คลิปใหม่มาแล้วค่ะ... วันนี้เรื่อง... จะเป็นอย่างไรถ้าร่างกายเราไม่เกิด #การอักเสบ เสื้อกันหนาวในคลิปจากแบรนด์ Fendi ค่ะ😊 ◾การอักเสบได้แก่ ปวด (latin = dolor) บวม (latin = tumor) แดง (latin = rubor) ร้อน (latin = calor) ◾พอเกิดการอักเสบ ร่างกายจะระดมภูมิคุ้มกันไปต่อต้านเชื้อโรคต่างๆได้ ◾แม้แต่ การนอน ซึ่งต้องเป็นการนอนหลับที่ดี หลับปกติ ก็ถือว่าเป็นการอักเสบอย่างหนึ่ง ◾การอักเสบที่ดี จะมีผนึกกำลังกันหลายๆส่วนในระบบภูมิต้านทาน เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคที่แปลกปลอมเข้ามา เกิดการรักษาอาการบาดเจ็บ และมีการเก็บกวาดเศษขยะไม่ดีในร่างกายออกไป ◾แต่ถ้าเป็นการอักเสบที่ไม่ดี การอักเสบแบบนี้จะจุดชนวนความผิดปกติต่างๆ มากมาย เช่น เบาหวาน มะเร็ง โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด หลอดเลือดตีบตัน ◾ในเมื่อมีทั้งการอักเสบที่ดี และการอักเสบที่ไม่ดี ดังนั้น เมื่อเราทานยาแก้อักเสบ มันก็จะไปต้านการอักเสบทั้งดีและไม่ดีไปพร้อมๆกัน นี่คือ ปัญหาการรักษาในปัจจุบัน ◾ดังนั้น การรักษาการอักเสบ แพทย์จะพยายามหาสาเหตุของการอักเสบให้เจอ การใช้ยาแก้อักเสบทำได้ แต่เพียงช่วยบรรเทาการอักเสบชั่วคราวเท่านั้น ถ้าทานตลอดไป จะไปต้านการอักเสบที่ดีของร่างกาย อาจจะเกิดผลเสียในอนาคตได้ ◾คนที่ร่างกายแข็งแรงดีอยู่แล้ว ถ้าหากจะไปทานอาหารเสริมบางตัวที่โฆษณาว่า ต้านการอักเสบในร่างกาย ตรงนี้ขอให้ระวังด้วยนะคะ เพราะ อย่าลืมว่า ทานไปแล้วมันจะไปต้านการอักเสบที่ดีของร่างกายไปด้วย ◾อาหารบางชนิดอาจจะมีข้อมูลว่า ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น เนื้อแดง แต่ความจริงไม่ได้เกิดการอักเสบมากมายอะไรเลย เรื่องอาหาร เราจึงควรทานให้หลากหลาย ทานให้ครบหมู่จึงจะมีประโยชน์กับทุกระบบของร่างกาย

@kanyamuay3748

Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ น้องทริป

@suchai5328

Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@FragranzaTrippa

Жыл бұрын

@@kanyamuay3748 ยินดีค่ะพี่หมวย... เตรียมตัวเข้านอนแล้วค่ะ เพื่อให้เกิดการอักเสบในขณะนอนหลับ😴

@FragranzaTrippa

Жыл бұрын

@@suchai5328 ยินดีค่ะ...

@kanyamuay3748

Жыл бұрын

@@FragranzaTrippa 🤣😂เชิญอักเสบไปก่อนค่ะน้องทริป 晚安 good night ราตรีสวัสดิ์

ได้ความรู้เกี่ยวกับการอักเสบเยอะขึ้นเลยค่ะ การนอนก็เป็นการอักเสบแบบ healthty inflammation การอักเสบที่ดี เราต้องทำให้มีการอักเสบแบบนี้เยอะๆ + การออกกำลังกาย และ ทานอาหารสมดุล ร่างกายจะได้แข็งแรง ขอบคุณคุณหมอนะคะ ได้ความรู้เพียบเลย 😊😊😊

ทุกครั้งที่ฟังคนโน้นคนนี้พูดมา มันก็ติดอยู่ในใจ อะไรจริงไม่จริง..แต่ก็จะได้คำตอบที่ชัดเจนจากคุณหมอทุกครั้ง...ขอบคุณคุณหมอในทุกๆคลิป ได้ความรู้และมีประโยชน์มากๆคะ

ใช่ "ปวด-บวม-แดง-ร้อน-สูญเสียการทำงาน" ท่องตั้งแต่เรียนเนตรนารี แต่เคยฟังหมอบอกว่ามันมีประโยชน์ พยายามคิดให้มีประโยชน์ แต่ที่ท่องมาทำให้คิดยากว่าดีแน่รึนี่ จนกระทั่งหมอพูดวันนี้แหละ แต่ทว่า ห๊าาาาา !!! การนอนคือการอักเสบ !!!!

