendo dia a pós dia até a morte😢😢😢😢

Benção demais!🙏

Muito obrigada por esse vídeo, ele falou diretamente comigo. Deus te abençoe

Eu estou amando as dicas desse médico ❤

Adorei sua explicacao.Obrigada Doutor

OBRIGADA DR MARCO. VOCÊ É UM 😍

Parabéns Dr, seus ensinamentos fazem diferença.

Simples e objetivo. Por mais médicos assim. 🎉❤

sabedoria em transmitir,Gratidão

Obrigado Dr . Ótimo vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼

Dr. Marco, obrigada pôr todas estás explicações! Gratidão ❤

Obrigada pelas dicas e enviar os vídeos para a população e parabéns por transmitir o carinho de seu trabalho pela medicina

Parabéns Dr pela aula eu preciso amei gostei muito bommm Boa tarde Deus abençoa sua vida gratidão

Deus te abençoe dr. por nos ajudar❤❤

Dr Marco Abud é uma luz no meu tratamento... Uma Bênção.

Que Deus cuide desse médico ❤

Adorei as orientações. Parabéns pelo conteúdo

Dr Marco Adub, só gratidão!

01) ÁGUA EM JEJUM - 350 ML 02) CHOCOLATE COM 50% CACAU 03) PROTEÍNA: OVOS - 01 OU 02 04) TORRADA INTEGRAL 05) IOGURTE SEMI-DESNATADO OU OUTRO LATICÍNIO, CASO NÃO TENHA INTOLERÂNCIA À LACTOSE. 06) ABACATE...

@danimatos2054

Жыл бұрын

Obrigada 😊

@cristianedejesusalves4137

Жыл бұрын

Que maravilha ❤❤❤❤

@nadirflora6743

Жыл бұрын

Dr o que serve para curar esquizofrenia

@marilenesilva-yw3je

Жыл бұрын

Esquizofrenia não tem cura

Andando de bike para combater a depressão

@RobertoAprovante

7 ай бұрын

Roubaram minha bike na quinta, 07/12/23. 😢

@arthurgamertodinhobr2413

3 ай бұрын

​@RobertokkkkikkkAprovante

Obrigada dr o sr e um balsamo para o nosso animo um abraco de gratidao

Grata a Deus por sua vida doutor

Médico Maravilhoso Está me ajudando à mudar minha vida.

A pouco dias estou vendo seus vídeos estou gostando muito,obrigado pelo carinho com palavras ❤❤❤

Vc é uma bênçãos de Deus gratidão

A minha mudança foi fugir dos problemas e ter a certeza que eu estava normal e vi que os problemas essistiam