Niech dowodem na to, że się spieszyłam będzie pasta do zębów wokół moich ust 🤣

Bardzo drażnią mnie reklamy w trakcie filmu, bo po to kupiłam KZread Premium, żeby ich nie widzieć, a twórca mógł zarobić. Chyba, że reklama wygląda tak jak tutaj, czyli jest przy okazji, a nie "obok" filmu. Nawet zadziałała, bo kupiłam ten blender :P Świetny materiał i też myślę, że 40zł za dzień zbilansowanych gotowców, to nie jest wcale tak dużo - zwłaszcza, że były tam np. maliny, które do najtańszych nie należą.

Bardzo fajny odcinek! Podoba mi się, że pokazujesz też drugą stronę zdrowego odżywiania, że czasem się nie zdąży, ale wciąż można się poratować prostymi składnikami jak owoce, bułka, skyr w połączeniu z gotowcami i dać radę! :D

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Dokładnie 🤗

Mój ulubiony podcast to "Tu Okuniewska". Przesłuchałam już wszystkie 102 odcinki. Uwielbiam też już zakończony podcast "OD poniedziałku" oraz niedawno powstały "Julka Migdalska Podcast". :D

Uwielbiam Pani Przepisy 😍

Taaak! Team samotne banany 🍌💪🏻 super odcinek, tez w tym roku zakupiłam blendygo i jestem bardzo zadowolona 😊

Świetny odcinek Martyna, dziękuję! PS pasty do zębów nawet nie zauważyłam :)

Jeśli chodzi o seriale to polecam "Jak poznałem waszą matkę" "Teoria wielkiego podrywu" "Młody Sheldon"

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Muszę sprawdzić!

Już myślałam, że tylko ja tak mam, że jak robi się ciepło to bym tylko jadła 😅 a wszyscy dookoła właśnie nie jedzą wówczas 😅 fajny dzień ♥️ proszę o więcej. Non stop jestem w biegu, nie mam czasu na gotowanie. ❤️ Pozdrawiam serdecznie ♥️

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Jesteśmy w tym razem ❤️

Cudowny odcinek dla zabieganych❤ pytanko co to za słuchawki albo jakie polecasz? 😊 Pozdrowionka

Bardzo fajny film, w związku z moją pracą pon-czw mam dostęp w hostelu jedynie do mikrofali i lodówki, także pół tygodnia jadę na gotowcach i takich prostych kombinacjach i jednocześnie też udaje mi się w miarę zdrowy i zbilansowany sposób jeść ;) A weekend nadrabiam sobie zdrowe gotowanie ;) Także przydatny film :)

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Super, cieszę się że film był przydatny!

uwielbiam patrzec na twoje oczy... sa przesliczne!

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Dziękuje!

" Pracujące mamy " !! Polecam koniecznie

Mój ulubiony podcast to "Halo, dziewczyny" - jak plasterek na serce ♥

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Ooo! Muszę sprawdzić 🤗

Miałam tam samo ze skyrem, wieczko "skyr naturalny" a pudełeczko "waniliowy" jednak tak jak chciałam na szczęście był waniliowy

Samotne banany sa wyrzucane nie dlatego ze sa samotne, tylko przez to ze ludzie je przerzucaja z miejsca na miejsce i pozniej takich poobijanych nikt nie chce :c

Czy będzie jakiś film odnośnie diety dla osób zmagających się z chorobą Leśniowskiego-Crohna lub IBD?

jak nazywają się te nauszne słuchawki których używasz?

Jeżeli chodzi o Serial to polecam grace i franky, odcinki mają ok. 28 min

Polecam Fleabag:))

Ja na tyle rzadko jem poza domem, że jeśli tak się zdarza kierują się wyłącznie intuicją. Czasem stawiam na potrzeby organizmu, czasem po prostu na smak. Jem wtedy co chcę i jednocześnie odmawiam (dajmy na to przyjaciołom, współpracownikom, rodzinie) tego, czego nie lubię.

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Pewnie i to też jest okej! :)

fajny kontencik 😊lubie tez te filmy kiedy oceniasz diete jakiejs znanej osoby 😊 czy ten pomysł jest podpatrzony od youtuberki Abbey Sharp? Luzno pytam, serio ;) Ona fajnie to robi, co nie? Oglądałaś ją w ogóle czy pierwsze slyszysz? 😅

Mam pytanie czy tą butelkę filtrującą co pokazałaś na początku użyłaś bez filtra żeby pic herbate czy z filtrem? Bo mam taka sama jak bardzo mnie interesuje

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Bez filtra :) często służy mi jako bidon

Z krótkich odcinków seriali no to ja polecam klasyk "the office" 💖

❤

Więcej z tej serii błagam 🤍

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Jak się przyjmie, to czemu nie! :)

Jeśli chodzi o banany to w sklepach wyrzuca się samotne banany, takie które są brązowe (bo wyglądają nieestetycznie) i banany, które mają popękaną skórkę. Czasem zbiera się tego kilka kartonów i to jest przykre bo te banany są dobre i słodkie...

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

ooo :(

Super odcinek bo nigdy nie wiem co w sklepie zjeść zdrowego i dobrego

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

To cieszę się że pomogłam!

Czy ten mikser poradzi sobie z gumą ksantaniwą lub guar?

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Na spokojnie :)

Polecam z seriali 20 minutowych - BrzydUlę😍 tylko 1 sezon, jeśli jeszcze nie oglądałaś haha

Też biorę samotne banany 😂

😀 😀 😀

Do kiedy można wykorzystać zniżkę na blender?

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Myślę, że póki co do odwołania :)

Ja też zawsze kupuje samotne banany jeśli takie są😂

#teamSamotneBanany :D

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Dobrze wiedzieć, że nie jestem w tym sama!

Mieszkasz w Warszawie?

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Niee 😃

ulubiony podcast to od aleksandry szejnogi "też tak macie" i od pary absurdu "zyciowe histerie"

A co z myciem takich owoców prosto ze sklepu?

@svg4rPL

Жыл бұрын

Przepraszam, warzyw. Miałam na myśli pomidorki z pierwszej przekąski

@svg4rPL

Жыл бұрын

A już zobaczyłam przy koktajlu😅

Wyjdziesz za mnie ❤️

Witam zrobi Pani filmik dzień jedzenia 1600 kcal. Pozdrawiam 😊

@MartynaSzpaczekD

2 жыл бұрын

Zrobię 🤗 ale jadłospisy na mojej stronie są w takich kalorycznościach

Grace ane Frankie

Polecam kanał "podcast chociażby" ^^

Kurde a ja mam wręcz odwrotnie, jak jest ciepło to mam zdecydowanie mniejszy apetyt 🤔🤔🙂

Ja słucham podcastu kryminalnego, np. od kryminatorium