ขอชื่นชมอาจารย์ มากครับเรื่องการใช้ภาษาไทย แทบจะไม่ค่อยได้ยินอาจารย์พูดภาษาอังกฤษทับศัพท์ เลยนอกจากศัพท์ทางการแพทย์ การออกเสียงยังชัดเจน ไม่มีสำเนียง กระแดะ เหมือน คนไทยหลายๆคนที่่ใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศเลย เห็น แต่พยายามพูดไทยไม่ชัด เพื่อให้ดู แพง ยกระดับตัวเอง ซึ่งคนแบบนี้มีมากเลยตาม สื่อต่างๆโดยเฉพาะพวกนักวิชาการ และนักธุรกิจบางคน ที่ไม่ให้เกียรติภาษาไทยเราเลย หลายคนไม่ใส่ใจ แต่ผมรักภาษาไทย ครับ

การบริโภคของมนุษย์เราควรจะกินให้หลากหลาย ไม่หนักไปทางใดทางหนึ่ง ไม่ใช่กินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งมากเกินไป นี่เป็นการกินอาหารให้เป็นยา สามารถต้านการอักเสบต่างๆในร่างกายได้ ให้ระบบต่างๆในร่างกายสมดุล

@nung-noppapat

Жыл бұрын

ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​ทริป​🙏🥰

ขอบคุณคุณหมออีกครั้งและคงมีอีกหลาย ๆครั้งค่ะ 😊☺️🙏🏻 ตอนนี้คุณแม่เป็น รูมาตอยด์ค่อนข้างหนัก จากที่หาข้อมูล อ่านงานวิจัย อ่าน ปสก จากหลาย ๆ เคส พอได้มาฟังคุณหมอ พรีมรู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ รู้สึกสนุก ได้ฟังนิทานอีกแล้ว🌳🥨 กระตุกต่อมอยากรู้ถึงรากศัพท์การอักเสบ สนุกค่ะ 🫶🏻✌🏻 ย้อนนึกไปถึงตอนตามคุณหมอตั้งแต่คลิปแรก เหมือนได้เก็บแต้มสะสมมาเรื่อย ๆได้บูรณาการความรู้ พออ่านภาควิชาการ แล้วมาฟังคุณหมอต่อ มันทำให้มองภาพได้ใหญ่ขึ้น ลึกและชัดขึ้น ขอบคุณสำหรับพลังงานที่ดีเสมอ และขอให้คุณหมอแทนมีพลัง มีความสุขมีเรื่องน่ารักเล็กๆน้อยๆที่ดีทุกวันค่ะ

วันนี้คุณหมอดูหน้าตาอ่อนเยาว์เหมือนเด็กๆวัยรุ่นมากๆค่ะ..คงจะดูแลรักษาสุขภาพดีไม่ให้ทรุดโทรม..ที่สงสัยคือการนอนคือการอักเสบของร่างกาย.. อุเหม่!! มันคืออะไรกันต้องฟังคุณหมออธิบาย..🐯🦝😷

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากครับ😍

ขอบคุณค่ะ🙏

ขอบคุณครับ!

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

ขอบคุนครับอาจารย์หมอ

ขอขอบคุณ

ขอบคุณกับความรู้ดีๆค่ะ

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะคุณหมอ

สวัสดีค่ะคุณหมอวันนี้นอนหลับแบบมีคุณภาพแล้วค่ะตื่นมาไม่ปวดหัวต้องนอนครบ7-8ช.มติดต่อเข้าห้องน้ำครั้งเดียวเอง ขอบคุณค่ะการอักเสบที่ดีเกิดจากการนอนหลับที่ดี เมื่อวานโดนลวดตำมือ โดนคมกรรไกรที่นิ้ว โดนหนามตำ เหตุเพราะทำสวน 555ใส่ยา ได้เกิดการอักเสบที่ไม่มากเกินไป ร่างกายรักษาหายแผลแห้งสนิทใส่ยาและพาสเตอร์ปิดกันเชื้อโรค ขอบคุณที่ทำให้คลายกังวลว่าอักเสบอีกแล้ว มันมีส่วนดี เหมือนกัน มาฟังทำให้เข้ากระจ่างมากขึ้น ค่ะ 🙏😊⚘️

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ

🎉🎉ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💖💖💖💖💖💖

ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

เยี่ยมเลยครับ❤

ขอบพระคุณอาจารย์อย่างสูงครับ

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆคร้า บุญกุศลคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ฟังประจำค่ะ

อาหารเสริม วิตามินเสริม โฆษณาเกินจริงมากมาย อันตรายจริงๆ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆครับ มีประโยชน์มากๆเลยครับ

ขอบคุณครับ หลังๆผมฟังแล้วเปลี่ยนความคิดในหลายๆเรื่องเยอะเลยครับ หลายๆครั้งเหมือนเราถูกทำให้เชื่อไปแล้วว่าต้องกินอาหารเสริม โฆษณามักพ่วงมาด้วยวิทยาศาสตร์ครึ่งเดียว พอได้ฟังอีกด้านนึงช่วยได้มากๆเลยครับ

คุณหมอน่ารักมาก ขอบคุณสำหรับความรู้มากๆเลยค่ะ

ขอบคุณมากครับคุณหมอ ชอบแนวคิดแก้ปัญหาที่ต้นเหตุครับ

ได้รับความรู้มากคะ ขอบคุณคุณหมอ จะได้สังเกตตัวเองด้วยคะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน ได้ความรู้ที่มีประโยชน์มากค่ะ👍

สวัสดียามเย็นๆค่ะ

คุณหมออธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่าย มีประโยชน์ต่อคนทั่วไป และคนป่วย ให้รู้และเข้าใจมากขึ้น ขอบพระคุณค่ะ

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ คุณหมอเปิดโลกให้อีกแล้วค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่าย 😍😍 ตั้งแต่ติดตามคุณหมอมา ทางสายกลางคือดีที่สุดเลยค่ะ

