9.5 อาหารต้านการอักเสบ (ของร่างกาย) |
หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน KZread เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้
/ @drteamchannel
.
.
📍 ลงเรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇
m.me/BYC.fanpage
.
.
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา
หรือ LINE : @DRTEAM
__________________________________
#mentor #program #bunditungrangsee
#บัณฑิตอึ้งรังษี #ติดหวาน #หมอทีม
#10 #อันดับ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #เร่ง #ด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดันโลหิตสูง #รีวิว
Пікірлер: 36
ขอบคุณมากคร๊าบบอาจารย์
ขอบคุณคุณหมอจากเบลเยียมค่ะ
ขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ การอักเสบ❤️❤️💙💙💚💚
ขอบคุณครับ
ชอบมากค่ะ แน่นมาก
@DrTeamChannel
3 жыл бұрын
😊❤
ขอบคุณในประโยชน์ ที่ได้ครับ
@DrTeamChannel
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หมอคะนำ้มันตับปลากินมากไปมีผลข้างเคลียงมั้ย
เคยเป็นลมพิษคะกินยาเป็นเดือนไม่หายมีคนแนะนำให้กินขมิ้นชันดูกินไป1อาทิตย์เริ่มดีขึ้นจึงกินต่อจนหายขาดเลยคะ กินต่อกี่เดือนควรหยุดกินคะคุณหมอ
ชาโมโรเฮย่า เป็นชาเขียวไหมครับ ผมปลูกไว้กินแทนชาตัวอื่นได้ไหม ขอบคุณครับ
@DrTeamChannel
10 ай бұрын
พืชชนิดนี้ถือว่าเป็นผักที่มีวิตามินสูงเช่นวิตามินเอจากเบต้าแคโรทีน วิตามินซี และวิตามินอี แต่ไม่ถือว่าเป็นชาเขียวครับ
ได้รับความรู้มากๆๆๆขอบคุณหมอทีมค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ❤🎁
@maximiliantommy1839
3 жыл бұрын
I realize I'm kind of off topic but does anybody know a good site to stream newly released movies online ?
@korbinkingsley7957
3 жыл бұрын
@Maximilian Tommy Try FlixZone. Just google for it =)
@hayesnoe1681
3 жыл бұрын
@Korbin Kingsley Definitely, I have been watching on flixzone for months myself :D
@maximiliantommy1839
3 жыл бұрын
@Korbin Kingsley thank you, I went there and it seems like a nice service =) Appreciate it!!
@korbinkingsley7957
3 жыл бұрын
@Maximilian Tommy glad I could help xD
แนะนำเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
@DrTeamChannel
3 жыл бұрын
ออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งวันเว้นวันจะช่วยเพิ่มน้ำหนักจากกล้ามเนื้อได้
เป็นโรคความดันสูง ดื่มชาเขียวได้มั้ยค่ะคุณหมอ
@DrTeamChannel
3 жыл бұрын
ได้ เริ่มต้นจากปริมาณเล็กน้อยหรือแก้วเล็กๆ
@meawmeawchannel8211
3 жыл бұрын
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
ถ้าตับอักเสบ (เริ่มเป็น)จะต้องกลายเป็นตับแข็งทุกกรณีย์เลยมั้ยคะ
@lessismorejj5828
10 ай бұрын
ไม่ทุกกรณีค่ะ ตับแข็งจะเกิดจากการอักเสบเรื้อรังนานปี ถ้าอักเสบก็พยายามคุมให้หายอักเสบไปค่ะ
ตับอักเสบ กินผงมัทฉะได้มั้ยครับ
@DrTeamChannel
6 ай бұрын
มีงานวิจัยว่าสามารถลดการอักเสบในร่างกายได้ครับจึงสามารถรับประทานได้ในคนที่เป็นตับอักเสบ
ชาเขียวแบบชงเองหรือแบบไนร้านค้าแบบพร้อมดื่มคะ
@DrTeamChannel
10 ай бұрын
ได้ทั้ง 2 แบบครับ
เป็นความดันสูงกับไขมันกินนำเย็นได้ไหม
@DrTeamChannel
7 ай бұрын
ได้ครับ
ดื่มเย็นหรือร้อนคะ
@DrTeamChannel
7 ай бұрын
ดื่มได้ทั้งสองอุณหภูมิเลยครับ
5อาหารต้านการอักเสบ 1.ชาเขียว 2.ปลาทะเลที่มี โอเมก้า 3 3.นํ้ามันมะกอก 4.อะโคาโด้ 5.เห็ด 6.ขมิัน(ผสมหริกไทยดำจะดี) 7.พริกหยวด 8.บร๊อกโคลี่(พวกกะหล่ำดอก) 9.มะเขือเทศ(แนะนำดอยคำ) 9.5 โกโก้ (70-100%ดาร์กช๊อกโกแลต)