❤️คลิปนี้ ยายได้ความรู้มากๆฟัง เข้าใจสำหรับผู้สูงอายุ ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอค่ะ...วันนี้คุณหมอดูเด็กมากๆๆหล่อเหมือนเดิม

คลิปนี้ทำให้หวนนึกถึงไปที่การภาวนาเพื่อสื่อสารกับร่างกายของโอโชเลยค่ะ เขาว่าความเจ็บป่วยในร่างกายเป็นผู้พิทักษ์ เราต้องฟังเสียงที่เขาเตือน แล้วหาทางออกร่วมกัน พอฟังเรื่องการอักเสบในส่วนดีก็ยิ่งนั่นสินะ ถ้าเราตั้งใจฟังร่างกายสัญญานหลายอย่างมันแสดงออกถึงการใช้ชีวิตที่ไม่ฟังร่างกายตัวเองเลย เอามาจากการภาวนา หนังสือโอโช body-mind balacing ใช้เปิดซีดีภาวนาฟังตอนนอนช่วงที่ป่วย 😊

@user-tg6lo6sl3s

Жыл бұрын

ลงลล

ขอบคุณมากๆๆค่ะ หมอแทน ได้ความรู้ เยอะแยะ อีกมุมที่ไม่เคยรู้ เลยค่ะ คุณหมอ รอบรู้ ต้องติดตามทุกเรื่อง ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะชอบบบบ🎉🎉🎉🎉🎉

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍

สวัสดีค่ะคุณหมอ พึ่งอักเสบผ่านไปได้สี่วันละค่ะไข้ขึ้นสูง39เลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ได้ประโยชน์มาจากคลิปก่อนมาดูแลตัวเองค่ะ

สวัสดีวันพระค่ะอาจารย์หมอ ขอให้บุญรักษาพระคุ้มครอง ค่ะ🙏 ขอบพระคุณคลิปดีๆค่ะ☕

คุณหมอคะ คุณหมอพูดถึงการ "เกิดการอักเสบ" ทางร่างกาย จากโรคต่างๆ จากการนอนหลับ จากการรับประทานอาหาร หรือ การอักเสบจากบาดแผลฯลฯ ก็พอเข้าใจได้ค่ะ และถ้าในด้าน อารมณ์ ความรู้สึก นึกคิด ทางสมองและจิตใจ เช่นดีใจมากจนหัวใจวายตาย เสียใจมากจนเป็นลมสลบไป หรือมีความสุขมากจนรู้สึกว่าตัวเองล่องลอยอยู่ในอากาศฯลฯ อารมณ์ต่างๆเหล่านี้จะสามารถ ทำให้เซลต่างๆ ในสมอง หรือเซลต่างๆในกล้ามเนื้อหัวใจ เกิดการอักเสบได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ 🥰🥰🥰🙏🙏🙏

ดีมากครับ

สวัสดีคะ ขอบคุณมากๆคะคุณหมอวันนี้มาพูดเรื่องจะเป็นอย่างไรถ้าร่างกายเราไม่เกิดการอักเสบ ตาว่าทุกอย่างกลางๆดีที่สุดคะ😊 ตาขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️

ขอบคุณนะคะ ส่วนตัวก้ไม่เคยมองว่าการอักเสบเป็นเรื่องดีเลยคะ คิดเสมอว่ามีแต่ข้อเสียและนั่นหมายถึงอาการที่แย่ๆก้เพิ่งมาทราบวันนี้แหละคะที่ว่าการอักเสบมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ส่วนเรื่องการนอนหลับไม่ดีแล้วทำให้เกิดภูมิแพ้มากขึ้นนั้นก้พยายามระวังที่จะไม่ให้เกิดเป็นภูมิแพ้ที่มากขึ้นอยู่คะ 🙏

ใช่ค่ะคุณหมอ เป็นรูมาตอยด์ตื่นมาจะอักเสบเยอะมากแบบขยับไม่ได้เลยค่ะต้องใช้เวลาในการขยับร่างกายเป็นเวลา10-20นาทีเลยค่ะ บางครั้งไม่อยากนอนหลับเพราะตื่นมาต้องเจอกับความเจ็บปวดมากๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

คิดว่าร่างกายเหมือนจะมีความอักเสบอยู่บ้างหลังจากหายโควิดมาได้ 1 อาทิตย์ 🥺 ไม่ธรรมดาจริงๆ คะเจ้าโควิด 😢 ว่าแต่คุณหมอใส่เสื้อแบบนี้ ดูเด็กมากกกเลยคะ สุดยอด ๆ 😊👍

ความรู้ใหม่ในวันนี้ ขอเสนอคำว่า Healthy Inflammation การอักเสบที่แข็งแรงสุขภาพดี การนอนหลับที่ดีเป็นการอักเสบชนิดหนึ่ง

@Jum.A1

Жыл бұрын

Sleep tight and have a healthy inflammation till morning light ka ꒰ঌ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )໒꒱

Thanks

สวัสดี​ค่ะ​อาจารย์​หมอ​ ขอบคุณ​นะคะ​ที่​เอา​ข้อมูล​ดี​ๆ​มา​พูด​ให้​ฟัง​ทุกวันค่ะ บุญ​รักษา​พระ​คุ้มครอง​ สุขภาพ​แข็งแรง​ๆ​ตลอดไป​นะคะ

นอนไม่หลับค่ะคิดถึงคุณหมอ💏💏💏

รักคุณหมอแทนนี่ รักออเรนจิ

ผมฟังอาจารย์ลอยแล้วก็หมอแทนครับ เพราะจะได้ฟังข้อมูลที่ถูกต้องทั้งสองฝ่ายกันและฟังข้อมูลที่ดีที่สุดอันไหนดีก็เก็บไว้อันไหนไม่ดีผมก็ไม่ฟัง

ขอบคุณพี่หมอสำหรับข้อมูลดีๆครับ ฟังง่าย ย่อยง่ายมากครับ รบกวน ขอพี่หมอเรื่องการสร้างกล้ามเนื้อ ในเรื่องของฮอร์โมนส์ต่างๆที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมันครับ ผมพึ่งมาสนใจเรื่องเพาะกายครับ อยากสร้างกล้ามเนื้อแบบธรรมชาติ เราสามารถเพิ่มฮอร์โมนส์ด้วยวิธีธรรมชาติ ด้วยวินัย เปลี่ยน พฤติกรรมของตัวเราเองได้ไหมครับ ติดตามพี่หมอมาหลายคลิป แต่ละคลิปเข้าใจง่ายครับ ย่อยง่ายเอาไปศึกษาต่อเองได้ด้วยครับ ขอบคุณพี่หมอมากครับ สู้ๆนะครับ 😊😊😊

เเฟนเป็นมะเร็งระยะลุกลามอักเสบบ่อยมากเลยคะ ตอนนี้ก็นอนอยู่โรงพยาบาลอาการหนาวสั่น ตัวร้อน เย็นมากเลยคะผ้าห่ม3-4ผืนเอาไม่อยู่ตัวสั่นมากเเฟนบอกเย็นถึงกระดูกเลยคะ

เห็นพูดเรื่องการอักเสบขึ้นมาแล้ว ดีมากๆเลยครับ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้อยู่เสมอ รบกวนคุณหมอพูดเรื่องสะเก็ดเงินให้ฟังหน่อยครับ พอดีผมเป็นเยอะเลย ดูแลตัวเองยากครับ เห็นว่ายังหาวิธีรักษาไม่ได้ ยังไงรบกวนนะครับ ขอบคุณครับ

@DrTany

Жыл бұрын

โรคนี้มันไม่ได้รักษาง่ายครับ บางคนก็มีอาการเยอะที่ต้องใช้ยากดภูมิคุ้มกันเข้าช่วย และควรถามหมอผิวหนังด้วยครับ KZread @doctortangmo skin

𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ขอบคุณค่าาคุณหมอ...สำหรับความรู้เรื่อง *การอักเสบ* ค่าา 🙇🏻‍♀️ • ฟังสบายๆ เพลินๆ ได้ความรู้เช่นเคยค่าา • คุณหมอพักทานของว่างค่าา 🍪🍒🍶(ᵔᴗᵔ) #การอักเสบ #Inflammation #notInfection

Happy, Cheerful day ka Doctor Tany. The Possibilities are Endless. Cold rainy weather here 🌧️☔️🌈 Good vs. Bad Inflammation. Inflammation is part of the body's response to infection and tissue damage, and it is c r u c i a l to the healing process. When it's Good, it fights off foreign invaders, heals injuries and cleans up debris. But when it's Bad, inflammation ignites a long list of disorders... BRB. Happy Thursdayyy! 🙃 🧣🧦🧤

คลิปนี้คุณหมอหล่อจัง 5555 ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับข้อมูลทุกๆข้อมูลที่ท่านได้แชร์นะคะ อยากให้พูดเกี่ยวกับกาแฟลดน้ำหนักบ้างน่ะค่ะ เพราะเห็นหลายๆเพจในเฟสบุ๊คเค้าขายกันค่ะ

เป็นมากอับเสบคบทุกอย่าง

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน หัวข้อวันนี้คือ จะเป็นอย่างไรถ้าร่างกายเราไม่เกิด#การอักเสบ ป้าดีใจที่ได้ฟังคุณหมอมาให้ความรู้ 15ธ.ค65ได้ความรู้เยอะๆๆเลยขอบคุณนะค่ะคุณหมอแทน สุขภาพดีมีสุขนะค่ะและน้องโรชี่ด้วยค่ะ🙏🏼❤️❤️❤️🥰ค่ะ

ไม่กินของจากธรรมชาติ แต่จะกินอาหารเสริมที่สกัดจากธรรมชาติมันเป็นตรรกะที่แปลกและแพง แต่คนก็เชื่อ

เนื้อหาดีมากเลยครับ อยากให้คุณหมออธิบายเพิ่มเติมสำหรับอาหารต้านอักเสบ สำหรับคนที่จำเป็นต้องทานอาหารเหล่านี้ได้ไหมครับ อย่างผมที่มีอาการโรคตาแห้ง เซปเดิร์ม และสิวอักเสบเป็นบริเวณกว้าง โรคเหล่านี้อาจมีส่วนมาจากการอักเสบ รบกวนคุณหมอช่วยให้ความรู้สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องทานอาหารต้านอักเสบหน่อยได้ไหมครับ 🙏🏻

@DrTany

Жыл бұрын

อาหารไม่ได้ต้านการอักเสบได้ขนาดที่เราได้ยินมาครับ แต่การขาดสารอาหารนั่นแหละครับที่จะทำให้เป็นปัญหา ถ้าจะเลี่ยงเนื้อสัตว์ หรืออาหารปรุงแต่งบ้างก็ดีครับ

อยากให้คุณหมอให้ความรู้เรื่อง ลมพิษ ค่ะ

@DrTany

Жыл бұрын

ต้องหาตัวกระตุ้นให้เจอแล้วเลี่ยงมันครับ

จริงเลยค่ะคุณหมอ ตอนแรกเข้าใจว่าการอักเสบคือไม่ดีเลยค่ะ ต่อมน้ำเหลืองอักเสบก็ทำให้เป็นไข้สูงไม่สบายได้😅 ขอบคุณมากๆค่ะที่เปิดโลกกว้าง ให้เข้าใจถึงคำว่าการอักเสบ ได้มากขึ้น 😊ขออนุญาตสอบถามคุณหมอเพิ่มเติมค่ะ มีสาเหตุอะไรบ้างคะที่จะทำให้ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ขอบพระคุณมากค่ะ

@DrTany

Жыл бұрын

ติดเชื้อต่างๆ ยา สารเคมี ภูมิต่อต้านตัวเอง มะเร็ง เป็นต้นครับ

@tipwipajanthong3042

Жыл бұрын

@@DrTany 😳ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ👏🏻

มีอาการ ปวด บวม แดง ร้อน มีอาการสั่นตามตัว เหมือนไฟช็อต ไปหาหมอที่สิงโปร์หมอบอกไม่รู้เป็นมา4เดือนแล้วค่ะ ทรมานมากค่ะ ต้องทำยังไงดีค่ะ เป็นความดันต่ำด้วยค่ะ

@DrTany

3 ай бұрын

แบบนี้ควรไป รพ มหาวิทยาลัยแพทย์ ตรวจกับอาจารย์แพทย์ไปเลยครับ

เหมือนเงินเฟ้อเลยครับ inflation เขียนคล้ายๆ inflammation ถ้ามีเยอะไม่ดี แต่ไม่มีเลยก็ไม่ดีเช่นกันครับ

ส.ว.ด.ครับ

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ จะเป็นอย่างไรถ้าร่างกายไม่เกิด #การอักเสบ การอักเสบ (Inflammation)จะมีอาการแดง ปวด บวม ร้อนหรืออาจมีไม่ครบก็ได้ การอักเสบมีทั้งข้อดีและข้อเสียข้อดีคือทำให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนต่างๆของตัวเองได้ การอักเสบเช่นแผลผ่าตัดแผลจากการหกล้มจะหายได้ต้องมีการอักเสบ การที่เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายการอักเสบมันก็จะทำให้ร่างกายสามารถเอาภูมิคุ้มกันไปต่อต้านเชื้อโรคได้ถ้าไม่มีการอักเสบเราไม่รู้ ตัวเชื้อมันจะทำให้เราเสียชีวิตได้การนอนเป็นการอักเสบชนิดหนึ่งถ้านอนหลับที่ดีหลับอย่างมีคุณภาพไม่มีปัญหาพวกนี้มันจะก่อให้เกิดการอักเสบซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย ภูมิคุ้มกันเรามี 2 แบบคือภูมิคุ้มกันตั้งแต่กำเนิด Innatemmunityเป็นภูมิคุ้มกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงเชื้อโรคเข้ามาทำลายหมดและแบบที่2จะสามารถกำจัดเชื้อโรคได้อย่างแม่นยำ (Adaptive immunit)การนอนหลับจะส่งเสริม Adaptive immunityให้มีมากขึ้นฮอล์โมนต่างๆออกมาเสริมทำงานให้ดีขึ้นT cell จะวิ่งเข้าไปจับสิ่งแปลกปลอม(Antigen)ในต่อมน้ำเหลืองT cell จะเพิ่มจำนวนกำจัดสิ่งแปลกปลอมถ้านอนไม่หลับจะมีปัญหาทำให้ร่างกายเราเกิดภูมิแพ้ทำให้เกิดโรคเบาหวาน ความดัน หัวใจ จริงๆแล้วเป้าหมายการแก้การอักเสบคือต้องการจัดการการอักเสบที่มีมากเกินไปเท่านั้นถ้าไม่มีการอักเสบในร่างกายจะไม่ดีไม่ใช่ไปกินยาต้านการอักเสบต้องหาสาเหตุและรักษาที่สาเหตุ สารอาหารวิตามินมีข้อมูลไม่มากแต่ต้องดูว่ากินเพื่ออะไรเรารู้แล้วว่าการอักเสบมีทั้งดีและไม่ดีถ้ากินมันอาจไปต้านการอักเสบที่ดีไปด้วย การกินเนื้อแดงทำให้เกิดการอักเสบได้แต่น้อยมาก การกินควรกินอย่างหลากหลายกินให้สมดุลจึงจะมีประโยชน์อาหารเสริมอาหารที่มาจากธรรมชาติกระบวนการผลิตไม่เข้มงวดเหมือนยา วัตถุดิบที่นำมาผลิตมันอาจมีสารปนเปื้อนก็ได้ ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงค่ะที่ให้ความรู้ ดิฉันเคยไปซื้อยาแก้อักเสบมาทานค่ะเนื่องจากไม่รู้ค่ะต่อไปไม่ทานแล้วค่ะรู้แล้วค่ะ

@ptphone2301

Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์หมอ

อยากให้อาจารย์พูดถึงการกินผลไม้หรือน้ำผลไม้ด้วยครับว่าสรุปว่าการกินผลไม้มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง กินน้ำตาลจากผลไม้แล้วอันตรายจริงมั้ยครับ

@CherryChonny

Жыл бұрын

น่ำผลไม้น้ำตาลเยอะมากค่ะ บางยี่ห้อ ใส่น้ำตาลเพิ่มอีก กินมากไม่ดีค่ะ ส่วนน้ำตาลจากผลไม้ยังดีกว่า เพราะ เป็นความหวานจากธรรมชาติและยังได้กากใยด้วย แต่ทุกอย่างไม่ควรกินมากเกินไป และคนที่มีปัญหาน้ำตาลสูงหรือเป็นเบาหวานก็ต้องระวังกว่าคนทั่วไปค่ะ ถ้ามีโอกาสไปตรวจเลือดขอลองตรวจน้ำตาลสะสมดูค่ะ ผลไม้ที่ดี ไม่หวาน แถมมีวิตามินเยอะ คือฝรั่ง แอปเปิ้ล 🍎ค่ะ ผลไม้ที่น้ำตาลเยอะ เช่น เงาะ ลำไย มะม่วงสุก ขนุน ทุเรียน ละมุด ลิ้นจี่ สังเกตมั้ยคะว่าจะเป็นพวกนิ่มนิ่มทั้งนั้นเลย

เป็นโรคกระเพาะเเสบด้านซ้าย ใต้ลิ้นปี่ ทำงัยถึงหาดขาดครับ

@DrTany

Жыл бұрын

รักษาโรคกระเพาะก่อนเลยครับ ต้องไปหาหมอ และนอกจากนั้นต้องทานอาหารให้เป็นเวลา เคี้ยงอาหารให้ละเอียดย่อยง่าย งดอาหารที่รสจัดจนกว่าจะหายดี เลี่ยงพวกกาแฟ และยาแก้ปวดกลุ่ม NSAID ก็ไม่ควรกินครับ

จากคลิปนี้เห็นชัดเจนว่า หน้าอาจารย์ไม่ตอบ ไม่เหี่ยวแห้ง แต่รูปหน้าเรียวกำลังดี และผิวดูอิ่มฟู ดูเรียบตึงค่ะ ซึ่งทุกอย่างเป็นผลมาจากการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่งด ไม่อดแบบสุดโต่ง เป็นผลมาจากการพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นผลมาจากการออกกำลังกายสม่ำเสมอ มาจากการกำจัดความเครียดออกไปให้เร็วที่สุด... ตอนนี้ดิฉันเชื่อว่า หลายๆคนที่เคยหลงเชื่อบางช่อง กำลังเริ่มเปลี่ยนวิถีการกิน การนอน การออกกำลังกายค่ะ คงเริ่มทำกันแล้วอย่างเงียบๆ ค่ะ เพราะเห็นตัวอย่างจากอาจารย์แล้ว ทั้งรูปร่าง กล้ามเนื้อ ผิวพรรณ ความสดใสดูดีกว่าเยอะมากเลยค่ะ... สุดท้าย finally... อาจารย์คือ ผู้ทรงอิทธิพลด้านสุขภาพตัวจริงค่ะ...

สวัสดีค่ะอาจารย์แพทย์🙏คุณหมอแทน😍วันนี้ดูดี ดูเด็กเลยค่ะ คงเพราะทรงผม🌻วันนี้มาเล่าบอกเรื่องการอักเสบของร่างกาย การลดการอักเสบ โดยหายา อาหารเสริมมาทานว่าดีหรือเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดการอักเสบ 🌻เรามักจะมองกันว่าการอักเสบไม่ดี ตามความเข้าใจของเราแต่จริงๆไม่ถูกต้อง และถ้าร่างกายเราไม่เกิดการอักเสบจะเป็นอย่างไร มาฟังกันค่ะ🌻การอักเสบของร่างกายนั้นมีทั้งดี ต่อร่างกาย และไม่ดีต่อร่างกายสารอักเสบเรียกไซโตคลายมีมากมายหลายชนิด 🌻มีคำอยู่สี่คำที่เกี่ยวกับการอักเสบ คือปวด บวม แดง ร้อน สิ่งที่แพทย์เคยเรียน การอักเสบไม่จำเป็นต้องครบอาการทุกอย่างก็ได้รวมเป็นการอักเสบ เช่นเกิดการอักเสบถ้าขาไปเตะโดนอะไรเป็นแผลหรือแผลผ่าตัด โรคหนังแข็ง รูมาตอย การเป็นโรคต่างๆ เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ การอักเสบของจอตา การอักเสบของเส้นประสาท ร่างกายจะเกิดการอักเสบ มากเกินไปนั่นเอง การอักเสบที่เกิดขึ้นนั้นจะทำให้ร่างกายสามารถรักษาให้หายได้ อันนี้คือความดีของการอักเสบ🌻การนอนคือการอักเสบชนิดหนึ่ง ต้องเป็นการหลับที่ดีเวลานั้นจะทำให้ เกิดการอักเสบที่ดีเมื่อร่างกายเกิดการอักเสบตัว ภูมิคุ้มกันตั้งแต่กำเนิด และภูมิคุ้มกันที่ปรับเปลี่ยนเพื่อกำจัดเชื้อโรคได้รวดเร็วแม่นยำเหมือนมีสไนเปอร์ตัวยิงหัวเชื้อโรค 55 การพัฒนาคือต้องสร้างภูมิคุ้มกันดีดีนั่นคือเซลของร่างกายคือจะมีเซลสองตัวมาเจอกันคือ1ทีเซล กับ 2แอนติเจ่นพีเซ้นมาเจอกันที่ต่อมน้ำเหลือง ขณะเรานอนหลับฉะนั้นการนอนหลับที่ดีจะช่วยให้เกิดการคุยกันระหว่างเซลและช่วยกันกำจัด การอักเสบนั้นๆ กำจัดเชื้อไวรัสดีขึ้น เกิดทีเฮ้วเปอร์1(T Helper 1) ซึ่งดี แต่ถ้านอนหลับไม่ดีก็จะเกิดทีเฮ้วเปอร์2(THelper2)ซึ่งไม่ดีต่อร่างกายก็เป็น ภูมิแพ้มากๆถ้าเกิดการนอนหลับไม่ดี และเกิดโรคเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ 🌻การอักเสบที่ดีของร่างกาย ต้องเป็นสิ่งที่เหมาะสม ไม่มากกว่าเกินจำเป็น เราต้องจัดการการอักเสบที่มากไป 🌻การรักษาไม่ใช้ไปให้ยาต้านการอักเสบ เพราะยาจะไปทำลาย ทั้งสองอย่างคือการอักเสบที่ดี และไม่ดีไปพร้อมๆกัน 🌻แต่ต้องหาสาเหตุของการอักเสบ ว่าอะไรทำให้เค้ามีการอักเสบที่มากขึ้นถ้ากินยาไป แล้วไม่ได้ช่วยอะไรมากสำหรับยาแก้อักเสบกินมากๆก็ไม่ได้ช่วยรักษาได้เพียงบรรเทา🌻และการให้ยาต้านการอักเสบในร่างกายจะไปทำลายการอักเสบตัวที่เลวและตัวที่ดีด้วย จึงอาจขาดการอักเสบที่ดี ไปเป็นปัญหาการรักษาในปัจจุบัน🌻การออกกำลังกายเป็นการอักเสบที่ดีทำให้ร่างกายแข็งแรง 🌻ควรหาอาหารลดการอักเสบไหม 🌻ควรเราต้องกินอาหารให้สมดุลย์กัน การกินเนื้อแดงมีประโยชน์ กินได้ กินปลา อาหารเสริมทางธรรมชาติ ต้องดูว่าสารสงัดอย่างไร มีสารปรอทและแคสเมี่ยมตกค้างไหม🌻การควบคุมมีไหม เรื่องการกินอาหารวิตามินต่างๆเพื่อลด สารอักเสบต้องดูให้ดีข้อมูลไม่มา และช่วยจริงไหมเพราะการอักเสบมีทั้งดีและไม่ดี อาจทำลายการอักเสบดีไปด้วย🌻อาหารมีมากมายหลายตัวทานให้ครบสมดุลย์ ทั้งเนื้อ ทั้งผัก จึงจะมีประโยชน์🌻เรื่องสารไซโตคลาย สารอักเสบมีหลายร้อยชนิด มากมายต้องถามคุณหมอเป็นตัวๆไป ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน🙏❤️👍

คุณหมอคะช่วงนี้อดนอนดูบอลโลกมาติดๆกัน2-3วัน ตอนนี้เหมือนเป็นภูมิแพ้แสบจมูกมากเลยค่ะซึ่งปกติไม่เคยเป็น

0:26 วันนี้คุณหมอหน้าเด็กจังค่ะ รีบนอนบ้างดีกว่า

ผมเคยเป็นต่อมน้ำเหลืองอักเสบที่คอ คอบวมเต่งเลยครับ เหตุเพราะติดเชื้อแบคทีเรียบางอย่าง ต้องผ่าตัดเอาหนองออกเลย 😰😰😰 ขอบคุณสำหรับความรู้ที่คุณหมอเติมให้ทุกคนอยู่เสมอครับ 👍👍👍

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฟังคลิปวันนี้จบ ได้ความรู้เกี่ยวกับการอักเสบและรักการนอนขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ ดูคลิปคุณหมอทุกวัน ได้รับความรู้ดี ๆ มีประโยชน์ทุกวันค่ะ 😊

ปวด แสบ ร้อน ผิวหนังไม่แดง ไม่บวม ผิวปกติจะรักษาแบบไหนดีคะหมอ

@CherryChonny

Жыл бұрын

ทาครีมบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ทาว่านหางจระเข้ ทานน้ำเยอะเยอะ ถ้าไม่ดีและกังวลก็ควร ไปหาหมอผิวหนังค่ะ

เป็นหัวข้อที่ดีมากเพราะยิ่งฟังยิ่งสามารถเข้าใจแก้ปัญหาสุขภาพตัวเองอย่างทันเวลา

คุณหมอคะ ดิฉันไม่มีโรคประจำตัว และโรคติดต่อใดๆ แต่อยู่ดีๆ ก็มีก้อนที่ใต้ผิวหนัง แล้วมันโตขึ้นเรื่อยๆ ในเวลาไม่ถึงสัปดาห์ทำหน้าแก้มโย้ พอไปหาหมอ หมอตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ แล้วบอกว่าเป็นโรคโอฟูจิ แล้วก็ได้รับยา Indomethacin เพื่อให้มันยุบ แต่พอเวลาผ่านไปไม่นาน มันก็เกิดขึ้นมาใหม่ อยากทราบว่าพอจะมีวิธีรักษาให้หายไปเลยได้มั้ยคะ

@DrTany

Жыл бұрын

ส่วนมากมันมีโรคต้นเหตุนะครับ เช่นภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งต้องไปรักษามัน ถ้าไม่รักษามันก็ไม่หายครับ และต้องถามหมอผิวหนังที่รักษาครับ เรื่องนี้ผมไม่เชี่ยวชาญครับ

ชอบมีก้อนบวมที่รักแร้ อย่างตอนที่ฉีดวัคซีนเชื้อตายบวมก้อนใหญ่ด้านซ้ายที่ฉีดวัคซีนเกือบเท่ากำปั้น แต่หายบวมใน 2สัปดาห์ ตอนนี้ก็บวมอีกหาสาเหตุไม่เจอค่ะ แต่ก้อนไม่ใหญ่มาก พยายามออกกำลังกายวันละ 20-30นาที นอนวันละ 8ช.ม. ยุบลงไปบ้างเล็กน้อย ส่วนใหญ่บวมทางซ้าย มีบวมทางขวาบ้างนานๆ ครั้งค่ะ แต่เมื่อก่อนเป็นหวัดก็จะบวม

@Chefaey

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Yn2l18ugfLrRoKg.html ขออนุญาตแปะคลิปนี้ใว้นะค่ะ

@user-ot9dj3pg5t

Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบอยู่ในหัวข้อนี้หรือเปล่าคะ/อักเสบบ่อยมากค่ะ

@DrTany

11 ай бұрын

เปล่าครับ kzread.info/dash/bejne/dXeKlNdyccjaoMo.htmlsi=I1iEZL8Zh4DnCCDB ต่อไปสงสัยอะไรให้พิมพ์ค้นหาชื่อสิ่งที่สงสัย ตามด้วยชื่อผม ใน KZread มันจะมีขึ้นมาครับ

คุณหมอพูดถึงโรคsleลงไตหน่อยค่ะ แนะนำการกิน ลดการอักเสพ ตอนนี้รู้สึกท้อกับโรคนี้มากค่ะ ไม่รู้จะต้องฟอกไตตอนไหน ระแวงสุดๆเลยค่ะตอนนี้😢

@DrTany

Жыл бұрын

ถ้าไตเสื่อมเยอะก็ต้องลดอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงครับ นอกนั้นไม่มีอะไรที่ต้องงดเป็นพิเศษขนาดนั้นครับ

คนแรก♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

รบกวน คุณหมอพูดให้ึความรู้เรื่อง LAAB ภูมิคุ้มกันโควิดสำเร็จรูปค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@FragranzaTrippa

Жыл бұрын

คลิปนี้ค่ะ kzread.info/dash/bejne/Ynihk61tkczLns4.html

@VeedVire

Жыл бұрын

@@FragranzaTrippa ขอบคุณมากค่ะ 🙏

@FragranzaTrippa

Жыл бұрын

@@VeedVire ยินดีค่ะ...

รบกวนอาจารย์พูดเรื่อง Nad+ ด้วยนะครับ ข้อมูลไปในทางที่ดีจนไม่น่าเชื่อ

@DrTany

Жыл бұрын

มันก็ดีครับ แต่มันแพงมาก และการฉีดเข้าเส้นไม่ดีเท่ากับการกินสารตั้งต้นของมันเข้าไป และที่สำคัญคือสารตั้งต้นพวกนั้นก็แพง เช่น NR, NMN และยังมีปัญหาเรื่องผู้ผลิตด้วยครับ มันต้องมีการรับรองมาตรฐานชัดเจน ถ้าไม่มีออกมาให้เห็นชัดๆยังไงก็เชื่อไม่ได้ครับ

การออกกำลังกายดีมีประโยชน์ รวมคลิปออกกำลังกาย🏋🏻‍♂️🏋🏻💪🏻💪🏻 kzread.info/head/PLzpAr_YIYMk7jpCV8W9tE3Sy3j-cjiH1m หมอแทนออกกำลังกายทุกวัน เคล็ดลับสุขภาพดีหน้าเด็ก กล้ามใหญ่จริงไม่เบ่ง ทุกคนอยากสุขภาพดี ชวนมาออกกำลังกายกันค่ะ ขอบคุณมากค่ะ☃️⛄️

แต่ละคลิปเหมือนอาจารย์หมอนั่งอยู่ในใจเลยครับ😊😊

สวัสดีค่ะคุณหมอ เวลาที่แผลใกล้จะหายทำไมคันบริเวณรอบๆแผลเกิดจากเพราะอะไรค่ะ ปล.วันนี้คงจะนอนไม่หลับเพราะติดตามข่าวมากเกินไปค่ะ

@DrTany

Жыл бұрын

จากการอักเสบนี่แหละครับ

ปวดเมื่อย ไ่ม่ชอบไปหากมอ ให้แต่ยาคลายกล้ามเนื้อ คะ ใช้ การออกกำบังกายบ้าง ใช้ จักรยาน แทนการดน ในชีวิตประจำัน ช่วยได้ไหมคะ

@DrTany

6 ай бұрын

ก็คงช่วยได้ครับ